ダイエットクラブ

161.5cm 平均体重・体型

161.5センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

161.5センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、161.5センチの平均体重を算出してみました。

161.5センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)53.9kg20.66
20代(20~29歳)53.8kg20.63
30代(30~39歳)56.4kg21.63
40代(40~49歳)58.1kg22.29
50代(50~59歳)58.8kg22.55
60代(60~69歳)60.2kg23.07
70歳以上60kg23
全体58.7kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

161.5センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)55kg21.07
20代(20~29歳)60.4kg23.14
30代(30~39歳)63kg24.16
40代(40~49歳)63.4kg24.29
50代(50~59歳)62.2kg23.83
60代(60~69歳)62.6kg24
70歳以上60.9kg23.34
全体61.7kg23.66

161.5センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「161.5センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

161.5センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳49.5kg
中学2年生 13歳51.5kg
中学3年生 14歳53.4kg
高校1年生 15歳54.6kg
高校2年生 16歳55.3kg
高校3年生 17歳55.5kg

161.5センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳49.4kg
中学2年生 13歳50.1kg
中学3年生 14歳51.6kg
高校1年生 15歳54.1kg
高校2年生 16歳54.9kg
高校3年生 17歳56kg

161.5センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

161.5cm ~ 162.5cmの人のダイエット日記

1 - 肥満

昼食べすぎたようで65kg目前。1年で13kg増。夜炭水化物抜いたけど、意味なかった。夜はヨーグルトにしよう。

Height
161.5cm
Weight
64.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2020/07/11/5618028.html

2日目 - おもちもち

朝あんドーナツ×5個

Height
162cm
Weight
60.7kg(-1.3kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2020/07/11/5617635.html

56日め - ゆうちゃん

昨日昼に時間がなくてあまり食べれず、でも筋トレ+サウナに行ったせいか?自分でも減っていて嬉しいのと驚いたのと。毎朝同じ頃にトイレも行くようになったし、大きな増減ないけど微妙に減っていってる。いいペース...

Height
161.5cm
Weight
54.5kg(-6.7kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2020/07/07/5615165.html

変わらず - ゆう

身体が重い。

Height
162cm
Weight
90.9kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2020/06/30/5608665.html

Re:start - はいこ

今日からダイエットをRe:start体重計変わったからか、体脂肪率がめっちゃ増えててショック。腰回りのお肉かな…

Height
162.4cm
Weight
49.6kg(-0.4kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2020/06/28/5607218.html

89.5kg 44.9% - クソデブ三十路真性喪女

筋肉45.2体重も体脂肪も全く減らないよね、ホント くそが

Height
162cm
Weight
89.5kg(+1.5kg)
Fat
44.9%
URL
/diaries/2020/06/26/5605729.html

6/8からスタート! - ぽぽ

6/8からスタートしました!2年で15キロ太ったから絶対絶対元に戻す!!!!

Height
162cm
Weight
64kg(-2.5kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2020/06/24/5603247.html

15日目 - メグミル

腰の次は目の不調でまたまた病院〜最近激務過ぎて体調もズタボロなのに体重は増える〜しんど〜

Height
162cm
Weight
74.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2020/06/23/5603154.html

リバウンド - hahaha

久しぶりの投函言い訳は、コロナ太り冷蔵庫内が、いつもいつも満杯賞味期限を、守れないくらい買ってしまって、破棄もしたけど大丈夫そうなのは、おなかの中へ・・・...

Height
159cm
Weight
67.4kg(+1.3kg)
Fat
39.1%
URL
/diaries/2020/06/23/5603051.html

今日の食事 - りゅう

朝:出かける予定があるのに寝坊… 家ではお水だけ飲んで、出先でバ ナナジュースを1杯昼:納豆チャーハン間食:ヨーグルト夜:たこ焼き、焼きそば、サラダ食べる量を減らしてから、食事が余るようにな...

Height
162cm
Weight
86kg(0kg)
URL
/diaries/2020/06/21/5601000.html

無題 - とん子

実はちゃんとまだやってた途中暴食して体重測るのやめてたけど

Height
162cm
Weight
83.7kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2020/06/15/5596136.html

6月5日(金) - 斉藤

【朝食】プロテインバー【昼食】とうもろこしご飯かぼちゃとナスの肉巻き【夕食】ポテトフライ味付き卵キャベツ盛つくねチーズ焼きもちもちチーズ焼き唐揚げ新玉ねぎ揚げとり雑炊チョコパフェチュロ添え(トリキで飲...

Height
162cm
Weight
61.2kg(-0.6kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2020/06/05/5587942.html

☆記録のみ - chikko

今日も朝からHIIT 20秒×20種類やりました!

