ダイエットクラブ

161.7cm 美容体重 シンデレラ体重・体型

美容体重のBMIを20として計算

161.7センチの美容体重は52.3キロです。

161.7cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としており、その場合のBMIは19.8になる計算。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

161.7cmのシンデレラ体重は51.8kgとなる。

161.7cm ~ 162.7cm - 美容体重・体型(49.7kg ~ 52.3kg)の人のダイエット日記

伝えたい言葉が多すぎて困るよ - 唯.com

 もしも君の泣き顔が笑顔になるのなら  僕が代わりに泣き続けるから ――背中合わせの僕と君 papiyon(蝶々P)――皆さまおはようございます^^僅かながら体重が減ってきてとても嬉しいです♪これもラ...

Height
162cm
Weight
51.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/06/03/2291693.html

なかなか - こう

4月から加圧トレーニング&食事挑戦をはじめるもなかなか思うように体重へらず(´Д` ) 今日明日でファスティングに挑戦! 腸内リセットしてから、再挑戦します。...

Height
162cm
Weight
50.7kg(0kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2013/06/03/2291499.html

距離3日目 - なちこ.

黒ウーロン茶、ライ麦食パンでハムサンド、イチゴ。たらこおにぎり、ポテトサラダ、0カロリー寒天。間食SOYJOY、からあげクン。ビーフステーキ弁当、あさげ。間食桃の...

Height
162cm
Weight
51.1kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2013/05/24/2276338.html

☆4日目☆ - きよりん

勉強忙しい(^-^;ダイエットなんかしている暇ない!!でも生理後だから減った!頑張るっ

Height
162.7cm
Weight
50.8kg(-1kg)
Fat
21.5%
URL
/diaries/2013/05/13/2241920.html

癒やしと気合いと - マフィ子

甘いもので少しでも活力が出るならま、いいか。でも最近の暴飲暴食が祟って体重激増中。ま、いいか←

Height
162cm
Weight
51.6kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2013/05/01/2216774.html

最後の晩餐・・・的な? - まる

体重減るばかりか、増えてます。ヤバイです(>_<)原因はわかってます。外食のし過ぎだと。子供達の新学期が始まってから、ママ友食事会がてんこ盛り。ほぼというか、100%ランチは外食!!下手したら三食外...

Height
162.4cm
Weight
51.1kg(-20.1kg)
Fat
23.2%
URL
/diaries/2013/04/23/2197944.html

話にならない♪ - miranda

自分に弱いー。毎日忙しすぎて食事に制限かけるのも面倒(´・_・`)食欲抑えるのも面倒。っていうよりはこれ以上精神的に負担かかることが嫌なのかもしれないです。我慢するのも面倒…ばかじゃない私ー。(笑)今...

Height
162cm
Weight
50.9kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2013/04/21/2191947.html

夜 - エルモ

遅い時間に大量に食べてしまった…

Height
162cm
Weight
50.8kg(-1.2kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2013/04/16/2180472.html

おはじめ - 豆ちゃん

減らしたい減らしたい

Height
162cm
Weight
52.3kg(0kg)
URL
/diaries/2013/04/10/2167545.html

初日 - たーこ

朝ヨーグルト昼おにぎりりんご夜サラダ焼きそば朝夕方ウォーキング筋トレ夜の焼きそばが駄目だな(;_・)

Height
162cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2013/04/09/2167017.html

31日目 - ゆうた

記録のみ

Height
162cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2013/04/08/2164212.html

4日 - めぇぷる

思いっきり増えたなー(゜∀゜;ノ)ノ;;;;はやく来い生理!( *`ω´)

Height
162cm
Weight
51.2kg(+1.2kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2013/04/04/2154485.html

んあー - ブッチャー★

脳みそ溶けそう

Height
162cm
Weight
52.2kg(-11.2kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2013/04/02/2150477.html

51.3kg 23.7% - Sagittarius

風邪をひいたため、朝昼晩としっかり食事を取ったため。しかし、増えすぎ・・・

Height
162cm
Weight
51.3kg(+2.3kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2013/04/02/2150337.html

減った! - はるかたむ

本格的にダイエットを始めてみました。朝食パン1枚、豆乳、バナナ昼餃子、お粥、湯がいたもやし夜ヨーグルト、りんご1/4今日から夜は納豆かヨーグルトのみ!コンサートまでにがんばって痩せるぞー!\(^o^)...

