ダイエットクラブ

163.1cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

163.1cmの平均体重

163.1cmの平均体重は女性が59.8kgで男性が62.9kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で163.1センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

163.1センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)55kg20.66
20代(20~29歳)54.9kg20.63
30代(30~39歳)57.5kg21.63
40代(40~49歳)59.3kg22.29
50代(50~59歳)60kg22.55
60代(60~69歳)61.4kg23.07
70歳以上61.2kg23
全体59.8kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

163.1センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)56kg21.07
20代(20~29歳)61.6kg23.14
30代(30~39歳)64.3kg24.16
40代(40~49歳)64.6kg24.29
50代(50~59歳)63.4kg23.83
60代(60~69歳)63.8kg24
70歳以上62.1kg23.34
全体62.9kg23.66

中学生・高校生の163.1センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「163.1センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

163.1センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳50.5kg
中学2年生 13歳52.5kg
中学3年生 14歳54.4kg
高校1年生 15歳55.7kg
高校2年生 16歳56.4kg
高校3年生 17歳56.6kg

163.1センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳50.4kg
中学2年生 13歳51.1kg
中学3年生 14歳52.6kg
高校1年生 15歳55.2kg
高校2年生 16歳55.9kg
高校3年生 17歳57.1kg

163.1センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

163.1センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

163.1cm ~ 164.1cmの人のダイエット日記

喜=糠… - sisi

カレーの罠にはまったかな? 朝食;りんご・オレンジ・マンダリン・アールグレイ昼食;かぼちゃとベーコンのラザーニャ・パン・アーモンド・枝付きダッテリ・焼き栗・グリッシーニ・コーヒー夕食;運動;犬の散歩;...

Height
164cm
Weight
58.8kg(-11.2kg)
URL
/diaries/2022/01/21/6001104.html

昨晩の記録 - かもしか

朝イチ51.8キロ体脂肪23.5%朝ごはん前、6時43分〜ジョギング22分、マイナス7度、ほぼ風無し今朝はそこそこ寒かったけど、やはり、風が無いのは走りやすい◎年末年始の、バタついた感じも済み、ここ数...

Height
164cm
Weight
52.3kg(+2.3kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2022/01/21/6001087.html

176日目❄️☀️(前日ヨリ -0.1) - ケイ

最近よく雪降るね〜❄️(´ω`)

Height
164cm
Weight
60.1kg(-14.9kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2022/01/21/6001038.html

まだまだ時差ぼけ地獄。 - せりか

幼児との時差ぼけ攻防は続いている。あと二日で帰米してから1週間になるのだが、二人とも一向に時差ぼけが治らない。寒くてほとんど外に出ないからなのか?昨夜は幼稚園から帰ってきた後もなんとか耐え、6時半まで...

Height
164cm
Weight
62.8kg(-2.6kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2022/01/20/6000968.html

1月21日(金) - はなうた

眠い...眠いですわ...新しく処方された薬のせいだわ~z

Height
164cm
Weight
57.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2022/01/21/6000957.html

無題 - まるさん

筋肉量 53.8kg骨量 2.9kg内臓脂肪レベル 14.5基礎代謝 1596kcal / 53歳

Height
163.5cm
Weight
78.7kg(-22.5kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2022/01/21/6000946.html

体脂肪(涙) - アフリカウシガエル

最近炭水化物の摂取が多いせいか、目に見えて体脂肪が増加中。ヤバい(;´д`)でも寒い季節って食べ物美味しいし、動きたくない(小声)

Height
164cm
Weight
55.2kg(-7.8kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2022/01/21/6000890.html

記録のみ - たまちゃん

起床5:00息子起床7:20天気 晴出発8:15電車8:36退社17:40○お弁当持参朝から旦那に会社の愚痴を言う。やはり、私の認識で物事を悪くみてるんだろうなと思った。体重は3日連続60.5以下。な...

Height
164cm
Weight
60.2kg(-0.7kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2022/01/21/6000844.html

脂肪燃焼スープ - タノタノ

久々に作ってみました。ただ野菜が多すぎたのか思った以上の量になってしまい、最後の方はもて余してしまいました(-。-;)今週の火曜日もヨガスタジオ、休みました。明日は土曜日、「ZUMBA」あるけど行きづ...

Height
164cm
Weight
78.5kg(+2.5kg)
URL
/diaries/2022/01/21/6000836.html

本日 - まっきぃ~

測定〜。

Height
164cm
Weight
86.2kg(-12.1kg)
Fat
42.3%
URL
/diaries/2022/01/21/6000794.html

今朝も短縮ジョギング - マッキー

曇り-1℃プラゴミ出しとジョギング6km いつもの建設会社前まで。短パンだと腰回りの動きがやや自由で、足捌きがよく、疲労が少ない気がします。【今朝の運動】ジョギング 6.17km 0:34:59 10...

