ダイエットクラブ

161センチ 77.7キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 161cm 77.7kgの人のBMIは30です。
体型 BMI換算では、161センチ 77.7キロの人の体型は肥満(2度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161センチの低体重
18.5~25普通体重161センチの普通体重
25~30肥満(1度)161センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161センチの肥満(4度)体重

161センチ ~ 162センチ - 77.7キロ ~ 78.7キロの人のダイエット日記

無題 - nana

どんな物を食べたか、記録しておこうと思う。9年前痩せたけど、リバウンドしたんだよね。反省できるようにして、ずっとキープできる痩せ方にいたい。...

Height
161.3cm
Weight
78.1kg(-10.4kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2021/06/19/5862242.html

記録2/23(火)食べた物 - なっつん!

朝昼兼用ポン酢キャベツバターチキンカレーおにぎりツナマヨおにぎりチロルチョコ二個ポテチ20gアールグレイ茶(計760キロカロリー)夕飯間食

Height
162cm
Weight
78kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2021/02/23/5783018.html

いや… - まむ

1年ぶりに祖母の所へ行ったけど1年前まではまだこんなに太ってなくて痩せてたのに太ってから会ったせいで言われてしまったよ。運動もなんだけど、まず食べるモノを考えていかないといけない。モチベーションあげる...

Height
162cm
Weight
78kg(-7kg)
URL
/diaries/2020/10/02/5686517.html

◎ - ran

なにやら体調わるかったのだが減っていた、うれしい( ^∀^)最近病院行きすぎだがよしとする

Height
161.2cm
Weight
78.7kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2020/09/29/5683861.html

Restart 0日目 - まる

メモですアドバイスがあれば、ぜひお願いいたします10/15.tue.AM2:00計測身長    162cm体重    78.5kgBMI 30.1基礎代謝  1,580kc...

Height
162cm
Weight
78kg(-7.3kg)
URL
/diaries/2019/10/15/5428771.html

ストロング系 - タンタン

夏は異常に早く目が覚めてしまうし、眠りも浅い。最近は、夕飯を抑えて、アルコール高めのチューハイとつまみを寝る前にとってしまう。だから、なかなか痩せない。でも寝る前の飲酒はやめられない。夕食だけでなく、...

Height
161cm
Weight
78kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/08/06/5374215.html

( •́ .̫ •̀ ) - PICO

なんだか朝から気持ちが落ちてる日(;^ω^)こんな日は、食べないように気をつけないと!朝食置き換えドリンク問題は昼食!今日はFamily7人休み!!何にしよ~( ̄▽ ̄;)...

Height
161cm
Weight
77.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/07/06/5349466.html

❁9~13日目❁ - きちまる

めちゃめちゃ書くのサボってました(´×ω×`)疲れすぎて筋トレする前に寝ちゃってたりとかが2日ほどありましたが…生理も終わって体重も気持ち落ちてきたかな?(´TωT`)今日からまたがっつりがんばろーっ...

Height
162cm
Weight
77.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/03/03/5252881.html

今日から始めます - 38

*本日*朝食パン(ハム、チーズ)昼外食(クリームパスタ、キッシュ、サラダ、ケーキ)夜カレー、ヨーグルト加圧ジム

Height
161cm
Weight
78kg(0kg)
URL
/diaries/2018/11/28/5181913.html

10/24 - 砂糖

おはようございます!本来ならば燃費のいい体なはずなのに、欲望の赴くままに食べ続けこんなわがままボディに…頑張って、燃費の良さを復活させます!基本、自転車通勤を心掛けているんですが、今週は全然ダメです、...

Height
161cm
Weight
78kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/24/5152953.html

明日からダイエット - るま

昨日旅行から帰ってきて、今朝の体重が過去過去最大。マジメに本腰いれなきゃーとダイエット日記を検索、入会。今日が7月31日だと気づく。キリがいいから明日8月1日スタートに決定!今日は旅先で買ったお菓子が...

Height
161.5cm
Weight
78.7kg(0kg)
URL
/diaries/2018/07/31/5076318.html

あら? - くろさき

食べない時より食べてる方が体重が減ってる…おかしいな?体重計が壊れてるのか痩せてるのか…なぞ…

Height
162cm
Weight
77.9kg(-3kg)
Fat
42.7%
URL
/diaries/2018/07/14/5060987.html

1日目 - シナ

夜中にひっそりスタートグアムって言ったって海には入りたくないから水着も着る気はないでも、グアムは薄着だからでぶで目立ちたくない目立たないでぶになりたいもともとタイトめな服ばかり着てたからまたそれが着た...

