ダイエットクラブ

161.5cm 65.5kgの体型をBMIにすると…

数値 161.5センチ 65.5キロの人のBMIは25.1です。
体型 BMI換算では、161.5cm 65.5kgの人の体型は肥満レベル1です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

161.5cm ~ 162.5cm - 65.5kg ~ 66.5kgの人のダイエット日記

20181012 - ミャー

体脂肪率チョイ減体重変わらず。明日は法事で走れなさそう。なんとか 気持ちを繋ぎたい。帰って来て走れたら最高!

Height
161.5cm
Weight
65.9kg(-0.7kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2018/10/12/5143048.html

11月までに - あん

あと、10キロ減量頑張ります‼️

Height
162cm
Weight
65.9kg(-33.5kg)
URL
/diaries/2018/08/16/5091254.html

バドサークル参加 - ウガちゃん

ミックス、女ダブでゲーム練習。最近ノックとかフットワーク練習が多かったから楽しかった!やっぱ毎日走ってるとゲーム中も動きが違うことを改めて実感。また新たな課題や目標もできたし秋の大会シーズンに向けてダ...

Height
162cm
Weight
65.9kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2018/06/09/5027722.html

3日目 - こけだま

つわりで夕飯食べられず

Height
162cm
Weight
66.1kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2018/05/20/5007331.html

ダイエット中心。 - ひな*

朝ごはん:白米小盛り、ふりかけ、いかの塩辛昼ごはん:ケンタッキー野菜ツイスト、ポテトS、ペプシストロングゼロ500ml一本夜ごはん:白米小盛り、イカの塩辛、甘口キムチ、ブロッコリーとしめじのオイスター...

Height
162cm
Weight
65.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/03/04/4936113.html

さーて始めるか - きいろ97

162センチ66キロの39歳主婦です。30歳あたりからぐんぐん成長してしまって、そろそろぽっちゃりからおデブに移行してきたので本格的にダイエット始めます。ちなみに20代までは48キロ前後でした。今じゃ...

Height
162cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/22/4820712.html

久々…。 - はねこ

朝ごはんおにぎり即席コーンスープ76kcal昼ごはんゆで卵茹でブロッコリーおにぎり

Height
162cm
Weight
66.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/10/10/4809159.html

スッキリしない - sugar

ん〜。仕事がわからん!納得できん!

Height
162cm
Weight
66.5kg(-0.5kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2017/09/12/4777822.html

4日目 - のんの

目標①まで1.1kg

Height
162cm
Weight
66kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/08/26/4759338.html

三連休1日目 - さき*

今日は13:30起床せっかくの休みなのにー!起きて、昼紅鮭はらみおにぎり 2個(セブン-イレブン)たこザンギ(セブン-イレブン)カルピス間食果汁グミ オレンジ夕食焼肉屋さんで、石焼ビビンバ玉子スープサ...

Height
162cm
Weight
65.8kg(-1.2kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2017/08/11/4743720.html

三食食べる - ぴぴ

昨日、今日と少し減っていて嬉しい昨日は、三食きちんと食べたし疲れちゃってダラダラしていたから正直 太ってると思ってた昼寝しなかったのが良かったのかな。思えば、70キロになった時は、毎日 5時間は昼寝...

Height
162cm
Weight
65.5kg(-4.8kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2017/08/09/4740997.html

( ˙-˙ ; ) - えり

増えた……そして今、先輩とのごはんから帰宅!すぐ体重計のったら…66.7まで増加(유Д유〣)減らすのには苦労するのに増えるのは一瞬( ; ̄3 ̄)やばい…

Height
162cm
Weight
66.1kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2017/07/19/4717205.html

9274 - ニコニコ痩身

1700

Height
161.8cm
Weight
66.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/07/10/4707064.html

昨晩食事会 - ほんの少し

池袋のインドカレー屋さん、トムボーイで昨晩食事会でした。おいしかった!

Height
162cm
Weight
66kg(-0.1kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2017/06/25/4687426.html

今朝のごはん - まろ

仕事場でのこと。お客様から頂いた青梅甘露煮が余っていたので、作り替えを提案すると即満場一致で依頼されたので持ち帰り、ジャムに仕立て直してレアチーズケーキとヨーグルトシャーベットへアップサイクルした( ...

