ダイエットクラブ

161センチ 55キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 161cm 55kgの人のBMIを計算すると、BMIは21.2です。
体型 BMIから計算すると、161センチ 55キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161センチの低体重
18.5~25普通体重161センチの普通体重
25~30肥満(1度)161センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161センチの肥満(4度)体重

161センチ ~ 162センチ - 55キロ ~ 56キロの人のダイエット日記

ダイエット008 - さとう

朝7時起き夜11時に帰宅して、12時に寝る生活(´・ω・`)ご飯作りたいけど時間ないわ全部外食です。朝:お握り200昼:なし夜:調理パン400菓子パン400

Height
162cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/15/3623285.html

記録 - EMI

記録

Height
161cm
Weight
55.6kg(-4.3kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2015/05/12/3617482.html

今日から - 舞姫

今日から、スタートしました。朝は、早起きして味噌汁つくり、卵焼き焼いて、旦那様に。私は、バナナ、ししゃも、カボチャの煮物でした~手作りです。最近は早起きして味噌汁作ったり。野菜の料理を作ったりしてます...

Height
161.3cm
Weight
55kg(0kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2015/05/11/3615216.html

gw - みー。

ゴールデンウィークはキャンプ&温泉でした!例によって例のごとく、なに食べたか覚えてないけど普段のキャンプよりは気を付けたつもり。夏までにあと2キロ減らしたいなー...

Height
161cm
Weight
55.2kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2015/05/06/3606686.html

スタート - ぶち

やります。やってやります。ノースリーブ女子に。着たい服も着れないこんな体型じゃなんとやら。なりたい自分ができたので、それに向けて体型改善していきたいと思います。去年の9月から、運動とカロリー制限でマイ...

Height
161.9cm
Weight
55.9kg(+0.9kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2015/05/04/3604003.html

ウォーキング - suuko

昨日は飲まない予定の夕食が、ビール2杯、カクテル1杯飲んでしまいました。あちゃーと凹むより、帰り歩こう!!と電車2駅分を30分かけて帰宅!体重は増えてなかった後悔するより、身体動かすのが一番ですね✨...

Height
162cm
Weight
55kg(-1.4kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2015/05/01/3599692.html

ラジオ体操 - cocco

今日から、朝起きたら寝起きのラジオ体操します‼︎体と気分がスッキリした気分♡昨日少し食べてしまいましたが…体重は0.6kg減あと1日絶食頑張ります!!!...

Height
162cm
Weight
55.9kg(-0.6kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2015/05/01/3598974.html

ウォーキング - ナナナ

今日は二万歩歩いた❗ジムには行かなかったけど、まぁまぁかな。そして仕事前の朝ウォーキング用にリュックにもなる鞄を買った。明日からも頑張る❗朝 R1 コーヒー昼 野菜ビビンバ夜 マイクロダイエット17...

Height
162cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2015/04/29/3596797.html

15日目 - キャリー

807カロリー運動、通勤チャリ朝、ビスケット昼、苺10個、ヨーグルト1夜、いくら軍艦、納豆軍艦、だし巻き卵、生ビール1

Height
161cm
Weight
55.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/04/24/3588921.html

すっきり - たいちょー

ちょっとしか減ってないけど早くもお腹のぽっこりがへこんだかな?おそらく便が出た分であろう(笑)明日はもっと減っているといいなあ!

Height
162cm
Weight
55.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/04/23/3586351.html

酵素ダイエット - ゆめちゃん

おはようございます!酵素ダイエットを初めて6日が経ちましたー!毎日順調に体重がへっていってる!もう3キロ落ちました!たぶんこれから停滞期入ります酵素ダイエットみなさんもやってみてください!通販ですぐ買...

Height
160.7cm
Weight
55.3kg(-2.7kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2015/04/19/3579465.html

体脂肪〜(´・_・`)も - mrdw

最近、甘いもよたべすぎる(´・_・`)主食が少なくてそのあとのデザートがメインになってる!!やばい!そのせいか体脂肪もやばい!!バランス考えた食事とらないと(´・_・`)どうやったら甘い物抑えれますか...

Height
161cm
Weight
55.8kg(-0.8kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2015/04/17/3576829.html

まだまーだ - おじおば★

落ちないなぁ。。。今日はモムチャン&カーヴィダンス★

Height
162cm
Weight
55.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/04/04/3555962.html

朝やけ食い - 涼子

あー朝にめっちゃ食べた!!!!笑チョコレートもご飯も食べたぁあ!!!!奇跡の夜までお腹すかないやつ(笑)幸せ~♪これの方が痩せそう(笑)明日からまぢ頑張って、誕生日までには54キロ代になる!!!!うん...

