ダイエットクラブ

161.8cmの標準体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

161.8cmの標準体重(BMI22で計算)

161.8cmの標準体重は57.6kgです。

標準体重とは、もっとも肥満に関する病気になりにくい体重のこと。身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数を「BMI」といいますが、男女共通の値としてBMIが22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

161.8cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の161.8cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

身長標準体重肥満体重
160cm56.3kg64kg
161cm57kg64.8kg
162cm57.7kg65.6kg
163cm58.5kg66.4kg
164cm59.2kg67.2kg
165cm59.9kg68.1kg
166cm60.6kg68.9kg
167cm61.4kg69.7kg
168cm62.1kg70.6kg
169cm62.8kg71.4kg

161.8cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の161.8cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

161.8cm ~ 162.8cm - 標準体重・体型(55kg ~ 57.6kg)の人のダイエット日記

start - diet--

一時54kgになったものの。。また57kg!!こんどはちゃんと痩せる。目指せ!45kg

Height
158cm
Weight
57.5kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2015/04/06/3558781.html

まだまーだ - おじおば★

落ちないなぁ。。。今日はモムチャン&カーヴィダンス★

Height
162cm
Weight
55.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/04/04/3555962.html

お花見したいのに… - 凜

おはようございます!東京は今日は雨です。お花見したいのに、桜が散っちゃわないか心配…(*_*)今日も4時間練がんばります!<今日の食事><朝>ごはん、納豆、野沢菜とじゃこ、のりの佃煮、レタスとカニかま...

Height
162cm
Weight
56.4kg(-0.3kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2015/04/01/3549798.html

Day 34 - belle

出張から帰国!今日からまたがんばる!!朝食: 青汁、バゲット(ハチミツ)、ヨーグルト(バナナ、黒豆)、紅茶昼食: 天丼・そばセット夕食: クッキー4枚

Height
162cm
Weight
57.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2015/03/30/3546595.html

昨日のごはん - えいと。

朝ごはん芋きんつば 1コロールケーキ 1/5コ豆乳100ml昼ごはんお弁当⤵︎豆乳100mlポッキー1箱夜ごはんそば 一人前からあげ サラダてんぷら?3コ三ツ矢サイダー100ml...

Height
162cm
Weight
56.2kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2015/03/27/3542107.html

パン食べ放題 - もっち

朝☆チーズトースト(6枚切)、カフェオレ昼☆ステーキ、パン食べ放題、カシスジュース、ココア夜☆キムチスープ今日は娘とパン食べ放題に行ってしまった( ̄□ ̄;)!!小さいパン1つ70kalを10個ほど…そ...

Height
162cm
Weight
56.6kg(0kg)
URL
/diaries/2015/03/19/3529962.html

3月目標*54.5kg - 沙羅

思うように減らない(T ^ T)入園式までにって焦る気持ちが大きかったんだけど、焦るのはヤメタ!ゆっくりでも減ってるからヨシ!でも夏までには目標達成出来たら良いな~あと腹筋縦に割りたいという新たな目標...

Height
162cm
Weight
57kg(-8.6kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2015/03/19/3529912.html

本日は - くまこ

美人になりきるキャンペーン中朝からラジオ体操仕事のあとにジョギング笑顔で!

Height
162cm
Weight
55.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2015/03/14/3521088.html

Day-1 - mu-chan

はい。また戻ってきました(T-T)何回繰り返してるんやろ(;_;)また、一から頑張る。諦めない。諦めれない。(´;ω;`)変わりたい。変わる!(;_;)

Height
162cm
Weight
57.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/03/13/3520762.html

ごばん - kamachichi

朝 黒酢ドリンク昼 チアシード ヨーグルト

Height
162cm
Weight
55kg(0kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2015/03/13/3519941.html

8日目♡ - kana

昨日のプールが効いて夜中のチーズケーキは無かった事になってました♡今日は朝 白米onチーズ、鳥そぼろ 一杯サッカー観戦16時頃 スタバ、桜フラペ、桜ケーキ19時 ピザ 500カロリー程22時から25時...

Height
162cm
Weight
56.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2015/03/09/3512328.html

雨ふり~ - よっぴ

今日は寒いなあ。朝おにぎり1個 お昼もそのくらいにしとこう。

Height
162.1cm
Weight
57.1kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/03/07/3509727.html

47日目 - ぽにょこ

朝:外食 9:00・サラダ・納豆・ヨーグルト・ウインナー・スクランブルエッグ・味噌汁・ブランのロールケーキ昼:外食 13:30・チキンソテー・サラダ夜:家 18:30・スンドゥブ・寒天ゼリー...

