ダイエットクラブ

165cm 69.9kgの体型をBMIにすると…

数値 165センチ 69.9キロの人のBMIは25.7です。
体型 BMI換算では、165cm 69.9kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

165cm ~ 166cm - 69.9kg ~ 70.9kgの人のダイエット日記

10.18 金曜日 - ミウ

3時45分→5時半70.9→ 70.8 32.1 8.0

Height
166cm
Weight
70.8kg(-6.2kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2019/10/18/5431088.html

夏休みを漫喫した結果 - ネコになりたい40

見事な増量。いいんです、これで。10日間美味しい時間を過ごせたので。今日から切り替える。クリスマスに向けて。

Height
165.5cm
Weight
70.3kg(+5.7kg)
URL
/diaries/2019/10/01/5418223.html

無題 - こぴ

はじめましてこれまでなんども痩せてはリバウンドの繰り返しでした⚡️そろそろラストダイエットにしたいと思い登録しました!全然やり方とか分かってませんがみなさんと頑張りたいと思います仲良くしてください❤︎...

Height
165cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2019/06/16/5333336.html

月初めの体重測定 - わさび

4月かなりたべたけど変動なし5月はまた頑張ろう

Height
165cm
Weight
70.2kg(-9.8kg)
URL
/diaries/2019/05/01/5296985.html

ジム - ゆうりんじー

50

Height
165.5cm
Weight
69.9kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2019/03/12/5260173.html

0日目 - みちお

ダイエットはじめました

Height
165.6cm
Weight
70.3kg(0kg)
URL
/diaries/2018/12/28/5202740.html

1日目 - dabi

今日は1日目だったので気合いれてやりました。一時間半ランニングダッシュ200㍍×3セット腹筋ローラー10回×3セット食事朝ご飯と回鍋肉昼手作り弁当夜鍋(餅をちょっと食べた)継続できるように頑張ろー...

Height
165cm
Weight
70.5kg(-2.5kg)
Fat
14.6%
URL
/diaries/2018/10/25/5154081.html

70kg - まゆ

朝:味噌汁 サラダ 玄米 納豆 梅干昼:米粉のキムチチヂミ夕:もずく 味噌汁 梅干 米粉のキムチチヂミ間食 くるみ筋トレ・ウォーキング あわせて1時間疲れた。。。...

Height
165cm
Weight
70kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2018/04/10/4969811.html

20180312 - りあん

【朝】もち麦ごはんチキンチャーシューコーヒー(砂糖、ミルク入り)【昼】お弁当(もち麦ごはん、チキンチャーシュー、えのきの生姜味、無限ピーマン)ウーロン茶飲むヨーグルト【夜】菓子パンホルモンきゅうり、ブ...

Height
165cm
Weight
70.5kg(-2.7kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2018/03/12/4942841.html

ランニングなし - non

晴れ☀️

Height
165cm
Weight
70.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/11/28/4853779.html

☆45日☆ - (*ฅ́˘ฅ̀*)♡

記録

Height
165cm
Weight
70.8kg(-3.2kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2017/11/17/4844688.html

3日目 - ののえ

■朝食■卵雑炊 半人前ツナサンド 1つ■昼食■おでん炊き込みご飯わかめの酢の物レタスサラダ柿■夕食■おでん魚肉ソーセージ1本6Pチーズ1つレタスサラダクリーム玄米ブラン1つ★運動★ランニング 5km腹...

Height
165cm
Weight
70.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/10/18/4816626.html

静かに - タクタン

続けてましたよ。ちゃんと(笑)忙しくて更新できませんでしたが。今日は久しぶりの東京出張!朝と昼は我慢して、夜美味しいもの食べてこよーっと(^^)

Height
166cm
Weight
70.5kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2017/09/04/4769112.html

今日も - あんみ

-200gだ!うれしい!

Height
166cm
Weight
70.6kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/06/28/4691560.html

痩せたい - みみ

もう23、早く痩せないと20代が終わってしまう

Height
165.4cm
Weight
69.9kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2017/06/27/4690273.html

ツイッターから移行 - ちゃんまい

はじめまして。ツイッターでダイエット記録等してましたがやり取りが頻繁すぎ、複数の仲良しグループとその後の亀裂…人間関係が疲れはじめたのでこちらに移動してきました(笑)自分が発したツイートに反応してもら...

Height
165cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4511747.html

2日目 - よっちゃんR

豆腐2丁筋トレ

Height
165cm
Weight
69.9kg(-0.5kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2016/10/04/4387289.html

いきなりの発熱 - redfox30

食欲が無いからちょうどいいかも

Height
165cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2016/09/05/4347840.html

21:30 - たぬぅ

体重あまりかわらず…。

Height
165cm
Weight
70.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2016/07/11/4274113.html

久しぶりの日記 - sushi

GW前の投稿ぶりで、もはや一ヶ月間日記はサボっておりました。久しぶりの投稿となります^o^【一ヶ月間の振り返り】GW中・実家に帰りほぼ毎日飲み会→会う人みんなに体重戻ってきたと驚かれるのが嬉しかった・...

Height
166cm
Weight
70.8kg(-13.2kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2016/06/02/4214806.html

今日から - あっけ

ダイエット。いつも続かない…可愛いくいたいし、服困る。今日から頑張る!!夏までに少しでも落とさなきゃ。この贅肉…

Height
165cm
Weight
70.4kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/30/4209595.html

スポーツDay - rairai0207

約4ヶ月ぶりの運動!気持ちよかった!定期的に動くの大事!!

Height
166cm
Weight
70.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2016/04/13/4140333.html

主人とデート - ひさ

朝 クロワッサン ハム きゅうりレタス 昼 にぎり 赤だし イカ下足間食 明石焼3個 もち一個夜 鍋 雑炊明日から頑張ろう生理2日目

Height
166cm
Weight
70kg(0kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2016/02/22/4063229.html

Day8 - ゆずひめ

私が恋愛できない理由。

Height
165.5cm
Weight
70.3kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2016/02/11/4051062.html

思うようにいかない - にゃーす

ついに70キロの大台に乗ってしまい、ヤバイと思って1日1食減らしてるけど思ったように減らず。。明日からマイクロダイエットを取り入れてみます。本当に洋服が選べなくなってきて着れるものを着ているのが辛いの...

Height
165cm
Weight
70kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2016/02/01/4031310.html

5日目 - おかぴさん

朝の覚え書き昨日過食なし!炭水化物は1食1膳ふつうに食べたからか夜胃が重かった。 腹筋20

Height
166cm
Weight
70.6kg(-1.4kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2016/01/28/4025719.html

4日目 - ハルおかん

連休明けの休憩室は甘い誘惑だらけやった。今日はおやつなるべく食べない!

Height
166cm
Weight
70.8kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/13/4007723.html

少しずつ - ねん

昨日の夜は、職場の先輩の家で鍋をご馳走になりました!とうじそばなる物を頂きました。かなりサッパリだったのでありがたかったですね〜( ˘ ˘)少しずつ少しずつ、体重も落ちていていて嬉しい!...

Height
165cm
Weight
70.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/12/05/3956837.html

よし、 - なっしー

今日から旅行‥!食べ過ぎない、食べ過ぎない‥ww昨日はバイトのまかないが90%炭水化物だったにも関わらずこれならまだよしとしよお!w

Height
166cm
Weight
70.5kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/11/22/3938138.html

糖質オフダイエット - ℃-ute@かゎちゃん

今日は体調がダルく熱っぽいダイエットは一旦お休み。ちゃんと食べて。少し横になろう。辛い(ノ_・。)

Height
165cm
Weight
70.4kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2015/11/04/3912544.html