ダイエットクラブ

162センチ 77.8キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 162cm 77.8kgの人のBMIを計算すると、BMIは29.6です。
体型 BMIから計算すると、162センチ 77.8キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重162センチの低体重
18.5~25普通体重162センチの普通体重
25~30肥満(1度)162センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)162センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)162センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)162センチの肥満(4度)体重

162センチ ~ 163センチ - 77.8キロ ~ 78.8キロの人のダイエット日記

カラムーチョ - 太っちょメダカ

ジャンボ売るバイトがきつすぎー!12時すぎに家出て、バス、電車で売り場について、サービス早出(給料つかない)すること30分・・・1時20分に席ついて売り始めて、18時半まで水も飲めない有様で、ずっと売...

Height
162cm
Weight
78.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/12/18/3973373.html

- えりんこ

Height
162cm
Weight
78.3kg(-8.7kg)
URL
/diaries/2015/12/11/3965056.html

一日目 - yupi

70kg台になったことによっての継続意識を高めるぞ〜‼︎立ちくらみが多少あったので本日はレバーを食べました朝 小松菜 バナナ キウイ 豆乳のスムージー昼 グレープグミ グラノーラチョコ夜 レバー焼き鳥...

Height
162cm
Weight
78.6kg(-1.3kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2015/06/26/3703143.html

経過 - mii

記録です。

Height
163cm
Weight
77.8kg(-18kg)
URL
/diaries/2015/06/01/3655196.html

1日目 - かなぶん

朝 : ベジデール酵素液 120ml

Height
162cm
Weight
78.5kg(-1.5kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2015/06/01/3654009.html

2日目 - きなこ

今週の目標♡78キロ

Height
162cm
Weight
78.2kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/05/21/3632889.html

きろく - ぶん

きろく。

Height
163cm
Weight
78.1kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2015/04/16/3575054.html

朝 - あさき

快便で、裸で計った体重

Height
162cm
Weight
78.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/03/17/3526036.html

39日目。 - ぽのこ

朝から欲張って手まり寿司たべたらお腹いっぱい過ぎて吐きそう(笑)今日は仕事の後、お泊まりなので、リフレッシュDAYにするー!ほどよく好きなもの食べます\(^o^)/...

Height
162cm
Weight
78.5kg(-4.5kg)
Fat
43.2%
URL
/diaries/2015/03/04/3504666.html

食べ過ぎ - 水城

もち2つ食べたせい

Height
163cm
Weight
78kg(0kg)
URL
/diaries/2015/02/02/3453110.html

8日目 - リア

昨日、運動らしきものして(グルグル回転椅子に乗ってるだけだから、ちょっと自信無い(*´-`))、野菜を一杯食べたとはいえ焼肉モリモリ食べたのに、なんと減っているではないかっ!!体重計間違ってないよね?...

Height
163cm
Weight
77.8kg(-2.2kg)
Fat
42.7%
URL
/diaries/2014/07/08/3057259.html

バレーの日 - 蒼子

朝 ごはん160キロカロリー納豆100キロカロリー味噌汁80キロカロリー昼 ラーメン378キロカロリー

Height
162cm
Weight
78.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2014/07/03/3044617.html

1週目月曜 - みっふぃ☆

今日の食事9時 コーヒー13時 オム焼きそばwithコロッケ、水     15時 チャイラテ18時 チョコ3粒、ポテチひとつまみ20時 たいのピラフ、サラダ、アナゴのフリッター、わかめスープ     ...

Height
163cm
Weight
78.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2014/04/21/2879981.html

ふえとるがな - 豚

一応気をつけて生活しているものの、体重0.1kg太った。でも体脂肪下がってる4月中に75kgになりたい

Height
162cm
Weight
77.8kg(+0.1kg)
Fat
42.8%
URL
/diaries/2014/04/08/2854730.html

78kg - Hannah

新しい職場、新しい環境がスタートして早くも1年が経ちます。おもいっきり良い訳です。ストレスを全て食にぶつけ、10キロくらい太ってしまいました。どうしても、いらつくと食べてしまったり、仕事仕事のストレス...

Height
163cm
Weight
78kg(+12.2kg)
URL
/diaries/2014/03/29/2836303.html

生理、終了 - *氷華*(BL)ベースはラード

やっと生理が終わった。まだ身体だるい…でも痩せ期間に入ったんだから、無駄にはできない。とりあえず仕事帰りの甘しょっぱい誘惑に負けないようにしよう。...

