ダイエットクラブ

165センチ 59.5キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 165cm 59.5kgの人のBMIは21.9です。
体型 BMI換算では、165センチ 59.5キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重165センチの低体重
18.5~25普通体重165センチの普通体重
25~30肥満(1度)165センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)165センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)165センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)165センチの肥満(4度)体重

165センチ ~ 166センチ - 59.5キロ ~ 60.5キロの人のダイエット日記

生理おわり - サーバル

一昨日は夜ホットヨガのせいでだるくて、夕食の準備を少しだらけてしまった。ダイエットが生活に影響しないように気をつけよう。昨日夜はハイボール、ホタルイカ、カレイの煮つけ、ご飯かるく2杯、納豆、牛肉の焼き...

Height
165cm
Weight
59.9kg(-1.3kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2021/04/12/5816017.html

腹痛 - Jingo

ここ数日お腹というか、脇腹が痛い内臓っぽいけど医者いったほうがいいのかな

Height
165cm
Weight
59.7kg(-0.3kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2020/11/13/5718047.html

よかった♪( ´▽`) - かな

倦怠期を無事に終えまして、現在体重が少しずつやけど減ってきています‼

Height
165.5cm
Weight
60kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2020/07/03/5611527.html

標準体重! - ふじ子

2年ぶりに60きったわ!でもまだおデブーなので、引き続き理想体重(BMI21)を目指しますみんな、BMI何を目指してるのかな?

Height
165cm
Weight
59.6kg(-10.8kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2020/06/28/5607140.html

出戻り - Rit

ID、パスワード忘れちゃったので出戻りしましたダイエット頑張ります,,,,

Height
166cm
Weight
60.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2020/06/15/5595314.html

今日から再スタート - まめ

最近気持ちが緩んできてるので、ここで晒すことで気合入れたいと思います!今日は特に食べすぎちゃいました…今がMAXだと思いたい。

Height
166cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2020/02/16/5510723.html

ダイエット85日目。 - るー

体脂肪が増えてます。やはり、運動もしないと

Height
166cm
Weight
60.1kg(-2.4kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2019/07/07/5350335.html

86cm 60.4kg - ケロロ

修正

Height
165cm
Weight
60.4kg(-4.1kg)
Fat
86%
URL
/diaries/2019/03/21/5267111.html

3日目 - ゆずき

のんびりいきます明日から旅行なのでいっぱい食べちゃいそう

Height
166cm
Weight
59.9kg(-1.1kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2019/03/11/5259229.html

59kg目標! - かっちゃん

今月あと半分になりました今週中に60.0kg目指して頑張ります朝食:りんご、フルーツ青汁

Height
165cm
Weight
60.4kg(-1.6kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2019/02/14/5238771.html

やさぐれ中 - えり

一週間引きこもり生活。お子さまインフルにつきやむをえませんが、お腹はすく。全く歩かないのに食べちゃう。なんじゃこら。体脂肪率が減って、久しぶりの29%台に。もっと喜びましょう!...

Height
165cm
Weight
60.1kg(-1.3kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2019/02/01/5228654.html

ダイエット1日目! - waka

今日の朝食は、ご飯、味噌汁、納豆、キムチ、りんご(1/2カット)。昼食はクリームパン。夕食は、味噌ラーメンとチャーハン。ダイエット初日から夕飯に味噌ラーメンとかカロリー高っ!?明日からはセーブしながら...

Height
165cm
Weight
59.9kg(-0.1kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2018/12/05/5187647.html

10/31 - ぽん

朝▷なし昼▷チャーハン 角煮まん夜▷スリムアップスリムシェイク間食▷ソフトクリーム 紅茶ラテとっても久しぶり、、、とりあえず12月にはマイナス5キロ達成するために頑張らなくては!...

Height
165.8cm
Weight
59.5kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2018/10/31/5158901.html

本気になれない - 進撃のおばちゃん

なんでだろう。子供も二人うみ終えたアラフィフ的には、もう諦めに入っているのか。痩せる!と思いながらも、そのモチベーションが低い。このままでは、おばちゃん一直線やんか。何やっとんねん。海にも行けない。セ...

Height
166cm
Weight
59.8kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2018/07/13/5059958.html

バイト後 - 累

バイト行ってきました。お昼にお吸い物で炊いたタコの炊き込みご飯を食べたのですが、アルバイトで接客のホールをやってるからなのか、夕飯食べても朝起きた時と体重がほぼ変わりませんでした。今日の夕飯は親子丼で...

