ダイエットクラブ

162センチ 60.1キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 162cm 60.1kgの人のBMIを計算すると、BMIは22.9です。
体型 BMIから計算すると、162センチ 60.1キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重162センチの低体重
18.5~25普通体重162センチの普通体重
25~30肥満(1度)162センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)162センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)162センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)162センチの肥満(4度)体重

162センチ ~ 163センチ - 60.1キロ ~ 61.1キロの人のダイエット日記

やせん - ムーミン

最近ずっと60と61の上・下(´・Д・)」なかなか食事制限大変だーテストあるしがんばろー!勉強して糖分消費だ!

Height
163cm
Weight
60.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2013/09/06/2489986.html

体重のみ - りょうちん

体重のみ

Height
162.7cm
Weight
60.2kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/09/05/2488911.html

3日目 - アイリーン

この食欲の原因が判明した!!生理前だった!!!私生理不順だからいつくるかわからないんだよね。体温測るのも面倒だし…。で、今日きた!(笑)4日目?終わってから?(どっちでもいいけど)痩せやすくなるってネ...

Height
163cm
Weight
60.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2013/08/28/2472558.html

あと3日… - まこ

どうやら目標達成とはいかないようです。でも、最悪の状況(右肩上がり)を阻止!横ばい。。。やや減少傾向で目標日を迎えられそう。その後の目標も設定してがんばりたいと思います。9月に甥っ子の結婚式があるので...

Height
162.2cm
Weight
60.8kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2013/07/28/2413053.html

明日はとうとう絶対肥える旅行! - あんこ

あきらめました。太って帰ってきますせっかく久々に姉に会うので思う存分楽しんできます。昨日青汁豆乳(黒ゴマ・黒砂糖)昼チキンカレーライスサラダ夜おくらとモロヘイヤ入り納豆からあげ5個ゴーヤの天ぷらワイン...

Height
163cm
Weight
60.4kg(0kg)
URL
/diaries/2013/07/24/2403282.html

★1日目★ - しいたん

今日からパソコンで記録をつけていきます!なんともショックなことが今日あって最近、母親と一緒によるウォーキングしてるんだけどさ、近所のおばちゃんに「お母さんより体格いいねー」って笑われながら言われたの!...

Height
162cm
Weight
60.5kg(0kg)
URL
/diaries/2013/07/22/2399742.html

はふう - わがままボディ

朝昼たべまくって夜ぬくっていうのやめようとおもって夜少し食べようとしたら普通にがっつりたべたし…昼購買いくからふとんねん弁当にしようそうしよう...

Height
163cm
Weight
60.7kg(-0.8kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2013/07/08/2370706.html

一日目 - ちゃんだら

朝アンパンマンポテト6コ金時豆入り食パン1/2枚キャベツ千切り少しさくらんぼ10粒、キウイ一個間食ジョアお昼( 手作り弁当 )ごはん、梅干し、ツナ入り卵焼き、キャベツと厚揚げの炒めもの、メカブスープ(...

Height
163cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2013/07/08/2370164.html

1日外 - くるみ

今日は一日草抜きをしてた。お迎えはもちろん歩き、子供達も歩いて帰るのが楽しくなってきたみたい

Height
163cm
Weight
60.4kg(-0.2kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2013/06/27/2347386.html

暑い暑い。 - sachi(2017.3〜再始動)

今日は朝から出掛けててWiifitできず、夜も旦那が遅かったのでウォーキングできず、エアなわとびだけしました。ユニクロの鏡にでふと映った自分の姿に、本気でガッカリした今日この頃。たくましいよ、この体・...

Height
165cm
Weight
60.9kg(-1.1kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2013/06/13/2316132.html

運動の日 - さっさ

境バドミントン混合の試合に初挑戦です

Height
163cm
Weight
61kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2013/06/09/2304599.html

無題 - かず

少し痩せた~♡( ´ ▽ ` )ノ今日は1時間歩いた〜(笑)

Height
162cm
Weight
60.8kg(-0.5kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2013/06/05/2297042.html

はあ - てて

今日は部活おわって呑みいったから、ふとってる

Height
163cm
Weight
60.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2013/06/04/2295880.html

ダイエットブログ始めました - kico

はじめまして。数週間前からダイエットは開始していたのですが、ブログ始めてみました。こういうダイエットログは初めてですが、どうぞよろしくお願いします。ちなみに一番最初の数値はダイエット開始時のものです。...

