165cm 平均体重・体型
165cm 理想体重・体型とほぼ同じ
2009年文部科学省統計データ
女子の平均身長と平均体重
| 年齢 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 身長 | 116.0 | 121.7 | 127.7 | 133.5 | 140.3 | 147.3 | 152.1 | 155.1 | 156.8 | 157.1 | 157.5 | 157.7 | 158.0 |
| 体重 | 21.0 | 23.3 | 26.3 | 29.5 | 33.9 | 39.2 | 43.2 | 46.5 | 49.2 | 51.4 | 51.7 | 51.9 | 51.7 |
| 年齢 | 19 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-64 | 65-69 | 70-74 | 75-79 |
| 身長 | 158.2 | 158.5 | 158.7 | 158.9 | 159.1 | 158.4 | 157.5 | 157.0 | 155.3 | 153.9 | 152.5 | 151.1 | 149.4 |
| 体重 | 50.6 | 50.4 | 51.3 | 51.6 | 52.2 | 53.3 | 53.6 | 53.3 | 52.9 | 52.4 | 51.3 | 50.0 | 51.3 |
男子の平均身長と平均体重
| 年齢 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 身長 | 116.8 | 123.0 | 128.1 | 133.5 | 138.8 | 145.1 | 152.7 | 160.1 | 165.4 | 168.6 | 170.1 | 171.0 | 171.1 |
| 体重 | 21.3 | 24.0 | 26.6 | 29.9 | 33.5 | 37.9 | 43.5 | 49.0 | 53.4 | 59.2 | 60.5 | 62.5 | 62.6 |
| 年齢 | 19 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-64 | 65-69 | 70-74 | 75-79 |
| 身長 | 171.6 | 171.8 | 172.1 | 172.1 | 171.8 | 171.5 | 170.6 | 169.9 | 168.2 | 166.4 | 164.7 | 163.5 | 162.2 |
| 体重 | 63.1 | 65.7 | 66.6 | 68.8 | 69.2 | 69.7 | 68.6 | 68.2 | 66.9 | 65.1 | 63.0 | 61.6 | 60.2 |
165cm ～ 166cmの人のダイエット日記
7月16日(火)29日目 - ゆみ
歩数10018歩
- Height
- 165cm
- Weight
- 67kg(-3.1kg)
- Fat
- 34.1%
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357870.html
◆目指せ48kg#16 - ジーナ
【2019年7月16日の運動§】・スロトレ4種各10回・のが腹筋2分・コアリズム40分・縄跳び500回・ひねり10回・ラジオ体操第一＆第二【１食目】・冷やしぶっかけとろろそば・ポテトサラダ【２食目】・...
- Height
- 165cm
- Weight
- 57.5kg(-0.8kg)
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357862.html
* - ぐりこ
朝→ご飯、コロッケ、浅漬けきゅうり 昼→ふりかけおにぎり、胡麻スープ、フルーツヨーグルト、リッツ 間食→リッツ 夜→玄米ご飯、豚の辛味噌焼き、コロッケ、レタスサラダ、コーヒー豆乳、チョコアイ...
- Height
- 165.8cm
- Weight
- 57.2kg(-0.2kg)
- Fat
- 30.8%
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357815.html
夜計測 - ショコラショ
入浴後。だいたい夜は体脂肪率が低く、体重は増えてる。寝てる間に、0.8から1キロくらい減ると予想。少しずつ少しずつ。
- Height
- 165cm
- Weight
- 73.5kg(-3.9kg)
- Fat
- 21.8%
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357804.html
あと、37日 - メープルシロップ
今日も雨。今年の夏は、肌寒いなーいつまで梅雨なんだろう。犬散歩 1時間エアロバイク 2時間 朝 牛乳 ０カロリーゼリー昼 野菜炒め ごはん 味噌汁 漬け物 夜 サバ缶 サラダ間食 シューアイス昼にシュ...
- Height
- 165cm
- Weight
- 82.9kg(-32.1kg)
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357742.html
連休でつい( ´Д｀)=3 - サニー
金曜日に有休を取り、月曜日迄食べて寝て食べて寝ての繰り返し。あんみつを食べたり、チョコを食べたり等沢山食べました。( ´Д｀)=3今日はやや頑張れたかな？これから少しずつ頑張ります☆...
