ダイエットクラブ

161.7センチ 52キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 161.7cm 52kgの人のBMIは19.9です。
体型 BMI換算では、161.7センチ 52キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161.7センチの低体重
18.5~25普通体重161.7センチの普通体重
25~30肥満(1度)161.7センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161.7センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161.7センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161.7センチの肥満(4度)体重

161.7センチ ~ 162.7センチ - 52キロ ~ 53キロの人のダイエット日記

晴れ。 - らっきー

体脂肪率がいい感じ。

Height
162cm
Weight
52.1kg(-6.5kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2021/07/23/5885931.html

無題 - moi 2

この一週間は自主トレできなかった。てきめんに出ますね( ; ; )

Height
162cm
Weight
52.3kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2021/07/21/5884770.html

夢 - J

昔の夢を思い出しました20代の頃にモデルになりたいと思っていました。人生で今の体重が一番理想に近い体重です。宅トレで腰肉落として、コンテストに出て、プロのカメラマン、メイクもプロにお願いして夢を叶えま...

Height
162.5cm
Weight
52.4kg(-8.6kg)
URL
/diaries/2021/06/25/5866008.html

生理後ダイエット - さきんこ

2日目ー!でも何すりゃいいの?

Height
162cm
Weight
52.7kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2021/01/31/5767473.html

ホットヨガ - dalmocomoco

ヨガベーシック

Height
162cm
Weight
52.2kg(-10.1kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2020/10/12/5694885.html

0830 - みほ

■朝×■昼ビビンバタン2まいハラミ1枚ハロハロソフトパイン■夜うどんたまごきゅうりまたはじめようまずは51kg平均で夜は2030以降に食べる場合はスープのみ...

Height
162cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/08/30/5659597.html

妊娠発覚 - ゆゆき

妊娠したので今後は体重管理用

Height
162cm
Weight
52.6kg(-1.4kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2020/07/30/5633651.html

無題 - Aya

生理前もあり、体温が低いのか、ランニングに行く!

Height
162cm
Weight
52.9kg(+0.9kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2020/04/13/5547134.html

52.3 - ハニィ

12/29日曜日の食事朝ブラン食パン(チーズ乗せ)カフェオレデニみかん抹茶豆乳昼納豆具沢山味噌汁炊き込みご飯間ヨーグルト(ココア・おからパウダー・きな粉)まんじゅう夕野菜スープヤツガシラの煮物...

Height
162cm
Weight
52.3kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2019/12/31/5479165.html

がんばる - まーにゃ

なかなか減らない。頑張ってるのに、、応援よろしくお願いします。

Height
162.5cm
Weight
52.6kg(-7.9kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2019/09/15/5406621.html

11日目 - AK

リバウンド気味…マッサージもサボり気味…三日坊主になってる↓早くストレス発散してダイエット頑張らないと!

Height
162cm
Weight
52.4kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/07/17/5358760.html

(^-^) - .UQ7

なかなか痩せない❗

Height
162cm
Weight
52.9kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/06/27/5342252.html

52 - りんご

朝胚芽ビスケット、低糖質チョコ、ソイラテ、あずきキャンディー

Height
162cm
Weight
52kg(-5kg)
URL
/diaries/2019/06/13/5330644.html

便秘 - めるぽんち

・・3日目✧2019.04.03 Wednesday ☃︎・・体重 ☞ 52.00kg (前日比+0.05)(スタートから-1.1)・・《食事》朝 / なし・昼 / サラダ・鮭・玄米・きのこの炒め煮...

Height
162.5cm
Weight
52kg(-1.1kg)
Fat
22.9%
URL
/diaries/2019/04/03/5276679.html

ダイエット4ヶ月24日目 - さとう

体重増えてる。。。お通じもないし原因が微妙。経過観察●食べた物ココナッツシュガーバター500キャベツと鶏肉のトマト煮込み100刺身150パイン100ゆで卵100ドライフルーツ(無花果)50...