Height
162cm
Weight
78kg(+1kg)
Fat
44%
URL
/diaries/2014/03/13/2808839.html

1日で2キロ増えた! - 加藤。

夕飯の量を減らしたり、運動したり、順調に減り始めていた体重は76kgに。昨日は節分でちょっとお寿司を食べ過ぎた。ちょっと焼酎飲みすぎた…そしたらなんと、一晩でまさかの2キロ増!こんなことってあるのか…...

Height
163cm
Weight
78kg(+2.5kg)
Fat
41.2%
URL
/diaries/2014/02/04/2742018.html

始めまして♪( ´θ`)ノ - 翔子

みなさん始めまして翔子です♪♪これからよろしくお願いします!翔子はmax105キロありました。でも好きな人ができ78キロまで体重を落としましたでも翔子的にまだまだだしこのままでは好きな人も降り向いてく...

Height
162cm
Weight
78kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/01/27/2726868.html

自炊生活 - SSK

ダイエットの一貫で自炊を始めました。1日目、無難に合格。夜中に小腹がすいたので、キャベツを食べて我慢。明日の朝食は野菜炒め、お昼も、野菜炒め、夜は、ニラ炒め。...

Height
162cm
Weight
78kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/01/07/2692242.html

2日連続ジョギング〜 78.5kg なう - よっしー

歩かないでジョギングできるようになってきたから楽しいし、気持ち良い(≧∇≦)ジョギングでストレス解消出来るなんて幸せ!!今週はついつい甘いものに手がでがち…週末までに78.0に落としたい何とか〜(>人...

Height
163cm
Weight
78.5kg(-12.4kg)
Fat
41.1%
URL
/diaries/2013/11/13/2609616.html

減らない - たび

何にもしてなかったら、そりゃ減らないや

Height
162cm
Weight
77.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2013/10/18/2566709.html

戻った(´∀`) - もるゆき

先週実家帰ってたからしゃーない(´∀`)涼しくなって食欲戻ったし(´∀`)ま、範囲内でしょう(´∀`)がんばろんでまぁ個人的に洋服屋で見た"ぽちゃ用"って表現にイラっときたので本気でやろうかとwぽちゃ...

Height
162.5cm
Weight
78.2kg(-2kg)
Fat
36.1%
URL
/diaries/2013/09/17/2511791.html

初日。 - みーこ@目指せ年内-10kg

あとで見返せるように、今日から日記をつけていきます。継続しよう自分!

Height
162cm
Weight
78.5kg(0kg)
URL
/diaries/2013/08/24/2465081.html

もう少し気を付けないと。 - ママぴー。

今月目標76キロなんだけどな…まだ頑張ればイケる??

Height
162cm
Weight
78.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2013/06/15/2320005.html

117日目。 - ころたん大好き

念願の彼のBlu-ray&DVDを観た。彼は素敵すぎて、輝いていて、眩しすぎて、遠い遠い存在だと改めて感じてしまった…。手の届かない存在、分かっているのに、どうしてこんなに苦しいのだろう?同時に、スイ...

Height
163cm
Weight
78.6kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2013/04/29/2212160.html

再すたーと。 - りーこ@激太り中。

またここで頑張る。彼氏と付き合って1年。食事とか生活を合わせていったら見事激太りww自分の管理が甘いせいでもありますが。これ以上太ったらさすがにまずい。着たい服が着れなくなるのはつらい。絶対!絶対やせ...

Height
163cm
Weight
78kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2013/04/07/2162409.html

無題 - りらくま*

生理になったあーあー!!体調悪くなるし嫌やなあ(;_;)でも終わったら痩せ期!がんばろう!

Height
163cm
Weight
78.3kg(+1.3kg)
Fat
37.5%
URL
/diaries/2013/03/23/2126715.html

♪5日目 - のんこ

とりあえず体重だけ。

Height
162cm
Weight
78.7kg(-3.1kg)
Fat
45.8%
URL
/diaries/2013/03/07/2092699.html

無題 - しゅり

朝と夜との体脂肪の差は何でだろう...? 朝 40.7% 夜 38.8% 明日の朝にはまた体脂肪も増えてるんだろうな。

Height
162cm
Weight
78.2kg(-6.6kg)
Fat
38.9%
URL
/diaries/2013/02/15/2046447.html

はぢめまして(*´∀`*) - らぶたむ

 ダイエットがんばろーと思って 登録しました! これから頑張っていくので 一緒に頑張っていただける方 友達になっていただけたら 嬉しいです(*・ω・*)! 気軽に声かけてください!...

Height
163cm
Weight
78kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/11/2036448.html