ダイエットクラブ

165cm 平均体重・体型

165cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

165cm ~ 166cmの人のダイエット日記

99日目☆ - とよ

(^-^)

Height
165cm
Weight
75.5kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5315058.html

日々つれづれ - sakura

記録のみ。

Height
166cm
Weight
73.6kg(-4kg)
Fat
38.2%
URL
/diaries/2019/05/24/5315056.html

♡ - ぶた子

午後〜出勤★夜は飲み会です^ ^午前薄切り食パン1枚鯖水煮半分家♨︎60.2kg→58.6kgでした!♢入浴5分×5セット♢マッサージ♢ストレッチ♢二の腕ひねり50♢ウエストひねり♢エアキス10お水た...

Height
165cm
Weight
56.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5315021.html

今日は職場のお菓子食べない!! - re

ただし、一本満足バー1本だけは良しとするw今日は食べたもの、随時更新していくぜーい☆(๑•̀ㅁ•́ฅ✧【昼】グリルチキン126kcalヨーグルト48kcal【15:30】蒸し鶏とシャキシャキ野菜サラダ...

Height
166cm
Weight
63kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5315016.html

なかなか減らない - しろちゃん

けど続けるケトン試験紙はやくこーい

Height
165cm
Weight
73kg(-0.8kg)
Fat
35.2%
URL
/diaries/2019/05/25/5314919.html

旦那 - miki

旦那さんと遊びに行ったら、食べてしまう!増えた。

Height
166cm
Weight
83.1kg(-3.6kg)
Fat
39.8%
URL
/diaries/2019/05/25/5314867.html

11 エアロバイク - メープルシロップ

5月24日 金曜日の記録昨日、疲れて寝てしまった。エアロバイク 120分犬散歩 60分ようやく生理が終わった。木曜日の夜に食べたから、やはり一時増加は仕方ない(;´∀`)...

Height
165cm
Weight
87.1kg(-27.9kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5314863.html

* - ねこ

もうちょいで今月の目標到達!(気が早い)食事会×2を乗り越えれば勝てる

Height
165cm
Weight
88.6kg(-9.5kg)
Fat
40.6%
URL
/diaries/2019/05/25/5314735.html

体重・朝食 - カズオ

(2019年 5月 25日) 体重【58kg】 朝食【カップ麺 (マルちゃん 赤い たぬき)】

Height
166cm
Weight
58kg(+3kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5314703.html

5.25土曜日 - ミウ

0時50分→5時69.0 29.7昨夜のバケット影響?

Height
166cm
Weight
69kg(-8kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2019/05/25/5314684.html

115日目 - An

昨日は、前日のパーティーの食べ物達が、潜伏してたので、朝、昼は水分だけにした。今日からは、ゆっくりダイエット頑張ろ!ってか、運動サボりぎみなので、頑張らねば!...

Height
166cm
Weight
59.6kg(-9.9kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5314680.html

63.5kg 23.6% - すぎちょう

脂肪量14.98kg=63.5kg×23.6% 接種カロリー 5月トータル 59574kcal 5月の平均値   2482kcal 消費カロリー 1日の平均値   2087kcal 歩数1日平均   ...

Height
165cm
Weight
63.5kg(-19.7kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2019/05/25/5314612.html

* - ぐりこ

朝→ご飯、デニッシュひと口、ハンバーグ、青汁、チョコレート 昼→ふりかけおにぎり、ヨーグルト 夜→牛しゃぶ、サラダ、刺身、牛串、ぶりの釜焼き、イカ焼き、だし巻き玉子、シャーベット、サワー・カク...

Height
165.8cm
Weight
57kg(-0.4kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2019/05/24/5314601.html

22日目 - アース

今日も疲れた。バドミントンに行っても体力なくてうごけないな。。ちょっとショック。夜ごはんは仕事で食べるヒマなくそのままバドミントンに。。10キロぐらい痩せたらバドミントンも体が軽くなって動けるようにな...

Height
166cm
Weight
83kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314520.html

無事 - ツリメ

こないだの面接結果がきまして。無事正社員内定しましたーー!!!うわああ、私なんかで本当に良いのかえ?!?ありがとうございます。頑張ってて良かった…こちらでいつも応援して下さった方にこの場を借りてお礼申...

