162.8センチ66キロの見た目やBMIは？男女の平均体重も大公開！
| BMI | 162.8cm 66kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.9です。 |
|---|---|
| 体型 | BMIから計算すると、162.8センチ 66キロの体型は普通体重です。 |
このように、162.8センチ66キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI（Body Mass Index）の数値に置きかえて考えることができます。
BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。
また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。
男女・年齢別の体重データなど
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出
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BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類
| BMI | 肥満度分類 | 関連ページ |
|---|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 | 162.8センチの低体重 |
| 18.5～25 | 普通体重 | 162.8センチの普通体重 |
| 25～30 | 肥満（1度） | 162.8センチの肥満（1度）体重 |
| 30～35 | 肥満（2度） | 162.8センチの肥満（2度）体重 |
| 35～40 | 肥満（3度） | 162.8センチの肥満（3度）体重 |
| 40～ | 肥満（4度） | 162.8センチの肥満（4度）体重 |
162.8センチ ～ 163.8センチ - 66キロ ～ 67キロの人のダイエット日記
脂肪量16.5kg - あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
ラン 2.2キロ久しぶりに外 走る
- Height
- 163cm
- Weight
- 66kg(+3.3kg)
- Fat
- 25%
- URL
- /diaries/2022/06/29/6095082.html
くぅーーーーっっっ - なーこ。
ずっと66キロを切れないでいます。日記をサボり気味でしたが…サボっていた訳ではありません。先週末は頂いたタケノコで筍ご飯を２回炊き食べすぎて…体重は平行線。水曜日、ジムをさぼってしまったバツで走りたく...
- Height
- 163cm
- Weight
- 66kg(-2.2kg)
- URL
- /diaries/2022/04/29/6058260.html
三日目〜四日目 - ちゃんこ
子供が感染性胃腸炎…朝からもどし、片付けに追われた。でも熱もなく、下痢もひどくなくて様子見中。でもお腹が空くらしく、食べる→吐くので息子の目を盗んで母はテキトーごはんばかり。早くよくなーれ。息子の為に...
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.3kg(+0.1kg)
- URL
- /diaries/2022/01/28/6005119.html
食べたくなったら、先に家事！ - M
昨日の残り物を朝食にし、その後、いつものように、チョコレートを食べたくなったけれどそこで10分間だけ先に家事をしました。そうしたら、食べたらいけない！って気付きました。食べそうになったら、家事を頑張る...
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.6kg(+2.2kg)
- URL
- /diaries/2021/11/30/5971252.html
ジム - yuki٩( ᐛ )و✨
始めました。
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.4kg(-8.2kg)
- Fat
- 38.4%
- URL
- /diaries/2021/10/20/5945788.html
66.6kg - みか
なかなか、減りません。
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.6kg(+3.6kg)
- URL
- /diaries/2021/09/21/5926138.html
坐骨神経痛発症 - 閃きと努力
しばらく運動出来ないかも
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.4kg(-10.6kg)
- Fat
- 18.1%
- URL
- /diaries/2021/04/17/5819694.html
173 - むささび
朝 納豆ツナ細巻き、海藻味噌汁昼 おじや、キャベツともやしの炒め物、小籠包夜 サワラとカレイの西京焼き、ご飯、里芋とタコの煮物、イカの天ぷら、ワカサギの南蛮漬け、鶏肉間食 カフェオレ（カフェインレス無...
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.4kg(-0.9kg)
- Fat
- 37.4%
- URL
- /diaries/2021/04/07/5813093.html
また始め - スミレ
食事、お酒ひかえ、筋トレ
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.7kg(-3.3kg)
- URL
- /diaries/2021/01/19/5759035.html
今日から - りさ
悲しいことや辛いことがある時こそ筋トレする！頑張ろう
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.9kg(0kg)
- Fat
- 35.9%
- URL
- /diaries/2020/06/28/5607142.html
今日の記録 - あいぼ
お腹くだしちゅう
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.9kg(-4.6kg)
- Fat
- 35.2%
- URL
- /diaries/2020/02/18/5512477.html
はじめまして - acchibu
今年（2019年）11月1日の時点で69.7キロでした。この2ヶ月弱で3キロ減量成功！これからのモチベを保つためにも、こちらに参加しました♫よろしくお願いします。...
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.6kg(-3.1kg)
- Fat
- 37.8%
- URL
- /diaries/2019/12/21/5473654.html
9ヵ月ほど - みりん
運動してみようかと。年上の知人が運動で痩せたので触発されました。体力なしの関節貧弱なのでたいしたことはできないけど、とりあえず年内は続けることを目標にしたい...
- Height
- 163cm
- Weight
- 67kg(0kg)
- URL
- /diaries/2019/03/11/5259678.html
1日目(๑•̀ㅂ•́)و✧ - poko
久々の趣味復活の為にせめて60キロになってキープしたいと再度思いました(^o^;)何十回目の決意かわからないけど、少しずつでも前進出来れば良しとしよう♪45歳痩せにくいけど、楽しく過ごしつつ、ちょっと...
