ダイエットクラブ

161.5センチ68.5キロのBMIや体型は?男女の平均体重も大公開!

BMI 161.5cm 68.5kgの人のBMIを計算すると、BMIは26.3です。
体型 BMIから計算すると、161.5センチ 68.5キロの体型は肥満(1度)です。

161.5cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の161.5cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

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BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161.5センチの低体重
18.5~25普通体重161.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)161.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161.5センチの肥満(4度)体重

161.5センチ ~ 162.5センチ - 68.5キロ ~ 69.5キロの人のダイエット日記

357日目 - KONE

357日目血圧134-86-67内臓脂肪レベル13BMI 26.2

Height
162cm
Weight
69.1kg(-1.7kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2021/12/04/5973356.html

久々に - 森ソン

最近では最低値を更新!このまま。ゆっくり。地道に。

Height
162cm
Weight
69.4kg(-6.6kg)
Fat
38.4%
URL
/diaries/2021/07/31/5891119.html

記録 - もんちゃん

記録

Height
162cm
Weight
69.1kg(-0.3kg)
Fat
41.8%
URL
/diaries/2021/07/17/5881585.html

7日目 - ぶーこ37

【朝】牛乳、パイナップル、トマト【昼】パン、メタボ茶【夜】スパゲッティ、炊き込みご飯、湯葉、チョコ2個、ベビースターラーメン、カステラ【運動】ウォーキング1時間半夜、お腹がくだったため、体重が減った。...

Height
162.5cm
Weight
68.5kg(-1.5kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2020/05/26/5579226.html

記録 - ななみ

記録

Height
161.5cm
Weight
68.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2020/04/05/5542225.html

週末 - あかとまと

今日はジムで6種類のトレーニングマシンを10回3セットずつやった。しばらくは今の重さでトレーニングをしようと思います。

Height
162cm
Weight
69.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2019/05/10/5303332.html

お引っ越し - リコ

みんなのダイエットがサービス終了するとのことで、泣く泣く引っ越してきました。゚(゚´Д`゚)゚。サービス終了が来月なので、それまでお試しで記録してみようと思ってます。よろしくお願いします!...

Height
161.6cm
Weight
68.8kg(0kg)
Fat
40.1%
URL
/diaries/2019/02/20/5243664.html

今日は久しぶりのパートです - けい

次男の受験で、しばらくお休みしていたパートに、今日からいきます。いま、転職を考えていて、悩みながら働いています。今の職場は、あまりにも忙しすぎて、わたしの技量では付いていけないです。もっとのびのびと働...

Height
162cm
Weight
68.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2019/01/15/5214594.html

16 - コーパイロット

アイスBOX、ジャガピー、柿の種

Height
162cm
Weight
69.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2018/08/22/5095925.html

エアロバイク買ってから2日目 - PON

昼→ミックスサラダ、担々麺(冷)夜→ハヤシライス(米なし)腹筋30、スクワット20エアロバイク70分

Height
162cm
Weight
69.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/05/16/5003532.html

知らぬ間に - ひなた

4月入ってすぐ熱中症っぽくなって、体が水をため込んでた感がすごかった。ここ数日体調落ち着いたのと、水分をこまめに取るようになってその分体重落ちたのかも。その他やってることは朝のラジオ体操と夜のストレッ...

Height
162.5cm
Weight
68.6kg(-1.5kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2018/04/11/4970764.html

-0.3♡ - まる。

(食)ハニーディップドーナツ1個クリームチーズ15gブルガリアヨーグルト白桃葡萄180gなめらかリッチヨーグルト160gコンビーフ炒飯茶碗1杯プリン1個ボノボン3個チョコバット2本もちっといちご2個入...

Height
162cm
Weight
69.2kg(-11kg)
URL
/diaries/2017/10/26/4825423.html

停滞 - なお

数字も停滞だけど気持ちも停滞ぎみおかしも食べているし夕食も炭水化物以外は食べているし朝もしっかり食べてます(ToT)朝 おにぎり パン昼 給食夜 味噌汁 しょうが焼き キャベツ さつまいものバター焼き...

Height
162cm
Weight
69.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/09/21/4788233.html

ちょこっと - はこねこ

お菓子控えつつ、夜も控えめでちょうど良い感じです。休日出勤だったけど、台風は早く帰る口実にはならなくて辛い!それでも帰りは歩きたかった~、風強くて吹き飛ばされそうでした!明日は晴れるみたいだし、ちょこ...

