ダイエットクラブ

161センチ 55キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 161cm 55kgの人のBMIを計算すると、BMIは21.2です。
体型 BMIから計算すると、161センチ 55キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161センチの低体重
18.5~25普通体重161センチの普通体重
25~30肥満(1度)161センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161センチの肥満(4度)体重

161センチ ~ 162センチ - 55キロ ~ 56キロの人のダイエット日記

ご飯の記録✳︎ - のり姫

朝ごはん…バナナヨーグルト、ミネストローネ昼ごはん…ピザパン二枚夜ごはん…きんぴら、ミネストローネ

Height
161.5cm
Weight
55.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/05/20/2941185.html

寝るのが遅くなってしまうなあ - あおい

【朝】豆乳、メロンパン【昼】レタスとわかめのサラダ、海老のスープフォー【夜】金平牛蒡、生ハムレタス巻き、さけチー【運動】・ジムにて有酸素運動中心2時間ほど (無酸素運動、休憩含む)・リンパマッサージ・...

Height
161cm
Weight
55.5kg(-9.9kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2014/05/19/2939952.html

ダイエット中?? - まめ

朝 かりんとうまんじゅう 蒸しキャベツオリーブ 玉子焼き 昼 唐揚げオニオンレタス巻き ゆで卵 おやつ かりんとうまんじゅう 抹茶わらびもち夜 マグロイカトリガイ刺し身 納豆 いくらおろし アボカド...

Height
162cm
Weight
55.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/05/18/2936648.html

55.9kg 26.5% - みはか

生理になって、食べ過ぎました。。

Height
162cm
Weight
55.9kg(-3.8kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2014/05/03/2904299.html

2日目 - みかん畑

朝 、昼 アボカドディップ 食パン1枚コーヒー牛乳 柏餅 1個夜 くら寿司 7皿 お茶今日はダンナくんと外食しちゃったけど早めの夜ごはん(7時)やったからゴチになったし、おいしかったしま、よし!...

Height
161cm
Weight
56kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/05/02/2901804.html

一日目 - ことこ

浮腫みでどうしても体重増えます(´;ω;`)とりあえず入念にマッサージ!

Height
161.3cm
Weight
56kg(+0.2kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2014/05/01/2900533.html

驚愕~(*´▽`*) - Nacchi

やる気になったり暴食しちゃったり日々、体重の増減と格闘しているわたしですが、今は、減量やる気でてる時期(o・∀・)笑今、会社の制服9号を着てるんだけどちょっと前・・・・そう半年前くらいまでは7号を着て...

Height
161cm
Weight
55.6kg(-0.9kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2014/05/01/2899547.html

明日から - はる

明日からダイエット開始!必ず痩せたい!!新しいスタート\(^^)/

Height
161cm
Weight
55kg(-4kg)
URL
/diaries/2014/04/30/2898214.html

夜に… - はな( ;∀;)

朝→大根サラダ、おからつくね、ミニロールケーキ2昼→なし夜→焼きそば、ごはん

Height
162cm
Weight
55.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2014/04/29/2896911.html

5日目 - きりん

バイト疲れたー

Height
161cm
Weight
55.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/04/28/2894246.html

お昼ご飯 - 桃

おにぎりとシーザーサラダと炭酸水だけにしようと思ったらつい菓子パンも食べてしまった…もう晩御飯何も食べません…

Height
162cm
Weight
55.5kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2014/04/16/2869129.html

4/12 - ゆっきぃ♪

Height
162cm
Weight
55kg(-2kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2014/04/12/2860813.html

ダイエット開始前夜祭 - デラックス

9号のスーツが入らなくなりつつある。これにショックを受け、会社をサボり今日は一日ウォーキング。4時間歩きまくり。歩くと浮腫みがなくなるし、気分が爽快。明日も朝からウォーキングだわよ❗今は家で家庭用サウ...

Height
161cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2014/04/11/2860034.html

記録 4日目 - Kesha

•朝 豆乳200cc、バナナ2/3本、カフェオレ一杯•昼 コーンスープ一杯、発芽玄米おにぎり小一個、サラダ(ミニトマト2個キャベツサラダ菜)、コーヒー一杯•残業時 クッキー二枚、ココア一杯•夜 ...