Height
162.5cm
Weight
55.7kg(-1.5kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2020/06/04/5586645.html

34日目 - 暇ママ

朝は一人で自宅周辺を30分間のウォーキング!4000歩にしかならなかった〜娘さんのお弁当を作り、お見送り〜昼は仕事〜夜は急遽飲み会!運動する事なくとことん呑んでしまった(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾...

Height
162cm
Weight
75kg(-5kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2020/06/04/5586458.html

0.8㌔減♪ - なつ

昨夜は寝る前、お腹空きすぎて…蒟蒻ゼリーを少々。夕食は19時。主食は豆腐。今日は旦那の誕生日で、お昼はケーキなので、夕食控えなきゃ筋トレとプランク続いてます♪...

Height
162cm
Weight
72kg(-3kg)
URL
/diaries/2020/06/03/5585408.html

ダイエットクラブ15日目 - ともりんこす

■食事:朝→ヨーグルト200g+バナナ小1本+キウィ1個+アサイースムージードリンク(まいばすけっとで買える物)、昼→外出先でランチ(未記録)、夜→なし■運動:ウォーキング3.25km■水分量:1.5...

Height
162cm
Weight
59.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2020/06/02/5585260.html

病気か?! - のんすけ

嫌になるほど体重増えてストレス

Height
162cm
Weight
58.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2020/05/31/5582852.html

20200529 - ✕✕✕

カレーライス野菜ジュースあじのひらきごはん

Height
162cm
Weight
54.2kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2020/05/29/5582717.html

無題 - たかまり

昨日は、ほぼ1食

Height
162cm
Weight
61.5kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2020/05/29/5581529.html

7日目 - ぶーこ37

【朝】牛乳、パイナップル、トマト【昼】パン、メタボ茶【夜】スパゲッティ、炊き込みご飯、湯葉、チョコ2個、ベビースターラーメン、カステラ【運動】ウォーキング1時間半夜、お腹がくだったため、体重が減った。...

Height
162.5cm
Weight
68.5kg(-1.5kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2020/05/26/5579226.html

やせる - ララベル

がんばってやせるーーーーーー

Height
162cm
Weight
58.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2020/05/20/5574355.html

19日目 - ひまわり

今日のお仕事はかなりハードでしたぁ(´;ω;`)帰ってこれたの8時過ぎ。。明日でこの件は片付くので明日まで頑張る( ;∀;)今日のご飯朝低糖質ロールパン2個昼シュウマイほうれん草の胡麻和え納豆巻1つ夜...

Height
162cm
Weight
91kg(-1.8kg)
Fat
37.6%
URL
/diaries/2020/05/20/5574329.html

^_^ - 473

よき

Height
162cm
Weight
48kg(-13kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2020/05/17/5571295.html

記録 - 473

この調子^_^

Height
162.1cm
Weight
48.8kg(-3.5kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2020/05/14/5569037.html

出社 - かみとん

久々の出社。電車の中は少し人増えた気がするな。自炊するようにしてからは、食材がもったいなくて、残り物を食べてるけど、傷んでた物があったみたい。お腹が超特急。でもダイエットに貢献してる?のか?σ(^_^...

Height
162cm
Weight
87.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2020/05/12/5568175.html

スタート - ray

一年で10kg増えてしまい、このままではいけないと一念発起。今日からスタートです。まずは食事に気をつけながら今月中に80kgを切ることを目標に。がんばるぞ。...

Height
162.4cm
Weight
81.8kg(0kg)
Fat
37.8%
URL
/diaries/2020/05/07/5563428.html

今日の運動 - safitness

クランチ50回プランク60秒スクワット80回からだダンダン

Height
162.5cm
Weight
58.5kg(+0.5kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2020/05/04/5561812.html

食べたきゃ動け!!! - てんころ

ずっと家では体重測っていたけど、載せるの忘れてました。久しぶりの更新なかなか減らないので、昨日から食べたきゃ動けダイエット始めてみました!朝はサイアマングレートとパトリックさんの地獄の7分昼はAYAさ...

Height
162cm
Weight
66.8kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2020/05/02/5559846.html

美人なお菓子 - み

お菓子とジュースの買い食い我慢できた。お菓子はアーモンドと高カカオのチョコ2つにした。本に書いてあった美人っぽいお菓子。でもそれでお腹膨らんじゃったから、もっと少なくていいんだな。できれば食べないくら...

Height
162cm
Weight
64.1kg(-0.4kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/04/27/5556869.html

10日間チャレンジ - まめこ

緊急事態宣言と共に会社を辞めて心置きなく自粛生活。な、わけですが、子供たちときっちり3食食べておやつにお酒も…何もせず家にいるわけで家族たちが2キロ増え出した(^^;;おそらくわたしも…それ以上かもし...

Height
162cm
Weight
59.5kg(-9.5kg)
URL
/diaries/2020/04/27/5556775.html