ダイエットクラブ

165cm 54.2kgの体型をBMIにすると…

数値 165センチ 54.2キロの人のBMIは19.9です。
体型 BMI換算では、165cm 54.2kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

165cm ~ 166cm - 54.2kg ~ 55.2kgの人のダイエット日記

26日目 - おひな

カーヴィーダンス6日目。いつもは家族が寝静まってからやるのだけども、今日は下の子の昼寝の合間にやってみた(^ω^)物音で起きるかなーと思ってたけど、案外起きないものなのね(゚ω゚)起きても私が踊ってる...

Height
165cm
Weight
54.7kg(-0.3kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2019/12/13/5468808.html

うーん… - wabi

ずっと53㎏台キープしてたのが最近54㎏台に・・ご飯がうますぎるここで意識変える飲んでも良い飲み物常備して何か食べたくなったらまずは飲むポテチも久しぶりに食べ過ぎたなアイスクリームもチョコレートも・・...

Height
165cm
Weight
54.2kg(-7kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2019/12/01/5460746.html

達成しました。 - 吉田さん3号

が、この前の時と同じく、体調不良(ずっと胃の調子が悪く)で痩せました。

Height
165cm
Weight
54.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/11/04/5442718.html

体脂肪が少し増えてきた - いと

最近ケーキとか食べてるから・・・(汗)要注意!

Height
166cm
Weight
54.6kg(-0.4kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2019/09/09/5401802.html

7月28日 - しの

ヨガ30分3食自炊足に保湿クリーム昼にビタミン剤飲み忘れウエスト:71cm初めての日記です!こんな感じでダイエット・美容に関する良い習慣と悪い習慣を記録していけたらなと思っています。ヨガは自宅でYou...

Height
166cm
Weight
55kg(0kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2019/07/28/5367380.html

55.1kg - mizsh

昨夜から生理来た!

Height
165cm
Weight
55.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314285.html

やる気スイッチON - りまちん

ずーっとやる気が起きませんでしたむしろ痩せなくてもいいじゃーんなんて心のどっかで思っていた笑いつかONになるだろうとキープだけ意識しといてよかった(^^)ヨガ通いだしたら、先生が美しくて刺激されてやっ...

Height
165cm
Weight
55.1kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/04/27/5294316.html

4*そっと目を背けた - みーる

夜ご飯は外食する友人をよそ目にサラダチキンを食べて家帰ってから残り物のキムチ鍋。もちろん増えたんやろなおもたらやっぱり増えてる、、、そっと体脂肪表示出る前に降りてしまった、、自分に甘い〜。。せっかく戻...

Height
165.5cm
Weight
54.4kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2019/04/25/5292870.html

再スタート - わかちこきえ

約5年ぶりにダイエットブログ再スタートします!理由は…体重が自己ベストを更新しそうだから!(´;ω;`)2年記念日の3月14日までにマイナス4キロ頑張ります!...

Height
165cm
Weight
54.2kg(0kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2019/01/06/5208159.html

55.1kg 30.2% - ぷにぷに子

ダイエット生活も4か月越え。気持ちはだらけ切ってるけど、ダイエットは辞めてない(キリッ`・ω・´)www第一次目標の56キロは達成したので、年内に最終目標の54キロ目指してがんばっていきます。気候も良...

Height
166cm
Weight
55.1kg(-11.6kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2018/10/11/5142040.html

減法着衣は「Normc略」風になる - myclubs

Normc略は、「Normal」と「Hardcal」からなる合成語である。「わざと着ているのが単調で特色がない」という趣旨で、ブランドの認識度を低くしているとともに、自分の着こなしを平凡な自在にして格...

Height
165cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/27/5129622.html

なかなか - アロンゾン

減らないなー。夏バテぎみで食欲落ちてるとはいえ、運動量も減ってるから当然か。でも、子供達就寝後のアイス()はやめられている!そんなダメなレベルでも節制できてる自分を誉めてあげようヽ(・∀・)ノ...