- Height
- 165cm
- Weight
- 78.5kg(0kg)
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357727.html
体重･夜食 - カズオ
(2019年 7月16日) 体重【58kg】 夜食【牛肉 ･ 豚 タン ･ ビール】
- Height
- 166cm
- Weight
- 58kg(+3kg)
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357703.html
次の目標 - 目指せ 美人ママ
53キロ きりたい‼️菓子パン 甘いもの コンビニスイーツ 最近はアイスも 大好きなわたし第一目標55キロ台達成！頑張った〜でも、20代の頃には無かったたるみが！ヤバい！太もも 二の腕...
- Height
- 165cm
- Weight
- 55kg(-5.5kg)
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357649.html
151日目☆ - とよ
(^-^)
- Height
- 165cm
- Weight
- 75.7kg(0kg)
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357616.html
ジムの登録 - mamamama
メタボ対策の企画に応募して当選٩(๑❛ᴗ❛๑)۶10月から3ヶ月間ティプネスへ通うことに！本当はいますぐにでも始めたかったんだけど、先着順で埋まっていて10月に( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )でも、冬に...
- Height
- 165cm
- Weight
- 61.2kg(-5.8kg)
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357615.html
♡ - ぶた子
夜勤です★予定まで今日含めあと27日だぁ〜!!!!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾不安不安今週来週で3回位仕事の飲み会・外食が入りそうなのですが…来週いっぱいまで痩せ期なので食べ飲みし過ぎないように...
- Height
- 165cm
- Weight
- 56.9kg(-1.6kg)
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357471.html
まじかよ～ - 頑張る40代
昨日は歩いたし、晩御飯も早い時間に食べたし、早く寝た。ん～残念。増えてしまった。前は、こういう時めちゃくちゃ凹んだけど、歳を重ねたせいか、すんなりと受け入れることができました。まだまだ本格的に動いてな...
- Height
- 165cm
- Weight
- 87.2kg(+0.3kg)
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357451.html
83kg 43.4% - ゆきんこ
日曜、月曜とテニスで汗を流し、今のところ、順調に減量中。本日も、Fit boxingで30分。継続が大事・・・と自分に言い聞かせ、頑張ります。とりあえず、80Kｇを切りたい。。。...
- Height
- 165cm
- Weight
- 83kg(-7kg)
- Fat
- 43.4%
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357346.html
7月16日、73.3kg - たつのこ
起床時測定値73.3kg 体脂肪率24.0% 起床時血圧（高・低）、脈拍 131-72-56昨日の運動 エアロバイク1時間、水中ウォーキング1時間 サウナ10分
- Height
- 166cm
- Weight
- 73.3kg(-2.8kg)
- Fat
- 24%
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357274.html
無題 - なまけたろう2号
昨日は、かりんとうまんじゅう 結構でかいのを一個はん、メロンも遅くに食べたけど、影響出てなくて良かった。朝、ブルーベリー珈琲、もち麦ご飯、ハンバーグ、漬物、佃煮、オールブランMIX×オリジナル×ヨーグ...
- Height
- 166cm
- Weight
- 57.9kg(-0.7kg)
- Fat
- 29.8%
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357269.html
9日目 - Mi
今のところ少しずつだけど減ってきました！
- Height
- 166cm
- Weight
- 62.6kg(-2.6kg)
- Fat
- 36.6%
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357193.html
7.16火曜日 - ミウ
2時→5時68.0→67.7 29.7
- Height
- 166cm
- Weight
- 67.7kg(-9.3kg)
- Fat
- 29.7%
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357167.html
だからデブ - さらん
ダメだってわかってたのに 夜食べ飲みいっぱいしちゃったーー前日の食事朝 ヨーグルト グレープフルーツ まぐろ山芋昼 ヨーグルト スープ 間 おせんべ クッキー２種類夜 からあげくん 湯葉 明太子 ビー...