Height
165cm
Weight
60kg(-2kg)
URL
/diaries/2018/07/03/5051089.html

久しぶりに - akko

日記を書く!笑育休明けで、バタバタな毎日…久々制服着たらウエストキツイー涙やっぱ頑張らなきゃダメだわ。ってことで、ボチボチ頑張って久々の50キロ台の数字が…!(いや、まだほぼ60キロみたいなもんだけど...

Height
165.5cm
Weight
59.8kg(-6kg)
URL
/diaries/2018/06/07/5025757.html

50台突入╰(*´︶`*)╯♡ - 旦那のタイプはスレンダー

妊娠前ぶりの50台!うれしー!ゆっくりゆっくりだけどちょっとずつ減ってきた♩

Height
166cm
Weight
59.9kg(-3.1kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2018/02/20/4925448.html

買い置き× - ぴのこ

便秘がひどかったのが4日遅れて生理がきたら、2日で2㎏落ちたんだけど、どんだけ腸内環境が滞ってたんだ…?小腹が空いたらプロテインバーがいいと聞いたので数本買い込んでみたけど、あったらあった分だけ食べる...

Height
165cm
Weight
60kg(-2kg)
URL
/diaries/2018/02/01/4908360.html

息子の誕生日 - wm母さん

20が息子の誕生日で1日遅れでケーキ食べたから思ったより減ってない( °̥̥̥̥̥̥̥̥з°̥̥̥̥̥̥̥̥)

Height
166cm
Weight
59.9kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2018/01/22/4899458.html

。 - ちょろみー

体重 59.5体脂肪 30.6朝ごはんトンテキ(昨晩の残り)ごはん味噌汁さすがに朝からトンテキ重かった(;'-' )昼ごはん娘と牛丼半分こセブンのイチゴサンドイッチ?半分こ夜ごはん味噌汁間食御座候、3...

Height
165.3cm
Weight
59.5kg(-2kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2018/01/16/4894290.html

スタート - 52キロ

とりあえずできることから始めてみました。ポジティブな理由は彼氏にずっとずっと可愛いって言われたい彼氏が大好きだからあと、ぽっちゃりをいじられるのはもう我慢ならない!嫌だ!!意思が弱いというより頑張りす...

Height
165cm
Weight
59.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/11/18/4845859.html

目標日までに - 櫻子

あと1キロいけるかなー?あと8日そんな時に風邪ひいてしまった早く治そー

Height
166cm
Weight
60.2kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/11/01/4830324.html

26日目 - HARUMI

記録のみ

Height
165cm
Weight
60.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2017/09/25/4792595.html

17日目 - めめめ

朝 トマトジュース昼 とまととベーコンのパスタ夜 マックのえびフィレオ おにぎり 豆菓子

Height
165cm
Weight
59.5kg(-3.5kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2017/09/02/4767929.html

サボりすぎた - あかね

朝※もやしカレー昨日はジンギスカンだったし、帰ってから吐いちゃったけど、更に過食してしまったから今日は抑えていこぉ(OдO`)胃を縮めなあかんヾ(・ω・`;))ノ...

Height
165cm
Weight
59.5kg(-9.4kg)
URL
/diaries/2017/08/25/4757997.html

60.3kg 30.4% - ひかり

嫌な事があってやけ食い。たるまないように痩せるって難しい。絶賛リバウンド中。

Height
166cm
Weight
60.3kg(-1.7kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2017/08/03/4733569.html

あともう少し! - ぷーこ

自分に甘く食べ過ぎてしまう。我慢しなきゃ

Height
166cm
Weight
60.2kg(-1.7kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2017/06/21/4683808.html

基礎代謝落ちてます - あやぼー

BMI22.1基礎代謝1297

Height
165cm
Weight
60.3kg(-4.2kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2017/06/16/4676965.html

5/26 - ゆりこ

友達と8月までに美容体型決意!今日からネットの力も借りて、本格ダイエット開始!がんばろ!

Height
165cm
Weight
60kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/05/26/4651448.html

またまた - rico

またまた痩せる宣言。お医者さんから足の負担を軽くするために痩せなさいと言われた。がんばるか。

Height
166cm
Weight
60.5kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/05/24/4648467.html