ダイエットクラブ

161センチ 54.4キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 161cm 54.4kgの人のBMIを計算すると、BMIは21です。
体型 BMIから計算すると、161センチ 54.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161センチの低体重
18.5~25普通体重161センチの普通体重
25~30肥満(1度)161センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161センチの肥満(4度)体重

161センチ ~ 162センチ - 54.4キロ ~ 55.4キロの人のダイエット日記

3/25 - あはるか

土曜に食べ過ぎたため昨日はなるべくひかえました。でも夜中お腹がすいて眠れずバナナ半分たべました。。反省。。朝 GS昼間夜運動

Height
162cm
Weight
54.8kg(-0.8kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2013/03/25/2132052.html

編集ちぅ - のんたん

朝豆乳、スコーン、カレールウ、リンゴ一個夕麻婆豆腐、キャベツの漬物、ワカメの胡麻油かけ(小鉢)、味噌汁、ごはん少し間食玄米ブラン、ぷっちょ5粒...

Height
162cm
Weight
55kg(-3kg)
URL
/diaries/2013/03/22/2125697.html

ダイエット再開☆ - らいむ。

受験終わりました!またダイエットしていこうと思います。

Height
162cm
Weight
54.8kg(-0.9kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2013/03/18/2115350.html

MAXからのダイエット。 - マミョン

ここ数日、晩ご飯後に何かと食べ過ぎていて…昨日ゎモスを差し入れてもらい…総摂取カロリーを大幅にオーバーしていたワケで…人生MAXの55kg台に戻ってしまった_| ̄|〇゛断食に入るまでのあと6日間で、5...

Height
162cm
Weight
54.6kg(-0.7kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2013/03/16/2111769.html

徐々にー‼‼ - リダリダ

徐々に、減り出したー♡生理前なのにうれしいー(*^^*)‼‼来週後半には53kg代に乗れるよーに、がんばろー‼‼木曜まで、ゆっくり休める日がないから、それまでには53kg‼‼目指す‼‼‼再来週まで52...

Height
161cm
Weight
54.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2013/03/16/2111336.html

#20130314 - hi!

ホワイトデー彼氏と会えなくて悔しいので痩せて綺麗になって見返してやろーとおもってはじめました^o^笑さいきん、旅行に結構行ってて食べまくって運動しなくてただただ太るばかりの毎日で一ヶ月で3キロも太って...

Height
162cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2013/03/14/2107321.html

11日朝から12日夜にかけて - ぴのこ

このアプリって1日一件しかかけないのね(≧Д≦)ですのでまとめて書きます!3月11日朝 53*3 29*4パーセントトマトスープ7日目にも関わらず職場スタッフからの相談で呼び出しダイエットとかいえ...

Height
162cm
Weight
54.5kg(-1.5kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2013/03/12/2104053.html

四日目 - らむ

今日はイベント?があったのでお菓子がたくさん…ヽ(;▽;)ノダイエットセミナーでした。三食のうち一食を(できれば朝)を雑穀米と具沢山のお味噌汁にすれば痩せれるそうです。早速明日からやってみようと思いま...

Height
161cm
Weight
55.2kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2013/03/10/2098985.html

おはす - ゆーちゃむ

持続してるくさい☆!

Height
161cm
Weight
55.3kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2013/03/06/2088989.html

今日から - レセナ

今日からがんばる。風邪もほぼなおったし。ジム行って筋トレサイクリング15分ウォーキング15分

Height
162cm
Weight
54.4kg(-0.6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2013/02/28/2076954.html

02/27 - マロンプリン

今日から彼氏の家に行きます!太らないようにしないとな体重計がないんだもん

Height
161.5cm
Weight
54.8kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2013/02/27/2073701.html

朝ごはん 1 - ぷーちん

1日目 朝ごはん・ご飯(お茶碗一杯)・ごぼうのかき揚げ(2個)・野菜ジュース

Height
161cm
Weight
54.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/02/23/2064054.html

無題 - 豚はる

減らせない食べたくなるやばいバレンタインとかデブるよー(泣)

Height
161cm
Weight
55.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/02/17/2050661.html

一日目! - ぽにょがーる

ダイエットー(>_<)とりあえずまず3日間はプチ断食しようと思います(*^^*)野菜ジュースとかで頑張るぞー(^з^)-☆

Height
161cm
Weight
54.7kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/12/2038610.html

久し振りに。 - なな*

色々調整しまして!また戻せました!53きりたいのになー(´・_・`)なかなか減らないなー(´・_・`)運動すればいいのか!

