ダイエットクラブ

163cm 51.7kgの体型をBMIにすると…

数値 163センチ 51.7キロの人のBMIは19.5です。
体型 BMI換算では、163cm 51.7kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

163cm ~ 164cm - 51.7kg ~ 52.7kgの人のダイエット日記

減量始めて - おびー

1ヶ月と10日目。

Height
164cm
Weight
51.7kg(-7.3kg)
URL
/diaries/2015/02/15/3475331.html

((((◞ิ౪◟ิ))))  - むあー

うーん、減らないなーΣ( ꒪□꒪)‼

Height
163.3cm
Weight
52.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/02/13/3471449.html

今日の記録 - ほのぼの

日記がとどこおりがち…。朝ごはん鯵塩焼き温野菜豆腐のお味噌汁ヨーグルト

Height
163cm
Weight
52.2kg(-9.5kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2014/12/22/3384404.html

記録のみ - まり

記録のみ

Height
163cm
Weight
52kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/11/22/3337350.html

何日目だろう - ぺちゃ

日記サボってました…でもダイエットはサボってないよ今日の体重は52.4kgでした 顔がデカい。どうやったら痩せられるんだろう毎日スクワットしてるから、なんか清々しい気分になってる笑 お腹はプニプニすぎ...

Height
163cm
Weight
52.4kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2014/11/12/3320430.html

ケーキ - ぽよよん

食べちゃったけど

Height
163.5cm
Weight
51.7kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/11/03/3302963.html

今日から〜。 - ともちん

今度こそがんばって痩せる〜〜!受験太りを受験が終わるまでに解消したい( *˙-˙* )!!する!! 痩せて大学生活楽しむ〜〜・*・:≡( ε:)!

Height
164cm
Weight
52.6kg(-3.6kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2014/10/28/3291285.html

51.7kg - ほっぷちゃん

もうくじけそう。50Kg代になると過食してしまう。その繰り返し。嫌になっちゃった

Height
164cm
Weight
51.7kg(-11.1kg)
URL
/diaries/2014/10/28/3290743.html

達成! - 炭水化物系女子

とくにがんばっていないのに目標値達成できた!食欲落ちたからかなー。。

Height
164cm
Weight
51.8kg(-6.2kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2014/10/12/3259408.html

新記録♡ - こみなむ♡

わーい♡51.8キロ♡間食なし、ご飯もヘルシーに無理せず頑張ってます朝、昼兼用でシチューとご飯ガッツリ(笑)夜は納豆、サラダ、豆乳明日も頑張るー

Height
164cm
Weight
51.8kg(-6.7kg)
URL
/diaries/2014/09/24/3220380.html

まだまだ - ぽんた

いまが踏ん張りどき燃焼スープたべまくる!

Height
163cm
Weight
51.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2014/09/11/3195328.html

無題 - ぶーりん

ダイエット開始当初に比べるとやっぱり体重の落ち方が緩やかになってきたなぁ。とりあえず、今年中に50kg代から抜け出せるように頑張ろう‼︎でも…できるかなぁ。食べるの大好きな私にできるのかなぁ。...

Height
163cm
Weight
52.1kg(-7.9kg)
URL
/diaries/2014/09/11/3194885.html

51.8 - RINKA

夜遅くに水分を取り過ぎたー明日水太りしているかも⤵︎

Height
164cm
Weight
51.8kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2014/09/07/3185537.html

1日目 - ぽん

今日は寝坊したから朝ごはんは抜き(;_;)けど昨日の夕方に焼肉の食べ放題行ったからそんなにお腹空かなかった✨お昼は急いでたからあんまり噛まずにお弁当食べた!家に帰って梨とスムージー飲んで野菜とかをつま...

Height
163cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2014/09/01/3173771.html

海 - 吉乃

昨日は休みだったから、友達と海にいってきた!朝 なし昼 そうめん間食 枝豆 フライドポテト アイス 一日中 氷結ストロング飲み過ぎてしんどかった。

Height
163cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/08/08/3125197.html

88日目 - cha

やる気でん(;_;)

Height
163cm
Weight
52kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2014/08/07/3123023.html

1日目 - 星黎明

朝:水昼:スムージー夜:キムチ豆腐筋トレ

Height
164cm
Weight
52.2kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/08/02/3114378.html

51.7kg - ・・子

朝食■もやし、わかめ、きゅうり、人参、ささみの入ったごまだれ冷やし中華(麺6割程度)無脂肪乳、生姜

Height
163.5cm
Weight
51.7kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2014/07/28/3100691.html

スタート! - ま る え り

停滞期がつらくて始めたダイエットクラブ。早く51kg代になるところを見たいよ〜(´・_・`)今日は飲み会です…。朝、抜き 昼、置き換えジュースのみすぎ注意!食べ過ぎ注意!...

Height
163cm
Weight
52.1kg(0kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2014/07/20/3084272.html

今日からスタート - りず丸

今日から遂にダイエットスタート!2ヶ月で4キロ痩せるように頑張る!

Height
164cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2014/07/11/3064496.html

チア - ゆりこ

大学生になって、通学時間が2時間になって、チアをはじめて、よく歩くようになったら。こんなにやせちゃいました(°_°)自分でも本当にびっくりした!!確かにお腹周りがかなり落ちたなーって思って( ^ω^ ...

Height
164cm
Weight
51.8kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2014/06/24/3024274.html

また始める - みい

目標50!がんばろ。

Height
164cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/06/20/3014493.html

26.6.13 - りかぴ

朝 なし昼 カルボナーラ、サラダ夜 ダイエットスープ間食 ハッピーターン誕生日とかあり、ジムもさぼり!今日はジムきたから頑張るよーヽ(o゚ω゚o)ノ...

Height
163cm
Weight
52kg(-5kg)
Fat
22.7%
URL
/diaries/2014/06/13/2997642.html

6日目 - あややん

13~15日の3日間仕事が休みということもあり…やっちゃいました…暴飲暴食…以下見たくない現実です(笑)3日目…夜barにてしこたまお酒を飲む。4日目二日酔いで朝から友人とディズニー。朝10時からのビ...

Height
164cm
Weight
51.7kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/05/16/2932858.html

ダイエット1日目 - もっさん

このまま頑張ります(・ω・´ )

Height
163cm
Weight
52.2kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/05/14/2925415.html

アプリが。。 - みっこ

日記毎日つけたいのに打ち込んでる最中にメイン画面もどっちゃうよ~( ;∀;)みなさんそんなことないのかな。。

Height
163cm
Weight
51.7kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2014/05/11/2920770.html

一日目 - はんちゃん

朝 バナナいちごヨーグルト 175 パン半分 120 ポッキー 178

Height
163.3cm
Weight
52.6kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2014/05/10/2917389.html

ジーンズきつい! - かんみ

昨年の今頃は五十キロなかったのに!

Height
164cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/05/08/2912594.html

太ってきた! - けい

2キロ太った。ヤバい!運動もしてない!朝ごはんはバジル味のパスタとコーヒー。今から出かけてきます。

Height
163cm
Weight
52.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/05/05/2907622.html

結婚式二次会 - ぱっち

二次会だから飲むし食べちゃうかなーと思いきや、そんな飲まなかった!ご飯もまあまあ我慢した方…?!帰り時間も早かったし平和\(^o^)/このまま体重下がるといいな。。...

Height
164cm
Weight
52.2kg(+2kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2014/03/21/2823105.html