ダイエットクラブ

161.7cm 美容体重 シンデレラ体重・体型

美容体重のBMIを20として計算

161.7センチの美容体重は52.3キロです。

161.7cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としており、その場合のBMIは19.8になる計算。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

161.7cmのシンデレラ体重は51.8kgとなる。

161.7cm ~ 162.7cm - 美容体重・体型(49.7kg ~ 52.3kg)の人のダイエット日記

会いたい。 - ぶうたん

Hello!仕事中です、お酒飲んでまーす(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)だるーだるー、なんかお酒飲むと彼氏に無性に会いたくなる。ぎゅーってしてほしい。(;ಥ;ω;ಥ;)笑でも彼氏わ夜仕事してるの知らんけんねぇ…。...

Height
162cm
Weight
50.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2013/11/15/2612224.html

日曜の記録 - まきろむ

食事記録♡5:10メロンゼリー(写メ8:00コーヒー酵素8:50玄米雑炊 126kcal豆乳 118kcal10:30チョココ 5枚 180kcal11:30:ほっとも...

Height
162cm
Weight
51.5kg(-5kg)
URL
/diaries/2013/11/11/2606124.html

X'masまでに! - mai*

思い立ったらすぐってことで、登録しっぱなしだったこれを始めてみます\(^o^)/最近体重はそこまでガッと増えてないけどとりあえず腰回りにお肉が付いた…(´;ω;`)上半身はそんなでもないのにお尻ドーン...

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2013/11/08/2601848.html

増えてるー - ひよ

調子乗って食べたせいで、、(T_T)誕生日会にてケーキたべまくった´д` ;今日から控えよ(T_T)。。

Height
162cm
Weight
51.9kg(+1.4kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2013/10/31/2588467.html

初めまして! - oba

今日から頑張ります

Height
162cm
Weight
50.3kg(0kg)
URL
/diaries/2013/10/30/2587123.html

無題 - レイ

昨日飲みに行ったのに 体重が減っていてちょービックリしたぁ*\(^o^)/*

Height
162cm
Weight
50.2kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2013/10/19/2567861.html

。。。 - ぎゅー

見事に太りました精神的に辛いこととかストレスとかでどか食い繰り返しました。でも好きな人含めたメンバーでディズニーカウントダウンに行くかもしれないからまたやる気が出てきました!年末までに8~10き...

Height
162cm
Weight
52kg(-5kg)
URL
/diaries/2013/10/07/2546089.html

朝計 - ぽちゃ玉子

ご無沙汰してた ダイエットもまたがんばります

Height
162cm
Weight
52kg(-1.5kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2013/10/03/2541648.html

増えた!笑 モチベーションあげなきゃ!! - 体にやさしく生きる!

夜勤あけです。母から「冷蔵庫においしいパンがあります」とのメールがあり、るんるん気分で帰宅♪夜勤の日はほぼ2食抜くことになるので、帰宅後はさすがに食べたくなっちゃうんだなぁ。しかもこんなメールなんてね...

Height
162cm
Weight
50kg(+1.8kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2013/09/30/2534385.html

初日(^^) - 香織

ダイエット忘れないこと 朝 山椒じゃこおにぎり 味噌汁

Height
162cm
Weight
52kg(-3kg)
Fat
80%
URL
/diaries/2013/08/26/2467481.html

六日目 - まな

朝なし 昼 プロテインシェイクとヨーグルト 夜 梅となめ茸入り納豆がけ豆腐 おやつにお土産のクッキー二枚

Height
162cm
Weight
51.6kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2013/08/25/2466307.html

二日目 - ねるねるねるこ

筋トレしたけど筋肉痛こない・・・

Height
162cm
Weight
51.3kg(-0.7kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2013/08/16/2449187.html

飲み会で… - さあさ

飲み会後、汗だくになって寝汗やばくて謎に痩せた\(^^)/明日からは実家だ(*´艸`)太るね…何キロ太るかな

Height
162cm
Weight
51kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2013/08/16/2448986.html

14日目 - 祥江

9:00バナナサラダ味噌汁オムレツローストビーフ16:00バナナきゅうり味噌汁納豆オムレツ小半身浴30分

Height
162cm
Weight
50.5kg(-1.9kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2013/08/14/2446292.html

