ダイエットクラブ

164.5cm モデル体重・体型

51.4キロ

164.5cm ~ 165.5cm - モデル体重・体型( ~ 51.4kg)の人のダイエット日記

8月11日 - ライゴ

やった50キロきりましたでも寝るときには50オーバーキープが大変ですね(^_^;)目標まであと少し!!頑張ろう

Height
165cm
Weight
49.6kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2011/08/11/596830.html

あ - さぁーそーしー

今日は学校から帰ってきてポテチ、Lチキ、フランクフルト、カフェオレ、シュークリーム、うまい棒三本食べたよ

Height
165cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2011/08/08/588240.html

今日食べた物 - あいうえお

朝→ロールパン2個84カロリー,ラスク2枚, オレンジジュース昼→みそラーメン夜→親子丼今日はちょっと間食してしまったので明日は食べてもガムとかカロリー低いのにしますっ...

Height
165.1cm
Weight
47.2kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2011/08/06/583916.html

焼きビーフン - おむ

カロリー高いのかな、300はないし200ちょっとだと思うけどお腹にたまるのかな最近便が快調じゃないキムチ納豆たべなきゃ!

Height
164.8cm
Weight
51kg(-4kg)
URL
/diaries/2011/07/29/560935.html

運動 - 優樹奈

17:00~18:30Dance19:45~21:30Dance

Height
165.3cm
Weight
50.6kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2011/07/28/558859.html

少しづつ - aayan

体重がへってきたやる気もようやく出てきたみたい頑張!

Height
165cm
Weight
48.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2011/07/26/552881.html

29日目 - たまチャン

40kg台が見えてキタ?でも、ここからが大変今月中にって言いたいとこだけど無理やろなぁ月マイナス1.5kgを目標にしてたから、こんなもんかな朝:菓子パン、豆乳昼:カレーライス夜:そら豆...

Height
165cm
Weight
50.7kg(-2.4kg)
Fat
21.5%
URL
/diaries/2011/07/20/535633.html

▽ - 苺

昨日久しぶりにお菓子食べたらとばしてしまいました食べ過ぎ注意しなきゃだよね

Height
165.4cm
Weight
51kg(-2kg)
URL
/diaries/2011/07/18/529771.html

どーしよ - しーちゃん

受験勉強やらなんやらでちょっとさぼったら増えちゃたちゃんと両立しなきゃ!朝400トースト 1まいと半分目玉焼きカボチャ 3個サラダ昼550サンドイッチアップルパイ夜250あげなす 1個豆腐カボ...

Height
165cm
Weight
46kg(0kg)
Fat
16.5%
URL
/diaries/2011/07/13/517141.html

復活!☆ - sqppi

お久しぶりです(^^)☆ミ長いことサボっててすみません。。。文化祭からテスト期間入って一休みしてました。(おい朝:クイニーアマン昼:きつねそば夜:マック カリフォルニアコブ サラダ ナゲット間食:シュ...

Height
164.7cm
Weight
50.2kg(0kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2011/07/12/513399.html

11.7.6.WED - りなてぃん

お久しぶりです♪スマホに変えてから初更新です(。・ω・。)体重減ってて嬉しかったんで更新しました!!最近アイスばっか食べてる(;_;)

Height
165.1cm
Weight
50.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2011/07/06/495507.html

7月4日 - くろみさん

47kg代突入

Height
165cm
Weight
47.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2011/07/04/491641.html

あと少し - でこつる

で50キロきる

Height
165cm
Weight
50.1kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2011/06/29/472638.html

しばらくぶりの - はら*もも

朝 タラコご飯3口  キウイヨーグルト  グレープフルーツ間 アイス昼 キノコのトマトパスタ間 キウイヨーグルト  野菜チップ  アイス1粒...

Height
165cm
Weight
50.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2011/06/27/465703.html

久しぶりに - smilemaker

テストが終わり、部活も始まって間食も一切なくなった!!お昼もスクールランチだからのこしちゃうし。。そのおかげもあって、普通に1キロ痩せた!!これから夏本番まで頑張るぞ!!!...

