ダイエットクラブ

165センチ 74キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 165cm 74kgの人のBMIは27.2です。
体型 BMI換算では、165センチ 74キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重165センチの低体重
18.5~25普通体重165センチの普通体重
25~30肥満(1度)165センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)165センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)165センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)165センチの肥満(4度)体重

165センチ ~ 166センチ - 74キロ ~ 75キロの人のダイエット日記

おうおう。 - なまちゃん

74kg代こんにちは。定着させたいっす。昨日いつもより夜に食べちゃったから減りが弱い…さて頑張ろ。

Height
165cm
Weight
74.9kg(-5.7kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2013/10/19/2568438.html

プチ糖質オフ - しおり

最近暴飲暴食気味だった太ったのは分かっていたけど体重計らずにいたらいつのまにマックスへ!せめて70きろまで落としたい原因・・・子供の食べ残し      調理時の味見      マック、デザート、外食今...

Height
165cm
Weight
74.9kg(0kg)
URL
/diaries/2013/10/17/2564509.html

5日目! - きのこにおん

あとからごはんは書き込みますねー

Height
166cm
Weight
74.9kg(-1.2kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2013/10/16/2563614.html

23日目 - susie0330

特になし

Height
165cm
Weight
74.8kg(-5.2kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2013/10/10/2553542.html

久々の…(-_-;) - ワガママ娘

かなりサボっていたダイエット(;´д`)これから気をつけなきゃいけない時期をむかえるにあたり、また頑張ろうと決意!とりあえず…。70キロ目指してダイエット開始です(>_<)...

Height
165cm
Weight
74.2kg(-9kg)
URL
/diaries/2013/09/12/2501490.html

再開 - おぶた

今日からまた頑張る!!

Height
166cm
Weight
74kg(-9kg)
URL
/diaries/2013/09/03/2483619.html

75kg 27% - FAL

ちょっと痩せてきた

Height
166cm
Weight
75kg(-3kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2013/08/04/2427734.html

今日も暑かった - ダイエット野郎

腕立て伏せ1セット50回3セット ケンスイ1セット20回5セット腹筋1セット50回3セットちょっとづつ脂肪燃焼してる感じかな継続は力なりがんばろうね\(*⌒0⌒)b♪...

Height
166cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2013/07/04/2362469.html

おはよう(*^o^*) - ふなむし

昨日は、食べ過ぎたぁ〜!でも、体重が減ってたのでOKとしましょうか!今日も、元気で行きましょう(*゚▽゚*)

Height
165.5cm
Weight
75kg(-1.5kg)
Fat
41.5%
URL
/diaries/2013/06/27/2346362.html

記録 - まる娘

朝:ルイボスティー、ポッキー昼:炊き込み御飯、ヨーグルト、クラッカー夜:野菜、ハムサンドイッチ

Height
166cm
Weight
74.1kg(-0.2kg)
Fat
37.5%
URL
/diaries/2013/06/18/2325602.html

ダイエット生活42日目* - *うさもも*

妊婦中は体重が恐ろしい程増えやすい(x_x)皆さん、順調にダイエット出来てる方が羨ましい(*´∀`)《朝ご飯》8時半6枚切りトースト 1・3/4枚、プチトマト、ひじき煮物、大学芋、ウィンナー、焼きそば...

Height
165cm
Weight
74.7kg(+3.7kg)
URL
/diaries/2013/06/11/2309939.html

200減った - 痩せるがんばる

朝計ったら昨日よりマイナス200gでした。今計ったら、昨日よりプラス600gでした。朝計ったのを記入した方がいいと本で読んだことがあります。

Height
166cm
Weight
74kg(0kg)
URL
/diaries/2013/06/07/2302330.html

再スタート。 - 豚娘。

今月中に70きる!!!非常にまずい。これじゃぁ、就活もできないし(>_<)早く自分に自信持ちたい!!!キャビテーションも始めたし高いお金が無駄にならないようにほんとにやらなきゃいけない!!!...

Height
165cm
Weight
74kg(+2kg)
URL
/diaries/2013/06/01/2287716.html

へとへと - mao

朝→レーズンパン カフェオレ昼→ごはん ブロッコリーのお浸し タンドリーチキン夜→レタストマト焼き豚のサラダ 厚揚げと豚肉の炒め一口づつ   冷奴今日は仕事だったので お昼はお弁当を持っていきました夜...

Height
166cm
Weight
74.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2013/05/30/2281060.html

むーーーーーん_○/|_ - べべ

ああもう自己嫌悪はよ痩せんかなあ写真とか鏡みたら顔やばいぶよぶよやんみたいな浜田ブリトニーみたいに痩せたい(´◉◞౪◟◉) やっぱ断食しなな!>_<炭水化物&甘いもんやめる間食絶対しない毎日有酸素運動...

