ダイエットクラブ

164.8cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

164.8cmの平均体重

164.8cmの平均体重は女性が61.1kgで男性が64.3kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で164.8センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

164.8センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)57.2kg21.07
20代(20~29歳)62.8kg23.14
30代(30~39歳)65.6kg24.16
40代(40~49歳)66kg24.29
50代(50~59歳)64.7kg23.83
60代(60~69歳)65.2kg24
70歳以上63.4kg23.34
全体64.3kg23.66

164.8センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)56.1kg20.66
20代(20~29歳)56kg20.63
30代(30~39歳)58.7kg21.63
40代(40~49歳)60.5kg22.29
50代(50~59歳)61.2kg22.55
60代(60~69歳)62.7kg23.07
70歳以上62.5kg23
全体61.1kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の164.8センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「164.8センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

164.8センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳51.4kg
中学2年生 13歳52.2kg
中学3年生 14歳53.7kg
高校1年生 15歳56.4kg
高校2年生 16歳57.1kg
高校3年生 17歳58.3kg

164.8センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳51.5kg
中学2年生 13歳53.6kg
中学3年生 14歳55.6kg
高校1年生 15歳56.8kg
高校2年生 16歳57.6kg
高校3年生 17歳57.7kg

164.8センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

164.8センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

164.8cm ~ 165.8cmの人のダイエット日記

35日目 - びぁる

残念 6キロ台はおがめずって 夕飯いっぱい食べたので当たり前ですが・・昨日は朝 ハーブティ 黒酢昼 ビフィィックス低糖 半分 梅昆布夜 ビール3本 牛タン サムギョプサル サンチュ イカ納豆 コールス...

Height
165cm
Weight
67.3kg(-1.3kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2022/09/25/6147692.html

※ - ぐりこ

朝→ご飯、シソの天ぷら、レタスサラダ、生姜 昼→バターバンズ、りんご、ヨーグルト、チョコチップクッキー 間食→せんべい 夜→ミニチョコデニッシュ2ヶ、ミニメープルロール、レタスサラダ、チーズ...

Height
165.5cm
Weight
51.7kg(-5.7kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2022/09/24/6147611.html

無題 - myk

昨日の夜突然気持ち悪くなり、なかなか苦しんだ。吐き気はあるけど吐けない感じ。お腹がグルグルずっと鳴ってた。下痢もしてない。胃薬のんでひたすら横になる。夜中の1時過ぎにようやく落ち着く。何だったんだろう...

Height
165.4cm
Weight
67.8kg(-40.2kg)
URL
/diaries/2022/09/24/6147609.html

169日目 雨 - らいむ

今日は1日自宅でまったり。雨が止んだらジムに行こうかな。来月は会食が多くなりそう。一昨日のリンパマッサージがとても効果あった。自分でも見よう見まねでやってみようかなあ。自分でも気づかなかったけど、しれ...

Height
165cm
Weight
65.8kg(-14.8kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2022/09/24/6147579.html

ダイエット日記 - ウキっち

お墓参りに参りました数年間参ってなかったので久々に魂の会話をしてきましたあと10回出勤すれば解放される頑張ります友達に会う予定なので少しでも痩せたいです...

Height
165cm
Weight
60kg(-5kg)
URL
/diaries/2022/09/24/6147568.html

65.8kg 25.3% - すぎちょう

脂肪量16.64kg=65.8kg✕25.3%接種カロリー9月トータル  53453kcal9月の平均値  2324kcal9月の運動947min39min/d摂取カロリー66339533

Height
165cm
Weight
65.8kg(-17.4kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2022/09/24/6147212.html

どんと落ちた。 - 虹ママ

生理後だからか、どんと落ちました。今日も3.6キロ走りました。昨日はちょっと筋トレしました。この調子だと、頑張れば次の生理までに60台に入れるかな?頑張ろう!...

Height
165cm
Weight
61.2kg(-3.8kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2022/09/22/6146649.html

突然 - lily

ストンと落ちた!昨日はお昼にバーベキューたらふく食べて、のんびりお酒飲んで、寝る前にマックのスパイシーバーガー食べた。ずっと引きずってた恋人と別れました!相手も我慢させてごめんねと和解ハグしながら泣き...

Height
165.5cm
Weight
55.9kg(-7.1kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2022/09/22/6146516.html

64日目 - 産後ダイエッター

1日が早い。気づけばもう5日も経ってる。びっくり。

Height
165cm
Weight
68.4kg(-2.4kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2022/09/20/6145047.html

記録 - ももこ

記録

Height
165cm
Weight
51.8kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2022/09/16/6142950.html

生理4日目 - ♡リリマ♡

生理痛がひどくて、大変だった…生理も終わるしダイエットに力入れます♡可愛いワンピースを買ってしまった╰(*´︶`*)╯♡届くまでに少しでも減らしたいな〜体重♪頑張ります‼︎...

