ダイエットクラブ

162センチ 60.1キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 162cm 60.1kgの人のBMIを計算すると、BMIは22.9です。
体型 BMIから計算すると、162センチ 60.1キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重162センチの低体重
18.5~25普通体重162センチの普通体重
25~30肥満(1度)162センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)162センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)162センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)162センチの肥満(4度)体重

162センチ ~ 163センチ - 60.1キロ ~ 61.1キロの人のダイエット日記

言い訳しない! - なお

今日から初アプリ使用!授乳中だからと食べ過ぎない!食欲ハンパないけど、ベビの為に甘い物・菓子パン・お菓子を控えるさっそくケーキと菓子パン食べっちゃってるけどねー(ーー;)とりあえず、毎日食べた物メモる...

Height
163cm
Weight
61kg(+9.3kg)
URL
/diaries/2013/01/17/1977712.html

嘔吐下痢...おそるべし。 - スリム化計画

子供のインフルエンザを引継ぎ、加えて嘔吐下痢になり...死ぬかと本気で考えたここ数日( ̄◇ ̄;)なんとか生還しましたぁ⤴吐いて下して、何も喉を通らずでの減量。結果オーライってことかしら?笑...

Height
162.8cm
Weight
60.9kg(-4.2kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2013/01/17/1977614.html

2日目(帰省) - ミサト

朝 バナナ1本 さつまいも1/2本+バター昼 メロンパン1個間食 カレーパン1/2個 カフェオレ夜 刺身 馬刺 かにすき 土手煮 ご飯3杯 キャベツと生姜のスープ みかん1個 アップルパイ1切れ ミ...

Height
162cm
Weight
60.5kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2012/12/30/1940593.html

12月30日 - つーじー

12時:カクニまん

Height
163cm
Weight
60.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/12/30/1940050.html

朝 - ぽむぽむ

食パンみかん

Height
162cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2012/12/24/1929073.html

☆ダイエット128日目☆ - みーたん

昨日の運動ゆるめらカーヴィーめらめらカーヴィーダイエットする宣言より太ってるってどないやねん食べたら駄目っ思うと逆に食べちゃうアホやぁ...

Height
162.5cm
Weight
60.4kg(-3.6kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2012/12/19/1920710.html

12 - ももたろう

頑張ろう!

Height
162cm
Weight
60.9kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2012/12/07/1895243.html

- megu

本当に本当に今回が最後ヽ(*・ω・)ノョ今まで幾度となく失敗してきたダイエット…今回こそは美ママ目指して頑張る

Height
163cm
Weight
60.4kg(-0.1kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2012/12/01/1882360.html

や ば - 光

昼友達とココス行ったら1000越えカロリー・・・・やばやば!!今日は腹筋半身浴ブルブルやりました!

Height
163cm
Weight
60.8kg(0kg)
URL
/diaries/2012/11/19/1856616.html

やばーい - ゆーきの女

14:00 お茶漬け (400)19:30 ハンバーグ定食 (1000)お風呂台所掃除てか生理こなーい(笑)

Height
163cm
Weight
61kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2012/11/13/1841773.html

ひさびさ入力 - satopon

最近も運動は続けているが、体重はあまり落ちません。

Height
163cm
Weight
60.2kg(-30.8kg)
Fat
15%
URL
/diaries/2012/11/02/1813072.html

おはやう。 - きりたま(^-^)

パン、温玉、いちごホイップホットケーキバナナ、ヨーグルト、トマトジュース今日は文化祭行って帰ってきたらライブ行く(^-^)ライブで燃焼しよう。

Height
162cm
Weight
60.8kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/21/1780024.html

1日目 - おかまんね

今日ノレコʕु•̫͡•ʔु ✧体重:60.5㎏ウエスト:72㎝太もも:55.8㎝ふくらはぎ:32.7㎝足首:19.4㎝お通じ...◎朝☆オレンジジュース 30カロリー☆ミカン 2コ 40カロリー昼☆白...

Height
162cm
Weight
60.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/10/15/1765849.html

一日目 - ぷに子

7:00ご飯 270kcal鯖とナス南蛮 344kcal味噌汁 20kcalーーーーーーーーーーーー計 634kcal18:00 ポトフ 130kcalーーーーーーーー...