Height
161cm
Weight
55.4kg(-3.2kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2015/03/24/3538217.html

48日目 - mere

今日登録したけどダイエットは2/2からやってるから48日目。10kg落ちた\( ˆoˆ )/ダイエット始めてから人がカロリーとか考えないでご飯食べてるのを見るのが辛すぎて家でも親とご飯食べられない。ご...

Height
161cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2015/03/21/3532856.html

食べ過ぎかな - ものらん

朝:カフェオレ、子どもの残したパン昼:会社の賄いカレー、ご飯少し間食:会社でクッキー3枚貰った。夕:煮物、リンゴ、お刺身少し。食後にお煎餅とキャラメル食べちゃった。...

Height
161cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2015/03/19/3530032.html

恐ろしい食欲 - もか

朝→4時40分玄米食パン卵焼きカボチャサラダウインナーアンパンブルーベリーレーズンキウイバナナ蜂蜜ヨーグルト緑茶シリアルチョコ昼→12時15分野菜生活玄米生姜焼きゴボウの荷物レンコンとひき肉の挟みあげ...

Height
161cm
Weight
56kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/03/18/3528291.html

本日は - くまこ

美人になりきるキャンペーン中朝からラジオ体操仕事のあとにジョギング笑顔で!

Height
162cm
Weight
55.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2015/03/14/3521088.html

ごばん - kamachichi

朝 黒酢ドリンク昼 チアシード ヨーグルト

Height
162cm
Weight
55kg(0kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2015/03/13/3519941.html

たかが1キロされど1キロ - ちはる

1キロ減っただけで喜んでられない!健康的に痩せるために自分なりに試行錯誤。諦めない。ここからここから!

Height
161cm
Weight
56kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/03/04/3504098.html

体重測ってませんでしたき - まいる

しばらく炭水化物を控えてみようと思います。

Height
161cm
Weight
55kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2015/02/23/3490923.html

1日目! - ひとみ

朝→〇お腹に力を入れて歩いた

Height
162cm
Weight
55.4kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2015/02/23/3489590.html

ストレッチ - てぃぱ

夜寝る前に音楽聞きながらストレッチでリラックス~

Height
162cm
Weight
55kg(+1kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2015/02/12/3472449.html

5日目 - ばおず

なかなか減りません注文していた置き換え食が届きました。力を借りて痩せるぞ!

Height
161cm
Weight
55.5kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/02/09/3464969.html

キャー - ちー

太ってきた…朝 味噌汁 ご飯昼 お弁当夜 チヂミ スープ ご飯 サラダ間食 チョコレートケーキタマゴボーロ バームロール食べ過ぎた。

Height
161.6cm
Weight
55.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2015/02/03/3455685.html

おからクッキー - maju

今朝からまた鼻水が止まらない…結構憂鬱。旦那が子供達連れて出掛けたから午前中YouTubeで筋トレ♪♪wiiジャストダンス30分♪♪朝ヨーグルト食パン一枚昼おからクッキー10枚0カロリーチョコ10個夜...

Height
161.9cm
Weight
56kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2015/01/18/3425636.html

無題 - ろよ

やっぱりリバウンドホットヨガ2時間 無理したな。。来週の日曜までに2kg減らないかなぁ??

Height
161cm
Weight
56kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2015/01/13/3417185.html

58日目 標準体重 - greentea

すっかり標準体重が定着してしまった私。DC開始時より2kg増し(/_;)しばらく増えすぎた体重をDCに入力出来てなかったけど、一気に入力したら見事な右肩上がり(^^;標準体重が健康的だよ~と周りの人達...

Height
162cm
Weight
55.8kg(+1.7kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2015/01/13/3416556.html

生理 - もも

生理で、ずっと寝てた。  なんだか体全体が太い。お昼食べれなかったけど   夜は刺身に肉にレモンケーキに甘いワイン罪悪感

Height
162cm
Weight
55.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2014/12/31/3396409.html

十五日目 - ユキ

子供達が冬休みに入り、少し忙しくなってます。リズムが狂って太らないよう注意しなければ。朝御飯 雑炊(前の晩鍋だったので)昼御飯 サツマイモあんまんおやつ スノーボール晩御飯 チリビーンズ サラダ トル...

Height
161cm
Weight
55.5kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2014/12/23/3385636.html