ダイエットクラブ

161センチ 74.8キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 161cm 74.8kgの人のBMIを計算すると、BMIは28.9です。
体型 BMIから計算すると、161センチ 74.8キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161センチの低体重
18.5~25普通体重161センチの普通体重
25~30肥満(1度)161センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161センチの肥満(4度)体重

161センチ ~ 162センチ - 74.8キロ ~ 75.8キロの人のダイエット日記

すごい食欲 - nana

便秘のせいで、すごい食欲だった。

Height
161.3cm
Weight
75.6kg(-12.9kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2021/09/10/5919297.html

禁酒34日目 - 美月

体重記録週末増加↑

Height
162cm
Weight
75.1kg(-4.9kg)
Fat
42.6%
URL
/diaries/2021/08/23/5906034.html

今日からダイエットはじめます! - アチィーヴ

今日からダイエットはじめます!写真は現在のお腹です(75キロ)これから一生懸命がんばるのでよろしくお願い致します!ダイエットアプリも入れました!カロリー計算はアプリで致します朝ごはんは、乳酸菌ゼリーラ...

Height
161cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2021/04/01/5808904.html

祝 74キロ台に! - べる

ようやく、74キロ台になった!でも、昨日も1日一食。。。食べていないからだろーな。。。食事をとりつつ、健康に痩せれるようにしなくちゃだなー。

Height
162cm
Weight
74.9kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2021/02/19/5780477.html

恐る恐る - Kei

昨日、リーガロイヤル泊まり。さすがにまずい、と思い今日から記録再開。

Height
162cm
Weight
75.3kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2021/01/26/5764132.html

少しずつ (前日比 0.4kg▲) - たかちゃん

昨日は少しだけ外でウォーキング。結構歩いたつもりが、3700歩( ´∀`)。。。これからこれから!厚着をしていたからかヒヒートテックの背中側に汗がびっしょり生理がそろそろ終わるので、このまま体重が減れ...

Height
161cm
Weight
74.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2021/01/22/5761113.html

改めてダイエット開始! - みあ

登録してからダイエットクラブに全くログインしていなかったけれど、改めてダイエットを開始しようと思います!【朝食】なし【昼食】トマト鍋雑穀米【夕食】サラダチキン豆腐納豆...

Height
161.7cm
Weight
75kg(0kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2020/11/13/5718424.html

9/23 - とも

いまいち

Height
161cm
Weight
75.1kg(-2kg)
URL
/diaries/2020/09/23/5679375.html

頑張ろ - ヨシ

また本気でダイエット始めます

Height
161cm
Weight
75.5kg(-0.5kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2020/08/27/5656583.html

34日目 - 暇ママ

朝は一人で自宅周辺を30分間のウォーキング!4000歩にしかならなかった〜娘さんのお弁当を作り、お見送り〜昼は仕事〜夜は急遽飲み会!運動する事なくとことん呑んでしまった(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾...

Height
162cm
Weight
75kg(-5kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2020/06/04/5586458.html

ライザップ1ヶ月です - ゆき

思ったより減らないなてか6年前63キロだったのすげえ。。

Height
161cm
Weight
75.7kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2020/03/29/5537979.html

300日目 - 大福

300日目です。最近は記録のみでダイエットらしい事もしていないので、日記を暫くお休みします。やる気が出たら、また戻ってきます。ライバル解除していただいても大丈夫です。では~...

Height
162cm
Weight
75kg(-9.7kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2020/03/21/5533184.html

なかなか減らないな - インディゴの気分

太陽礼拝腹筋 30回×2ヒップリフト 10回腹直筋 20回腹斜筋 50回スクワット 10回朝ごはん ヨーグルト、納豆、黒米+玄米、ワカメスープ、チャイ昼ごはん 黒米+玄米、焼き鮭、鮭の粕漬、白菜の味噌...

Height
162cm
Weight
74.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2019/12/20/5473194.html

再開 - えくぼ

まじか1年で10キロ近く増えてる少し涼しくなってきたのでウォーキング再開する!!間食も抜き。本気出さないとヤバいなこりゃウォーキング 40分

Height
161cm
Weight
75.2kg(+2.2kg)
URL
/diaries/2019/09/12/5404340.html

26日目 - ひろみ

朝 卵焼き、ブロッコリー、味噌汁、納豆、ごはん

Height
162cm
Weight
75.4kg(-2kg)
Fat
40.5%
URL
/diaries/2019/09/05/5398049.html

生理終わった! - みこ

やっと生理終わり( ´ ` *)冷蔵庫のジュースも飲み切ったし(笑)明日からまたボチボチダイエットに切り替えていこうと思います!言うても日曜日、、お出かけする予定なのでダイエットスイッチ入るか心配だけ...