8月中に - スワイ

散々食べたなーって日でも50キロ切れるくらいになりたい。

Height
162cm
Weight
50.2kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2013/07/31/2417345.html

再開! - あや

朝 ごはん、卵焼き、茄子昼 なし。夜 豆腐サラダ、ビール××× 葛プリン

Height
162cm
Weight
50.1kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2013/07/30/2414052.html

ふう - ちみゅ

クビレディ、たのんじった

Height
162.7cm
Weight
50.6kg(-15.1kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2013/07/26/2408236.html

久しぶり。 - モデル体型になる

実際の身長よりいつも大きくみられるーヽ(;▽;)ノwhy?またダイエット頑張る~

Height
162cm
Weight
49.7kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2013/07/21/2399447.html

15日目 - R

今日は友達とアウトレットに行く予定だったのに二度寝しちゃって中止になっちゃった(泣)本当にごめんなさい ><寝てたから朝ご飯は食べてなくて間食しちゃって夜も多めに食べちゃった ~~ダメですね‥今日で栄...

Height
162cm
Weight
52.1kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2013/07/17/2390000.html

久々 - Momo

早朝ウォーキング。明日からも継続、継続。

Height
162.1cm
Weight
50.8kg(-1.7kg)
Fat
21.9%
URL
/diaries/2013/07/06/2365805.html

生理がへーん - りちゃ

生理おかしいきっとストレス

Height
162.6cm
Weight
51.9kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2013/06/21/2332182.html

10日目 - のんまる

朝:なし昼:オムハヤシ夜:ドトールのミルクレープ、コーヒー、野菜チップ、まぐろの漬け丼小さいの、すまし汁今日は甘やかしたーm(__)mもぉいいや✨

Height
162cm
Weight
49.9kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2013/06/18/2327385.html

今日から - ドキコ

朝なし昼バナナ、スイカ夜サラダ、納豆2、豆腐、パン

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2013/06/18/2327245.html

2日目 - はちみつ

今日は職場まで歩いた♪25分の距離だけど(笑)朝 ご飯 野菜炒め 味噌汁昼 おにぎり夜 豆腐と軟骨の煮込み 餃子 いんげん ともやし炒め間食 アイス

Height
162cm
Weight
51.8kg(-0.4kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2013/06/16/2322178.html

73日目✧しんどいっ - まい氏

.起床08:00/お通じ娘の風邪がうつって親子でダウンしてます。娘は病院でシロップもらって私は市販の薬でなおす作戦w生理前なのもあって寝ても寝てもねむい~。昨日は胃が痛くて夜中に変な汗がでてほんとに死...

Height
162cm
Weight
52kg(-2kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2013/06/11/2310631.html

24日目 - ゆぴー

朝 ・春雨スープ ・卵焼き ・肉じゃが ・サラダ ・食パン1枚

Height
162cm
Weight
51.5kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/06/11/2309782.html

復活 - ぶーこ

いろいろあって、キブンを変えるためにダイエット復活。なんか自分にまけてるのがいい加減いやになったあさだし巻き卵うどんピクルスヨーグルトパインジュース野菜炒めよる豆腐つけものキウイ二個甘夏...

Height
162cm
Weight
52kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2013/06/09/2306526.html

67 - え-たん

朝薄皮ピーナッツパン3昼赤いきつね夜サラダ唐揚げ4間食ピスタチオマカロンラズベリーマカロンチョコマカロンバニラマカロンアップルパイ

Height
162cm
Weight
52.3kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2013/06/09/2305831.html

☆3day☆ - Masayo

食べ過ぎたぜ(´・ω・`)天ぷら目の前に我慢なんてできるかいな(・ε・` )笑明日は気を付けよo(`^´*)明日の目標は49.8kg!ゆっくり落としてく♪

Height
162cm
Weight
50kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/06/03/2292450.html

伝えたい言葉が多すぎて困るよ - 唯.com

 もしも君の泣き顔が笑顔になるのなら  僕が代わりに泣き続けるから ――背中合わせの僕と君 papiyon(蝶々P)――皆さまおはようございます^^僅かながら体重が減ってきてとても嬉しいです♪これもラ...

Height
162cm
Weight
51.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/06/03/2291693.html