ダイエットクラブ

161.8cmの標準体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

161.8cmの標準体重(BMI22で計算)

161.8cmの標準体重は57.6kgです。

標準体重とは、もっとも肥満に関する病気になりにくい体重のこと。身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数を「BMI」といいますが、男女共通の値としてBMIが22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

161.8cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の161.8cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

身長標準体重肥満体重
160cm56.3kg64kg
161cm57kg64.8kg
162cm57.7kg65.6kg
163cm58.5kg66.4kg
164cm59.2kg67.2kg
165cm59.9kg68.1kg
166cm60.6kg68.9kg
167cm61.4kg69.7kg
168cm62.1kg70.6kg
169cm62.8kg71.4kg

161.8cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の161.8cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

161.8cm ~ 162.8cm - 標準体重・体型(55kg ~ 57.6kg)の人のダイエット日記

57.3kg 29.2% - おばちゃん

 

Height
162cm
Weight
57.3kg(-6.7kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2014/12/21/3383271.html

1か月と19日目 - もーちゃんママ

雪は降りませんでしたが、朝は道路が凍って怖かったです。朝はお腹がすいていたので、バナナ3本食べてしまいました。夜も(6時頃ですが)息子が食べなかった鮭おにぎり2個、なます、納豆をしっかり食べました。来...

Height
162cm
Weight
57.5kg(-5.7kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2014/12/19/3381344.html

8日目 体重測定のみ - ゆず

また元に戻ってしまった…寒いから、お鍋が美味しいんだよな…腹八分目にはしてるんだけどやっぱ増えるものは増えるのか(´・д・`)

Height
162.5cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2014/12/17/3378594.html

2日目 - みい

増えました。朝、いなり寿司(昨日の残り物)昼、パン2つ、コーヒー夜、そば、豚肉、鶏トマト煮、ビール体調は良くなってきました。寒くてジムに行けない…しかも、食べ過ぎですね2日間お通じもなしです。...

Height
162cm
Weight
56.5kg(+1.5kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2014/12/02/3355634.html

半身浴なう - えぐ

眠い~最近シャワーばっかりで湯船つかってなかったから足の浮腫がやばい(°0°)

Height
162cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/12/01/3353135.html

夜は餃子だ - ねお

朝 トースト昼 たまごサンド コーンスープ 芋けんぴ夜 練乳フランスパン おにぎり 餃子パンばっかだな(笑)明日は気をつけよう

Height
162cm
Weight
56.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2014/11/27/3346356.html

三日目 - たん

昨日はmyバースディ!職場の人と、焼肉ランチねらの岩盤浴でしたッ(*´ω`*)お昼食べ過ぎたので、夜は控えめに!しかし、体重は嘘をつかなかった!(笑)今朝は昨日旦那が買ってきてくれたケーキを二つ食...

Height
162.5cm
Weight
57.2kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2014/11/26/3343670.html

久々に。 - さくる

夏休みに入って全然できず、めちゃくちゃ忙しい二学期も落ち着いたから、またダイエット開始です。冬の間に蓄えず痩せたい。52キロになりたい!!!頑張ろう!✳︎...

Height
162.1cm
Weight
55.3kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/11/24/3340271.html

ちょっと昨日あった話を… - あき

昨日寝る前に彼氏に太ももとかお尻らへんさわられてどこからがお尻?どこまでが太もも???って言われました(´・ω・`)確かに私全体的に太ってるけど下半身はとくにひどくてパンツからお尻がはみでてるよーとか...

Height
162cm
Weight
56kg(-10kg)
URL
/diaries/2014/11/18/3330475.html

よし! - aayy

5月の中旬から産後ダイエット開始7月の中旬約2ヶ月で63kgから54kgでも徐々にリバウンド〜("▔□▔)/ 只今162cm 57kg 泣けます。はい。 今日からまた頑張ります!1人目妊娠前の体重4...

Height
162cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2014/11/13/3322276.html

はじめました! - りりか

今登録したばかりです♪一人じゃ頑張れないひとなのでみんなで支えあいながら継続していけたらと思います!(^-^)明日から本気で頑張ります٩(๑•̀ω•́๑)۶レッツダイエット〜☆...

Height
162cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2014/11/11/3318876.html

記録のみ - だいー

記録だけ太った

Height
162cm
Weight
56kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/11/09/3313417.html

じゃじゃーん!! - れいか

また太りました!!やってもうた〜(⌒▽⌒)過食は癖になるのかな、困ったもんです。

Height
162cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2014/11/02/3300587.html

モムチャン7日目 - あこ

昨日は子供達と寝ちゃって、今日は2日ぶりのモムチャン。けど、お菓子も食べたよー。やめれない、間食(°_°)だいぶ慣れてきた!

