ダイエットクラブ

165.5cm 平均体重・体型

165.5cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

165.5cm ~ 166.5cmの人のダイエット日記

食べぐせ - りら

昨日の記録1900-2000=-100カロリー貯金700-100=600減らしてどうするんだぁ!昨日はいろいろと、やらかしました。何か嫌なこととか、面倒なことがあると、食べてしまう癖は、簡単には治りま...

Height
166cm
Weight
79.2kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2019/10/16/5429958.html

おからクッキー日記 - るぱん

ではない_(:3」∠)_けど、死ぬほどおからクッキー食べていいと思うと何故か食欲失せる減らんわ‥新おからクッキー5袋ある意味ダイエット効果あってオススメ(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧硬すぎて歯が心配‥...

Height
166cm
Weight
64.7kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/10/16/5429920.html

無題 - レイチェル

✳トースト6枚切り2枚✳ご飯✳ウィンナー2本✳ご飯✳エビフライ2本✳お味噌汁✳唐揚げ✳つけもの✳チーズケーキ✳芋けんぴ✳パイの実2個

Height
166.1cm
Weight
56.7kg(-3.6kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2019/10/15/5429850.html

10月16日、71.3kg - たつのこ

起床時測定値71.3kg  体脂肪率22.7%起床時血圧(高・低)、脈拍 136-77-50取り分けダイエット継続、食事八分目、間食無しスクワット20

Height
166cm
Weight
71.3kg(-4.8kg)
Fat
22.7%
URL
/diaries/2019/10/16/5429706.html

久々の83kg台! - エルザ

0.9kg減!久々の83kg台!食事と汗かくので減った。土曜朝までに82kg台希望だけど、欲を出さず、83kg台キープでいこう!太ってるのは代謝が原因かもなぁ。この調子で、79kg台にはいけそう。月末...

Height
166cm
Weight
83.6kg(+1.6kg)
Fat
40.1%
URL
/diaries/2019/10/16/5429674.html

10.16水曜日 - ミウ

21時半 3時→5時71.7→71.4 33.18.0.

Height
166cm
Weight
71.4kg(-5.6kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2019/10/16/5429640.html

鯖缶、お刺身、煮干し、お酢、コーンフレーク。。。 - どんべい

昨日の朝も鯖缶食べましたが、やっぱり不味い。鯖の一番の美味しさの油が乗ってるのがなくなってるのが、僕が鯖缶苦手な最大の原因でしょうね。しばらく戦力外です。で、豚や鳥ではできない魚の食べ方と言えばやっぱ...

Height
166.1cm
Weight
62.4kg(-5.8kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2019/10/16/5429601.html

107日目(入院から) - ママン

生理が終わり、宿便も出たせいか体重が急に減った❗嬉しいんだけど前回の停滞期が来る前にこんな減り方したなぁとちょっと不安に★しかし、70kg代なんて何年振りだろう妊娠出産後で30kg以上増えてしまってい...

Height
166cm
Weight
79.1kg(-17.9kg)
Fat
38.6%
URL
/diaries/2019/10/15/5429500.html

* - ぐりこ

朝→ご飯、唐揚げ、レタスのサラダ、りんご、青汁 昼→明太子おにぎり、味噌汁、チョコレート、ホームパイ 間食→揚げせん、クッキー 夜→カップ麺、味噌汁、りんご、コーヒー豆乳...

Height
165.8cm
Weight
56.8kg(-0.6kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2019/10/15/5429396.html

71日目●焼き鳥串最高 - マスキュラー

旦那様と産廃を出しに行った帰り、コンビニに寄り道して禁断のホットスナックに手を出しました…!セブンイレブンの炭火焼き鳥串…プリプリしててめちゃくちゃ美味しいっ!!カルビ巻き串…初めて食べたけどとてもジ...

Height
166cm
Weight
72.8kg(-9.7kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2019/10/15/5429332.html

体重・朝食 - カズオ

(2019年 10月15日) 体重【57kg】 朝食【ビール】

Height
166cm
Weight
57kg(+2kg)
URL
/diaries/2019/10/15/5428936.html

記録✨ - タンタン

やっぱり休みになると増える体重、どーしたらいいんだろ(^-^;運動すればいいのかな。

Height
165.5cm
Weight
52.6kg(-2.4kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2019/10/14/5428107.html

36【大反省】 - オトマカット

すげえ、約2日で2.8キロ増。後ほど時間があるときに、昨日と一昨日の食事内容を書く。確かに酷かったけど、あんなに地道に落としていたものがたったの数日で元どおりになるものなの!?しかし、今朝は浮腫が酷く...