Height
162cm
Weight
66kg(-5.4kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2017/06/14/4674416.html

食事大事 - pooh

【朝の体重・体脂肪】65.6kg 前日比+1.0kg31.6% 前日比-0.9%【昨日メモ】昨日は3食しっかり食べた。そしてジムへ行き、筋トレ&有酸素50分しっかり運動してきた。少しずつだけど汗かける...

Height
161.8cm
Weight
65.6kg(-3.4kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2017/05/30/4655724.html

GW 5/4の日記 - きょん

GWで旦那の実家へ。これが田舎だからご飯の量が多いこと。。。しかも寒い家…お酒も好きじゃないから全然いらないのに遠慮しないでって言うから飲むしかないじゃない(;o;)頭は痛くなるし、お腹パンパンで苦し...

Height
162cm
Weight
66.4kg(+0.4kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2017/05/04/4625271.html

ダイエット日記スタート - かかと

痩せ期間に入ったので日記スタートとりあえず続けられるようにがんばる(´ω` )

Height
162cm
Weight
66.5kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/04/23/4613043.html

65.7kg 34% - ちきちき

また始める。生まれ変わる。家族にも宣言したし、今までとは少しずつ変わってきているんだ。

Height
161.5cm
Weight
65.7kg(+1.9kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2017/03/30/4586618.html

ランチ - かおる

今日は友達とランチに行ってきた。美味しいランチと楽しい食事!いい1日だった(^o^)

Height
162cm
Weight
66.3kg(+0.3kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2017/02/07/4529215.html

2017/01/07 ダイエット開始1日目 - デブてい

朝 アーモンドピーク4粒、ダイエットスープ1杯

Height
162cm
Weight
66.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/07/4489914.html

1201 - yua

朝トーストスープパスタもみじ饅頭1つ昼お弁当おかずのみクラムチャウダー夜サラダオニオンスープモツ煮踏み台20分

Height
162cm
Weight
66.5kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2016/12/01/4453121.html

3日目 - m5kyy

.

Height
162cm
Weight
66.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2016/11/24/4445868.html

10月6.7.8日 - まつこ

10月6日朝御飯☆目玉焼き御飯×2昼ご飯☆おにぎり一つチュロススイーツ一つ晩御飯☆岡山にて鍋串カツラーメンなど10月7日朝御飯☆目玉焼き御飯×2昼ご飯☆弁当晩御飯☆王将にてラーメンミニチャーハン餃子1...

Height
162cm
Weight
65.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/10/09/4392603.html

増え続ける体重・・・(´;ω;`)ブワッ - けけけ

昨日は、スポーツクラブで一生懸命汗を流したのに誘惑に負けてビールを買って帰宅。(;´・`)>フゥ...あ~。飲んだ。飲んだw10月からピリッっと。もうこんなことしないぞッ♪(毎回思うのですが。)そうそ...

Height
162cm
Weight
66.5kg(+0.5kg)
Fat
33.7%
URL
/diaries/2016/10/01/4382440.html

無題 - よっしー

朝測るの忘れて、昼ごはん食べてから計ったら1kg増えてた…∑(゚Д゚)

Height
162cm
Weight
65.7kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2016/09/19/4366301.html

無題 - えみ

12月の結婚式に向けて本気でダイエット再開‼︎エンジンかかるの遅すぎだけど(´Д` )

Height
162cm
Weight
66.4kg(+0.7kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2016/08/25/4332777.html

久しぶりに - りょう

体重はちょいちょい記録してるけど、お久しぶりの日記。最近停滞期やなー。なかなか64kg台に行けない。今年の4月にダイエット始めて、3ヶ月半くらいで-10kg達成したけど、ここから緩やかになる気がしてな...

Height
161.6cm
Weight
65.5kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2016/08/07/4310686.html

久しぶりに - ぱん太

日記久しぶりに書く。うれしいことに妊娠しました。今はつわりがあるのであまり食べられないから、自然に少し痩せたけど、あれ食べたい、これ食べたいという欲は十分に有り余っているので、つわりが終わるのが恐ろし...

Height
162.5cm
Weight
66.4kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2016/08/03/4305000.html

3日目 - ますくみろん

3日じゃ変わらないよなーと思いつつ、食事量を意識今日は金曜日少しだけ飲みます

Height
162cm
Weight
66.1kg(+0.1kg)
Fat
33.7%
URL
/diaries/2016/07/08/4269239.html