ダイエットクラブ

162.3cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

162.3cmの平均体重

162.3cmの平均体重は女性が59.2kgで男性が62.3kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で162.3センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

162.3センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)55.5kg21.07
20代(20~29歳)61kg23.14
30代(30~39歳)63.6kg24.16
40代(40~49歳)64kg24.29
50代(50~59歳)62.8kg23.83
60代(60~69歳)63.2kg24
70歳以上61.5kg23.34
全体62.3kg23.66

162.3センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)54.4kg20.66
20代(20~29歳)54.3kg20.63
30代(30~39歳)57kg21.63
40代(40~49歳)58.7kg22.29
50代(50~59歳)59.4kg22.55
60代(60~69歳)60.8kg23.07
70歳以上60.6kg23
全体59.2kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の162.3センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「162.3センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

162.3センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳49.9kg
中学2年生 13歳50.6kg
中学3年生 14歳52.1kg
高校1年生 15歳54.7kg
高校2年生 16歳55.4kg
高校3年生 17歳56.6kg

162.3センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳50kg
中学2年生 13歳52kg
中学3年生 14歳53.9kg
高校1年生 15歳55.1kg
高校2年生 16歳55.8kg
高校3年生 17歳56kg

162.3センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

162.3センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

162.3cm ~ 163.3cmの人のダイエット日記

265.ギャン!!! - さい

9/25になってますが9/24の日記。せっかくの三連休でしたがあいにくの悪天候で、家から出る気も起きず、怠惰に過ごしてたら、もろに体重に出ました( ;∀;)油断すると簡単に1〜2キロ太るんだもん!さす...

Height
163cm
Weight
57.5kg(-27.2kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2022/09/24/6148066.html

記録 - あんこ

記録

Height
162.6cm
Weight
68.1kg(+9.6kg)
Fat
38.2%
URL
/diaries/2022/09/25/6147941.html

194 - yuu137

こんばんは☆明日から、主人の仕事関係のお手伝い業務が非常に忙しくなり、かなり集中する必要があるんで、しばらくダイエットクラブの日記記入などをお休みします。体重測定もしてませんし、来月10月に入ったら、...

Height
162.8cm
Weight
66.8kg(-0.3kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2022/09/24/6147619.html

9/24 - しあわせ

朝ブラックコーヒー豆乳プロテインココアパウダー昼ブロコリキムチきのここんにゃく煮物むね肉180gもち麦ごはん一口

Height
162.7cm
Weight
55.8kg(-10.2kg)
URL
/diaries/2022/09/24/6147521.html

そんなに甘くない(>_<) - おなかプヨプヨ

ココロを入れ替えてダイエット再開をしても、そう簡単には体重は減らない。腹8分目を常に意識して、尚且つ口にするものを吟味しよう。なるべく肉より魚、肉なら脂肪分の少ない物、メインのオカズと同じくらい副菜(...

Height
163cm
Weight
61.4kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2022/09/23/6147150.html

細々と・・ - シナモン

PMSでいまいち調子が悪くズンバみたいな激しい運動はできないけど、股関節ストレッチなど少しずつ細々と一応続けてます。まだ体重は変わっていないが、ちょっと腹筋がついた気がする。今日明日あたり生理が来る予...

Height
163cm
Weight
80kg(0kg)
URL
/diaries/2022/09/23/6147116.html

ダメだ! - あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

今週一回もジムってない

Height
163cm
Weight
66.2kg(+3.5kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2022/09/23/6146657.html

netflixのドラマ - Jane

子どもが見てたので、つられてネットフリックスのドラマを2本見た。クイーンズ・ギャンビットウヨンウ弁護士は天才肌 どちらも素晴らしかった。この春タームのテレビドラマは期待はずれだったので、この2本があっ...

Height
163cm
Weight
50.4kg(+0.8kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2022/09/22/6146462.html

55日目 - らぶちゃん

生理何日目?もう15日目みたい(**)かなり重くなってきてるからもうすぐ終わるかな?早く終わってほしい⋯腰痛い(;∀;)ジム中止中〜明日行く予定だけど体調どうだろ。そして今日食べすぎたorz...

Height
163cm
Weight
79.5kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2022/09/21/6146017.html

土曜日 - デブ坊主

家は狭くて自分の場所がない。モノは増やしたくなかったけど、どうしても自分の場所が欲しくて、先日寝室に小さいおりたたみ机を買った。安い机なんだけど、これがまたいい仕事してくれる。机が小さな狭い、でも唯一...

Height
163cm
Weight
53.9kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2022/09/17/6143596.html

Best of Best - aikokushufu

朝、測ったら55.4KGだった。結婚式の時?何キロだったかな?恐らく、54KG位だろうか?でも、質がちがうだろうな。きっと。月曜日&火曜日と終日、Heather Angel Hikingだった。Leg...