- Height
- 165cm
- Weight
- 73kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357155.html
62.8kg 24.8% - すぎちょう
脂肪量14.70kg＝63.1kg×23.3％ 接種カロリー 7月トータル 36271kcal 7月の平均値 2418kcal （チートデイ 14日、28日） 消費カロリー 1日の平均値 2...
- Height
- 165cm
- Weight
- 62.8kg(-20.4kg)
- Fat
- 24.8%
- URL
- /diaries/2019/07/16/5357131.html
暑さにバテてる - はむみ
たった30分走っただけなのに、かなり苦しい。以前なら全然しんどくなかった。やはり、暑さがこたえるのかな。筋肉量が圧倒的に少ないせいなんだろうな。頑張って筋肉つけよう。...
- Height
- 165cm
- Weight
- 55.4kg(-3.6kg)
- Fat
- 24.5%
- URL
- /diaries/2019/07/15/5356743.html
食べて減る？ - エルザ
もち麦が割と良いらしい。食べたけど、減ってる気が。股ずれが問題。
- Height
- 166cm
- Weight
- 82.7kg(+0.7kg)
- Fat
- 39.1%
- URL
- /diaries/2019/07/13/5355175.html
おひさしぶりです - アザラシ
膝が痛い、足首が痛い。体重のせいだと思います。また、ダイエット頑張ります。
- Height
- 166cm
- Weight
- 87.8kg(-0.9kg)
- Fat
- 28%
- URL
- /diaries/2019/07/12/5354207.html
ひとりごと - あめんぼ
よし明日から頑張ります。とりあえず欲しい物たくさん！稼がなくては、、、 仕事と運動がんばります。食べたい物食べて、運動しまくればいいね！笑 ...
- Height
- 166cm
- Weight
- 98.7kg(+3.7kg)
- URL
- /diaries/2019/07/10/5352537.html
歩く - ツリー
今日は雨降りそうで降らなかったけど幼稚園の送り迎えは徒歩で。4日ぶりの1万歩超え\( ˆoˆ )/湿気でべとついて汗だくw昨日パン屋さんに行ったので、そこで買ったパンを朝も昼も食べました(＞＜)カロリ...
- Height
- 165cm
- Weight
- 66.7kg(-11.6kg)
- Fat
- 33.9%
- URL
- /diaries/2019/07/09/5352324.html
うあー - ボニョ
あー
- Height
- 165cm
- Weight
- 90.6kg(+4.6kg)
- Fat
- 36.4%
- URL
- /diaries/2019/07/09/5352161.html
水 - miki
お水を2.6Lを飲んだ方がいいと聞き、飲み始めたら、飲んだ分体重が増えてる？！
- Height
- 166cm
- Weight
- 84.6kg(-2.1kg)
- Fat
- 40%
- URL
- /diaries/2019/07/09/5352134.html
ストレスから解放減り？ - こまチ
なぜか減ってる。ダイエットを決意したものの、これと言って何かを始めたわけじゃないけど、今日の計測は減ってた♪近況、ストレス（現職場）から離れる事になりそうなので、ストレス解消減りかな‥まずは体力づくり...
- Height
- 165.6cm
- Weight
- 82.1kg(-0.4kg)
- Fat
- 43.1%
- URL
- /diaries/2019/07/08/5351317.html
78.4kg 36.3% - こんぶ
生理終了から２週間がたち_痩せのゴールデン期間が終わり、体重は右肩上がり…体が水分を溜め込み始めた。後、慣れからだろう…最近、ジョギングの走るペースを速めてしまい…足が痛い…故障だ( ；∀；)しばらく...
- Height
- 165.5cm
- Weight
- 78.4kg(-4.6kg)
- Fat
- 36.3%
- URL
- /diaries/2019/07/07/5350653.html
ダイエット85日目。 - るー
体脂肪が増えてます。やはり、運動もしないと
- Height
- 166cm
- Weight
- 60.1kg(-2.4kg)
- Fat
- 31.9%
- URL
- /diaries/2019/07/07/5350335.html
今日から頑張る - kururi12
心機一転頑張るぞ！
- Height
- 166cm
- Weight
- 44.1kg(0kg)
- URL
- /diaries/2019/07/07/5350167.html