ダイエットクラブ

165センチ 69.6キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 165cm 69.6kgの人のBMIは25.6です。
体型 BMI換算では、165センチ 69.6キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重165センチの低体重
18.5~25普通体重165センチの普通体重
25~30肥満(1度)165センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)165センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)165センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)165センチの肥満(4度)体重

165センチ ~ 166センチ - 69.6キロ ~ 70.6キロの人のダイエット日記

278日目 - まるん

✧朝✧朝ヨガ 5分(B-life) ✧夜✧半身浴 分YouTubeワークアウト 本お通じ ○携帯歩数 6,306最近、iPhoneを替えたのでお風呂に持ち込まなくなりましたなので、半身浴の時間が退屈…...

Height
166cm
Weight
70kg(-9.5kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2021/06/07/5853868.html

今日 - tofu

朝:ワッフル、コーヒー、バナナ、おにぎり昼ラーメンラスク2枚飴、ココア

Height
165.4cm
Weight
69.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2021/05/13/5836421.html

5月の目標 - さらん

4月は忙しかった。。母の入院に 役の引継ぎに 仕事・・でも母もいい結果で帰ってこれ さらに元気になってくれてるので嬉しいかぎりずーっと抱えていた仕事上でのトラブルもひと段落かなぁ母の退院のころから始ま...

Height
165cm
Weight
69.7kg(-3.8kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2021/05/01/5828136.html

25日目 - れおん。

記録

Height
165cm
Weight
70kg(-3kg)
URL
/diaries/2021/04/14/5817630.html

今日から。 - *ゆか

今日からダイエット頑張ります。まずはよく噛んで食べ、食べた後は直ぐに寝ないようにする。

Height
166cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2021/01/13/5754764.html

78日目 - かつ

手術も終わり今日からまた頑張ろう

Height
166cm
Weight
70.2kg(+0.2kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2021/01/10/5753469.html

 k - RIKIYA

 k

Height
166cm
Weight
70.1kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2020/07/15/5621255.html

身体がイタタ…。 - とんトン豚

今日から仕事。目指せ、事務系で10000万歩☆【朝6:30】鮭ごはん、味噌汁(厚揚げ、白菜、椎茸)、生野菜、根菜きんぴら、牛乳【昼13:00】醤油ラーメン1/2、根菜きんぴら、バナナヨーグルト【夜19...

Height
165cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2020/01/04/5481351.html

無題 - こぴ

はじめましてこれまでなんども痩せてはリバウンドの繰り返しでした⚡️そろそろラストダイエットにしたいと思い登録しました!全然やり方とか分かってませんがみなさんと頑張りたいと思います仲良くしてください❤︎...

Height
165cm
Weight
70kg(+5.9kg)
URL
/diaries/2019/06/16/5333336.html

ジム - ゆうりんじー

50

Height
165.5cm
Weight
69.9kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2019/03/12/5260173.html

0日目 - みちお

ダイエットはじめました

Height
165.6cm
Weight
70.3kg(0kg)
URL
/diaries/2018/12/28/5202740.html

1日目 - dabi

今日は1日目だったので気合いれてやりました。一時間半ランニングダッシュ200㍍×3セット腹筋ローラー10回×3セット食事朝ご飯と回鍋肉昼手作り弁当夜鍋(餅をちょっと食べた)継続できるように頑張ろー...

Height
165cm
Weight
70.5kg(-2.5kg)
Fat
14.6%
URL
/diaries/2018/10/25/5154081.html

久しぶりに - まい٩(◦`꒳´◦)۶

久しぶりに復活(。´・ω・`。)見事に四年でリバウンド学生時代に戻りたい。

Height
165cm
Weight
69.7kg(+13.3kg)
Fat
37.6%
URL
/diaries/2018/09/15/5118545.html

無題 - ハギ

旅行太り

Height
165cm
Weight
69.7kg(-20.6kg)
URL
/diaries/2018/08/24/5098975.html

70kg - まゆ

朝:味噌汁 サラダ 玄米 納豆 梅干昼:米粉のキムチチヂミ夕:もずく 味噌汁 梅干 米粉のキムチチヂミ間食 くるみ筋トレ・ウォーキング あわせて1時間疲れた。。。...

Height
165cm
Weight
70kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2018/04/10/4969811.html

20180312 - りあん

【朝】もち麦ごはんチキンチャーシューコーヒー(砂糖、ミルク入り)【昼】お弁当(もち麦ごはん、チキンチャーシュー、えのきの生姜味、無限ピーマン)ウーロン茶飲むヨーグルト【夜】菓子パンホルモンきゅうり、ブ...

Height
165cm
Weight
70.5kg(-2.7kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2018/03/12/4942841.html

ランニングなし - non

晴れ☀️

Height
165cm
Weight
70.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/11/28/4853779.html

3日目 - ののえ

■朝食■卵雑炊 半人前ツナサンド 1つ■昼食■おでん炊き込みご飯わかめの酢の物レタスサラダ柿■夕食■おでん魚肉ソーセージ1本6Pチーズ1つレタスサラダクリーム玄米ブラン1つ★運動★ランニング 5km腹...

Height
165cm
Weight
70.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/10/18/4816626.html

静かに - タクタン

続けてましたよ。ちゃんと(笑)忙しくて更新できませんでしたが。今日は久しぶりの東京出張!朝と昼は我慢して、夜美味しいもの食べてこよーっと(^^)

Height
166cm
Weight
70.5kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2017/09/04/4769112.html

健康診断 - やまちゃん

健康診断でした。11月までに63キロ代めざします。1ヶ月、二キロベースを目標にします。

Height
166cm
Weight
69.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/08/21/4753935.html

今日も - あんみ

-200gだ!うれしい!

Height
166cm
Weight
70.6kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/06/28/4691560.html

痩せたい - みみ

もう23、早く痩せないと20代が終わってしまう

Height
165.4cm
Weight
69.9kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2017/06/27/4690273.html

劇増 - gidget

木金と泊まりのセミナー夜は懇親会加えて生理色々あったから、覚悟してたけど、増えすぎ反省

Height
165cm
Weight
69.8kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2017/06/03/4660702.html

飲み会後 - Rinn

500グラム増。これで収まって良かったと思う。

Height
165cm
Weight
69.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2017/04/22/4611755.html

ツイッターから移行 - ちゃんまい

はじめまして。ツイッターでダイエット記録等してましたがやり取りが頻繁すぎ、複数の仲良しグループとその後の亀裂…人間関係が疲れはじめたのでこちらに移動してきました(笑)自分が発したツイートに反応してもら...

Height
165cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4511747.html

2日目 - よっちゃんR

豆腐2丁筋トレ

Height
165cm
Weight
69.9kg(-0.5kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2016/10/04/4387289.html

いきなりの発熱 - redfox30

食欲が無いからちょうどいいかも

Height
165cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2016/09/05/4347840.html

21:30 - たぬぅ

体重あまりかわらず…。

Height
165cm
Weight
70.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2016/07/11/4274113.html

無題 - バンブルビー

無題

Height
165cm
Weight
69.8kg(-1.6kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2016/07/07/4266891.html

今日から - あっけ

ダイエット。いつも続かない…可愛いくいたいし、服困る。今日から頑張る!!夏までに少しでも落とさなきゃ。この贅肉…

Height
165cm
Weight
70.4kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/30/4209595.html