ダイエットクラブ

161.7センチ 54キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 161.7cm 54kgの人のBMIを計算すると、BMIは20.7です。
体型 BMIから計算すると、161.7センチ 54キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161.7センチの低体重
18.5~25普通体重161.7センチの普通体重
25~30肥満(1度)161.7センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161.7センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161.7センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161.7センチの肥満(4度)体重

161.7センチ ~ 162.7センチ - 54キロ ~ 55キロの人のダイエット日記

初♡ - kyonsiii

初めての投稿!今日から始めました⭐️げっそりしないで綺麗に痩せたい♡

Height
162cm
Weight
54kg(-11kg)
URL
/diaries/2016/09/15/4361594.html

アラフォーダイエット - ライオンキング

リバウンドしたけど、ダイエット続けます。

Height
162cm
Weight
54kg(-9kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2016/09/04/4346811.html

無題 - shion

今日食欲すごい多分栄養偏ってるからだ!気をつけよう、ビタミンたくさん取ろう!

Height
162cm
Weight
54.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/08/08/4312020.html

無題 - 魅惑のS

今日は走って昇降運動よ!

Height
162cm
Weight
55kg(-2kg)
URL
/diaries/2016/07/12/4274701.html

54.35kg 27.8% - ごま塩

(前日比 -0.05kg)生理2日目食欲が止まらない。朝からガッツリ食べました(笑)- 朝ごはん -おにぎり2個、納豆、目玉焼き、R-1ヨーグルト、筑前煮、グミ、生ハムのサラダ...

Height
162cm
Weight
54.3kg(-0.5kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2016/07/02/4259946.html

出張 - だんご3兄弟

今日から木曜日まで夫が出張でいないから、ダイエットチャンス(*^_^*)

Height
162.5cm
Weight
54.9kg(-1.2kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2016/06/20/4241485.html

DVD購入☆ - すらんぷ

昼食:サラダチキン(レモン)、豆乳夜:キャベツ、ナムル、焼肉(ホルモン5種盛り、タン塩、シビレ)、ユッケジャンスープ?クッパ?、緑茶ハイ2杯体重&体脂肪は変化なし。エクササイズDVDが好きでTRFをず...

Height
162cm
Weight
54.5kg(-2.5kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2016/06/05/4219366.html

記録のみ - 莉穂

今日も記録のみ

Height
162.7cm
Weight
54.7kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2016/06/03/4216406.html

3/28 - machiko

とりあえず記録

Height
162cm
Weight
54.1kg(-7.6kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2016/03/28/4115285.html

無題 - れもーな

昨日あんまり食べなくて、運動もしっかりしたから体重が1日で1.25kgも減った!これをキープしたい!!

Height
162cm
Weight
54.2kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2016/03/23/4108226.html

ひなまつり - あいぱん

ひなまつり終わりましたね♡ちらし寿司にケーキ揚げ物相当たべました(╥﹏╥)まっ気合いいれて調整をしたいです。体重がだんだん落ちています。もとがデブだからね。今していることプランクダイエット18日目かな...

Height
162cm
Weight
54.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2016/03/05/4081113.html

ショック - 紫桜

昨日は研究発表で、早起きしなければという脅迫観念にかられ24時に就職したにもかかわらず、1時半に起きてしまい全く寝られませんでした。私は寝不足のあとしばらく体重増加の傾向があるので、気をつけていきます...

Height
162cm
Weight
54.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2016/02/18/4058681.html

ヤバい - つくしんこ

ここまできたか‼だらだら食べて手が止まらない。今日からやり直し。目指せ、48キロ朝:菓子パン 395kcal ココア 昼:麦ご飯 つくね低カロリー弁当 480 チキンナゲット 2つ間食:チーズ...

Height
162cm
Weight
54kg(+1kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2016/02/07/4040957.html

最近 - よっちゃん

最近、知り合いのインストラクターとトレーニングや体型の話から、レコーディングダイエットをするように!人に報告するとなると下手なもの食べれないなと!運動したり、パーソナルトレーナーによるトレーニング等頑...

Height
162cm
Weight
54.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2016/01/31/4030455.html

1日目 - 虫ちゃん

今日からまたダイエット始めた!もう、太いなんて言わせない!!健康的に痩せて好きな服着たい(;_;)頑張れ自分!

Height
162cm
Weight
55kg(0kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2016/01/17/4011344.html

:-O - ぬぬ

3月末までプール閉鎖‥悲しいお知らせだぁちょっと離れたプール行かなきゃ今までより頻度下がるなこりゃそりゃあ体重減らしたいけどやっぱ運動でいい身体作っていきたい最近ベースの食欲が低下まあ結...

Height
162.5cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/08/3996794.html

63日め - さやか

お正月寝過ぎてご飯食べてなかったらめっちゃ痩せたO(≧∇≦)O胃も小さくなったしこのまま行こ!

Height
162cm
Weight
54.2kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2016/01/03/3990316.html

5 - ちんぱっぱ

5

Height
162.4cm
Weight
54.8kg(-0.7kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2015/12/27/3982424.html

20151219 - 束子

ヽ( ´¬`)ノ

Height
162cm
Weight
54.6kg(0kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2015/12/19/3974664.html

無題 - さっちん

朝ごはん サラダ/食パン/ヨーグルト

Height
162cm
Weight
54.7kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2015/09/26/3853375.html

少食 - みおりん

最近は天気がわるいなぁ。最近は少食。!

Height
162cm
Weight
55kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/09/01/3815774.html

壁 - たっちー

200g痩せた✨

Height
162cm
Weight
54.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2015/08/30/3812717.html

記録のみ - Bb

生理がキツかったのでお休みしてました。また再開!

Height
162cm
Weight
54.7kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/08/27/3807487.html

ダイエット、始めました。 - カモ鹿

こんにちは、カモ鹿です。人生で何度目かのダイエット始めました。目標は今年度中に55kg→46kgです。ちなみに、ただ痩せるのではなくお腹も割ってみたいと思っています…笑それは冗談ですが、下半身が上半身...

Height
162cm
Weight
55kg(-3kg)
URL
/diaries/2015/08/26/3806759.html

ダイエットします - yo.snsd

どんどんふとり始めてる…とりあえず-5キロめざす!!

Height
162cm
Weight
54kg(0kg)
URL
/diaries/2015/08/20/3795395.html

今日のご飯 - 双葉

朝なし昼オムライス夜お寿司(まぐろ、サーモン、イカ、たまご、いくら)納豆巻き間食パリッテ(アイス)

Height
162cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2015/08/12/3785034.html

お久しぶりです - chita

今年は夏バテもほとんどなく、食欲旺盛動いた分食べたい気持ちを抑えられない‥‥

Height
162cm
Weight
54.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2015/08/06/3774868.html

花火(*^^*) - ayana

めっちゃ歩いた!去年よりしょぼかった…てか、見る席が橋で花火が少し隠れる席でそう感じたのかも(・_・;前は花火の振動も来る席で凄かったし!あと、体脂肪率減った!嬉しい!朝:TKG昼:野菜炒め(オリーブ...

Height
162cm
Weight
55kg(+0.2kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2015/08/04/3772325.html

三日連続 - ぽんぽん

プールに行きました。頑張りました❗サボってた分を頑張って取り返します!

Height
162cm
Weight
54.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/08/03/3770475.html

10日目 - ちーぼー

カレーソバ 500蒸し鶏 150ジャーマンポテト 150ケーキ 450チョコレート 150

Height
162cm
Weight
54kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/07/12/3733158.html