ダイエットクラブ

165.6cm 平均体重・体型

165.6cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

165.6cm ~ 166.6cmの人のダイエット日記

23日目 - しほ

最近寒いからかな、歩くのが億劫に(´・ω・`)そして便秘気味!!やっぱし体重落ちないとやる気が(..)

Height
166cm
Weight
87.7kg(-1.3kg)
Fat
40.2%
URL
/diaries/2018/12/19/5196918.html

99日目 - まつこりん

やっぱり数字に表れた…だらしない生活をするとすぐに体に出るなあ

Height
166cm
Weight
60.2kg(-4kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2018/12/19/5196827.html

食べたけど減った - エルザ

よかった。運が良かった。

Height
166cm
Weight
82.9kg(+0.9kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2018/12/19/5196810.html

* - ぐりこ

朝→さつま揚げ、チョコレートケーキ、牛乳 昼→ご飯、焼肉、トマト 間食→食パン、乾燥イモ 夜→ご飯(少)、焼肉、カップ麺(1/2)、チョコレートケーキ、野菜ジュース...

Height
165.8cm
Weight
56.5kg(-0.9kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2018/12/18/5196582.html

夜食 - カズオ

今日の夜食【ウインナー ・ ホルモン ・ ビール】

Height
166cm
Weight
60kg(+5kg)
URL
/diaries/2018/12/18/5196537.html

食べすぎみ - ucha

朝*みかん4個?友達とご飯*ドリンクバー7杯ピザのど飴2個夕*チョコバー2本板チョコ3枚みかん8個丸干し干し芋4本ドーナツ(ローズネットクッキー)1個友達とご飯だからダラダラ食っちゃべって昼ごはん兼夜...

Height
166cm
Weight
66.5kg(-0.3kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2018/12/18/5196536.html

増えた - miki

恐ろし

Height
166cm
Weight
85kg(+10.3kg)
Fat
39.8%
URL
/diaries/2018/12/17/5196406.html

多分合ってる - ringo

最近は生理が終わって4,5日で排卵日がきてその後痩せ期がくる。一時期51.5まで増えたので先月見た最低値は幻かと思っていたけど、今もその数字に近づきつつある。一月のうちに2kg以上体重が変動するのは避...

Height
165.9cm
Weight
49.5kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2018/12/18/5196386.html

228日目 - まるん

名古屋遠征楽しかった〜〜今年行った名古屋公演は全てアリーナ(^^)感謝しかない今日からまた真面目に働くそして、家ゴトも来週も年末もまた東京ドーム考えているコーディネートにニットワンピがあるやばい、最近...

Height
166cm
Weight
73.4kg(-15.1kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2018/12/17/5195920.html

12月17日、75.7kg - たつのこ

起床時75.7kg 体脂肪率23.8% 血圧・脈拍 111-70-67朝食チャーハン1/2膳、焼きジャケ、切り干し大根、わかめの味噌汁コーヒー(無糖)

Height
166cm
Weight
75.7kg(+6.5kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2018/12/17/5195631.html

ボチボチ - たなか

ここ3日減ってた!今日は戻ってしまったけど、74.2くらいまで減ってた。戻っちゃったなー。朝 白米←多め、ウインナー2、卵焼き2切れ、リンゴ3切れ昼 お弁当 白米、ウインナー2、卵焼き、小松菜炒め、ブ...

Height
166cm
Weight
74.7kg(+2.7kg)
URL
/diaries/2018/12/11/5191734.html

仕事、バタバタしたなぁ。 - もたた。

朝→バナナ日本昼→メロンパン夜→カマンベールチーズ・チーズクラッカー・コーラおやつ→どら焼き・フルーツケーキ・クッキー・ロイヤルティーラテこれだから太るんだぁー。゚(゚´Д`゚)゚。...

Height
166cm
Weight
68.2kg(-0.9kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2018/12/11/5191690.html

2349 - スコール

sb。夕べ低血糖で体調不良。

Height
166.4cm
Weight
59.2kg(-1.6kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2018/12/10/5190854.html

筋トレ頑張った - まんじゅう

一時間ずっと筋トレ/ヨガしてたら減った!! 嬉しい…

Height
166cm
Weight
55.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/12/09/5190296.html

生理が終わった - あっちゃん

少し減ってくれて良かった〜今日は仕事半休。仕事が休みの日は甘いもの解禁という甘々ルールの為、朝から貯めておいた貰ったお菓子を消費。これならストレスも大分少ないわ〜(*´∀`*)【朝】・カステラ1切れ・...

