165センチ60.6キロの見た目やBMIは？男女の平均体重も大公開！
| BMI | 165cm 60.6kgの人のBMIを計算すると、BMIは22.3です。 |
|---|---|
| 体型 | BMIから計算すると、165センチ 60.6キロの体型は普通体重です。 |
このように、165センチ60.6キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI（Body Mass Index）の数値に置きかえて考えることができます。
BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。
また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。
男女・年齢別の体重データなど
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出
BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類
| BMI | 肥満度分類 | 関連ページ |
|---|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 | 165センチの低体重 |
| 18.5～25 | 普通体重 | 165センチの普通体重 |
| 25～30 | 肥満（1度） | 165センチの肥満（1度）体重 |
| 30～35 | 肥満（2度） | 165センチの肥満（2度）体重 |
| 35～40 | 肥満（3度） | 165センチの肥満（3度）体重 |
| 40～ | 肥満（4度） | 165センチの肥満（4度）体重 |
165センチ ～ 166センチ - 60.6キロ ～ 61.6キロの人のダイエット日記
デブの巣窟・実家 - オラフ
過激なタイトルすみません。そしてあえてデブというパワーワード使わせて頂いております…！昔、腕のいいエステティシャンが、「若い頃から太っている子は、たいてい家族も太っている」と言っていた。ひとりで自活し...
- Height
- 165cm
- Weight
- 61.1kg(-6kg)
- URL
- /diaries/2023/01/16/6209518.html
やばばばば - mk
やっぱり、出張は太る昨日は餃子にレモンサワー
- Height
- 165cm
- Weight
- 60.7kg(+0.7kg)
- URL
- /diaries/2022/06/21/6090195.html
10日目 - h
10
- Height
- 166cm
- Weight
- 61.1kg(-1.9kg)
- URL
- /diaries/2021/07/25/5887381.html
最小値！ - にゃんばく
大学時代の壁突破( ･ᴗ･ )⚐⚑
- Height
- 165.5cm
- Weight
- 61.3kg(-10.2kg)
- Fat
- 27.4%
- URL
- /diaries/2021/03/28/5806122.html
食事日記♪ - みっち♪
朝炒飯昼唐揚げ玄米ご飯夜冷凍メロン&ぶどう
- Height
- 165cm
- Weight
- 61.6kg(-17.8kg)
- URL
- /diaries/2020/07/13/5619534.html
糖質制限を再開してもうすぐ1ヶ月。 - アンユキ
糖質制限をしていると、一番変化が出るのが顔のむくみのような気がする。前の夜に結構ワインを飲んでいても、朝起きて、鏡を見ると割とスッキリしているような。顎のラインもだぶつきが少しマシになっているし。体重...
- Height
- 165cm
- Weight
- 61.6kg(+0.1kg)
- URL
- /diaries/2020/05/20/5574194.html
家の体脂肪計とジムのインボディ、数字違い過ぎ - るねこ
家の数字は初期登録の数字（今朝6:30計測）ジムのはこの数字（19:00計測）違いすぎて訳分からないこの太さで24.2%なんておかしい性別も身長も間違えてないのになあ。とにかく今日は今からバリオ100...
- Height
- 166cm
- Weight
- 60.8kg(+0.8kg)
- Fat
- 24.2%
- URL
- /diaries/2020/02/20/5513822.html
レコーディング - pista
朝ヨーグルト(アガベシロップかけ)、プチトマト昼スープカレー(キャベツ、鶏胸肉、人参、玉ねぎ、ニラ)ご飯夜野菜たっぷりグヤーシュ(ピーマン、キャベツ、玉ねぎ、牛スネ肉、トマトジュース、パプリカパウダー...
- Height
- 165.5cm
- Weight
- 61.6kg(-1.4kg)
- Fat
- 33%
- URL
- /diaries/2019/12/22/5474971.html
5日目 - あやっぺ
6/2 61.6 22.4 32.2 39.3 5.0 1247 42
- Height
- 166cm
- Weight
- 61.6kg(+1kg)
- Fat
- 32.2%
- URL
- /diaries/2019/06/02/5321351.html
ひさびさに - デカい
投稿しました。のんびりダイエットになってしまった
- Height
- 166cm
- Weight
- 61kg(-1.4kg)
- URL
- /diaries/2018/10/23/5152192.html
2日目 - 肉丸女
朝…なし。半身浴昼…ローストビーフサラダ晩…ファミチキ、ウィダーインゼリー朝ごはん抜きと、昼のサラダは順調。夜は忙しいため肉食べれず…。また睡眠は6時間は守れませんでした。夜ごはんと睡眠を守るのが大変...
- Height
- 165cm
- Weight
- 61kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2018/08/28/5102830.html
これからの決意 - さんだんばら
3日後には23歳になるから、いい加減ダイエットに成功して、綺麗になりたいって思ったから、この日記を始めようと思う。いつも「今回は本気！」とか言ってるけど、自分に甘くて、お菓子とか食べ過ぎちゃったり、運...
- Height
- 165cm
- Weight
- 61kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/11/16/4844372.html
無題 - ゴロゴロクマさん
生理も終わったのでそろそろ再開しよーかな。最近旦那さんが、炭水化物抜きメニューを作ってくれているので、体が軽い！お酒がぐんぐん飲める！笑そーいえば若い頃も炭水化物はほとんど取ってなかったなぁ。ご飯、美...
- Height
- 165cm
- Weight
- 61.3kg(-0.2kg)
- Fat
- 28%
- URL
- /diaries/2017/09/15/4781927.html
運動 - mike
今日は、朝から仕事でした。朝は、モロヘイヤとりんごスムージー食物繊維はバッチリ昼は、手作り弁当夜は、チャーハン、かんぴょう巻き 夜は炭水化物だけだった。おやつなし痛感した荷物を車に積み込む作業をしたら...