Height
162cm
Weight
52.4kg(+0.4kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2019/02/25/5248147.html

まだ - はばひろこ

まだ

Height
162cm
Weight
52.8kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2018/09/05/5110433.html

断食明け、次はのんびりダイエット - ななし

断食で一気に5キロ近く痩せたばかりでしたが、ご飯を食べ始めたら凄まじい体重の増え方。一日野菜しか食べてないのに、サラダ食べて1キロ、水で煮た大根食べて1キロ……となぞの体重の増え方をする一方。そして、...

Height
162cm
Weight
53kg(-2kg)
URL
/diaries/2018/07/13/5060378.html

1kg減! - だむねこ

昨日は、仕事帰りにつけ麺(チャーシュー、煮卵、メンマ追加)食べたけど、バイクもこいでいないけど、今朝の体重がこれ!1kgは確実に落ちたと実感...!!いつも前の晩に何か食べると53kg近くいってたので...

Height
162cm
Weight
52.1kg(0kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2018/06/13/5031361.html

今日やったこと - 雪猫

朝 朝食フルーツ ゲッタマン体操昼 ウォーキング30分 魚肉ソーセージ そば夜 低糖質スパゲッティ

Height
162cm
Weight
52kg(-0.5kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2018/05/18/5005174.html

4/26 - あんころもち

腹筋100 スクワット100

Height
162cm
Weight
52.8kg(-2.2kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2018/04/26/4985440.html

記録 - メザセBiママ

記録

Height
162.5cm
Weight
52kg(+2.5kg)
URL
/diaries/2018/04/03/4963556.html

久々の測定 - みやの

スローステップ30分とレッグマジックは最近ゆるっと続けられています。でもここ何日かお昼の外食が多かったので体重計に乗るのが怖かったのですが、久々に乗ったら減ってました♪スローステップの効果がジワジワと...

Height
162cm
Weight
52.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/01/29/4906165.html

おはよう☔ - 気まぐれ娘

今日は天気が悪い☔体重は減っててよかった朝ごはんゆで卵 一個ゼロカロリーのゼリー(ナタデココ入り)昼ごはん弁当(卵焼き、ウインナー、サラダチキン、ブロッコリー、小さいおにぎり1個)今日も一日頑張るぞー...

Height
162cm
Weight
52.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/01/10/4888321.html

11/6 - もん

飲んだくれ遊んだくれは昨日まで。今日から仕事も始まるから心入れ換えて。朝なし昼しょうが焼きサラダ白米玄米mix茶碗1杯味噌汁ほうれん草のお浸し黒豆茶500ml夕カフェオレ野菜ジュース夜もずくスープアー...

Height
162cm
Weight
52.5kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2017/11/07/4835046.html

久々飲みに52kg台… - みっち

緩み過ぎてましたね

Height
162cm
Weight
52.3kg(-19.6kg)
Fat
18.4%
URL
/diaries/2017/10/19/4817619.html

0804 - ほど

最近筋トレさぼりがち、、気を引き締めてがんばる!!

Height
162cm
Weight
52.2kg(-5.8kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2017/08/04/4735405.html

52kg - diet-fight72

昨日お昼もサラダにして4キロ歩いたのに0.4キロしか減っていなかった・・・ 今日のお昼ご飯は時間がなくて持ってこれなかったんだけど セブンまで中本のスープ買いに行くの暑いなあ・・ 引出しのカップラーメ...

Height
162cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/11/4707781.html

無題 - のんた

バウムクーヘン、ワンホール食べたいのであります。

Height
162cm
Weight
52kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2017/05/18/4641148.html

レコ - ぷにぷにアラサ

パンケーキ 一枚酢鶏3人前くらい 笑ソイラテ水切りヨーグルトミューズリーとんがりコーン少し

Height
162cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2017/05/09/4630060.html

朝早く起きすぎて - かねごん 19歳

なんとなく作った∩^ω^∩最近暇すぎてやばい…バイトもできないし。とりあえず大学生活はやく始まって!

Height
162cm
Weight
52kg(+1kg)
URL
/diaries/2017/03/10/4563429.html