Height
166cm
Weight
74.5kg(+1.9kg)
URL
/diaries/2018/12/06/5188076.html

730日目 - ツリメ

生きてるー!!さむーい良いとこあるし悪いとこもあるけど、やっぱ前職場より圧倒的に笑いすぎてる日々過ごせてます。今のところ!

Height
166cm
Weight
48.8kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2018/12/01/5183490.html

久しぶり - やっちゃん

あー

Height
166cm
Weight
68.7kg(-1.3kg)
Fat
37.3%
URL
/diaries/2018/11/28/5181618.html

記録更新中 - ひな

これまでで一番軽い体重の記録更新してると、毎日の体重計の数字が初めて見る数字だからなんか変な感じ。え、自分もこんな体重になれるんやー!!って嬉しい。そろそろ生理も終わりそうだからここから1週間ぐらい痩...

Height
166cm
Weight
62.4kg(-10.6kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2018/11/21/5176131.html

ダイエット続けてますよ〜! - ハイ坊

お久しぶりです実は一週間前くらいに体重測ったら2キロくらい増えていたのがショックであえて体重をはかるのをやめていました(笑)結果、むくみだったと思うんですが心に余裕が無く体重の数字に惑わされてる自分が...

Height
166cm
Weight
90.3kg(-4.4kg)
Fat
41.8%
URL
/diaries/2018/11/18/5173477.html

ダイエット6日目 - ぱりる

朝、出勤前に貧血⁉️で立ちくらみがして焦った しばらく座ってみるとおさまったけど、体調不良の1日で困ったな朝 ごはん 昼 鶏飯 パンふたきれ 牛乳夜 鶏肉の甘辛焼き ご飯 味噌汁 椎茸の塩焼きおやつ ...

Height
166cm
Weight
66.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/11/09/5166787.html

記録のみ - アザラシ

昨日、運動もなし。食べ過ぎもなかったですが、若干増。また、運動頑張ります。

Height
166cm
Weight
86.8kg(-1.9kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2018/11/09/5166402.html

11.8木曜日 UP 10.31ぶり - ミウ

生活が乱れてまくり2時→ 8時半70.6 31.9朝イチの水

Height
166cm
Weight
70.6kg(-6.4kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2018/11/08/5165678.html

65日目 - みー太

運動踏み台昇降40分メモでかいパフェを食べてしまった

Height
166cm
Weight
64.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2018/11/07/5164417.html

7日目 - An

明日までに67キロ台をきるにはきりたい!が今の本気ではなぁ~とりあえず、やるだけやるさ!

Height
166cm
Weight
67.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/11/01/5159186.html

久しぶりに - ショコラ

久しぶりに覗きます。仕事始めたら緊張や神経を使うからか簡単に5キロ落ちました。が。仕事に慣れたら全く落ちなくなりました。なんとかまた5キロ落としたい(>_<)...

Height
166cm
Weight
80.8kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2018/10/27/5155377.html

〇、012日目 - 麩菓子

 絶賛腹痛なうの麩菓子です 快調だったのに少々便秘気味で 最近、解消方法を探してます。   - 食事の記録 - 〇、朝 6枚切りのパン1枚 〇、昼 天丼 もりそば ( お蕎麦屋さん ) 〇、夜 お寿司...

Height
166cm
Weight
105kg(-0.6kg)
Fat
51.2%
URL
/diaries/2018/10/26/5155032.html

ひさびさに - デカい

投稿しました。のんびりダイエットになってしまった

Height
166cm
Weight
61kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2018/10/23/5152192.html

しゅん - よんさま。

未練たらたら一ヶ月以上メールもしてないのに、手紙を書いたまた会いたいって。もう郵便は金曜出したから届いてるはずなのに、反応なし。しゅん終わったとは思っていたけど、こんなに無反応だと。。。でも書くだけ書...

Height
166cm
Weight
43kg(-16.5kg)
URL
/diaries/2018/10/16/5146366.html

55.1kg 30.2% - ぷにぷに子

ダイエット生活も4か月越え。気持ちはだらけ切ってるけど、ダイエットは辞めてない(キリッ`・ω・´)www第一次目標の56キロは達成したので、年内に最終目標の54キロ目指してがんばっていきます。気候も良...

Height
166cm
Weight
55.1kg(-11.6kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2018/10/11/5142040.html

まだまだ - terusaka

筋トレはしてるけど、 やはり有酸素運動か。

Height
166cm
Weight
71kg(-0.3kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2018/10/11/5141574.html