ダイエットクラブ

162センチ 49キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 162cm 49kgの人のBMIは18.7です。
体型 BMI換算では、162センチ 49キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重162センチの低体重
18.5~25普通体重162センチの普通体重
25~30肥満(1度)162センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)162センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)162センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)162センチの肥満(4度)体重

162センチ ~ 163センチ - 49キロ ~ 50キロの人のダイエット日記

昨日 - ともぴーなっつ

昨日のあさはマック卒業のための朝マック笑メガマフィンパンケーキベークルハッシュドポテト各半分ずつカプチーノヨーグルト豆乳昼お弁当夜カフェラテ(9日の夜はクリームオールブラン)朝春まき蒲焼きバナナホット...

Height
163cm
Weight
49.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2011/03/11/198423.html

ダイエット一日目 - まい・ω-☆

今日は,夕食の後に妹が食べてたお菓子の匂いに負けてしまいました次からは負けないよ-にしないとなぁ

Height
163cm
Weight
50kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2011/03/02/181755.html

2月21日(月) - コンティニュー

2日目!高校入って初めて50キロ切った嬉しすぎてやる気笑今日は持久走もあったから~…持久走(5100m)りきの散歩(50分)巻くだけダイエット・骨盤巻き膝裏パタパタダイエット内ももエクササイズ...

Height
162cm
Weight
49.8kg(-1.2kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2011/02/21/162974.html

デブカス - バカシャマン♪

はじめましたデブ カスです

Height
162cm
Weight
49kg(0kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2011/02/14/148475.html

やっと週末 - たぴおか

今日は仕事で水戸出張やっと週末がやってくる朝 野菜鍋 牛丼少し 昼 スープストック TOKYO スープ二種 ご飯 夜 春巻き二個 煮物間食 カフェラテ 無糖 チョコ 7粒踏み台昇降 1時間明日...

Height
162cm
Weight
50kg(-1.6kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2011/01/28/119622.html

初日 - ほし☆あき

日記初めたよ頑張って痩せる

Height
162.5cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2011/01/29/119256.html

やばば - あいりん

やせたい(((・・;)

Height
162cm
Weight
49.2kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2011/01/19/107229.html

朝から・・・ - わかな

食パン(6枚切)3枚シリアル お椀に4杯じゃがりこ オレオ 1袋野菜豆乳はちみつ黒酢明らかやばい・・・のにまだ食べたい衝動・・・やばい!!!!!!...

Height
162.5cm
Weight
49.2kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2010/12/04/73997.html

34日目★夜体重 - QUEEN

リアル暴食デイ3356kcalって…ただのデブ苦しい~お腹いっぱいってのを朝と夜にやっちまったくそ明日の朝昼で調整できるかなー夜はディナーに連れてってくれるみたいなので絶対夜までしっ...

Height
163cm
Weight
49.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2010/11/17/64806.html

今日から本格的に始めます - ちかダイエット頑張る

はじめまして(*> U <*)今日、ダイエットを本気で頑張ると決意した♀です(笑) 163㎝→53キロ26%から1ヶ月自己流ダイエットですが…かなり努力して49キロ24%まで落としましたが…ここから目...

Height
163cm
Weight
49kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2010/10/13/50760.html

気持ちを入れ替えて!! - くうちゃん

今日はよさこいの昼練習が中止になったので、昼休みは土日の疲れが出たのか、机で爆睡。食べてすぐ寝るのはブタの元とは知りつつ・・・この週末は、ジャンクフードに外食と、かなりのカロリーオーバーだったので、今...

Height
163cm
Weight
49.1kg(-1.3kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2010/09/13/42091.html

7日目 - YASERU

Height
162cm
Weight
49.4kg(-0.6kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2010/03/02/16462.html

ふつー - annz

 ・・・戻りましたね。。。でもテスト終わって部活始まったから、しばらくしたらやせるカモ?です

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2009/12/02/10826.html

ダイエット27日目 - きゅーん

朝昼:こんにゃくチャーハン,チョコ5粒くらい夜:ケーキバイキング台風すごかったですね!私の住む町には台風直撃してすごい被害でした。信号は止まってるし,丸一日停電してました(*_*;さて!いいかんじに減...

Height
163cm
Weight
49.5kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2009/10/09/7740.html