ダイエットクラブ

161センチ 71.8キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 161cm 71.8kgの人のBMIは27.7です。
体型 BMI換算では、161センチ 71.8キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161センチの低体重
18.5~25普通体重161センチの普通体重
25~30肥満(1度)161センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161センチの肥満(4度)体重

161センチ ~ 162センチ - 71.8キロ ~ 72.8キロの人のダイエット日記

、 - daiseikou

Height
161cm
Weight
72.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2020/11/16/5720009.html

0.8㌔減♪ - なつ

昨夜は寝る前、お腹空きすぎて…蒟蒻ゼリーを少々。夕食は19時。主食は豆腐。今日は旦那の誕生日で、お昼はケーキなので、夕食控えなきゃ筋トレとプランク続いてます♪...

Height
162cm
Weight
72kg(-3kg)
URL
/diaries/2020/06/03/5585408.html

ふつかめ - ビネガー

体重は増えたけど体脂肪率は下がっているのでまあまあなのかな?朝食をチョコ(寝坊した)、昼食をスープパスタとサンドウィッチと過ごしたのに、夕食にハンバーグとソフトクリームを食べてしまった。食事制限とは。...

Height
162cm
Weight
72.5kg(+0.9kg)
Fat
36.1%
URL
/diaries/2019/10/07/5423737.html

168日目() - びびんば

Height
162cm
Weight
72.1kg(-17.7kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2019/07/02/5346142.html

72.3kg 37.9% - オーナー

昨日脳ドック。はたして?

Height
161cm
Weight
72.3kg(-2.4kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2019/06/12/5329451.html

18day - あずき♡

ばたばたしてて書けなかった…かろうじて1kg痩せました!73→72になりました。がんばるぞー!▶▶▶朝 なすの煮浸しポン酢ごはん100gドーナツ▶▶▶昼 おにぎり2こお好み焼き1/4ねぎ塩焼きそば少し...

Height
162cm
Weight
72kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/06/10/5327693.html

ついに、はじめて申込 - pimu08

体重を計るのが、もういやになってしまった。。。市民体育館でポツポツやろうと思ったけど、平日の食べすぎがとめられない。やっぱり、有料で、パーソナルトレーニングうけて、強い意志でやらないと無理だと痛感。今...

Height
162cm
Weight
72.1kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5314982.html

4月11日♡今日の記録 - みーちゃん

今日はパンをたくさん食べちゃった…: (・ω・`) :でも増えてなくて一安心!おやつは食べないように我慢しました!

Height
162cm
Weight
72.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/04/11/5283250.html

再開 - サトシ

油断してたらまた太った。ダイエット再開。

Height
161cm
Weight
72.5kg(+2.5kg)
URL
/diaries/2018/12/15/5194426.html

停滞期 - A.H

73キロ台がしばらく続きました昨日 朝プロテイン昼雑炊 夜 雑炊 鶏肉 サラダかなりカロリーを抑えたメニューにしたら72キロ台になりましたダイエットも飽きてきますので頑張らなくちゃ...

Height
162cm
Weight
72.7kg(-7.5kg)
Fat
43.1%
URL
/diaries/2018/10/09/5139724.html

体重計が - nee-phoo

久しぶりに体重計出したら電池変えても何しても反応しなくなってた(´;ω;`)

Height
162cm
Weight
72.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2018/08/01/5077534.html

はじめます - えくぼママ

あまりに背中が醜くくて今日から本格的にはじめます!

Height
161cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2018/07/25/5071441.html

72.3kg 35.6% - あんこ

8700歩 20.8g 2072kcal

Height
161cm
Weight
72.3kg(-4kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2018/06/30/5048486.html

維持 - リア

やっぱりがっつり運動するべきか、、。なかなか減らないなぁ、、

Height
162cm
Weight
72.5kg(-32.1kg)
URL
/diaries/2018/06/03/5021323.html

久し振り! - hana

久し振りに記入してます!また復活して頑張りますー

Height
161.4cm
Weight
72.2kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2018/05/29/5016541.html

朝 - さくら

9:30 起床スマホゲームw歯磨き洗顔 日焼け止め10:00 朝ごはん(惣菜パン347k あったかい紅茶)ゆっくり食べる↑トースターで焼いたからアツアツパリッでめちゃ美味しい、ドロドロになるまで噛むぞ...

