ダイエットクラブ

163.6cm モデル体重・体型

モデル体重のBMIを19として計算

163.6センチのモデル体重は50.9キロです。

163.6cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

※当サイトはモデル体重のBMIを19として計算しています

フランスでは法律により、モデルは「BMIが低すぎ(BMIが18.5未満)ではなく健康体であることを証明する医師の診断書」を提出するよう義務付けられ、さらに世界的なファッションブランドのルイ・ヴィトンなどを抱える「LVMH」とグッチなどを抱える「ケリング」は、痩せ過ぎモデルの起用を禁止すると共同の憲章で表明しました。

出典:痩せ過ぎモデルを規制する法施行 フランス
出典:「痩せ過ぎのモデルは使いません」グッチやヴィトンを抱える2社が手を組んだ

163.6cm ~ 164.6cm - モデル体重・体型( ~ 50.9kg)の人のダイエット日記

夏休み*\(^o^)/* - めぐ

今日から実家に滞在なので、多少食べ過ぎる予定です(^_^;)どこかで何とか調整できるように頑張ります!食事記録もお休みします(^_^;)

Height
164cm
Weight
47.5kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2016/08/11/4315862.html

★再スタート - CAM

ダイエット、再スタート笑原因だった仕事を転職したのはいいけど、どか食いが習慣付いてしまったのでまずは習慣から変えていこうと思います⤴️■朝食前に水かお茶を一杯飲む。 余裕があればストレッチやスクワット...

Height
164cm
Weight
48.8kg(+0.1kg)
Fat
16.7%
URL
/diaries/2016/07/03/4261803.html

6/12 - judy

朝 キヌアのサラダパスタ昼 ひやむぎ夜 豆乳スープ間食 プロテインウォーキング&ランニング45分筋トレサウナスーツ着て河原ランニングしたらかなり汗だくになりました。途中できつくなってきたので、たまにウ...

Height
164cm
Weight
50.2kg(-0.6kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2016/06/12/4229196.html

衣替え - PAN31

後回しにしてた.…収納アイテム探索がてら30分テクテク…代謝あげる食事にかえて、発汗がハンパない…暑いっ!今から衣替え本番!

Height
164cm
Weight
50.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/05/16/4187311.html

明日から! - すゞ花

明日から、ダイエットを始めます!朝は酵素20mlとバナナ昼は豆乳or豆腐or納豆の2つ夜は酵素20ml筋トレやストレッチは気ままに部屋の中でも出来るだけ運動するウォーキングorジョギングor自転車を1...

Height
164cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2016/03/30/4118680.html

3/16 - やほー

昨日はビュッフェで食べ過ぎたー

Height
164cm
Weight
50.6kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2016/03/16/4098926.html

無題 - 桃太郎

半分死んでました太ってても元気が1番と、つくづく思い知らされた1週間でしたの散歩に行っても10分で帰って…まだ本調子ぢゃ~無いけど、頑張ろう...

Height
164cm
Weight
37.4kg(-29.6kg)
URL
/diaries/2016/03/12/4093205.html

32日目 - トッピィ

朝体重50.8(-0.4)朝梅おむすび昼ピザパン 小さいサイズ一つおむすび 一個夜お寿司 9貫唐揚げ 2個チーズの生ハム巻き 5個野菜サラダアンチョビとキャベツのパスタ 少しチョコレートケーキ 少し ...

Height
164cm
Weight
50.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2016/03/12/4093115.html

食欲 - 百合

最近、少しですが食欲が落ち着きやすくなってきた気がします。ホルモンのバランスなのか、何なのか理由はよくわかりません(^^;

Height
164cm
Weight
47.8kg(-8.2kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2016/02/01/4033041.html

ちりもつもれば・・・ - ☠Ri✟ⅅ.ⅈ✟ll☠

2週間ぶりの更新!

Height
164cm
Weight
47.3kg(-5kg)
Fat
12%
URL
/diaries/2015/12/02/3952395.html

お久しぶり - もちはる

50.8kg明日の朝これより増えてたら朝ご飯減らす。

Height
164cm
Weight
50.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/11/11/3923466.html

おさぼり - シャン

DCおさぼりしてるけどリバウンドはしていない。ただ減りにくくはなった。

Height
164cm
Weight
49.2kg(-10.8kg)
URL
/diaries/2015/10/17/3886368.html

昨日からスタート! - かや

昨日PAOが届いたので、さっそく開始!でも昨日は食べ過ぎて、体重は増加。今日は歩くぞ〜!朝起きてPAO 30×3 まだ慣れない。小顔目指したいので、頑張って継続する!...