Height
162cm
Weight
55.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2014/04/09/2855849.html

初投稿 - ai

初投稿です♡4/3からダイエット再開しました!1週間で5kg落ちました(°_°)昨日までは*朝昼しっかり食べて、夜はキャベツと鳥のムネ肉を茹でてドレッシングをかけたものと味噌汁*入浴後の太ももリンパマ...

Height
162cm
Weight
55kg(-5kg)
URL
/diaries/2014/04/08/2854519.html

夕飯の羊羹が… - lmmy

夕飯はなるべく食べないようにしてたのに、お茶の稽古で塩ようかん食べたのが、痛手…

Height
161cm
Weight
55.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2014/03/31/2840719.html

2日目 - らららー

朝から雨で今日は、ウォーキングできなかったρ(・・、)朝ごはんマフィンラテいちごヨーグルト昼ごはん醤油ラーメン夜ごはんピラフきゅうりの漬物サラダいちごヨーグルト...

Height
161cm
Weight
55kg(-0.8kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2014/03/30/2837587.html

逃げない - まゆた

一昨日歯科矯正に行ってから歯が痛くてヨーグルトやゼリーしか食べれなくなっています。そのおかげでどんどん体重が落ちていきます(˘ω˘)ただ、野菜が摂れないことや今まで毎日運動していたのが栄養不足でできな...

Height
162cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2014/03/28/2834203.html

今日食べたもの - ゆあまむ

味噌汁フレンチトースト食パン½—分ゆで卵½—個納豆トースト頂焼きうどんほうれん草と豆腐の中華スープごはん1合納豆2パックココナッツクッキー1箱ヨーグルト1個ミニたけのこの里チョコ4粒...

Height
162cm
Weight
56kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/03/22/2824242.html

1日目 - ニーナ

朝:ホッケ1/3,少量のサラダ,いちこヨーグルト,チーズトースト,グミ昼ご飯は、さっぱりしたものにできたらいいな…。今日はたくさん歩く!

Height
161cm
Weight
55.4kg(0kg)
URL
/diaries/2014/03/21/2822515.html

今日から - pu

目標の体重まで頑張ってやせるぞーー

Height
161cm
Weight
55.1kg(0kg)
URL
/diaries/2014/03/20/2819711.html

55.2kg - サッピー

今日からスタート^^頑張るぞー!!

Height
161.5cm
Weight
55.2kg(0kg)
URL
/diaries/2014/03/19/2819239.html

本日 - はる

お久しぶりです!今日はダイエッターのくせしてビタースイーツ行ってきます(^○^)これは楽しまなきゃ損!めりはりつけて頑張ります。

Height
162cm
Weight
55.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2014/03/18/2816727.html

0315 - アンパンマン

今日はお台場に行ってソナポケみてきた!握手した!もーね、かっこよすぎ...( 〃▽〃)きょえええええええ。握手思い出すだけでにやける...ぐふふふふ。あー現実にもどれなーい。...

Height
161cm
Weight
55.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2014/03/15/2812016.html

29日目♩ - るる

男ってなんなんだろう

Height
162cm
Weight
55kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/03/08/2798500.html

お久しぶりです - ぶー子

テストやバイト部活でダイエット生活を軽く放棄してたブー子です(*_*)テストやバイトがひと段落つき、体重をはかってみると。なんと!!!痩せてました(^O^)バイトの忙しさから知らぬうちに落ちてたみたい...

Height
161cm
Weight
55.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2014/03/05/2793992.html

55.5kg - 凛♪

久々です…!課題が忙しすぎて…来れませんでした!!…(>_<)それはそうと…体重が戻りぎみです!!!(´・ω・`)汗さて今日は…〇食事〇----------------------------朝 寝坊...

Height
161.9cm
Weight
55.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/02/28/2785619.html

7日目 - まめ

朝昼 赤飯 チキンカツ サラダ夜 酵素起きるの遅かったからなんかダラダラしちゃった。だめだー。きちんと早起きしなきゃ!あと2日で東京♡ 頑張るぞー!...

Height
161cm
Weight
55.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2014/02/22/2775637.html

30日 - ぱくちー

朝:チョコ2こ 100昼:チョコ試食 200 スープストック376 プレッツェルクロワッサン少し ミックスジュース チョコクロ430 ぜんざい214 1400そう 1500

Height
161cm
Weight
55.4kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2014/02/14/2761060.html

頑張るぞ - めー

やせたい

Height
162cm
Weight
55.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/02/14/2751279.html