ダイエットクラブ

161.7cm 美容体重 シンデレラ体重・体型

美容体重のBMIを20として計算

161.7センチの美容体重は52.3キロです。

161.7cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としており、その場合のBMIは19.8になる計算。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

161.7cmのシンデレラ体重は51.8kgとなる。

161.7cm ~ 162.7cm - 美容体重・体型(49.7kg ~ 52.3kg)の人のダイエット日記

(-_-) - LIZLISA(・x・)

(´∀`)

Height
162cm
Weight
51.8kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2012/10/12/1757270.html

じんましんやばーい - さっちゃん

北海道はもう夜がはんぱなく寒いですおかげで寒冷症のさつきはじんましんやばたーーん(T ^ T)breakfast◎ なしlunch◎やきべん 1つ・スープdinner◎ ごはん 少し焼き肉・牛肉・もや...

Height
162.2cm
Weight
52.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2012/10/08/1747056.html

☆54日目 - がおん。

最近サボってたあ(;_;)

Height
162.3cm
Weight
50.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/10/06/1743192.html

昨日食べ過ぎた - のん

昨日どか食いしまくったあ…一回暴飲暴食するとダイエットの意欲うせるー今日は今のところプチ断食中(^^)とりあえず、2日続けばいーけど、まあ無理かも?(笑)緩く緩く頑張るよ~(^O^)/とりあえず、体重...

Height
162.5cm
Weight
51kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2012/10/03/1732664.html

9/29 - あさひ

今日は朝ジョグ、その後久しぶりに美容バレエに行ってきました~

Height
162cm
Weight
52.2kg(-2.6kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2012/09/30/1722638.html

(@_@;) - RITA

40キロ代突入!!

Height
162cm
Weight
49.8kg(-1.2kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2012/09/23/1702993.html

(´・ω・`) - Let's おるちゃん

なんか最近暴飲暴食します(´・ω・`)今日は朝はグレープフルーツ1個だったんですが足りなくてその反動でカレー3杯くらい食べましたお腹がぱんぱんで気持ち悪いですばかですみなさんはお腹空いたときどうしてま...

Height
162cm
Weight
50.4kg(-1.6kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2012/09/16/1683098.html

酵素ダイエット終了 - いずちん

昨日で酵素ダイエットは終わり体重が減ってむくみもとれて胃もすっきりしてダイエット効果だけではなくて体調も良かった今日からは食べ過ぎた次の日は置き換えしたり意欲的に走ったり泳いだりしてさらに痩せよう...

Height
162cm
Weight
52.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2012/09/16/1682523.html

1日目 - ちぇり

やせたいやせたいと言いつつ何もしないままなのでブログすることにしました(^^)なかなか40㎏代突入しないのが悩みです(; ;)早くやせて安室ちゃんみたいなきれいな人になりたいです!最近美容にもはまって...

Height
162cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/15/1681304.html

2日目 - あんぽんち。

朝)お茶コーンフレーク牛乳ヨーグルト昼)お茶おにぎり夜)麻婆めん 5口白玉あずき栗あんパンクッキー雷鳥の里アイスクレープその他食べ過ぎた。はい、明日まぢ歩くスニーカー持参する...

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/14/1678901.html

7days - Nanabanana

やはり休みの次の日。しかもペリー来航夜ご飯抜き

Height
162.5cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/14/1677454.html

痩せてきた - ゆん

ついに51キロ代突入(^_^)

Height
162cm
Weight
51.2kg(-1.8kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2012/09/08/1660282.html

42日目 - 72

【ごはん】*あさ*鮭高菜おにぎり半分*ひる*鮭高菜おにぎり半分豚しゃぶパスタサラダ*よる*カツとじ丼 茶碗1杯【運動】なし【あさ/よる】51.7/?眠すぎて10時に爆睡…\(^O^)/...

Height
162cm
Weight
51.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2012/09/07/1659891.html

??? - ayaMAN

今日はお通じも良かったおかげか今朝49.7kgここ1年半くらい一桁目に4を見た事なかったから物凄く嬉しい!!が、何故か昨日よりも体脂肪率がガンっと上がった…なぜ???豆乳のせい???(´・_・`)とり...