Height
168cm
Weight
74.3kg(0kg)
URL
/diaries/2013/05/05/2224019.html

腹ペコ - はちべ

こんにちは 一昨日職場で徹夜してまる1日何も食べずでした…(笑) おかげで腹ペコですが ドカグイしないように気をつけながら食事です(>_<)

Height
166cm
Weight
74.5kg(-7.3kg)
Fat
43.3%
URL
/diaries/2013/04/22/2195572.html

またはじめます! - ぴろりん

ずっとご無沙汰で体重も増え・・・とうとう足が物凄くむくんだり、右ひざに痛みがはしったり・・お腹もとうとうビール腹のように出てきて。。。いかん!頑張れ、あたし!...

Height
165cm
Weight
74.9kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2013/01/31/2010068.html

day 9 - Y

いえい!減った!昨日はお腹を下したからね。。。きっと。このチャンスを逃すまい。

Height
166cm
Weight
74.1kg(-0.9kg)
Fat
39.6%
URL
/diaries/2013/01/17/1978573.html

すたーと! - あひる

最近甘えてて、めっちゃ太っていました(・ω・;)頑張ってきてたのに!やっぱり体重は定期的にはかって、自分を戒めなきゃですね(´・ε・`)今日からレコーディングして、きちんと管理していきます!頑張るぞー...

Height
166cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2012/11/22/1863004.html

久々に!! - 今度こそ!!

スマホに変えて悪戦苦闘!!久々にの日記の更新^_^;

Height
165.5cm
Weight
74.4kg(-2.8kg)
Fat
33.9%
URL
/diaries/2012/10/18/1772025.html

今日はダメダメでした(>_<) - ゆきこ

今日はぷつんとキレる日で、食べすぎました。ケーキも食べたし、ほんとにダメダメです。せっかく2週間で2キロ落としたのに、1キロ戻ってしまいました。明日はウォーキングと半身浴をしたいと思います。めんどくさ...

Height
166cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/10/1752525.html

きょうから - Pinky&Dianne

始めます実は、8月からダイエットし始めましたきっかけゎ会社のおばさんの心ない言葉からムカムカ…((o(-゛-;)通販で『スケーティングシェイプ』を買い二ヶ月…無理な食事制限ゎせず、適度な感じ...

Height
165cm
Weight
74.8kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/09/29/1720882.html

あ~あ - おかわり

あ~太りましたorz最近ごはんおいしすぎっ!決めた、とりあえずジュースやめて水かお茶にする!スタバは週1くらいに!ごはんの前にむっちゃ水分でお腹膨らす!ストレッチする!早歩きする!...

Height
165.3cm
Weight
74kg(+1kg)
URL
/diaries/2012/09/24/1708206.html

ほんとでぶ - おでぶ卒業

朝→ツナパン昼→ごはん 豚汁 茄子とピーマンと豚肉炒めほうれん草おひたし納豆夜ハヤシライスさしみこんにゃくまたまたダイエット始めます!一年半で15キロも太ったぁぁ汗...

Height
165cm
Weight
75kg(0kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2012/09/14/1675973.html

2ヶ月ぶり… - リァーナ

やっとダイエット再開できそうとりあえず増えた分頑張ろう

Height
165.5cm
Weight
74.4kg(-2.4kg)
Fat
37.6%
URL
/diaries/2012/09/10/1665668.html

お盆休み明け - 目指せ!リア充

はい!さぼってました。お盆休みにお墓参りがてら家族旅行に行き、温泉を楽しみつつも、どか食いの一歩手前のバイキングを楽しみました。バイキングといえども、やはりダイエットのことなどが頭の片隅にあったので炭...

Height
165.8cm
Weight
74.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/08/18/1600831.html

(゚Д゚;) - みなぽちゃ

明日あさってはオープンキャンパスいってきますo(^-^)o

Height
165.9cm
Weight
74.4kg(-5.6kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2012/07/27/1544708.html

最後の晩餐 - もも

すでに日付は変わってますが、7月から本気でダイエット開始!で、食事制限がメインになる為、今日はちょっと食べ過ぎちゃったかな。お昼にカレーライス、夜ご飯はマグロとイカの握り寿司(3つずつ)鶏の唐揚げ1個...

Height
165cm
Weight
74kg(0kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2012/06/30/1467489.html

今日も - うっち

相変わらず。たくさん歩いたのにー(>_<)総歩行数 14593歩

Height
165cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/20/1439775.html

(^^;) - 薫

こんにちは!↗↘↗↘な毎日デス…(>。<)毎日、牛乳やヨーグルトやバナナ食べてるのに…お通じわるくて。つい、コーラックに頼ってしまう‥何かイイ方法ないかな(+_+)...

Height
165cm
Weight
74.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2012/05/20/1351219.html