- Height
- 166cm
- Weight
- 60.7kg(+0.7kg)
- Fat
- 29.3%
- URL
- /diaries/2017/09/10/4776651.html
〇 - Elly
引き続き現実逃避中のためまだ体重計に乗ってません笑自分に甘いやつ～お薬飲んだのに便秘まだだめだったから今日もちょっとだけ飲んだ(´;ω;｀)反省反省。。。内科の先生に便秘薬飲むの良くないってなんでそん...
- Height
- 165cm
- Weight
- 61kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/06/12/4673390.html
久しぶり - rio
サボってしまいました 4/30 605/15 575/31 556/15 536/30 51
- Height
- 165cm
- Weight
- 61.4kg(+2.5kg)
- Fat
- 34%
- URL
- /diaries/2017/04/27/4617463.html
お腹がすくってなに - neko
欲望のまま欲しくなってるだけな気がする
- Height
- 166cm
- Weight
- 61.2kg(+0.5kg)
- URL
- /diaries/2017/04/02/4589683.html
ダイエット初日 - アンナ
(運動)マラソン(4㌔)自転車(往復12㌔)(食事)ポッキー1袋
- Height
- 165cm
- Weight
- 60.9kg(-0.9kg)
- Fat
- 33.2%
- URL
- /diaries/2017/01/17/4503266.html
食生活を変えた！ - nao63キロから53キロへ
夜はプロテインだったのを普通の食事に変えました。62キロ近く戻ったけど、運動続けたら減りました。あと、酒粕を取るようにしたらお通じよくなった！また頑張ります。...
- Height
- 165cm
- Weight
- 60.8kg(-2.2kg)
- Fat
- 29.7%
- URL
- /diaries/2016/10/07/4390469.html
2日目夜 - ゆみ
昼 パン ヨーグルト＋ドライフルーツ間食 ピノ ナッツ夕食 野菜スープ 納豆
- Height
- 165cm
- Weight
- 60.7kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2016/07/20/4286912.html
むくみ対策 - 水雲
腰痛でしばらく何もできなかった寝たきりになった結果むくみがとれて足がすっきりしたので、むくみ対策をし始めた ミネラル風呂やマッサージ なかなかいい感じ夜の置き換えはできたり、できなかったり プロテイン...
- Height
- 166cm
- Weight
- 61.3kg(-3.5kg)
- Fat
- 28.1%
- URL
- /diaries/2016/07/11/4272820.html
61kg 24.9% - ゆゆ
とにかくグルテンフリー、糖質制限、5分の体幹トレだけでこれだけ痩せてきた。体調はすごぶる良い。
- Height
- 165cm
- Weight
- 61kg(-6.2kg)
- Fat
- 24.9%
- URL
- /diaries/2016/07/01/4258816.html
無題 - ちひろ
最近食欲が止まらない(T_T)みんな、どんなダイエットしてるんだろ。
- Height
- 166cm
- Weight
- 61.6kg(-0.6kg)
- Fat
- 28.6%
- URL
- /diaries/2016/06/11/4228116.html
12日目 - 29歳新婚美人妻に
なかなか痩せません。こんげつまでに58キロ切りたい！
- Height
- 166cm
- Weight
- 61.1kg(-1.6kg)
- URL
- /diaries/2016/04/07/4130565.html
おはよー(^^) - ねこ
今日、朝早かったから体重測るの忘れた(´Д` )昨日も結構食べちゃって、ウィダーインバー、ソイラテ、ローソンのブランチョコロールパン2個、ローソンのアイスカフェラテ2杯、ゼロカロリーゼリー、お店でグリ...
- Height
- 165cm
- Weight
- 61.2kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2016/03/18/4100680.html
無題 - さくら
がんばる。
- Height
- 165.8cm
- Weight
- 60.8kg(+0.1kg)
- URL
- /diaries/2016/02/22/4063245.html
MEC食3日目 - nagisa
朝 61.1(30.1%)夜 61.3(30.3%)記録を夜測定体重から朝測定体重に切り替えます。今日はやる事がたくさんでした。色々無事に終わってよかった。。。お昼が遅くてあまりお腹が空かなかったので...
- Height
- 165cm
- Weight
- 61.1kg(-1.8kg)
- Fat
- 30.1%
- URL
- /diaries/2016/01/11/4002791.html
12月末 - 空乃
結果！達成出来ず(´∩ω∩｀)しかもお正月で完全に戻った気がするから(乗ってない)引き続きがんばる！
- Height
- 165.5cm
- Weight
- 61.6kg(-1.5kg)
- URL
- /diaries/2016/01/04/3991732.html
５７日目 - めろんぱん
鍛えるぞー…とはいえ、今は出向中の身なので行き帰りでいつもより約３時間を無駄に消費しているのでなかなか自分の時間を取れず…ちょこちょこやるしかないか～…(´ー｀)朝食： ・SAVASホエイプロテイン1...
- Height
- 165.8cm
- Weight
- 60.9kg(-3.2kg)
- Fat
- 16.4%
- URL
- /diaries/2015/12/22/3977583.html
激増・・・！！！！ - なっちゃん
長かった課題＋試験が終わり、一人でサウナに行ってきました！試験期間中は外での運動が一切出来ず、寝る前に筋トレ、ストレッチのみで生活してました！！そのせいか、食べる量は増えてないのに（むしろ減った）体重...
- Height
- 165cm
- Weight
- 61kg(-2kg)
- URL
- /diaries/2015/12/18/3973329.html