Height
162cm
Weight
57.6kg(-5.4kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2015/03/05/3507357.html

7日目 - ゆっぴ

めっちゃサボってたー( ; ; )というのも風邪ひいて熱出てた( ; ; )まだ微熱…朝 白米 鮭昼 うどん間食 バターサンド

Height
162.4cm
Weight
56kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/03/05/3506668.html

1日目! - ひとみ

朝→〇お腹に力を入れて歩いた

Height
162cm
Weight
55.4kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2015/02/23/3489590.html

1日目 - miu

今日はカレー作った!料理って楽しいモードなう(笑)今だけかな(笑)明日ちょっと早起きしてみる!

Height
162cm
Weight
57kg(+1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2015/02/22/3489064.html

絶対痩せたい - mii

昔は痩せてたみんな一緒ですよね・・・やっぱり昔との違いで太ったねと言われるのは笑ってるけど辛い絶対に痩せてやると思っても年々痩せない。そして、食べるものがおいしくておいしくてでも、後、4キロ痩せてぽっ...

Height
162cm
Weight
57.2kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/02/18/3481188.html

里帰りダイエット - tsan

車社会と、重なるストレスで一気に60kg. 里帰りの為に、今月で目標54kg,来月で52kg.自分のベスト体重まで、ジム通いと食事制限ぼちぼちやります!

Height
162cm
Weight
56.5kg(0kg)
URL
/diaries/2015/02/16/3476240.html

ストレッチ - てぃぱ

夜寝る前に音楽聞きながらストレッチでリラックス~

Height
162cm
Weight
55kg(+1kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2015/02/12/3472449.html

記録 - ゆう

朝…アサイースムージー豆乳。昼…チーズトースト。コーヒー。間食…手作りブラックサンダー4個。夜…ビーフカレールーのみ。グリーンラベル1本。鏡月水割り5杯。...

Height
162cm
Weight
57.6kg(-0.2kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2015/02/01/3451110.html

よし - -mii-

給食全然食べなかったら減った

Height
162.1cm
Weight
55.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/01/26/3440603.html

ガッツリと - ゆい

サボってました(*ノдノ)今日は仕事帰りにエステに行ってきました☆もはや他力本願www痛いんですが、終わったあとは目に見えて効果があるんです!来週再来週とバタバタで行けないので自力で頑張りますΣd(・...

Height
162cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2015/01/23/3433421.html

なぜか - R

朝 マーガリンパン 1個 クラムチャウダー 肉と椎茸づめ? 5個 ハイチュウ 1個

Height
162cm
Weight
57.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2015/01/20/3428569.html

おからクッキー - maju

今朝からまた鼻水が止まらない…結構憂鬱。旦那が子供達連れて出掛けたから午前中YouTubeで筋トレ♪♪wiiジャストダンス30分♪♪朝ヨーグルト食パン一枚昼おからクッキー10枚0カロリーチョコ10個夜...

Height
161.9cm
Weight
56kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2015/01/18/3425636.html

57.65kg 26.7% リスタート・3日目 - くるかの

夕べは 豚汁食べ過ぎたわ。。。。今朝の測定にはまだ 影響出てないけど気を付けねば。。。!!今朝は 朝まで1度も目が覚めなかった!!ちょっと疲れてるのかな。。。また 体温下がって来ちゃった!?なんで 急...

Height
162.7cm
Weight
57.6kg(-1.4kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2015/01/15/3419855.html

58日目 標準体重 - greentea

すっかり標準体重が定着してしまった私。DC開始時より2kg増し(/_;)しばらく増えすぎた体重をDCに入力出来てなかったけど、一気に入力したら見事な右肩上がり(^^;標準体重が健康的だよ~と周りの人達...

Height
162cm
Weight
55.8kg(+1.7kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2015/01/13/3416556.html

9日目深夜 - ニャンコ

今迄つかってたドンキの安い体重計をやめて、オムロンのいい体重計を買いました。そしたらびっくり!今迄の体重計がバグってたのか体重3キロ増、体脂肪に関しては10%も上だった。。。本当にショック、ヤバイぞ、...

Height
162cm
Weight
57.1kg(+1.4kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2015/01/08/3406661.html

5日目 - ちゃちゃ

昨日の夜居酒屋朝つまみ食い300キロカロリー昼お弁当300キロカロリー手作りクッキー350キロカロリー夜大根クッキー400キロカロリー

Height
162cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2015/01/05/3402880.html

約束 - imbom___

1/5までは、①スナック菓子、清涼飲料水、ジャンクフードは禁止‼︎②炭水化物も禁止!③お酒はレモンサワーかハイボール‼︎3杯まで。④夜のストレッチ⑤筋トレはやる!...

Height
162cm
Weight
56.3kg(-1.2kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2015/01/01/3397127.html

生理 - もも

生理で、ずっと寝てた。  なんだか体全体が太い。お昼食べれなかったけど   夜は刺身に肉にレモンケーキに甘いワイン罪悪感

Height
162cm
Weight
55.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2014/12/31/3396409.html