ダイエットクラブ

165cm 75.3kgの体型をBMIにすると…

数値 165センチ 75.3キロの人のBMIは27.7です。
体型 BMI換算では、165cm 75.3kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

165cm ~ 166cm - 75.3kg ~ 76.3kgの人のダイエット日記

279日目 - とよ

(^-^)

Height
165cm
Weight
76.1kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2019/11/21/5454590.html

何なんぶり! - れりしゅ

久しぶりでこざいます。このサイトの存在を忘れてました。先週からダイエット始めました。旦那もダイエット中でして一ヶ月でマイナス5キロ!!私も横目で見て見ぬふり。。さすがにヤバいので(*_*)10分ダイエ...

Height
166cm
Weight
76.2kg(-7.8kg)
URL
/diaries/2019/10/31/5440402.html

記録のみ - MAX

9:00 オムライス あんぱん15:00 カボチャとツナのクリームパスタマスカットケーキカフェラテ20:00カフェラテ

Height
166cm
Weight
75.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/09/30/5418090.html

やっと戻った! - ごんママ

22日に食事会があって増えてしまった体重がやっと今朝戻しました。毎日の有酸素運動は休まず続けられています。でも、今朝は暑かった〜梅雨明けした途端35℃超えは辛いです。この調子で減っても調子に乗らずに頑...

Height
165cm
Weight
75.5kg(-3.3kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2019/07/26/5365590.html

血圧低下途上で計測再開 - 大東亜

75.5kgである。もう少し減らしたい。しばらく記録しなかったのは、ここ1ヶ月、血圧を測定してきたから。高血圧を治すため、薬も飲んでいる。結果はそこそこ出て、低い方の圧が100以上だったのが、朝計って...

Height
165cm
Weight
75.5kg(+7kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2019/07/18/5359043.html

太った - milkiy

朝ごはん なし昼ごはん ロカボのメロンパン夕ごはん チキンハンバーグ、大根の味噌汁、アボカド、水菜と納豆和え

Height
165cm
Weight
76kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/02/28/5250303.html

覚え書き - ゆにたー

日課サプリお酢まつげ美容液アイマスク女性ホルモンメイク勉強ダイエットヒアルロンボディークリーム薬全般水分多め

Height
165cm
Weight
76.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2019/01/07/5209228.html

478♥️ - むー

増えてきた・゜・(つД`)・゜・でもずーーーっと心配だった健康診断の結果が帰ってきて、体重は重いけど他にはコレステロールがちょこっとだけ高いだけだった(T_T)♥️♥️最近体重が増えてほんと心配だった...

Height
165.5cm
Weight
76.2kg(+2.3kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2018/09/29/5131385.html

記録 - parfum

なかなか減らない

Height
165cm
Weight
76kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/10/5113937.html

無題 - イワン

もう生理が終わるまで体重減らない気がする(*´・ω・`*)むしろ増えてる。。

Height
165cm
Weight
75.8kg(-4.2kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2018/08/07/5083178.html

10月8日の体重目標 - しおた

月の体重目標と週の体重目標決めました〜!10月体重目標74kg1週目(10月8日)体重目標76kg大きい目標と小さい目標あると気が抜けないし私には向いてる‪(*´꒳`*)‬月の目標だけだとどうしてもま...

Height
165cm
Weight
76kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2017/10/03/4801740.html

食欲旺盛 - もくれん

食事制限も運動もしていないのにとってもお腹がすきます。ナッツとコーヒーで空腹をごまかしています。

Height
165cm
Weight
76kg(-1.8kg)
Fat
39.6%
URL
/diaries/2017/08/21/4755117.html

先週末からの飲み会でダメージ? - 自転車おやぢ

水、木、金と歓送迎会やら飲み会やらでダイエットをサボってからの~土日は家事で疲れ果て.....月曜日は怒涛の勤務でZIMA飲んで撃沈。こんばんわ、そろそろやる気出さなきゃね、な感じの自転車親父です。け...

Height
166cm
Weight
75.4kg(-0.6kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2017/07/11/4708089.html

16日目 - tohmsen

■食事 朝:パン、野菜、目玉焼き、コーヒー昼:鯖の味噌煮、ごはん、みそ汁 夜:かつ丼、ヨーグルト、そば エノキの粉を作って食べ始めました。 ■運動 ウォーキング:12000歩 ヨガ筋トレ...

Height
165cm
Weight
76kg(-4kg)
URL
/diaries/2017/06/11/4671202.html

+1キロ - かべるね

昨日は昼から飲んだくれたので、多いとは思っていたけど、、計算したらまさかの2850カロリー。。!cal  蛋白質 脂質    糖質2850  111.42 107.93 157.6体重も+1キロ なの...

