ダイエットクラブ

162.4cm 47.7kgの体型をBMIにすると…

数値 162.4センチ 47.7キロの人のBMIは18.1です。
体型 BMI換算では、162.4cm 47.7kgの人の体型は痩せです。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

162.4cm ~ 163.4cm - 47.7kg ~ 48.7kgの人のダイエット日記

再開... - ちゅみ

ふと思い出して再開...また体重もどっちゃったので振り出し44㌔目指して頑張ろもったいなくても子供の残したご飯は食べないようにするっ!(;-;)

Height
163cm
Weight
48.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/11/5028772.html

3日目 - へっぽこ

夢の国へおでかけ♡

Height
162.5cm
Weight
47.9kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4687777.html

朝 - とみぃ

便通△

Height
162.5cm
Weight
47.9kg(-10.9kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2017/02/16/4538962.html

お腹空かなかった日 - seshi

今日はそんなにお腹空かなかった〜♫

Height
163cm
Weight
47.7kg(-6.3kg)
Fat
16.8%
URL
/diaries/2016/10/06/4389955.html

無題 - もりこ

朝:バナナきなこヨーグルト、大豆とキャベツのサラダ、紅茶、梨一切れ昼:オイルサーディンとバジルのサラダ、カレーパン、コーヒー間:

Height
163cm
Weight
48.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/09/07/4350821.html

ふむ - こはピカ

脱衣時 48.0さっき多分生理がきた。もう2度と過食したくないので頑張るぞ

Height
163cm
Weight
48.4kg(-0.1kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2016/01/30/4029109.html

お腹いっぱい - ちー

脂肪燃焼スープおにぎり 梅じゃこ鮭 二切れ切り干し大根卯の花もずくプロセスチーズ 5枚缶コーヒー

Height
163cm
Weight
48.3kg(-2.2kg)
Fat
13.9%
URL
/diaries/2015/11/28/3947247.html

うーん、 - Maa.

最近減りません、食べてるからかなーとも思ってはいますが…運動もしなきゃって思ってまだまだ…笑寒くて動けませんねー食事制限だけなので体重に伴った体型じゃない気がします…とりあえずマッサージします笑...

Height
163cm
Weight
48.4kg(-7.2kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2015/10/26/3898645.html

6日目(食べ過ぎた) - ネコ

食事制限6日目。体重は減ってたけど体脂肪がなあ…。それに今日の夜はケンタッキーをいっぱい食べちゃったから、明日は増えてるに違いない…。明日は友達と遊びに出かけるから、ハメをはずして今日みたいに食べ過ぎ...

Height
163cm
Weight
48kg(-1.1kg)
Fat
21.4%
URL
/diaries/2015/05/23/3637552.html

今日はよみうりランド - けいこ

よみうりランド

Height
163cm
Weight
48.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/03/21/3532672.html

テスト - きゃむ

朝 : ご飯とワカメのふりかけ昼 : パン、セブイレのイチゴスイーツ夜 : オールドファッション ( 笑 )今週からテストが始まっており、今日が1番不安な日ででした。出来はともかくなんとかのりきりまし...

Height
163cm
Weight
47.9kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/01/27/3442385.html

ご飯 - えりちゃん

朝ごはんいちご4っこんにゃくゼリー栗カボチャスープハーフベーコン2枚マカロニ豆サラダ昼御飯お弁当夜ご飯レーズンサンドチカラめしサラダ夜ご飯なんにも食べないとめっちゃお腹すく!明日はデートだから、少しで...

Height
163cm
Weight
48.5kg(-0.5kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2015/01/09/3410889.html

今日もかなりオーバー。。。 - ぷくぷく

朝ヨーグルト 100ーーーーーーーーーー      100昼納豆    100ーーーーーーーーーーー      100夜お鍋 800ーーーーーーー   800計 1000...

Height
163cm
Weight
48kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/10/13/3261564.html

スーパーへ - 蒼井緑

今日は近くのスーパーへ行っただけで、3キロしか歩いてません!!!!!…(;´・ω・)やばいです。スーパーの中の本屋にも立ち寄ったのですが、東京散歩なる本がありました。家の周辺だけでなくいろいろなところ...

Height
163cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2014/09/15/3203170.html

んまぁ……… - りぁち

お久しぶりに………体重は食べてないからかそこそこ落ちてるかな?64㌔あったなんて信じられない笑最近の悩みは栄養不足なのか貧血、立ちくらみがしばしば………ほんと他人にはお勧めできないね☆不健康なのは知っ...

