ダイエットクラブ

162センチ 51.7キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 162cm 51.7kgの人のBMIを計算すると、BMIは19.7です。
体型 BMIから計算すると、162センチ 51.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重162センチの低体重
18.5~25普通体重162センチの普通体重
25~30肥満(1度)162センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)162センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)162センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)162センチの肥満(4度)体重

162センチ ~ 163センチ - 51.7キロ ~ 52.7キロの人のダイエット日記

2ヶ月 - yuka

何日目かわからなくなったー(/ _ ; )笑さぼりすぎました(/ _ ; )この一週間ぐらい体調悪くて食欲全然なくて体重4キロぐらい激減…リバウンドが怖くてたまりません。笑そして何故か食欲が戻らないの...

Height
162.4cm
Weight
52.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2012/06/15/1425343.html

初日記☆ - あーちゃん

<運動>本日、ちょっと寝坊。。。。朝のトレーシーメソッド腹筋と腕のプログラムを残して終わった…夕飯食べたら3キロウォーキング!とトレーシーの残りやる予定☆朝40分早く起きてトレーシーやるようになって体...

Height
162cm
Weight
52.2kg(-0.6kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2012/06/14/1422246.html

. - エリオ

Height
162cm
Weight
51.7kg(-3.9kg)
Fat
20.2%
URL
/diaries/2012/06/12/1415784.html

ポニョポニョ - ぶたねこ

hi!久々に舞い戻ってきたよ!久々すぎてパスワードすら思い出せなかったよ!笑ま、なんでまた突然こんなこと始めたのかと言いますとですね~、タイトルの通り、ポニョったからですよ。豚になっちゃったんですよ、...

Height
162cm
Weight
52.4kg(-3.6kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2012/06/11/1411874.html

6/10[sun] - LUV GOLD ALICE..

朝・・・・・玄米 子供茶碗はんぶん/たらこふりかけ 大さじ1/2/チーズミートボール4つ/グリーンサラダ/ヨーグルト昼・・・・・オムライス5くち/もやしとたまごのナムル 1袋ぶん/スイカ 3切(極小サ...

Height
163cm
Weight
51.7kg(-0.5kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2012/06/10/1410940.html

やっと減った~‼ - ばっさー

なかなか体重減らないからイライラしてたけど、やっと52キロ台になったぞぉ~(^O^☆♪油断してるとすぐ太るから引き続き運動に食事…両方頑張る‼...

Height
162.5cm
Weight
52.2kg(-2.9kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2012/06/10/1410687.html

初だぁ! - なの*

初日記(`・ω・´)髪切って500グラム減ったのに、食べ過ぎで体重変わらない!てか切る前より増えた!笑今日は遊び行ってパン屋でお気に入りのメープルメロンパンとガーリックトースト、スタバのモカフラペチー...

Height
163cm
Weight
52.5kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/09/1408438.html

朝 - haru

体脂肪が増えた…運動、頑張らねば!!朝食バナナ一本トマトジュースコップ一杯鉄分

Height
162cm
Weight
51.9kg(-0.4kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2012/06/09/1407324.html

かなり間が空きましたが - おじ

バイト始めたら一気に体重落ちた

Height
163cm
Weight
52.6kg(-4.8kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2012/06/06/1399752.html

あわわわわ - anmitsu

いやー、やはりお酒には叶いませんわ( ; ; )昨日友達宅でしっぽり飲み!ロン缶二本!そのあと お家へ帰り理性を失った私はなんと 太らない! という意味不明な自身から雑炊を作り出すAM2時の出来事ほ...

Height
162cm
Weight
51.9kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2012/05/25/1365845.html

我慢。 - まむ.

今日はお昼に中華を食べちゃったから夜ご飯は我慢して食べなかった!みっちりダンス4時間やって帰って体重測ったらちょっと痩せてた(*^^*)☆やったあ♫痩せるとまた頑張ろって思える( ̄▽ ̄)...

Height
162.5cm
Weight
52.3kg(-1.7kg)
Fat
20.5%
URL
/diaries/2012/05/18/1344578.html

さぼってました - めん

風邪気味だったので、昨日は家で寝てたりダラダラしてたり…食欲はあるので、結構食べてたきがするけど、何故か痩せてるなぁ。体脂肪は増えてるけど。今月は、これから外食が続きます。体重増えないで~【朝】ライ...

Height
162cm
Weight
51.7kg(-5kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2012/05/11/1326510.html

42日目 - 7

朝ヨーグルトパン昼サラダおにぎり惣菜わらびもち間食ハーゲンダッツお昼の残りおにぎり夜※セブンおでん白滝こんにゃくソーセージジャイアントコーン...