Height
162cm
Weight
52.1kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2013/03/30/2143903.html

お腹空いた! - ぴぃママ

限界やー!!旦那帰って来ない!!!お腹空いたよん(´`)

Height
162cm
Weight
51.6kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2013/03/25/2132384.html

22日目* - めぐのすけ

毎日腕立てを20回していたおかげで、ほんの少し、ほんの少しだけ腕に筋肉が…!今まで皆無だったのに∑(゚∀゚ノ)ノこの調子で腕とお腹に筋肉をつけたい!あとは醜い太ももとお尻だなぁ(´-ω-`)〈昼食〉味...

Height
162.5cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2013/03/17/2115496.html

8日目 - Juli

◯体型 目標 現在 昨日との差 二の腕:23 23.4 バスト:82 81.5 ウエスト:61 65.4 ...

Height
162cm
Weight
50.5kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/03/17/2115083.html

16日から・・♡ - erimo

ダイエットを始めます♡+゜12月の初めには45㎏だった体重が約2ヶ月で51㎏まで増えてしまいました(>_<)!!甘い物・パンが好きなので,あっという間です・・情報交換や,一緒に頑張って行ける方ぜひ...

Height
162cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2013/03/15/2110488.html

そしてぽつり - とむちん

現れてみました。ちょくちょく休み(半日)もありましたが… 確定申告や、片付けたりしていたら、なかなかで… 長女の高校受験が終わり、一気に増量昨日から生理も原因とします明後日は、卒業式。浮腫みに気を...

Height
162cm
Weight
52kg(-15kg)
URL
/diaries/2013/03/13/2106257.html

いち - クレア

気がつけば体重が三キロも増えていました……。これは不味い。まずすぎる!とゆーわけでダイエットを始めようと思います。がんばれ私!

Height
162cm
Weight
52.2kg(0kg)
URL
/diaries/2013/03/11/2100892.html

3日目 - あーちむ

Good night.I had a nice day today!!朝:チョコパン昼:トマトチキンスープ夜:バイキング(外食)Butttttt!!!!!!!!!もはや、ダイエット生活じゃない(泣)夜...

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2013/03/10/2099447.html

おめでとう。ありがとう。な日。 - 汐音

今日は先輩の卒業式でした。答辞で涙、先輩と話して涙。いっぱい泣きました。ああ、先輩ってやっぱりカッコいい。そんなことを嫌と言うほど思い知らされました。先輩。やっぱり憧れです。違う道に行ってもキラキラ輝...

Height
162cm
Weight
51.5kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/03/09/2096881.html

あぁあ゛ぁあ (℃_゚) - まそん

余裕で食欲旺盛 ~ 。wリバウンドしまくり orzだから、明日から朝はヨーグルトだけ夜はおからクッキーに置き換えます。(._.)mふあいていん ッッ !!!

Height
162.2cm
Weight
50kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2013/03/03/2081854.html

1.今度こそっ - ёЯ!~α

だって続かないもの、ダイエット。朝7:00 チロルチョコ×5昼12:00 金ちゃん肉うどん夜20:30 てりやきマックバーガー、しゃかしゃかポテト、ファンタグレープ、ジューシーチキン、チロルチョコ×5...

Height
162cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/27/2074483.html

半身浴なうー! - あーみん

朝 パン ブラウニー フルーツジュース 昼 ペペロンチーノ サラダ 夜 餃子 ご飯 間食 太巻き ゼリー 最近、食べるものは 高カロリーなんですが(笑) 食べる量...

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2013/02/23/2065395.html

1ヶ月~ - まあ

ノロにかかり不健康なダイエットしてました(T_T)w昨日初めてキャビテーション行ってきました!(*^^*)お腹回りがへらないーほんと、でぶ。でもがんばろう!!(´;ω;`)...

Height
162cm
Weight
51.8kg(-3.7kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2013/02/08/2029247.html

?日目 - らっく

三日間バタバタしていたら体重は落ちてないけど、体脂肪は少し落ちました。朝芋2切れ昼芋1切れチキンタツタパン青汁抹茶ミルク夜豆腐湯葉春巻き四個です!...

Height
162.5cm
Weight
49.9kg(-1.2kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2013/02/07/2027765.html

2/1 - BON

本日の体重52.0㌔−0.0㌔変わりなしです朝 トマトジュース400ml昼 マックテキサスバーガー夜 唐揚げ4個間食 ちょこ ポップコーン少し反省‥夜遅くに唐揚げ食べてしまいま...

Height
162cm
Weight
52kg(-6kg)
URL
/diaries/2013/02/01/2013268.html

はぁ - いわしめざし

式まで3日~ラストスパート

Height
162cm
Weight
50.3kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2013/01/31/2010194.html