Height
163cm
Weight
48.3kg(-12.7kg)
Fat
17.5%
URL
/diaries/2014/09/04/3180794.html

8月7日の記録 - りんか

朝)ご飯、味噌汁昼)お弁当持参、プリンパフェ夕)そうめん

Height
163cm
Weight
48.4kg(-9.6kg)
Fat
23.2%
URL
/diaries/2014/08/07/3124007.html

運動したけど食べ過ぎた - harry

カロリー記録。朝食416昼食493夕食634間食672摂取カロリー2214消費カロリー2256ギリギリ꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱

Height
163cm
Weight
48.3kg(+1.3kg)
Fat
12.8%
URL
/diaries/2014/06/22/3020228.html

☞3日目 - せーか

朝→揚げ出し風豆腐・サラダ・グラノーラ昼→つけ麺夜→酵素ドリンク・ゆで卵間食→アンパンクッキー・チロル比較的食欲抑えられたと思うな♪♪明日も頑張ろ(•̀ᴗ•́)و ̑̑ ...

Height
163cm
Weight
48.4kg(0kg)
URL
/diaries/2014/06/07/2982305.html

母の日 - ねこむすめ

母ケーキをプレゼント*\(^o^)/*ミスドのクロナッツも♡笑甘いもの大好きな母です。美味しかった♡食べた分、明日は動かなきゃ。今日は減ってるけどケーキは後が怖いぞ(*^^*)自分!来週の土曜までに4...

Height
162.5cm
Weight
48.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2014/05/11/2920256.html

久しぶりの記録 - ゆきの

Height
163cm
Weight
48.3kg(-2.4kg)
Fat
12.3%
URL
/diaries/2014/04/10/2856922.html

豆乳おからクッキーダイエット二日目☆彡 - レイラ

今日は食べ過ぎましたー。友達と遊ぶとどーしてもねー。。。何食べたか覚えてなーい(/ω\)なぜか、体重減ってっけど。。写真は豆乳おからクッキーですよヽ(´▽`)/かわいい容器に食べるぶんだけ入れて食べま...

Height
163cm
Weight
47.7kg(-0.3kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2014/02/01/2737709.html

しにそうでしたw - Yomo

日曜日酷かった…朝から何も食べずに昼に風呂って夕方出かけた。いきなり居酒屋だし…●日曜日夜1:トウモロコシの天ぷら、軟骨からあげ、卵焼き、各一口。中生ビール×1、梅干しサワー×2、ホッピー×二杯~この...

Height
163cm
Weight
47.8kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2014/01/28/2730166.html

風邪(T_T) - sim3mis

1日寝込んだら2kgも減った(>_<)よろしくない減らしかた…

Height
162.5cm
Weight
48.2kg(-2.8kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2013/10/18/2566839.html

Y・A・H・H・O~YAHHO!!♪ - kanabun

だいぶん落ちたー♡10月中に48kg目指すよーん♡

Height
163cm
Weight
48.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2013/10/05/2543308.html

雨… - arico

最近あたりめが美味しい。たんぱく質だし、よく噛めるし、小腹が減ったらよくたべてるな。

Height
163cm
Weight
48.2kg(0kg)
URL
/diaries/2013/10/04/2542306.html

おでん - かんちゃん

おでんがおいしい季節がきました♪大根とウィンナーだいすき♪

Height
162.8cm
Weight
48.1kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2013/09/06/2489709.html

*397日目* - momo

記録のみ

Height
163cm
Weight
48kg(-0.4kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2013/08/27/2470269.html

あーまた痩せてる(;´Д`) - まゅにゃん

また・・・BBQやったり 夜飲み行ったりしたのにやはり・・(笑)痩せるのはいいんだけど胸が無くなるんだよね(´・ω・)なんてゆうか貧相・・・痩せてもバストがない体型って・・・ねぇ(ノ∀`;)涼しく...

Height
163.4cm
Weight
48.6kg(-3.9kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2013/08/18/2453149.html

スタート‼ - ふぅこ

絶対痩せてやるーーー‼‼旦那に丸顔と言われ続けて早2年…本気の本気でダイエットだぁぁぁぁぁΣd(゚д゚*)朝ご飯 豆乳、野菜炒め

Height
162.5cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2013/03/14/2107473.html

" - みみ

たこぱーした。夜→25分走った&筋トレ

Height
162.9cm
Weight
48.1kg(+1.1kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2013/03/06/2090045.html