ダイエットクラブ

161cm 57kgの体型をBMIにすると…

数値 161センチ 57キロの人のBMIは22です。
体型 BMI換算では、161cm 57kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

161cm ~ 162cm - 57kg ~ 58kgの人のダイエット日記

ダイエットスタート - でぶたん

ダイエットスタート!毎日毎日デブデブ言われ続けるので見下すべくスタート*\(^o^)/*今日は献血センターでお菓子食べ過ぎた。でもジョギングでプラマイゼロかな?笑よしっ!...

Height
162cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2014/02/26/2782230.html

1日目! - ますの

朝:ヨーグルト昼:サンドイッチ,おむすび夜:ホットヨーグルト,チキンピカタ全身浴わずです( ̄▽ ̄)まだまだ1日目なのでこれからどんどん頑張ります‼︎...

Height
162cm
Weight
57.2kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/02/18/2768007.html

22日め - めい*゜ももみかん

記録のみ。ジムで動いてきたことは効果があったのか、もうわかりません(*_*)今日は朝からサークルで体動かして、夜バイト後は極力抑えるようにします(*_*)泣きたい...

Height
162cm
Weight
57.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/02/18/2767030.html

1日目 - えば

バイトのみんな細い!うちもユニフォームきれいに着こなせるようになりたい!丸顔やばいやばい(°_°)お菓子食べ過ぎやばいこころえよう

Height
162cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2014/02/15/2762829.html

岩盤浴 - 香美

疲れが取れるー(;´Д`A

Height
161.5cm
Weight
57.3kg(-6.7kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2014/02/10/2753630.html

がんばる! - ゆ

ダイエット本気でやります。まずは間食抜きを。最近のチョコ食べすき。朝→納豆、トマトジュース昼→なし夜→トマトジュースチョコたくさん。

Height
162cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2014/02/05/2745355.html

久しぶりの… - さけるチーズ

ちょっと記録をさぼってしまいました(笑)でも、この間に少し成長した自分が…!!3月までに痩せなければ大勢の人の前にでぶな自分をさらけださなければならなくなる!(゚ロ゚)1ヶ月じゃ、目標までおとすのは難...

Height
162cm
Weight
57.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/02/05/2745031.html

夜の体重 - kaede

朝ミルクパウンドケーキひとかけらちょこわっふる一枚昼五穀米タコライスアイスカフェラテ夜プーアール茶お土産のお菓子半身浴40分スノーボードのおかげで、筋肉ついてるから、減量頑張ろう。減らないぜ。...

Height
162cm
Weight
57.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/01/12/2699824.html

御無沙汰してました。 - みく

一ヶ月位サボってました…その間に遠距離の彼氏と別れたり4個下の子に告られて付き合ってみることにしたり…状況が色々変わっちゃった(つД`)ノ元彼は身長も高くてがっしり体系だったから、ちょっと油断してたけ...

Height
161.2cm
Weight
57.9kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2014/01/11/2699077.html

家にこもるのはNG! - こぶさん

昨日は、一日オフで家でゆったりとすごしていました〜!でもダメですね、一日中家にいたら。「なにか食べたい!…」ってゆう食欲がでてきちゃって、つい食べ物に手を伸ばしてしまいました( i _ i )反省。き...

Height
161.5cm
Weight
57.3kg(-0.2kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2014/01/11/2698721.html

今日も( i _ i ) - こっしい(((o(*゚▽゚*)o)))

夜の食べ過ぎ〜

Height
162cm
Weight
57.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2014/01/10/2698547.html

追記 - おはる

朝 セブンの蒸しパン1個昼 鉄板焼ランチ ご飯味噌汁高菜漬牛肉蒟蒻もやし絹さや人参 パインケーキチョコムースケーキコーヒー間食 ファミチキ1個 0㌍ゼリー1個夜 魚の西京焼きほうれん草のお...

Height
162cm
Weight
57.6kg(0kg)
URL
/diaries/2014/01/09/2696408.html

るぅーん - がまちゃん

おはよぉございます。今日は友達んちにお泊まりだったので体重わからず。でも、お酒がまーーーんしました!金曜日まで、我慢!!うぅーーー(T-T)今日も、仕事頑張ります★★...