Height
164.8cm
Weight
77.4kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2022/09/06/6136750.html

アンヘルシー - めじ

ダイエット始めて3日目、ヤバい食事をしてしまった…インターミッテントファスティングで12-20時の間に食べるようにしたけど、食べた内容が、おにぎり一個、フィッシュアンドチップス、キャベツサラダ、ケンタ...

Height
165cm
Weight
66.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2022/09/03/6134933.html

とりあえず - 牛な女

9月30日までにこの目標クリアしなくては!

Height
165.5cm
Weight
98kg(-3kg)
URL
/diaries/2022/09/01/6133835.html

無題 - Youk

.

Height
165cm
Weight
57.8kg(-7.8kg)
URL
/diaries/2022/08/31/6132849.html

今日からまた頑張る! - キリカ

来年3月、次男の卒業式までに目指せマイナス6キロ!

Height
167cm
Weight
59.1kg(-10.6kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2022/08/29/6131843.html

49日目 - anco

うーん。そろそろがんばらないと( ;∀;)

Height
165cm
Weight
81.2kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2022/08/25/6129525.html

頑張らなきゃならぬ - イモケンピ

今日から本格的にダイエットしなくてはならぬ。目標とりま10kg痩せる!今日は腹筋ローラーを使ってトレーニングと汗だくになりながらBeat Saberをしたンゴ!夜ご飯はサラダと豆腐と豚肉を2切れ食べた...

Height
165cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2022/08/18/6125290.html

安定 - あかり

ホッとする

Height
165cm
Weight
48.9kg(-11kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2022/08/16/6123897.html

ゆず塩レモン - モカチップ

ゆず塩レモンものがあると試したくなる今年の夏。ポテチは太るからダメなのに〜堅あげポテトのゆず塩レモン!すごく美味しい!

Height
165cm
Weight
58.6kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2022/08/10/6121051.html

しっかり食べて - さらん

この体重なのはいいのでは朝 フルーツ 昼 からあげくん チョコ1つ クッキー1つ おせんべ夕 リゾット イカ刺し めかぶ めんたいかまぼこ ビール2本 スパークリングワイン 薄合わせ3個・・夕方から ...

Height
165cm
Weight
68kg(-0.8kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2022/08/10/6120708.html

記録 - みむぽ

増えとりまっせ~。色々な理由が重なり。とりあえず三食食べておやつを控える定着させる‼️ポッキーアイス、ついつい食べちゃう。食後甘いものがないと終われない。ヨーグルトにしようか。昨日は、子ども連れて海水...

Height
165.5cm
Weight
54.7kg(-0.3kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2022/07/30/6114303.html

半分こでダイエット - ママりん

昨日の夕飯は子供のリクエストでマック。私は大好きなビックマックセットを、パートナーと半分こずで我慢!我慢が体重に反映されていて、嬉しい!

Height
165.1cm
Weight
54.1kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2022/07/17/6106342.html

【2日目】ねむいー体重いー - mamamama

痩せてきてちょっと嬉しい。まずは食事改善から頑張ろう。お菓子を食べない、タンパク質を積極的にとる、食べる量を意識する。

Height
165cm
Weight
67.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2022/07/14/6104507.html

筋トレ浴槽内で - SP

しんど

Height
165cm
Weight
60.3kg(-19.7kg)
Fat
33.7%
URL
/diaries/2022/07/09/6101790.html

無題 - まーや

死んだ方がマシなデブ

Height
165cm
Weight
90.2kg(+18.7kg)
Fat
42.8%
URL
/diaries/2022/07/07/6100658.html

初投稿です! - tktk

体重のわりにお腹がぽっこりしてます。一ヶ月でウエスト+20cmなのでやばいです笑

Height
165cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2022/07/05/6099310.html

今日から7月! - てりぷる_妊娠中

ちょっと味付けの濃いものを食べるとすぐ浮腫んじゃって81kg近くまでいっちゃうけど、体重管理はなかなか上手くいってると思います!我ながら優秀~。小さい頃から胃弱で少食(かつ体力なし)な割にデブ家系のせ...

Height
165cm
Weight
80.6kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2022/07/01/6096186.html

やばばばば - mk

やっぱり、出張は太る昨日は餃子にレモンサワー

Height
165cm
Weight
60.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2022/06/21/6090195.html

39日目 - さくら

ダイエット継続中。39日目−7キロ減。多忙のため、記録のみ

Height
165cm
Weight
90.4kg(-7kg)
Fat
43.9%
URL
/diaries/2022/06/18/6088409.html

めも - とみー

12:45 ごはん、はるまき3、ツナ缶、魚肉ソーセージ、漬物、ミルクコーヒー17:00 プロテイン、フルーツゼリー、チョコ菓子22:00 ハムマヨパン2、チーズクリームパン、野菜いため、豆腐いため、し...

Height
164.8cm
Weight
75.9kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2022/06/14/6085933.html