Height
164cm
Weight
46.1kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2015/10/02/3863303.html

無題 - かりん

/◻︎eat☀︎ . 野菜スープ/◻︎workoutストレッチ1時間

Height
164.5cm
Weight
49.7kg(-0.3kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2015/09/07/3827215.html

ふざけんな - 知代

デブやデブ

Height
164cm
Weight
45.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2015/09/07/3824652.html

9/2 - そたなん

現在

Height
164cm
Weight
48.6kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2015/09/02/3817940.html

うぇーい。 - MIA

ぱーでぃなーい!あーやばいね、うん。みんな遊び来てくれた!て、おまえらただ日本に来てみたかっただけだろーが!まあ許すよ。笑めっちゃ楽しい。やばいやばい。コロナ上手い。でも冷えてた方がいい。コロナ飲んで...

Height
163.8cm
Weight
45.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2015/08/25/3804902.html

順調 - めあ

日記は書いてないけど順調に減ってます(*´艸`*)

Height
164cm
Weight
50.7kg(-4.9kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2015/08/18/3793512.html

倒れました。 - めめたろ

ここ1ヵ月ほど食欲不振で体重が下がり続けていて、とうとうひどい立ちくらみで倒れてしまいました。今日久しぶりにログインしてみて以前と今の差に驚くと同時に今の異常な痩せ方を実感しました。鏡に映る自分は骨が...

Height
164cm
Weight
46kg(-10.5kg)
URL
/diaries/2015/08/01/3765821.html

♡結婚式♡ - nonminami

2015年7月11日本当に本当に楽しくて言葉では言い表せないほど最高に幸せな時間でした笑いありハプニングありで私は泣けなかったけど……笑とても感動しましたこんなに素敵な人達に支えられてここまで辿り...

Height
164cm
Weight
49.7kg(-7kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2015/07/13/3733491.html

暴食モード突入∠( °ω°)/ - 優翔ママ

一昨日&昨日は暴食モードに突入してました★でも、二の腕後ろ手バイバイトレーニングと、タバタ式トレーニングは欠かさずやってました☆今日からまた頑張ろーっ(*•̀ㅂ•́)و!!【朝ごはん】ココナッツミルク...

Height
164cm
Weight
49.5kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2015/07/12/3732580.html

2 - さく

朝・パン 220kcal ・バナナスティック 132kcal ・カレールー 201kcal

Height
164cm
Weight
50.8kg(-0.5kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2015/06/27/3705259.html

ふらふら - 石川ʕ•͡౪•ʔ

朝50.7でした前日ゆでたまご3個と野菜ジュースだけだったからかな偏りすぎたm(_ _)m低カロリー高タンパク質なもの食べつつ栄養もとりながら痩せたい。明日はジムだ!最近週1になってる。勿体無い!...

Height
164cm
Weight
50.7kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2015/06/03/3658157.html

久々に - cho2

測ったら増えてる…

Height
164.5cm
Weight
48.3kg(0kg)
Fat
21.2%
URL
/diaries/2015/05/30/3650033.html

47.5kg 21% - sei子

ウエスト 61.5 腹部 76 ふくらはぎ 30.7太もも 49測り方の問題?太ももとふくらはぎが細くなったような?体脂肪はあまり信頼出来ないけど、一応測っておく...

Height
164cm
Weight
47.5kg(+0.5kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2015/05/29/3647857.html

たこパ… - さきパン

たこ焼きパーティーしちゃった(;_;)お腹いっぱい幸せです♡♡

Height
164.5cm
Weight
49.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2015/03/30/3547391.html

ダラダラ - ぐーたら

昨日は、ちょっとお休みしてダイエット4日目今日は、朝から高カロリーなものを食べてしまって...しかもお菓子もたくさん食べてしまったら体重増えた。ショック。また明日からがんばろ!最近豆乳はまってて、フル...

Height
163.6cm
Weight
49kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/02/26/3495508.html

2日目 - つん

2/24仕事がお休みで、お家でテレビを見ながらうだうだしてました。なのに、カロリー摂取量は昨日と変わらないので明日の軽量がなかなか不安><今日は②です!やった!(^^)<朝食>なし<昼食>・ふんわりチ...

Height
164cm
Weight
49.2kg(0kg)
URL
/diaries/2015/02/24/3492192.html

XSサイズ! - モデル体重

ユニクロのズボン XSはけるようになりました!

Height
164cm
Weight
44.9kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2015/02/19/3483109.html

良くも悪くも変化なしー - nyu_mu

週末はケーキとかチョコとか食べたり、チーズとナッツでワイン飲んだり、彼の作った中華や肉料理も食べたけど変化無し!太るよりは良いかな(笑)炭水化物を制限し始めてから沢山食べても急に太らなくなったの、やっ...

Height
164cm
Weight
48kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2015/02/16/3477286.html