Height
161cm
Weight
57.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2014/01/09/2695077.html

んにゃ(^^) - 莉衣にゃん(-.-)

がや大好きにゃん(^^)気づいたら減ってた(笑)

Height
162cm
Weight
57.9kg(-2.7kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2014/01/09/2694617.html

5日目→-2.5kg - 食欲魔神

便秘だ。。。明日は忘年会、食べ過ぎ注意!

Height
161cm
Weight
57kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2013/12/20/2669307.html

今日も雨。 - 3mama

朝:トースト、カフェオレ、ホウレンソウ炒め昼:菓子パン コーヒー間食:コーンスープ夜:野菜スープ、焼き魚う~ん、昨日は間食我慢できたほうだ。でも体重はそう減ってない。やはり運動を取り入れるべきだろうな...

Height
161cm
Weight
57.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/12/18/2664475.html

ひさしぶりの - もちこちゃん

かなーーーり久しぶりの投稿調子乗って体重気にせず食べてたらまあ太りますよね!!!!!!!!がんばろう!

Height
162cm
Weight
57.3kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2013/12/03/2641671.html

うわぁー - れ

ちょっと食べすぎたァ〜.....どうしよ。

Height
161cm
Weight
57kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2013/11/24/2626637.html

20131116/日記 - SUMIRE

今日は休みです(^o^)v友達とイオンに買い物いってきます。癒し系グッズと可愛いカーディガン欲しいなあ♪給料入ったばっかだけど無駄遣いしないように気をつけなきゃ(;つД`)本当に欲しいものだけをか...

Height
161cm
Weight
57.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2013/11/16/2614266.html

1日目 - ニシちゃん

朝グラノラのヨーグルトがけ、バナナトッピング昼ポッキー、弁当少なめ夜つくねぼう、たらこおにぎり

Height
162cm
Weight
57.3kg(0kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2013/11/11/2607076.html

初日 - かんちゃん

朝目玉焼き昼 白菜スープ夜 ダイエットドリンク

Height
162cm
Weight
57.2kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/11/11/2606082.html

四日目 - メイジ

朝兼昼食パン目玉焼きのせ夜ドーナツ2つカフェオレやばい…すごい不健康だわー…まず14時すぎに起床した時点で今日はいろいろおわってた\(^o^)/明日は友達と約束あるので、ちゃんとした人間らしい生活送り...

Height
161cm
Weight
57kg(-0.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2013/11/09/2603734.html

うーん - すー

グラノーラ300ぐーぴた100なんかもらった 100ポテチ390チキン200

Height
162cm
Weight
57.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/10/29/2585597.html

無題 - もえ

たぶん、あと2.3日で生理がくるはず。そしたら、食欲落ちるし、体重も戻るはず。

Height
161cm
Weight
57.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/10/21/2572380.html

58kg - 大福

お菓子を一気に食べ過ぎてしまいました・・・すっごく胃が不快です・・・もう一生こんなことはしないと誓います。

Height
161cm
Weight
58kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2013/10/12/2556918.html

□■6th - kanacoro.

***あさ野菜ジュースいちじく,巨峰ヨーグルト卵焼きあんぱんチョコレートひるトマト,きゅうり煮物ささみのチーズ焼き卵焼きシャケわかめご飯間食チョコレートよる水炊きお茶漬けいちじく***昨日は忙しすぎて...

Height
162cm
Weight
57.8kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/10/05/2544414.html

気を引き締める - zoc

ダイエットを始めて1ヶ月が経ってしまいました。3ヶ月で14kg落とす予定で先月落とせたのはたった2kg。今月は何としてでも8kgは落とす!!気合の入れ直しだー(>_<)では朝のお散歩いってきます!...

Height
162cm
Weight
57.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/09/30/2533704.html

ビューティージム - はらで

一ヶ月で3キロ目標。お腹の肉を取りたい!!!足のむくみを取るためにウォーキングして。1ヶ月後、ブーツとスカート買うぞーーー!!!

Height
161cm
Weight
58kg(0kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2013/09/22/2520117.html

顔合わせ - ある

いってきました!!お料理も美味しく、場所も本当に素敵で和やかなムードで良い感じでしたが体が疲れていると言っています。。!やはり知らぬ間にストレスが溜まってしまうのだろうなぁと思います。人見知りなくせに...

Height
162cm
Weight
57.1kg(-0.8kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2013/09/15/2508197.html

*24日目* - ○みぃたん○

朝食*マックのフィレオフィッシュ、ハッシュポテト

Height
161cm
Weight
57.5kg(-1.5kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2013/09/11/2499403.html