Height
165cm
Weight
49kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/06/22/450728.html

夏日 - RAIN

夏ぽいわぁ。今日は友達の誕生日パーリー!楽しみだ☆最近腸の動きがよくない。。牛乳のんで運動しよ。朝牛乳、豆乳バナナ、カロリーメイト

Height
165cm
Weight
51.1kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2011/06/22/449536.html

ご褒美 - amy

今日は1週間に1回の食べ放題wお腹がすいて5時に目が覚めたのでがっつり朝食いただきました;)ご飯1合パン1個チョコレートケーキ1個半ハム2枚ヨーグルト200gバナナ1本いちご5つみかんたべっこ動物BA...

Height
165cm
Weight
45.4kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2011/05/31/381917.html

がんばるぞ♪ - もも

朝 酵素、リンゴ0.5個、白米、ウインナー、豆腐ハンバーグ、ヨーグルト、オリゴ糖昼 酵素、酵素、酵素、酵素、リンゴ2個、豆腐ハンバーグ、白米夜 酵素...

Height
165cm
Weight
43.2kg(0kg)
URL
/diaries/2011/05/28/374599.html

久しぶりに書く - cathy

 放置している間にとんでもなく太った・・・最悪だ

Height
164.9cm
Weight
50.7kg(+2.3kg)
URL
/diaries/2011/05/24/363442.html

地味に痩せたー - ayame.

わーい(^q^)もうすぐ40キロ代!

Height
165cm
Weight
50kg(-2kg)
URL
/diaries/2011/05/23/361160.html

冷やし中華 - ククルー

はじめました=食べて下さい。今日の昼飯は冷やし中華で決定っす。

Height
165.5cm
Weight
49.8kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2011/05/20/351621.html

あああ - みかん

ふふ

Height
165cm
Weight
50.4kg(-0.8kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2011/05/11/328907.html

三日坊主事件 - MOEKO

あーいつもの悪い癖です。三日坊主事件。自分甘いんだよな!ほんと自分アホや今日腹筋しました☆学校で階段の登り降りで足が鍛えられてる感じがするw夜の食べすぎに注意しや★...

Height
164.8cm
Weight
50kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2011/05/10/326682.html

0.5!!まだまだっ! - まりにゃん

0.5キロマイナス。でも0,5キロなんてすぐ戻っちゃう!!明日も頑張る☆!!今日食べたもの♪朝 ヨーグルト コーヒー牛乳昼 お土産のチョコのお菓子2つ コーヒー夜 納豆 キムチ 脂肪燃焼スープ2杯 ヨ...

Height
165cm
Weight
50.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2011/05/07/316493.html

\(^o^)/ - misakitty

体重少し下がった!いえあ(*^^*)たぶん食べる量が少し少なかったんだと思います(^O^)とりあえず学校の宿題多すぎて終わりません(泣)ダンスと料率しなきゃいけないのはわかってるんだけどなあorzでも...

Height
165cm
Weight
51kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2011/04/21/282285.html

イクスピアリ★ - どーなつ

体重測定は食後今日は春休み最後の日でした!ということで、お母さんと2人でイクスピアリに行きました☆地震の影響でかお客さんが少なかったです。。「私を離さないで」という映画を見に行ったんですけど、お客さん...

Height
165cm
Weight
50.1kg(+0.9kg)
Fat
19.1%
URL
/diaries/2011/04/08/251483.html

やばい - たあ

体脂肪がへらない

Height
165cm
Weight
37.7kg(-38.2kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2011/03/17/207642.html

あかりをつけましょ - しーちゃん

ぼんぼりに〜♪今日はひな祭りです夜はごちそうだっただから食べる前にウォーキングしたよ朝500お味噌汁しゃけ五穀米 茶碗1おしんこ昼130チョコ 二個ポンデ 半分夜600サラダちらし寿司ちょこ...

Height
165cm
Weight
44.8kg(-1.7kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2011/03/03/183758.html

無事合格!&食べちゃいました*(笑) - もっちん

いや~いやいや私無事合格いたしました〓そして3月1日塾で合格祝賀会がありましてドーナッツやお菓子、ジュースなどがたくっさんあり沢山食べちゃいました♪ahaいや~はいはい、反省ですね。そしてお菓子や...

Height
165.5cm
Weight
48.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2011/03/02/181422.html

3日目×逆戻り - 出腹人間w

朝おにぎりお昼ココス和風コンボランチ1092㌔㌍おやつ味しらべ5袋クッキー1枚夜ご飯カレーライス1口断食用のシェイク(バニラ味)289㌔㌍体重逆戻りココス行った自分が悪いよね明日は...

Height
165.5cm
Weight
49kg(0kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2011/02/24/168530.html