Height
163cm
Weight
61kg(0kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2012/10/13/1759078.html

恐るべし、糖質。 - きらりん

昨日は アイスを三個も食べてしまって、今朝は惨敗。しみじみ糖質は怖いと思った。どうしてもアイスは食べてしまうが、他のお菓子は全く食べていない。前はあんなに食べていたのに、えらいぞ自分。...

Height
162cm
Weight
60.3kg(-0.2kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2012/10/12/1758104.html

太った。 - わか♪

親にあんた太ったね言われた……わかってるっつの。だからダイエットするんじゃん。横から口挟まないでほしい。よけいイライラするんだから。はぁ……。...

Height
163cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/12/1756291.html

(´・ω・`) - にーな

引っ越してからストレスで過食ヤバい…主人も今大変な時でお互い疲れきってるな↓↓引っ越して2ヶ月でプラス4キロ太る時って皮膚が痛いの私だけかな!?忙しい時期が後2ヶ月も続くのが憂鬱だわ~おでぶで朝の見...

Height
163cm
Weight
61kg(+1kg)
URL
/diaries/2012/10/11/1755134.html

あと少し - ちゃんきー

今日のごはん朝野菜スープホットサンドデニッシュ半分煮豚3切れヨーグルト昼野菜スープオムハヤシガツンとみかん夜オルビスプチシェイク間食グミ3つあと少しで50キロ台、!...

Height
162cm
Weight
60.2kg(-3.2kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2012/10/04/1736483.html

一日目 - くじけない猫

食事 腹7分目運動 ダンセン 1時間   

Height
163cm
Weight
60.3kg(0kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2012/10/03/1734032.html

増えてるやないか - sipy

昨日朝ごはんをポッキーにしたのがダメだったのか 反省して豚のむした料理をポン酢に変えたのにネ 写真をとってあまりにも丸かったから昨日からはじめようとおもいました。 まだ左手食い+炭水化物抜きは続けてい...

Height
162cm
Weight
60.8kg(+0.3kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2012/09/30/1723193.html

☆ - like korean girl

今日は友達泊りにくるから食べ過ぎ要注意だ!

Height
162.2cm
Weight
60.8kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/09/29/1721341.html

なかなか減らず - ロベリア

入力をさぼっちゃってた間、体重・体脂肪率に大きな変化はなし。でも、ちょっとだけ減り気味かな?最近、気持ちに新鮮味がなくなってきてるので気をつけなきゃ。...

Height
162cm
Weight
60.2kg(-0.5kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2012/09/27/1716280.html

まだ、30だし…( 〃▽〃) - マジ30

今日から、ガチでダイエットする。とりま、明日朝1時間歩く!!できれば、来年の夏はタンク1枚で歩くぞッッ( 〃▽〃)それから、飲み物を全部お茶or水に限定して見よう!!...

Height
163cm
Weight
60.8kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/12/1672371.html

今日から - ちーすけ

昨日の食べすぎを猛烈に反省中…。今日は、グリーンスムージーと梨だけで乗り切ります(^^)v

Height
162cm
Weight
60.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/09/06/1654136.html

ふぅ・・・。 - 林檎

暑いし、忙しいしで、なかなか日記も書けない有り様・・・。せめて、一日一回のぞくようにします!

Height
163cm
Weight
61kg(-0.2kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2012/09/04/1646342.html

はつ - れおぷ

とりあえず半身浴。これからがんばる。

Height
162cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/03/1645354.html

あ - 櫻宮潤

Height
162cm
Weight
60.5kg(-7.5kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2012/08/29/1629365.html

暴飲暴食 - みーにゃ

いや、暴飲はないか。授乳中だし(笑)昨日、食べても食べても何か足りなくて、ついつい食べまくり。そりゃ、体重も減らないわ。

Height
162cm
Weight
60.6kg(+0.4kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2012/08/27/1624031.html

第二日目 - チキ

前日比 -0.5kg

Height
162cm
Weight
60.9kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2012/08/21/1609460.html

久しぶりです - mana*maman

体調不良が続きダイエットストップしてました(°Д°)っていってもご飯食べたり食べれなかったりしてたなので体重わ一気に落ちました!!これからリバウンド心配もあるけど頑張って減量していきます!...

Height
163cm
Weight
60.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2012/08/13/1589367.html