Height
166cm
Weight
54.7kg(-1.3kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2018/07/13/5059994.html

ダイエット開始 - こころ

もともと15キロの減量に成功したのに7キロのリバウンド……╭( ๐_๐)╮無理なくリバウンドしなぃ体を作りたぃ

Height
165cm
Weight
54.6kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2018/06/17/5035089.html

無題 - つっちゃん

Height
165cm
Weight
55.1kg(-0.9kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2018/04/08/4967748.html

メモ - ゆさこ

体重メモ

Height
165cm
Weight
54.9kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2018/02/19/4924853.html

.あと12日 - けんちゃん

-0.3kg昼食(630)・ファミチキ・ブラウニー・桃のカスタードケーキ夕食(550)・チキンタルタ・塩だれキャベツお通じ △カロリー1500以内 ○

Height
166cm
Weight
54.6kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/02/16/4922377.html

もうちょい - チヒロム

昨日はたまたま忙しくて夜食べれなかったから少し減った、、でも中々体重の減り幅が大きくならない、昔は1キロとか簡単に減ってたけど、、、衰えですかね、、筋力つけんと!!...

Height
166cm
Weight
54.4kg(-0.5kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2017/11/27/4853029.html

あ - あ

Height
166cm
Weight
54.5kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/10/23/4821496.html

第一目標まで - aaa

あと100g!!!最終的には49から51くらいまでに落としたいけど。やっとだー

Height
165cm
Weight
54.6kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2017/10/18/4816514.html

64日目 - taki48

週末からおはぎ攻撃にあう。大好きだけどダイエット中にはつらいものがある。でも食べるけど(´-ω-`;)ゞ★アシュタンガヨガ(マイソール)約100分今週は満月が金曜日。...

Height
166cm
Weight
55.1kg(-2.2kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2017/10/03/4801619.html

久々〜喝を入れる - まほ

新しい職場に入って1ヶ月経ち、◯ブス辞めてから食への終着減ってたけど最近全くダイエットしなさすぎてた。普通に食べてれば太らないって気づいて最初はよかったけど徐々に量が普通じゃなくなってる。モデルや細い...

Height
166cm
Weight
54.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/09/11/4777719.html

昨日は頑張った♪でも・・・ - たんたんたぬき

昨日の日曜日は午前中にかなりハードな運動をやって、午後からは家の大掃除を頑張って、そして夜ご飯もかなり少なめで終わったので体重が減った・・・ ここまでは頑張れば簡単に減るけど、 問題はこれから! ま...

Height
165cm
Weight
55.1kg(-0.9kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2017/09/11/4777240.html

順調 - waka

嬉しい

Height
166cm
Weight
54.9kg(-4.1kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2017/09/10/4776733.html

無題 - matsu

最近夏バテも影響しているせいか少しでも食べ過ぎるとお腹が苦しくなりその感覚が辛くてあまり食べられない。

Height
165cm
Weight
54.7kg(-16.1kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2017/07/28/4727151.html

7/13 - もち明太

54.8㎏あんまり減ってない〜

Height
165cm
Weight
54.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/07/13/4709569.html

増えている - ショーパンゆるゆる

最近ゆるみすぎてでぶすぎる。。。脚もぱつぱつ、、本腰入れんと、、

Height
166cm
Weight
54.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2017/05/01/4621071.html

ダルイ - たかこ

食欲ない

Height
165cm
Weight
54.8kg(-8.2kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2017/02/15/4538305.html

昨日のごはん - すずめ

朝 食パン ヨーグルト チョコ コーヒー昼 ホイップ&クリームパン シチュースープ クッキー夜 蒸し鶏と野菜 味噌汁 卵焼き甘いものが多いな、、、

Height
166cm
Weight
54.7kg(-0.1kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2016/11/25/4446258.html

やっぱりw - ゆこたん

続かないもんですなぁwこの日記くらいは毎日続けようと思ってたのに、それすら出来ないとかもうね。でも少し変化がありました。いままで車通勤(10分)をしていたのですがそれを自転車通勤(10分)に変更したん...

Height
165cm
Weight
54.4kg(-0.6kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2016/10/08/4391736.html

チートday - CL

うん。今日は社長とランチだから朝は軽めにしようとしたんだけどパパ昨日スロットで勝ったからお菓子やらケーキやらウチの好きなもの買ってきてくれてチーズケーキ朝から食べちゃったw でもお昼はミニパフェで済...

Height
165cm
Weight
54.9kg(-12.1kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2016/09/30/4381515.html