Height
161.8cm
Weight
49.7kg(-0.8kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2012/09/06/1653345.html

今日から - ぶすぶひ

ダイエットがんばるぞヽ(`Д´)ノ朝とうもろこし半分 ヨーグルト昼カップ麺 アイス夜たらこスパ 肉じゃが少し

Height
162cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/05/1651629.html

ためし - レイチ

いくつや

Height
162.5cm
Weight
51kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/09/03/1645062.html

ヤバい - なみ平

お久しぶり一週間まえから生理前で食欲がすごい!だから、太った!51.6キロって書いてあるけど、たぶんそれ以上ある!うちの家の体重計狂ってるから(笑)でも、しゃーない!生理前やしたくさん食べとかな!...

Height
162.7cm
Weight
51.6kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2012/09/03/1642666.html

久々 - みすけ

お久しぶりですー(`д´;)最近生活乱れてダイエット全くできてなかったです、、、体重もこの通りです、、、まぁマイペースにしていきます(´-ω-`)

Height
162cm
Weight
50.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/09/02/1640174.html

こんばんわーっ‼✨ - ぺこたん♡

今日も部活頑張ってきました(*^^*)疲れていたせいか、沢山間食してしまいましたー( ; ; )

Height
162cm
Weight
51.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2012/08/31/1635840.html

8/31 今日から! - as.

超久しぶり(´;ω;`)友達の最近3kg減ったという報告聞いて私ももっかいがんばろうと思いました!やるぞー(^-^)/

Height
162cm
Weight
51.8kg(-1.9kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2012/08/31/1635150.html

念願の! - 2KIDSMAMA☆

.記録のみ

Height
162cm
Weight
49.8kg(-11.4kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2012/08/27/1623039.html

8/20 - りんご(。・ω・。)

なんか知らんが順調に痩せてるwwあと2キロや!!!!

Height
161.8cm
Weight
50.5kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2012/08/20/1604494.html

31日目(*'3`b) - mepi(*´ω`*)

8:20 ココアトースト、カフェモカ14:30 弁当、チャイ生姜、バンホーテンコーンアイス183㌍、カントリーマアム2枚、チョコ2個20:00 レタススープ2杯、ダノンビオ60㌍、牛肉5枚、セブンのシ...

Height
162cm
Weight
52.2kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/08/15/1594180.html

気の緩み。。。 - ぐりーん@ふぁいてぃんぐ

なんかね、太いとからだが重いしね、イライラしちゃうの(T^T)きのうの夜、パン二つもたべた夕飯後!なんてことか。。。だからその分のカロリーは今日とらなかった!今日の摂取カロリーは200ですきのうの食べ...

Height
162cm
Weight
51.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/08/12/1587164.html

食欲旺盛なう(*´ω`*) - 愛実

*朝*おにぎり味噌汁食パン1枚アイス*昼*寿司かにクリームコロッケ幕の内弁当のおかず少し*夜*そうめん*間食*豆乳ココアまんじゅう*運動*レッグマジック(昼3分、夜3分)きょうは早朝バイトでランニング...

Height
162cm
Weight
49.8kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2012/08/04/1566390.html

(´;ω;`) - でかるちゃー☆

クッキー10枚食べたからか体脂肪増えたっっ(´;ω;`)でもお昼ご飯茶碗2杯ラーメン食べたのに体重減っててよかった~(>_<)体重だけじゃなくて見た目も変えるぞ!!...

Height
162.1cm
Weight
51.3kg(-1.7kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2012/08/04/1565445.html

16日目 - 友

大阪わずー太りもせず、痩せもせずw食い倒れたかな?

Height
162.7cm
Weight
50kg(-0.2kg)
Fat
7.5%
URL
/diaries/2012/08/02/1561353.html

1週間で - みいぽにょ

だれかどのくらいやせるか1しょにきそおう!!

Height
162cm
Weight
49.8kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/07/29/1550682.html

久々 - ゆいこ

運動はしてたけどレコーディングができてなかったので久々!減ったけどご飯食べてないからな気するなぁ

Height
162.6cm
Weight
52kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/07/28/1546310.html

夏休み - maama

夏休み入って子どもたちの予定に振りまわされ気味…(TωT)仕事も有難いことに毎日忙しい!その割には、減らないけど。ビール美味しいしね♥

Height
162cm
Weight
50.5kg(-6.1kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2012/07/26/1541656.html