Height
162cm
Weight
69.5kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2017/09/17/4784749.html

無題 - はなはな

夜70.3体脂肪36.5%とりあえずスクワット3セット腹筋1セットあとは気まぐれでストレッチ

Height
161.5cm
Weight
69.5kg(-0.8kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2017/06/29/4692588.html

無題 - さくらい

山のケーキ我慢できた!偉い自分!

Height
162cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2017/04/13/4602064.html

8/7(日) - ciao

8,095歩

Height
162cm
Weight
69.1kg(-7.5kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2016/08/07/4313131.html

今日からゆっくりダイエット - unamame

一か月3kgのペースで痩せられるように頑張ろう!イライラしないように気をつけて外に出るのは苦痛だけど閉じこもらないように少しは出てみよう明日明後日と飲み会続き嫌だけど子供ぐるみのおつきあい頑張ろう...

Height
162cm
Weight
68.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2016/08/06/4308760.html

18日目で-4.3kg - TAMAちゃん

皮下脂肪:全身32.9%、体幹30%、腕54.3%、足49.1% 骨格筋率;全身22%、体幹16.5%、腕21.2%、足34.3% 内臓脂肪:8.0 基礎代謝:1359kcal BMI:26 体内年齢...

Height
162.5cm
Weight
68.7kg(-4.3kg)
Fat
39.5%
URL
/diaries/2016/07/06/4266190.html

運動した4 - smjy

体重はあまり変わらず。体脂肪が減っている。

Height
162cm
Weight
68.6kg(-0.1kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2016/05/11/4180293.html

便秘対策 - 金木犀

おからダイエットに立ちはだかる「食べ過ぎると便秘になる」という壁。しかし、家にはまだ大量のおからとおからパウダーが!調べてみると、納豆やきのこ、海草などの水溶性食物繊維を一緒にとるといいそう。それから...

Height
162cm
Weight
68.8kg(-0.8kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2016/01/20/4015289.html

ヘルシーディナー♡ - あらいぶ

夕飯をこんにゃく焼きそばや、麺に変えて痩せよう!生理おわるし、ウォーキングも再開だ(^O^)

Height
162cm
Weight
68.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2015/10/25/3897927.html

2日目 - ましろ

メモ

Height
162cm
Weight
69.3kg(-0.7kg)
Fat
38.2%
URL
/diaries/2015/09/24/3852540.html

今日も - haru

今日は天気もよかったのでたくさん歩いた。

Height
162cm
Weight
68.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/09/22/3848679.html

はぁ。 - あきちゃん

夏休み旅行等ではめを外しました。11月に姪の結婚式に呼ばれました。なんとかしなければ。

Height
162cm
Weight
68.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2015/08/29/3810679.html

芸術鑑賞 - さくら

目黒美術館にて建築模型展。庭園美術館にてアールデコの建築展。目黒のバー渋谷のバー

Height
162cm
Weight
69.5kg(-28.1kg)
URL
/diaries/2015/08/15/3789443.html

花火大会 - ショコラ

朝 カレーパン半分 ヤクルト昼 バーミヤン(青菜炒め、回鍋肉、餃子)夜 富士宮焼きそば たこ焼き りんご飴 ハム1年振りの花火大会☆今年はアナウ...

Height
162cm
Weight
68.8kg(-1.2kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2015/08/02/3767417.html

よろしくです(∩´∀`@)⊃ - あおい

今日からワンダーコアダイエット開始!このお腹にどれだけ効いてくれるのか・・・・・頑張ろうp(´・ω・`)q✨waist:82.4cmhip:103cm食事制限は程々にしていきますが、なんせ食べるのが生...

Height
162cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2015/07/27/3758277.html

意思弱い…⚡️ - mame

朝☀️置き換えジュレ昼⛅️お豆腐 イカ焼き夜オニオンスライス 馬刺し お豆腐間食メッツコーラ ポテト少し ワイン週末で旦那お休みだったから家族でカラオケ行った〜カロリー消費って出るけどホントに消費して...

Height
162.2cm
Weight
69.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2015/07/26/3757980.html

いい加減痩せなければ 涙 - ひなっぺ0721

出産育児を言い訳にぶくぶく太って気がつけば70キロ目前、、、今度こそは絶対出産前の体重にもどすぞ!!

Height
162cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2015/07/19/3744872.html