Height
165cm
Weight
75.9kg(+0.9kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2017/06/04/4662732.html

明日から… - ふにゃ~ぴぃ

今日登録しました!明日からスタートします!

Height
165cm
Weight
76kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/06/4626646.html

前日比-700g - 凛ちゃん

昨日は食事の調整と、ストレッチ頑張りました(^-^)v

Height
165cm
Weight
75.7kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2017/04/05/4592392.html

diet 31 - おまゆ

体重は変わらないけど、体脂肪少し減った!✨

Height
165cm
Weight
76kg(-2.3kg)
Fat
36.9%
URL
/diaries/2017/03/05/4558214.html

3月 - かずな

75キロ台きれなかった~昨日、夜ご飯つまんでしまったもんね(´・c_・`)今日はもう食べない!今が痩せ期やから頑張らないと!しかし晩ごはん作ります(´・ω・`)4月までに73キロ!!...

Height
165cm
Weight
75.5kg(-3.7kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2017/03/01/4553944.html

75.8kg - snowman

30㎏を6カ月という短期で落としたので、10kgのリバウンドでした。それですんでよかったのかもしれない・・・生理も不順になりかけていたので、これからもう一度しきり直しでスタートだいぶ知識もついてきたか...

Height
165cm
Weight
75.8kg(-18.2kg)
URL
/diaries/2017/01/20/4506808.html

1日目 - 夢咲 ねね

今日から、始めます

Height
165cm
Weight
75.6kg(+0.6kg)
Fat
41.8%
URL
/diaries/2017/01/10/4492886.html

記録のみ - にゃん。

記録のみ

Height
165cm
Weight
75.4kg(-8.6kg)
Fat
38.4%
URL
/diaries/2016/09/10/4355345.html

32w1d - キャラメルラテ

昨日、シチューや浅漬けなど塩分強いもの食べたせいか浮腫が('~`;)昨日のカロリー訂正→1880毎食ガッツリ食べ過ぎ。とくに夕食は満腹まで食べた。反省。腹七分くらいでやめないと翌朝の体重増加につながる...

Height
165cm
Weight
75.5kg(+10.1kg)
URL
/diaries/2016/04/08/4131677.html

ヤバすぎわろえない - れりしゅ

お久しぶりです。体重は現状維持な感じ。昨日は下の子の1才の誕生日でした(^^)1年前、子供を産む前で84キロから子供を産んで4日後の体重から三キロくらいしか減らせずそのままだらだらきて今の醜い体型にな...

Height
166cm
Weight
75.9kg(-0.1kg)
Fat
43%
URL
/diaries/2015/12/18/3973414.html

やばいやばいやばい。 - ゆきの

やばいと思いつつ、ダイエットモードにならない。もう今日は食べてしまったので、明日一日とりあえずファスティングして、土曜日の夜は食事会なので、それまでファスティング。また今年もデブで終わり、新年をデブで...

Height
166cm
Weight
75.7kg(-5.5kg)
Fat
38.4%
URL
/diaries/2015/11/05/3914542.html

1日目 76.0 - オレンジ

最近太った太ったとなじられ大学時代の水準まで痩せたいと今日から一念発起頑張る炭水化物を取り敢えずやめるのと運動します

Height
166cm
Weight
76kg(0kg)
URL
/diaries/2015/08/14/3787348.html

食べてないからだよね。 - はなちゃん

朝は、かりんとう食べ過ぎたので昼食抜いて、夕食はゼリーを。食生活が乱れてきた。明日には体重もまた増えてるやろうな....。排便(−)

Height
165cm
Weight
75.5kg(-2.1kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2015/08/04/3772217.html

決意!! - miniii

今日から毎日体重測って、この日記に書きます‼︎そして、出来るだけ毎日ジムにいきます‼︎‼︎朝、りんご昼、りんご 味噌汁夜、味噌汁 納豆 キムチ...

Height
165cm
Weight
75.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2015/06/08/3668009.html

75.8kg 33% - へむへむ

今日から減量!昼食にhills dietのパステルゼリー(洋梨)食べてみた。甘すぎ....ちびちび食べたら固まってきてまずい。夕飯はファンケルの発芽玄米ぞうすい。...

Height
165cm
Weight
75.8kg(0kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2015/05/05/3605545.html

ダイエットリベンジ1日目 - まこと

ストレス発散で飲食、あと異動後は連日飲み会で体重が増えて、2歩進んで1歩下がる状態ですが、再度、頑張っていきます。それはそれとして、東京転勤後の生活が安定してきました。新しい土地、新しい仕事、新しい人...

Height
166cm
Weight
75.9kg(-6.6kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2015/04/25/3589398.html