Height
161cm
Weight
75.7kg(-0.3kg)
Fat
43.2%
URL
/diaries/2019/08/31/5394383.html

初日 - しえる

今日から日記を!そして明日から月曜断食を始めます!!!夏は暑過ぎてウォーキングできないつらい涼しい時間を狙って少しでも歩きたいな太り過ぎて少し歩くだけで息は切れるし足は痛いし、汗だくだし痩せてマシな体...

Height
162cm
Weight
74.8kg(0kg)
Fat
40.9%
URL
/diaries/2018/07/22/5068564.html

75.4kg 40.1% - non

75kg台に戻っている理由はですね~別に目標達成して何かお祝いに食べたわけではなく……月イチの落ちにくい週プラス体調の関係でエアロバイクを控えてるからかと思います……これから約2週間、口内環境のせいで...

Height
162cm
Weight
75.4kg(-14.9kg)
Fat
40.1%
URL
/diaries/2018/07/06/5053581.html

ダイエット1日目 - ゆう

朝、紫蘇納豆

Height
162cm
Weight
74.8kg(-4.1kg)
Fat
39.8%
URL
/diaries/2018/04/13/4972438.html

妊娠5カ月 - りなちん

妊娠前は64キロだった体重が、4カ月のときの妊婦健診でプラス3キロ先月の健診の時の体重が72キロ。そして、今日いくらなんでも太り過ぎ。ダイエットしないといけないんだけど、妊娠中でもできるダイエット方法...

Height
162cm
Weight
75.4kg(+2.4kg)
Fat
41.7%
URL
/diaries/2017/12/28/4878922.html

無題 - きいろ

家族と一緒にいるとお腹が空いてしまいます。

Height
161cm
Weight
75.4kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/04/4832915.html

100日祝 - 彩のん

あっという間に100日。体重は変わらず。( ´•̥ ω •̥` )

Height
161cm
Weight
75kg(-0.6kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2017/08/20/4752978.html

再開… - きくりん

8時半→目玉焼き×2ケチャップ+バターハニートースト1枚+プリン+アイスコーヒー

Height
162cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/02/4732616.html

筋トレをいろいろ調べてます - K子162cm76kg

筋トレでどうにかしようとしています。このサイト、すごくモチベーション高まるし(ビフォーアフターの写真がいっぱい)、分かりやすい!http://kin.mobi/1080朝:ノグリ ラーメン、セロリのぬ...

Height
162cm
Weight
75kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/07/29/4727611.html

風邪をひいた。 - B子

子供が長期休みでいなくなると毎回風邪ひいてるような…熱であせかいてたせいか体重すこし減ったか?米食べてないしなあ。

Height
162cm
Weight
75.3kg(-1.7kg)
Fat
39.6%
URL
/diaries/2017/04/06/4594135.html

4日目 - オリオン

浜辺ウォーキング40分8233歩

Height
162cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/09/4563319.html

太りすぎた - whiten0211

地下鉄の窓に映る顔が怖い。痩せよう

Height
161cm
Weight
75.4kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/27/4514734.html

極楽 - あんこ

昨日、スーパー銭湯極楽湯に行った。我が家の長男の初運転で。主人よりは上手かった(笑)大きくなったなー、大人になったなーと、感慨深い(笑)膝に乗ってるさすを見ると気が遠くなる、、、、、朝食 アイスコーヒ...

Height
162cm
Weight
75.5kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2016/09/08/4351777.html

day9 - piiiii

やっとギリギリ74kg台突入(笑) ギリギリ。もう75kg台に戻らんように、何なら今月中73kg台突入目指して頑張ろうー

Height
162cm
Weight
74.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2016/08/17/4322641.html

気付いたら… - ナッツ

日記を5年以上放置。体重も5キロ以上増加。同期のみんなはどうしてるかな。。。

Height
162cm
Weight
75.4kg(+6.4kg)
URL
/diaries/2016/04/28/4160539.html