Height
162cm
Weight
55.6kg(-0.7kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2014/10/29/3293337.html

7日目 - まるやま

朝ごはん オールブラン/ヨーグルト/チーズ昼ごはん りんご/野菜スープ間食    クッキー1枚晩ごはん おにぎり一個◎水泳50分/水中ウォーキング20分/リンパマッサージ/半身浴今日は7時間授業だった...

Height
162cm
Weight
56kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2014/10/29/3292934.html

2 - sak

昨日の食事菓子パン2つさつまいも、ごぼうサラダ、マカロニサラダ菓子パン3つ

Height
162cm
Weight
55.9kg(+0.6kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2014/10/29/3291454.html

放置してた(--;) - ami

身体軽くなってきた~まだ豚だけど(><)

Height
162cm
Weight
56.3kg(-1.7kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2014/10/23/3279978.html

ダイエット開始! - うさみ

写真見てると 顔丸ッ!ってなる毎日がいやだ〜。ほんとにやだヽ(;▽;)ノカウコンで会うこたちに かわいく見られたいって気持ちと、好きな人に少しでも近づけるような女性になりたいって気持ちで、何か始めよう...

Height
162cm
Weight
57.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/10/19/3273182.html

初日 - 合鴨

朝カフェオレ飲み残し 50

Height
162cm
Weight
57.5kg(0kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2014/10/17/3268606.html

記録 - いくみ

記録のみ。

Height
162cm
Weight
55.5kg(-13.5kg)
URL
/diaries/2014/10/10/3253818.html

day.4 - ayaka

記録のみ

Height
162cm
Weight
55.9kg(-0.4kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2014/10/03/3241358.html

食べ放題 - あや

昨日の焼肉の反動が。。

Height
162cm
Weight
55kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2014/10/03/3241334.html

ひさびさ - メロンパン

仕事に復帰して早半年。減るだろうと思われてた体重も、ストレスからのお菓子でまったく減らず。むしろ増えていく…やばーい。やばーい。絶対からだに悪い(´`:)と思いつつ今日もぼりぼり食べてしまった。これか...

Height
162cm
Weight
55.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/09/30/3234283.html

生理終わり - ありさん

生理終わりは毎月減ってるここ最近。

Height
162cm
Weight
55.4kg(-7.6kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2014/09/21/3214726.html

沖縄と実家 - ぽんちゃん

予想はしていましたが55キロまで 減ったけど、沖縄、実家とイベント続きで57キロまで戻っちゃったー。10月24日からまた沖縄というビックイベントがあるので、それまでに53キロになりたい!!今はジムにい...

Height
162cm
Weight
57kg(-3kg)
URL
/diaries/2014/09/16/3204619.html

(*´ω`*) - りな

ちょっと忙しくて記録がおろそかになってしまいました(^m^;)昨日朝 アボカド、納豆、ハム、豆乳、炭酸水昼 サンドイッチ夜 なしカーヴィーダンスウォーキングとストレッチやってないΣ(゚Д゚)最近お仕事...

Height
162cm
Weight
55.9kg(-3.4kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2014/09/15/3202472.html

あと3日 - くろねこ

あと3日でウェディング。最後までダイエット頑張る(((o(*゚▽゚*)o)))54キロ台が見えてきたー。・゜・(ノД`)・゜・。本当に辛かったよぉ_| ̄|○短期間で随分落としたからこれからリバウンド怖...

Height
162cm
Weight
55.1kg(-7.2kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2014/09/03/3178683.html

やっと… - 優*

スタート時から増えてしまった(◞‸◟ㆀ)ショボン夏のイベントも終わって、ダイエットできる環境になったー!少し増えたし、今日からお酒もやめて、夕食抜き(これは前からやけど)、筋トレ、ウォーキングも入れ...

Height
162cm
Weight
56.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2014/09/02/3175093.html

4日目 - やるきなし子

昨日はパーソナルトレーニングで、姿勢を一時間かけて改善(*^o^*)骨格のバランスを整えてから、筋肉を正しい位置にのせていけるように頑張っています꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱☆朝ごはん豆乳甘酒200くるみ...

Height
162cm
Weight
57.2kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2014/08/31/3170854.html

56.8kg 29.6% - さちこ

今日はなにもしてないわwでもいいの、ちゃんと体重計に乗ったもの何もしていないときに体重計に乗るのが一番勇気いることだと思うの私は負けなかったw明日も体重計だけには乗ってやるわ最近は体重が+1キロぐらい...

Height
162cm
Weight
56.8kg(-0.3kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2014/08/28/3165003.html