Height
166.3cm
Weight
55.8kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2019/10/13/5427719.html

7 - まつこりん

台風が来ています!

Height
166cm
Weight
63kg(-1.2kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2019/10/12/5426892.html

69.1kg - こんぶ

うわぁ~、右肩上がり…最近食べるモノも我慢しなくなった気がする。そりゃ太るわな…( ;`Д´)片頭痛が来なくなってから、今日で8日。旦那からついに許可が降りた!明日から少しずつ走ってみる(〃´ω`〃)...

Height
165.5cm
Weight
69.1kg(-13.9kg)
URL
/diaries/2019/10/10/5426157.html

体重 - プー子

生理前

Height
165.5cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/10/06/5422499.html

、 - あめんぼ

よし、明日か明後日からダイエットする事にした! 今度こそ頑張るぞー!!! とりあえず 細かいこと気にせずサラダ食べまくる!野菜食べまくるぞー!野菜 好きでよかった笑 いやいや、それにしても旦那が...

Height
166cm
Weight
99.6kg(+4.6kg)
URL
/diaries/2019/10/05/5421463.html

減らんなぁ… - Come on Toshi

こまたこまたこまたー

Height
166cm
Weight
84.6kg(-8kg)
URL
/diaries/2019/10/04/5421254.html

夏休みを漫喫した結果 - ネコになりたい40

見事な増量。いいんです、これで。10日間美味しい時間を過ごせたので。今日から切り替える。クリスマスに向けて。

Height
165.5cm
Weight
70.3kg(+5.7kg)
URL
/diaries/2019/10/01/5418223.html

記録のみ - MAX

9:00 オムライス あんぱん15:00 カボチャとツナのクリームパスタマスカットケーキカフェラテ20:00カフェラテ

Height
166cm
Weight
75.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/09/30/5418090.html

初心に帰る - 一花

もう一回やるぞ!

Height
166.5cm
Weight
62.2kg(-7.6kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2019/09/30/5417257.html

無題 - as

停滞…。天気が悪くてウォーキング出来てない。

Height
166cm
Weight
77.8kg(-1.6kg)
Fat
39.6%
URL
/diaries/2019/09/22/5411825.html

今日したこと - 9999

【食事】朝食:なし昼食:カップラーメン、白米(640kcal)夕食:とんかつ、豚しゃぶサラダ(750kcal)【運動】体幹周りの運動、3分胸部の運動、2分ポケモンGOしながら散歩(9000歩/2h)初...

Height
165.5cm
Weight
85.4kg(0kg)
URL
/diaries/2019/09/22/5411819.html

デブ期 - あっこ

そろそろデブ期突入かなぁ一回の睡眠で落ちる量が減ってきた!このときにゆるゆる落としていけたらベスト!頑張るぞ!

Height
166cm
Weight
57.1kg(-2.9kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2019/09/22/5411312.html

朝、昼 - みーちゃ

矯正1日目噛み合わせが合わなくて気持ち悪いやっぱ噛むと痛いねしばらく硬いの無理やな久しぶりの投稿!親知らず抜いた所痛くなくなったから暴飲暴食がとまらなかった!体重も爆上げだとおもう勇気がないので乗らな...

Height
166cm
Weight
63.7kg(-4kg)
URL
/diaries/2019/09/19/5409465.html

キープ!! - ゆかこ

3連休どうにかキープしました!!でもまた、週末3連休!今週頑張って落とすぞ!!

Height
166.5cm
Weight
55.7kg(-2.3kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2019/09/17/5407802.html

おわった - よんさま。

気持ちの整理の為書きます痩せすぎくらいな私です、数年前にはこんな自分想像出来なかった。最近は、つかれて食べられないこともある。恋愛が終わった。彼からの返事がないから。また私が機嫌を取れば続けられます。...

Height
166cm
Weight
43.6kg(-15.9kg)
Fat
16.7%
URL
/diaries/2019/09/16/5407222.html

よし - パクチー

始める本気で。お酒はやめないwノンストレスで頑張る!まずは60キロまで。ほんとは55キロになりたい!

Height
166cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2019/09/15/5406250.html

4日目 - Mi

運動しよー

Height
166cm
Weight
63.7kg(-1.5kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2019/09/14/5405759.html

頑張れ! - ネコ女

朝1で初の53.2!53.8から変わらず停滞してたのが一気に!といっても、たかだか0.6!しかーし昨日夜、月見の団子食べたあと!うむ!もう少し頑張るぞ!

Height
166.4cm
Weight
53.2kg(-4.8kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2019/09/14/5405628.html