Height
163cm
Weight
55.4kg(-21.8kg)
URL
/diaries/2022/09/15/6141694.html

もう逃げない。 - ひーさん

第2子の為に頑張る。健康になる。元気なお母さんになる。

Height
163cm
Weight
98kg(-1kg)
URL
/diaries/2022/09/14/6141558.html

ボチボチ - わたし。

ダイエットの日常になかなか戻せなかったけど、、、段々と体がダイエットモードに。まずは食事から。最近は納豆にはまっていて、もっぱらキャベツ納豆を食べる日々。これがまた快便の鍵になってるようで毎朝、調子が...

Height
163cm
Weight
80kg(-26.7kg)
URL
/diaries/2022/09/14/6141362.html

縦線!よく見ると4つに割れてるように見える(笑) - rarararai

もっとはっきりした腹筋を4つに割るのを目標に頑張ります!

Height
162.3cm
Weight
43kg(-2kg)
Fat
14.8%
URL
/diaries/2022/09/13/6140922.html

BMI20 - J

3年理想体重維持ここ数ヶ月理想体重維持かも30年痩せられなかった自分3年理想体重維持あとは腰回りの浮き輪撃退首のシワ気になる添加物のお菓子食べない魚食べる野菜食べる味噌汁飲む...

Height
162.5cm
Weight
53kg(-8kg)
URL
/diaries/2022/09/13/6140621.html

うおおお、Not rebound - 京

やっぱり運動しなきゃ、戻る!これ以上リバウンドしないうちに!久しぶりに運動して汗かいたら、やっぱり気持ちい!運動するぞ!★最終:目標51kg!!!●9月15日 55kg●9月22日 54kg●9月29...

Height
163cm
Weight
56.2kg(-3kg)
URL
/diaries/2022/09/08/6137870.html

0907 - てんまる

Height
163cm
Weight
77.8kg(+3.3kg)
Fat
38.9%
URL
/diaries/2022/09/07/6137046.html

すぐ挫折 - のんたっく

毎朝毎晩ご飯&弁当作ってます味見しますだめじゃーんゆるめにやって雑穀米&おかず少なめで慣らしていこう味見は…ちょっとならってことで雑穀米 寒天サラダ キャベツと卵の炒め物 ミニトマト きゅうりの浅漬け...

Height
163cm
Weight
75.9kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2022/09/06/6136715.html

83.6kg 40% - りんね

(´⊙ω⊙`) 40%?えっ……!

Height
163cm
Weight
83.6kg(-1.9kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2022/09/05/6135731.html

ストレッチ大事だね - みかち

麹水1リットルプロテインオートミール麦飯防風通聖散

Height
162.3cm
Weight
58.7kg(+5.6kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2022/09/04/6135459.html

地味に継続 - あんまん

人に見られる仕事とか、痩せなければならない環境に身を投じるのが一番痩せます

Height
163cm
Weight
53.9kg(-21.1kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2022/08/30/6132692.html

フィットボクシング始めた - おっきなうさぎさん

switchのフィットボクシング始めたー!明日はリングフィットも届く予定!いつも続かないけど、子供巻き込んで一緒にゲームしながらやったる。今日は夜遅かったけど、旦那もやるというので2人でフィットボクシ...

Height
163cm
Weight
89.7kg(-1kg)
URL
/diaries/2022/08/25/6129591.html

85.4kg 46.2% - なな

筋肉量43.10kg基礎代謝1473kcal

Height
163cm
Weight
85.4kg(-9.5kg)
Fat
46.2%
URL
/diaries/2022/08/23/6127816.html

頑張りたい - 大清パパ

大人になってから朝ご飯抜きが定番化…今日から朝ご飯をしっかり食べて、夕飯を減らす予定。頑張りたい。そして続けたい

Height
163cm
Weight
85.6kg(-0.4kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2022/08/22/6127197.html

記録 - もちやま

夜が涼しくて助かる

Height
163cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2022/08/21/6126985.html

今朝の体重 - ねる

down。久っっしぶりの休養日...!(とはいえやること山の様に溜まってるけど)よくがんばりました。まずは睡眠不足解消〜✧ ✧9時間寝て脳内スッキリリセット!雨なのが残念だけど今日もがんばろう٩( '...

Height
163cm
Weight
54.5kg(-7.3kg)
URL
/diaries/2022/08/18/6125047.html

昨日食べたもの - @オートミール30g 生活中

銀座チョウシ屋のハムカツサンドコロッケサンドコロッケ3枚ウォーキング 5kmほど

Height
162.3cm
Weight
54kg(-6kg)
URL
/diaries/2022/08/06/6118364.html

2022-8-3 - Oozaru

126/82

Height
163cm
Weight
92kg(0kg)
URL
/diaries/2022/08/03/6116984.html

ログのみ - Sophia

生理中。やる気なし

Height
162.5cm
Weight
57kg(-0.4kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2022/07/29/6114135.html

☀️ - あんころ餅

朝黒ごまアーモンド入り無調整豆乳300ml昼

Height
163cm
Weight
50kg(-15kg)
URL
/diaries/2022/07/23/6110225.html