Height
162cm
Weight
51.8kg(+0.1kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2012/05/01/1303363.html

0501 - ひよこ

朝ご飯・ご飯1杯・納豆・味噌汁1杯お昼間食なし夜ご飯・・

Height
162.7cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2012/05/01/1301606.html

微妙 - アルバイト

痩せたーい

Height
162.7cm
Weight
52.2kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/04/28/1294569.html

(´;_;`) - ぐるせりん

事故で入院中、もらったお菓子食べすぎて48→56までアップ!いま頑張って52まで減らしたけど身体の太さおわたた←45キロまでがんばろっ

Height
163cm
Weight
52.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/04/26/1290559.html

心を入れ替える… - おらんじーな

今日から、サボり気味だったダイエットを頑張ります!!あかんよなぁ…と思いながらも、ダラダラとしていた自分にカツをいれなければ!!今日のご飯朝→トースト昼→カップラーメン、おにぎり夜→春菊サラダ、アボガ...

Height
163cm
Weight
52kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/04/24/1284722.html

65日目 - カイザーソゼ

日本に行ったら食べたい物 その7 コロッケおおおーっ、出発前日にして目標体重まであと0.1kg???

Height
162cm
Weight
52.1kg(-6.9kg)
Fat
20.3%
URL
/diaries/2012/04/10/1248416.html

お肉が、、、 - やっこ

子供に合わせた、肉食の生活。変えなくちゃな。とりあえず、玄米、シラタキを取り入れてみる。肌も老化まっしぐらだから、お肌に良い、野菜を食べるようにしよ。...

Height
162cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2012/04/10/1248109.html

戻ったー!(;o;) - みかちゃん

今日の朝体重計ったら夏の体重に戻ってたー;;よかった~!この調子であと-5㌔頑張るぞっ!!今日新しいボディークリーム買ったからマッサージも頑張ろうと思う!...

Height
162cm
Weight
52.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/04/07/1239816.html

(^o^) - スキニー履きたい

朝:なし昼:トースト2枚夜:竹の子ごはん、卵と山芋のお澄まし、焼き魚(のどぐろ)夜食:リッツ7枚、キリクリームチーズ1間食:ココア2

Height
162.5cm
Weight
51.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2012/03/31/1219968.html

、 - (^o^)

初にっきやっと52kg台になったぁやぱ恋愛とかすると痩せるょね(^O^)まぁ非リアですけどーーきゅんきゅんすることゎいっぱいあったから恋愛してるのと同じ感じかなぁ(*^^*)ってか、この日のごはん...

Height
163cm
Weight
52.4kg(-2.4kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2012/03/28/1212515.html

我慢… - もち子

できなーい!お菓子食べちゃう…意志が弱いなぁ(;´д`)朝食チロルチョコ3個昼食納豆チャーハンコアラのマーチ夕食豆腐のクリームコロッケウォーキング2時間スクワット20回...

Height
162.5cm
Weight
52.6kg(+0.2kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2012/03/27/1208697.html

7日目 - のん

<朝>夜の残りのスンドゥブご飯<昼><夜>

Height
163cm
Weight
52.6kg(-0.4kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2012/03/27/1207354.html

記録 - イル

朝 プルーン③こ、バナナ①本、レーズンパン、コーヒー昼 枝豆豆腐、プルーン③こ、一本満足、コーヒー間食 焼きいも夜 和風パスタ、カロリーコントロールアイス、バウムクーヘン、プルーン⑤こカロリー...

Height
163cm
Weight
52.4kg(-2.2kg)
Fat
20.3%
URL
/diaries/2012/03/24/1201042.html

2・3 - ぴいちゃん

20日…2日目朝ヨーグルト昼(ファミレス)ハンバーグとチキン南蛮ライスコーンスープ夜ケーキやお菓子21日…3日目朝昼(11時)さばとほうれん草の混ぜご飯にらのかき玉汁切り干し大根チキン×3夕(16時)...

Height
162cm
Weight
52.4kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2012/03/21/1191806.html

7日目 - 抹茶

Height
162cm
Weight
52.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/03/14/1171603.html

ぐっどもーにんぐ - 燐

DIVAはまっちゃった☆ブーム到来!!昨日はゲーム5時間以上してたww笑お昼も食べずにww楽しかったわ♪

Height
162.1cm
Weight
52.3kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/03/11/1161299.html

27 - すず@本気でダイエット

よるかに ぱん しいたけ

Height
162.5cm
Weight
52.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/03/02/1135407.html

さささ - おーたむ

今日さぼります(T_T)あんちゃーんわたしめっちゃ楽しみにしてたのに。ばかーーーー

Height
163cm
Weight
52.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2012/03/01/1133222.html