- Height
- 163.5cm
- Weight
- 66.6kg(-4.4kg)
- Fat
- 29.5%
- URL
- /diaries/2018/10/07/5139153.html
一念発起 - あこ
朝LAWSON マチカフェアイスコーヒーM：12Kcalガムシロップ1個：36Kcalコーヒーミルク1個：12Kcal昼LAWSONジャスミンティー600ml：0Kcal半身浴1時間夜LAWSON45...
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.1kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/01/04/4884040.html
続ければ変わる - かなで
ダイエット始めて一週間。ああ〜体重変動なし。日中は仕事だから帰ってきてルームバイク10キロ〜20キロしてたけど毎日だからダメなのかな…。いつも最初は順調なのに3日坊主な私。今日は50分ビリーズブートキ...
- Height
- 163.5cm
- Weight
- 66.1kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2017/11/03/4831815.html
飲み物生活1日目 - さりゅー
朝 アイスカフェラテL(バイト先にて) 昼 マンゴーパッションティーフラペチーノノンティーventi(スタバにて)美味しかった
- Height
- 163cm
- Weight
- 66kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2017/10/24/4822533.html
ダイエット８日目 - こんぶ
朝、レタスサンド、揚げパン、牛乳昼、卵トースト間食、歌舞伎揚夜、鶏皮の焼き鳥2本、モンブラン近くのコンビニの出来立て手作りパンが美味しくてめっちゃ食べちゃった。。。(°▽°)明日から家族旅行なので食べ...
- Height
- 163.5cm
- Weight
- 66.2kg(-0.3kg)
- Fat
- 35%
- URL
- /diaries/2017/09/16/4783712.html
焼鳥屋で爆発 - ネイミー
今朝も朝から体がダルい。時間が取れずちゃんと休めない。最近またタメ息が増えてきたなぁ。ストレス感じる。朝＝コーヒー、野菜ジュース昼＝キャベツ、煮物、生タマゴ、ご飯夜＝ビール②、チューハイ②、焼鳥いっぱ...
- Height
- 163cm
- Weight
- 66kg(+2kg)
- URL
- /diaries/2017/09/14/4781806.html
無題 - Amy55@産後太り
もう月末じゃんっ！65mg台見たい！
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.5kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2017/08/26/4759289.html
11日目 - はな
帰省すると太りますよね。ダラダラしていたというよりは規則正しい生活をして、しっかり食べたって感じ。絶食状態だったから、そこから一キロ戻っただけっていうのは悪くは無いかなあと思います。明日からまた運動頑...
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.3kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2017/08/15/4747273.html
糖質制限16日目(生理3日目) - ひー
朝 野菜スープ 豆乳プロテイン昼 ツナマヨキャベツ ゆで卵2個 厚揚げ バタートースト夕 豚しゃぶ目標までー9.2キロ
- Height
- 162.8cm
- Weight
- 66.2kg(-0.8kg)
- URL
- /diaries/2017/01/21/4508240.html
さぼってたわけじゃない - すいれん
忙しい。。
- Height
- 163.7cm
- Weight
- 66.3kg(-4.6kg)
- URL
- /diaries/2016/12/29/4481121.html
朝計る - 木立アロエ
そもそも計る時間をきめてなかった朝イチで計る癖をつけよう子供を言い訳に前に出来ていた事ができなくなるのはちょっとおかしいと思う
- Height
- 162.8cm
- Weight
- 66kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2016/11/03/4422329.html
記録 - ぐでたまちゃん
のみ‼︎
- Height
- 163cm
- Weight
- 67kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/09/23/4370682.html
内定式が - 痩せろ
近いうちにあるのだけど、スーツ着用のプレッシャーにじわじわと押しつぶされている。スーツを買ったものの、実際就活ではずっと私服戦士だったからスーツとお友達になることなく私の就活は終わりました。スーツはス...
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.6kg(-0.6kg)
- Fat
- 35%
- URL
- /diaries/2016/09/22/4369895.html
無題 - よっしー
今日もたくさん食べたのです焼肉！ビール！ごはん！とまらない食欲(´へεへ`*)
- Height
- 163cm
- Weight
- 66kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/09/20/4366826.html
☆ダイエット17日目☆ - ひな
少しずつ！！！増えないよー気をつけます(^ ^)忙しくて記録サボってた（笑）今日もがんばろー☆
- Height
- 163cm
- Weight
- 66.3kg(-1.9kg)
- URL
- /diaries/2016/07/28/4297032.html
グータラ - みっきい
やすみになると、気が抜けすぎて、日頃の、疲れがどっとでる、、
- Height
- 163cm
- Weight
- 66kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/07/13/4276826.html
食事 - みな
朝食！食パン一枚チーズケチャップ乗せ
- Height
- 163cm
- Weight
- 67kg(-3.6kg)
- URL
- /diaries/2016/06/10/4226357.html