Height
164cm
Weight
60.5kg(-0.4kg)
Fat
17.3%
URL
/diaries/2022/01/21/6000756.html

-0.1kg - ktkt

61kgをもうちょっとで切れるので、あと3日で頑張ろう!今日は、コストコに買い出し。感染に気をつけて行ってこよう!

Height
164cm
Weight
61.1kg(-2.2kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2022/01/21/6000672.html

記録のみ - えりこ

服ありで測定

Height
164cm
Weight
60.7kg(-0.6kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2022/01/21/6000634.html

記録再開(1日目) - RIRA

記録再開(1日目)

Height
164cm
Weight
71.7kg(-5.3kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2022/01/19/5999633.html

ありがたい - Happy

満月幸せ

Height
163.5cm
Weight
45.3kg(-3.5kg)
Fat
10%
URL
/diaries/2022/01/19/5999353.html

食欲 - みにょん

昨日はフィットボクシングとエプソムソルト湯船に使った!夜は食欲が止まらなくてやばいと思った…頑張ろう!

Height
164cm
Weight
69.4kg(-14.6kg)
Fat
36.1%
URL
/diaries/2022/01/18/5999085.html

ミスタードーナツ - ゆかちゃん(2歳女の子子育て中)

ヴィタメールのチョコの新作ドーナツを食べてみました。(娘との定期歯科検診の後w)一口目からやっぱり奥にミスドの味が潜んでいて 私的にミスタードーナツの壁を越えることはできませんでした。もう一つ気になっ...

Height
164cm
Weight
56.8kg(0kg)
URL
/diaries/2022/01/17/5998572.html

☆ - R

Height
163.5cm
Weight
53.7kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2022/01/17/5998266.html

2021/5/15~2022/1/16 8ヶ月経過 - Canon

体重 97.65kg→65.65kg            32kg減BMI 36.4→24.5                            11.9減 体脂肪 45%→31.5%     ...

Height
164cm
Weight
65.6kg(-32kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2022/01/16/5997914.html

67.6 - ニャンちゃん(26)

久々にダイエット再開

Height
164cm
Weight
67.6kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2022/01/13/5995999.html

47.2kg 16.5% - ふたば

外食にお土産や頂きもののスイーツやら、年末年始を越えても食べ尽くし糖をたくわえたこの身体。12月に調整した体重も食べ癖と共にしっかりカムバックしております。ある意味期待を裏切らないカラダ。食べ癖もまた...

Height
163.5cm
Weight
47.2kg(-7.4kg)
Fat
16.5%
URL
/diaries/2022/01/11/5994264.html

0106 - かびごん

朝昼 からあげ ごはん 納豆夜 カップヌードル サラダチキンここ1週間ダイエットできておらず、、キープ状態。原因は食事制限ができてないのと運動していないから。明日はファスティングしよう、、、。...

Height
164cm
Weight
65.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2022/01/08/5993006.html

仕事がはじまりひとりが始まる - 4562580

ついにあっという間に仕事はじめの日がやってきた。母さんも父さんもいなくなる。今日は父さんが買い物に連れ出してくれた。ありがたかったな。家にいるばかりだったから。アマゾンで注文もしてその支払いとホームセ...

Height
164cm
Weight
112.6kg(-17.4kg)
URL
/diaries/2022/01/04/5990779.html

あけまして - **☆星姫☆**

おめでとうございます☆お正月、風引いて8度近く熱を出し、頭がズキズキで動けずずっと寝込んでいました。娘のお世話は主人にお願いして掃除も洗濯も主人がやってくれたので助かりました。こんなお正月は初めてかも...

Height
164cm
Weight
49.6kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2022/01/04/5990238.html

今朝の記録 - アナン

72.6生理後半体重、少し戻る食べたら都度、日記に書き込むことにすると、1日に何度も「新着」として通知行っちゃうのかな?

Height
164cm
Weight
72.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2022/01/01/5988875.html

寒い - ひい

けど頑張ってジョグしたよ12000歩

Height
164cm
Weight
55.3kg(-8.1kg)
URL
/diaries/2021/12/21/5983789.html

数日ぶりの記録 - haruka

米を沢山食べてしまった。朝 トーストおにぎり昼 お茶漬け炒飯夜 和風ハンバーグごはん

Height
164cm
Weight
63.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2021/12/12/5978804.html

□40日目メモ - みたらし

朝:白米、芋煮

Height
164cm
Weight
82.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2021/12/07/5975399.html

ダイエット再開 - ダイエットコニー

もうやばいからダイエット頑張る

Height
164cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2021/12/06/5974510.html

リバウンドしました… - Noctis

せっかく60キロ台にまで落としたのにー!ヽ(`Д´#)ノ明日からと言わず、今日から頑張ります!・まず食事!この冬は鍋で野菜いっぱい摂る!ご飯は盛りすぎないか、オートミールに置き換え。・そして運動!!ラ...

Height
164cm
Weight
73kg(-2kg)
URL
/diaries/2021/12/02/5972478.html