ダイエットクラブ

163cm 51.7kgの体型をBMIにすると…

数値 163センチ 51.7キロの人のBMIは19.5です。
体型 BMI換算では、163cm 51.7kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

163cm ~ 164cm - 51.7kg ~ 52.7kgの人のダイエット日記

がんばります。 - きのこのこのこ

ダイエット始めました。

Height
163cm
Weight
52.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2011/05/18/346474.html

初ニッキ。 - マユ

22歳 社会人デス♭下半身が太すぎて悩んでいます(;_:)ほんっとに男みたいな足をしているのでスカートとかショーパンとかなかなか勇気がなくてはけない!!!!かといってズボンはラインが出るし・・・細くな...

Height
164cm
Weight
52.5kg(+0.5kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2011/05/03/309049.html

4.24 - chisa

朝食パン四枚切り一枚ハチミツバナナレモンティ昼唐揚げ弁当夜ヨーグルトメロングレープフルーツパイナップルレモンティ早くも停滞期

Height
163cm
Weight
52.2kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2011/04/24/288782.html

ためしてがってんの巻 - もちこ

朝ごはんご飯(大盛り)鶏の唐揚げ(2つ)鶏のマヨソテー(一皿)鯖の塩焼き(一片)豆腐(1.5丁)ヨーグルト(1パック)グレープフルーツジュース(200ml)豆乳(一口)ナッツ(10粒くらい)...

Height
163.5cm
Weight
52kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2011/04/13/262697.html

May.10 - ポチャ( ^ω^)

▼break firstご飯味噌汁冷食←▼lunch饅頭屋の饅頭ハムエッグとカスタード▼dinner味噌汁豆腐(納豆のせ)イワシのフライ(惣菜)ソースカツ(冷食)ごはん一口キムチ▼間食カルピスソ...

Height
163cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/03/10/197252.html

*1日目* - nantamm

やっぱり朝と夜とじゃだいぶ違う。寝てる間に何が起こっているのか・・!朝 なしランチ サンドウィッチ(ハム、チーズ、卵、トマト)、豆乳おやつ 頂き物のチョコ 紅茶間食しちゃったから夜はセーブしないと!...

Height
163cm
Weight
51.8kg(-0.9kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2011/03/07/190979.html

意志が弱くなってるかも - k-kucho

最近意志が弱くなってるんじゃないかなと思ってます体重は計らないし夜も野菜だけではなく案外食べているし本当だめだなぁ痩せたいはずなのになぁ本気で痩せたいと思ってないのかな?もっと強い意志をもって自分を追...

Height
163cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2011/03/05/187482.html

26日目 - みー

朝⇒納豆ご飯・ウインナー3本間食⇒バナナ1本・オレンジ寒天昼⇒ご飯・キャベツメンチカツ・ウインナー炒め・クッキー8枚間食⇒バナナ・グレープ寒天夜⇒大根もやしの煮物・厚揚げ・ご飯・お味噌汁・カキピー・...

Height
163cm
Weight
52.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2011/03/03/183745.html

今日からがしょーぶだ - ゆみ

間食朝 チョコ昼 クッキー&ブラウニー(バレンタイン)夕方 クレープ(半分)ホットケーキお菓子×2夜 チョコ×2朝カツサンド昼豚骨醤油ラーメン夜ロールキャベツごはんお菓子食べすぎ遅れてた生理...

Height
163.5cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2011/02/21/162398.html

ダイエット3日目 - えりにゃん

今朝の体重、減ってました!今日からは普通に食べます♪

Height
163cm
Weight
52kg(-2kg)
URL
/diaries/2011/02/19/157578.html

初日記 - ぶたさん-4きろ!!

はろろろろーんヾ(´ρ`)〃初日記いえい☆ゝ∀∩朝ぱん入りコーンスープ130kalあいす150kal昼ぱん350夜野菜ジュース80茶碗蒸し100豆腐・茄子・薩摩芋の唐揚げ1こずつ200合計1010...

Height
163.2cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2011/02/12/144793.html

死んでました。。 - アンジェ

インフルエンザにかかってしまった辛かったもぉ大丈夫!今日からぼちぼちダイエット今日ゎ飲み会だ増えるな

Height
163cm
Weight
52.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2011/02/12/144128.html

ただいま - まゆっこ

イタリアにいっておりましたぁパン、パスタ、ピザ、ピザ、パスタ、パンの繰り返しで死ぬかと思った笑来週からグアムです。水着!痩せなきゃ!

Height
163.8cm
Weight
51.7kg(-2.3kg)
Fat
21.2%
URL
/diaries/2011/02/09/139462.html

ひさびさ - まみたす

痩せてから書いてみた

Height
163.4cm
Weight
51.7kg(-1.8kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2011/02/06/132203.html

今日から - ゆゆ

今日から目標に向かって頑張るぞぉ(*^^*)

Height
163cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2011/01/26/115225.html

1 - おみ

Height
163cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2011/01/25/114228.html

バイト - yuki

今日はバイトでアルバム作り!!お腹すくけぇ親子丼買って食べながらしたけど、食べきれんくて持って帰った。夜ごはん早め&少なめにしてるせいか、あんまり夜食べれない。いいことだ!!明日元気があったら彼氏とち...

Height
164cm
Weight
51.8kg(-3kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2010/11/27/69745.html

8日目 - しぇい女

今日は、昨日矯正の調節日だったので歯が痛すぎてほとんど食べれませんでした・・いいんだか、悪いんだか笑栄養が偏りすぎてるなーしかもあまりかまなくていいものとなると高カロリーのものばかりなのが恐ろしいよ雑...

Height
163.4cm
Weight
52.1kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2010/11/13/62454.html

どうしても1キロが・・・ - 豆乳

減らないです。切りたい・・。

Height
163.4cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2010/10/21/53387.html

今日ダイエットクラブ入会しました - あろは

よし目標までがんばってみよ

Height
163cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2010/09/03/39275.html

5日目 - GABO

朝 カツゲン昼 目玉焼き 野菜 コーンフレーク+牛乳 韓国料理プゴク夜 オムライス グレープフルーツ間食 メロンパン 半身浴 一時間犬の散歩 4キロ母がメロンパンなんて買ってくるからたべちゃったよ・・...

Height
164cm
Weight
52.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2010/04/02/18765.html

朝の体重 - 忍

減った。

Height
163cm
Weight
52.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2010/02/23/15783.html

ダイエット頑張るぞ!! - ごんた

Height
164cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2010/02/09/14619.html

体脂肪率が減った(~o~) - リオ

昨日は実家に帰省していたので、皆んなでお寿司食べて、お菓子食べて、シュークリームまで食べちゃった。でも夜ごはん以降の間食をぐっとガマン!えらいっこの3日間、スナック菓子を食べるの忍耐してます。そしたら...

Height
164cm
Weight
52.4kg(-2.6kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2009/08/17/4193.html

本気でやせる! - egg

GW、ずっと家でごろごろしてたら2キロも太ってしまって。生理前で過食してしまっていたので、これから気をつけようと思います。まず、ずっと寒いからってサボりがちだったヨガを再開して!過食衝動を食い止める!...

Height
163cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2009/05/04/816.html