Height
162cm
Weight
60.8kg(-2kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2013/05/29/2279878.html

無題 - aichan

Height
163cm
Weight
60.4kg(0kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2013/05/17/2252824.html

0404 - まいめろでぃ

昨日は暴食して63キロまでいってしまった今日は断食しました明日も頑張る

Height
163cm
Weight
60.4kg(-0.7kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2013/04/04/2156142.html

☆8日目☆ - キャサリン

朝:ホットサンド(バター・卵・ニラ)  ヨーグルト(イチゴ・レーズン・蜂蜜)  豆乳昼:サラダ(モヤシ・キュウリ・トマト・ワカメ)  レバニラ(豚)夜:過食ここ数日、夜の過食が止まらない...

Height
163cm
Weight
60.3kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2013/04/02/2150142.html

無題 - ☆kei☆

朝 バナナ 目玉焼き昼 ヨーグルト夜 唐揚げ1個 刺身5切れ 赤飯70㌘

Height
163cm
Weight
60.5kg(-0.4kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2013/04/01/2148185.html

無題 - あい

きのうと変わらなかった(・_・、)少し痩せる行動すると、食べちゃう!″情熱と努力の継続″がんばらなきゃ、恥ずかしいよね、あー、今日は後悔、人間として、自分ないわ、...

Height
162cm
Weight
60.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2013/03/29/2141847.html

お久しぶりです - Zipスマート

実は2月19日にお母さんが亡くなりました。今日やっとお棚上げも終わり、落ち着きました。でも、やはり気持ち的に変な感じです。今までお母さんとばかり遊びに行ったりしてたので、淋しさはなくなりません!!生前...

Height
163cm
Weight
61kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2013/03/24/2130333.html

寝坊しました - せつこ

3月5日(火)【体重の記録】朝:60.90kg(前日比-400g)↓(+400g)夜:61.30kg(前日比-400g)週末食べすぎて2キロほど増えたけど1日~2日で先週金曜日の体重に戻ってきたのでよ...

Height
163cm
Weight
60.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/03/05/2088367.html

トイレの神様♪ - ゆったま

掃除頑張った( ´ ▽ ` )ノ今日はクイックイワイパーじゃなくて雑巾掛け♪少しでも消費カロリー多くしようって魂胆(笑)何気に疲れるし普段見えない床の汚れも見えるし一石二鳥だ\(^o^)/これからは雑...

Height
163cm
Weight
60.4kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2013/02/20/2056921.html

23日目 - ピョンママ

今日から旦那が仕事だから、ダイエット再開。散歩1時間。でも、エクササイズは出来なかった…溜まっていた家事をしていたら時間が無くなってしまった(-。-;...

Height
162cm
Weight
60.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2013/02/13/2041550.html

日記7回目!!久々登場φ(゜゜)ノ゜ワラワラ - ゆぃあ

無事出産しましたぁ3300グラムの元気な男の子可愛くて可愛くて食べちゃいたい位(笑)親バカ過ぎ(ToT)自分で思う……(ToT)体重は60.5まで減った物のまだまだ痩せなくては行けません……妊娠中ピー...

Height
163cm
Weight
60.5kg(-7.7kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2013/02/08/2029252.html

、 - はらぺこ

お風呂に入ったら 2キロ落ちた謎の現象 多分水分だからもどるなあ

Height
163cm
Weight
60.7kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2013/02/07/2028059.html

久しぶり - りん

息子が熱出したりで大変でした。。今までは服を着て体重測ってたんだけど、裸ん坊で測る様にしたから、いきなり体重減った様になってるww昼→大根と手羽元の煮物、ご飯ビッグマック、ポテト夜→プチクッキー昼ご飯...

Height
162cm
Weight
60.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2013/02/07/2027663.html

食べ過ぎた~ - さち

ここでやけを起こしてはイカンのだ。踏ん張れ~~自分。

Height
163cm
Weight
60.4kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2013/01/25/1997214.html

今日の1日 - あーりん

朝食:ご飯2杯・とろろ・昆布・ おでん昼食:おにぎり3個・おでん夕食:ミンチカツ・おでん間食:シュークリーム・飴・キャ ラメル痩せたいとかゆうわりにこんな食生活駄目だ……………我慢...

Height
163cm
Weight
60.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2013/01/24/1994260.html

12日目 - みぃ

朝 おにぎり、カレーパン昼 月見丼夜 牛丼間食 ジュース2本

Height
163cm
Weight
60.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2013/01/20/1984909.html

うーーーん - クーガ

昼:カレー全然体重減らないな(゜-゜)なんもしてないからあたりまえか!!今日はこれから夜勤~☆

Height
162cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2013/01/18/1979838.html