Height
162cm
Weight
72.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/04/27/4986002.html

無題 - あや

今日は子供達と動物園へいっぱい歩いた! でも痩せない

Height
161cm
Weight
72.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/03/30/4959313.html

なかなか減らない^^; - ろいろい

72g弱から73g弱をうろうろしてます・・・

Height
161cm
Weight
71.8kg(-13.2kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/02/05/4912575.html

体重は減らないが… - くまぐーす

3㎞を22分で走れるようになった!もう膝も痛くならないし。前より気軽に走りに行けるようになった☺以前は決心しないと行けなかったのにね…☺でも体重ほなかなか減りませんね...

Height
161cm
Weight
72.2kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/11/23/4850016.html

お腹空いた - ちゃそ

やっぱ料理練習しよ買ったらカロリー高いしダイエットメニューで

Height
161cm
Weight
72.3kg(-10.7kg)
URL
/diaries/2017/10/24/4822763.html

無題 - だぶりゅー

5日間の卒業旅行から帰国ー!ごはん合わなくてあんまり食べられなかったけど痩せてない(´;ω;`)代わりにめちゃめちゃ歩いたからか体脂肪率が減ってる!...

Height
161.6cm
Weight
72.1kg(+0.1kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2017/08/30/4764096.html

13日目 - ふじ

朝 プロテイン・サプリメント昼 レトルトカレー・野菜スープ間 栗羊羹・おかき夜 野菜スープ×2・刺身こんきゃく便 ×

Height
161cm
Weight
72.6kg(-7.6kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2017/07/23/4721667.html

無題 - いっくん

痩せてるぅー!

Height
162cm
Weight
72.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2017/06/09/4669297.html

やばい! - はるかずママ

朝食: なし昼食: カレーライス。三分の一程度。夕食

Height
161cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/09/4668695.html

10日目 トレーニングアプリ - okuse

「Daily Work Out Apps」というアプリを使って朝のトレーニングをやってみました筋トレから有酸素運動までいろんなメニューがあり短時間も、がっつり長時間も選べます動画付きで、正しいフォーム...

Height
161cm
Weight
72.1kg(-1.5kg)
Fat
42.2%
URL
/diaries/2017/05/18/4640634.html

70日目 - ゆき♡

さぼりすぎたし、GW遊びすぎた。。(笑)昨日ジム登録にいこう!としたらまさかの残業(´・_・`)絶対今週土曜日からジムいく!GWの写真!(笑)服をもっと可愛く着る!...

Height
162cm
Weight
72.5kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/05/12/4633126.html

1日100g - やり抜く

そんなもんか?コツコツ頑張ろう昨日お昼サラダ、味噌汁、納豆、海苔、卵、ご飯半膳夜 味噌汁半分、ご飯半分、こんにゃくラーメン1/3 豆腐と肉の卵とじ...

Height
162cm
Weight
72.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/02/20/4543248.html

本気のダイエット - きらら

久しぶりに投稿します⤵頑張って痩せます❗(*´∀`)宜しくお願いします✨

Height
161cm
Weight
72.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/01/28/4516563.html

写真が憂鬱 - 餅子

デブすぎてブスすぎて嫌だーーこの写真がずっと残るなんて。痩せたい!!

Height
161cm
Weight
71.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/12/15/4468086.html

ケトン体ダイエット!! - バビ子

登録してから放置。。。でも、ダイエットはしてました!!そして、今月4日からケトン体ダイエットをはじめて体重スルスル落ちてます(*`・ω・)ゞさぁーて今日もがんばろ♪...

Height
162cm
Weight
72kg(-6kg)
Fat
37.2%
URL
/diaries/2016/12/08/4460619.html