Height
161.3cm
Weight
54.7kg(-1.8kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2013/02/09/2031291.html

-1㎏ - かめろん(´∀`)

やったぜぇ1㎏減!!

Height
161.4cm
Weight
55kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/02/04/2020498.html

4日目 - なっこちゃん

昨日はせんいるで日記書くの忘れちゃった←ですがなんと4日で約1kg減!!むしぱんとかパフェ食べてたのに、驚きを隠せない笑笑朝:ホットケーキぱん?1個昼:わんたん少量今日は控えめに(*´ω`*)運動はダ...

Height
162cm
Weight
54.7kg(-0.9kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2013/02/02/2015197.html

1/31 - 麦茶

お菓子を止めたら体重が減った!!(>ω<)/。マイナス1.2キロ!!そんなに食べてた!?Σ(×_×;)!オソルベシ…自分を見直そう

Height
161cm
Weight
54.5kg(-3kg)
URL
/diaries/2013/01/31/2010168.html

たぷたぷ - こきゅ

休日出勤でストレス…最近過食ぎみで身体がだるい未だ消化しきれず、なんとなくヨガをしてみるできる限り清々しい朝を迎えるために

Height
161cm
Weight
54.6kg(0kg)
URL
/diaries/2013/01/28/2002030.html

あまり嬉しくない痩せ方… - claire

胃の不調によりみるみる落ちます

Height
162cm
Weight
54.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2013/01/22/1989077.html

無題 - kiki

下剤のおかげかなー。深夜に測定。

Height
161cm
Weight
55.1kg(-1.3kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2013/01/19/1983141.html

3日目&4日目 - マルコ

3日目朝ごはんヒレカツ2つごはん昼ごはん高菜おにぎり夕方ごはんすたば(根菜ラップ、カフェモカ←)間食スルメイカ朝は学校、昼からは就活→サークルとハードな一日夕方はスタバで勉強してたため、根菜ラップをご...

Height
162cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2013/01/12/1967952.html

昨日 - aja

昨日の朝→タマネギ、シメジ、ジャガイモ、ソーージの蒸しいくら野菜だからと言って食べ過ぎには注意しています。ココア間食→どら焼き夜→玄米50gram以下チャプチェ、ほうれん草のナムル、ヒジキ、すき焼...

Height
162cm
Weight
54.7kg(+3.5kg)
URL
/diaries/2013/01/13/1967559.html

まあまあ - トド→フラミンゴ

おやつは食べたけど、少なめ? まあ良しとしよう

Height
161cm
Weight
54.7kg(-0.3kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2013/01/12/1966550.html

発熱 - りん♪

夕べから発熱。一日通してあまり食べれなかった。今朝は一応熱下がったけどあまり無理せずいこう。

Height
161.6cm
Weight
54.5kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2013/01/08/1955958.html

(*^^*) - いちごぶた

お正月の料理あんまり好きぢゃないから食べてなかったのと学校で毎日3キロ走ってたから2キロ近く痩せてた(笑)1月ゎあと2キロ痩せよっ

Height
161.7cm
Weight
55.2kg(-2.6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2013/01/04/1948425.html

2013年こそ!!! - 莢

お久しぶりな更新です。今年こそ諦めず続けます・・・。

Height
162cm
Weight
55.2kg(-1.9kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2013/01/04/1947439.html

15_無神経なやつ - もっさん

今日は2回吐いたその後ちゃんぽん大盛りを消化今、冷蔵庫にホールケーキ半分とピザ大量にある母がもってきやがったこれ一口食べたら吐くから絶対食べれないし食べない二人暮らしなのに誰がこんな大量に食うんだよ食...

Height
161cm
Weight
55.2kg(-9.2kg)
URL
/diaries/2012/12/31/1940703.html

クリスマス! - ゆりん

昨日クリスマスパーティで食べすぎたので、今日はお休み!!!朝→コーヒー、みかん 、チョコレート三つ 100kcal昼→海苔巻き三切れ 450kcalおやつ→温泉饅頭一個 150kcal夜→さつまいも三...

Height
161cm
Weight
54.8kg(+0.2kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2012/12/24/1929968.html

馬鹿野郎だぜ(・Д・)ノ - デブッチャー(・Д・)ノ

今日は油断しまくって間食しすぎた( ;´Д`)明日体重計に乗るのが怖いぜ(ーー;)運動は頑張ったけどね(・Д・)ノジュースやめよ(ーー;)あと腕と胸に筋肉つけるの頑張る(・Д・)ノ...

Height
162cm
Weight
55.2kg(-2.3kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2012/12/18/1920088.html