Height
162cm
Weight
78.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/05/5022652.html

リバウンド - ゆう

1年ほどでかなりのリバウンド生活を見直します

Height
161cm
Weight
78.1kg(+1.5kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2018/02/27/4931806.html

新年初乗り - 晶子

新年初乗り、体重、体脂肪が余り減ってなくて残念‼しかし、増えていなかったのが不幸中の幸い‼気持ちを新に無理せず焦らず諦めず食事に気を付けて少し運動をを取り入れてダイエットを頑張ろう‼...

Height
161.4cm
Weight
78.3kg(-0.6kg)
Fat
39.2%
URL
/diaries/2018/01/05/4884062.html

1日目■ - mimam

お通じなし

Height
161cm
Weight
78.6kg(0kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2017/11/24/4851357.html

増えた - かー

実家に帰り太りました。またこれから頑張ります。

Height
161cm
Weight
78.1kg(+0.1kg)
Fat
38.7%
URL
/diaries/2017/11/06/4834766.html

体重動いた - シンデレラ

踏み台昇降15分ヒザが痛みだした。朝は納豆、青汁、バナナ昼はカレー夜はソイプロテインにスープ甘い物、少し口にした

Height
161cm
Weight
78kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/10/19/4818347.html

1019 - あー

(*^ω^*)

Height
161cm
Weight
78.3kg(-0.2kg)
Fat
44.5%
URL
/diaries/2017/10/19/4818141.html

記録 - ニコラス

昨晩より体重は1キロ減。おろしトンカツ弁当のため、かなりボリュームあった。6時起床チアシードいれたアイスコーヒー朝食 9時過ぎ ウィンナー1.5 本ブロッコリー1個ミートボール2個ご飯半膳全てお弁当残...

Height
162cm
Weight
77.8kg(-0.7kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2017/09/11/4777077.html

ハッピーハンバーグゲット - スイッチ

ネットでひとめぼれのハッピーハンバーグTシャツと、パーカー購入。体重測定は本日夕方だったためか、体脂肪率が低い!

Height
162cm
Weight
78.2kg(-1.8kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2017/07/21/4719444.html

1日目 - ぐーたらん

結構飲み食いしちゃってます。一応、プチ糖質制限を心がけています。便通が良くないので、増えてしまいそうな予感。

Height
161cm
Weight
78.2kg(-0.1kg)
Fat
40.7%
URL
/diaries/2017/07/12/4708507.html

四日目にして。 - booboomomma

四日目にして漸くビリーの基礎全部できた!しかも、数学のレポートを義理の姉に頼んだら2分くらいで終わらせて貰った!ねーちゃんすげー!まじリスペクト!あ。今日は、ウォーキングしてないです。雨雨雨だったから...

Height
162cm
Weight
78.3kg(-3.7kg)
Fat
43.3%
URL
/diaries/2017/07/02/4696767.html

わかってます… - satoko

あんな食生活では太るって…(ノД`)

Height
162cm
Weight
77.8kg(+2.8kg)
URL
/diaries/2017/03/10/4563695.html

夕食の... - きなこ

栗おこわ食べすぎた

Height
162cm
Weight
78.2kg(-0.4kg)
Fat
45.5%
URL
/diaries/2017/01/23/4511861.html

超久しぶりの更新 - あゆ

すっかり放置のダイエット記録再スタートです。最近は自分の写真を見てうんざり人前に出る仕事なので自信もなくこれではまずいと本気に頑張ります

Height
161cm
Weight
78.5kg(+3.5kg)
Fat
43%
URL
/diaries/2016/11/06/4425565.html

体脂肪率 - ミック

やせたけれど、体脂肪があまり減っていない気がする。+-5kgをフラフラしています。そろそろ運動をしないと行けないようです。太っている間に、バストがEからGに増えていたのに気が付かずに、ずっと小さいブラ...

Height
162cm
Weight
78.7kg(-5.8kg)
Fat
41.3%
URL
/diaries/2016/10/17/4401810.html

風邪 - ゆー

どうやら最近流行っているらしい下痢にかかった。吐き気はないけど、だるくてお腹がいたい…。

Height
162cm
Weight
78.5kg(-10.7kg)
URL
/diaries/2016/10/05/4388080.html

5/1食事 - ささら

朝 ヨーグルト(+オリゴ糖) 40kcal  豆乳ヨーグルトドリンク 150kcal

Height
162cm
Weight
78kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/01/4164779.html

喉が… - 紅都-kuto-

気持ち悪い…今日は、なんとかごはん食べれた。

Height
162cm
Weight
78.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2016/04/29/4162869.html