Height
166cm
Weight
48.8kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314469.html

楽しかったけど 疲れました(^^ - そりおん

つかれた~(#^.^#)よく動いたし食べた今日は踏み台昇降たぶんお休みします朝の4時に起きてパンを仕込んで洗濯して掃除して模様替えして買い物して布団干して昼眼もしていないので今日はお風呂入ったら早く寝...

Height
165cm
Weight
74kg(+4kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314461.html

一歩進んで二歩下がる - ゆらり

少し減ったけど今日一日沢山食べちゃったから意味なし。やる気スイッチ入れ~( ´Д`)=3

Height
166cm
Weight
76.4kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314439.html

わーちゃん - ツキティ

自分がわーちゃんってことが分かったみたいで、わーちゃんって優しい声で呼ぶと来るようになった。すごいね、わーちゃん!娘がまさに今日学校で部活の発表みたいなものがあるため、今週ずっと練習やらなんやらで忙し...

Height
165cm
Weight
54.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314397.html

7日 - ぬい

早よ痩せろ〜

Height
165cm
Weight
60.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314301.html

55.1kg - mizsh

昨夜から生理来た!

Height
165cm
Weight
55.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314285.html

激やせ! - エルザ

なぜなのか、わからない。かなり、食べたんだが。体脂肪減らしたからなのかな?ちょっと低体温ぎみ。お腹が4つに割れた。それほど、苦ではないのに、ものすご効く筋トレ見つけた。でも、両膝を痛めたので、もう、生...

Height
166cm
Weight
79.9kg(-2.1kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2019/05/24/5314278.html

2日目 - ことこ

昨日は仕事前のトレーニングはお休み。その代わり、夜トレーニング。*朝食は納豆ご飯とお味噌、ひじきの煮物。ランチは外に出てスタバでプリンアラモードフラペチーノ(甘ーくて美味しかった…)とハムチーズサンド...

Height
165cm
Weight
64.2kg(-0.6kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2019/05/24/5314202.html

17日目 - ゆき

さすがに昨日の晩御飯抜いたから体重一気に減らせた。まぁ、食べたら一緒やけど。朝豆乳ジンジャーティー、野菜ジュース昼コンニャクゼリー、野菜ジュース夜春雨スープ間食コンニャクゼリー…スクワット30回プラン...

Height
165cm
Weight
48kg(-2kg)
Fat
18.7%
URL
/diaries/2019/05/24/5314052.html

55日目【61kg台キープ12日目】 - mamamama

朝 卵焼き、イカフライ、ポテト、えびみりんひとふく

Height
165cm
Weight
61.8kg(-5.2kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2019/05/24/5314041.html

減らない - あずさ

食べ過ぎ?ってか運動しなさ過ぎだな

Height
165cm
Weight
83.7kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314035.html

卒業式 - ボニョ

ぶっちゃけて話すと私が今まで、手放せなかったもの。【タバコ】と【お酒】です。今日でこれを卒業しようというわけです。今や喫煙者の肩身は狭くなりただの害でしかないという事実。どこの飲食店も全面禁煙になりも...

Height
165cm
Weight
91.9kg(+5.9kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2019/05/24/5313801.html

停滞気 - く~

早くも体重が横ばいになってきた。これを乗りきらないと減っていかないので頑張ります。

Height
165cm
Weight
115.2kg(-9.8kg)
Fat
49.1%
URL
/diaries/2019/05/23/5313525.html

じわじわと - にゃーにゃ

太ってきていますそりゃあ食べてるものキウイで便秘解消!朝 カフェラテ昼 ベーグルサンド ハムチーズ

Height
166cm
Weight
55.2kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2019/05/23/5313471.html

384日目 - まるん

家族がリビングからいなくなるのを待って夜な夜な内職中…週末のライブのために、またうちわ作ってるここ2、3日DC全く開かなかった今までそんなことなかったのに...

Height
166cm
Weight
72kg(-16.5kg)
Fat
33.7%
URL
/diaries/2019/05/22/5312944.html

おかゆ - harusan

とうとう我慢できなくなっておかゆイート。明日明後日は出張でおいしいものたべて(ジム行って)その次

Height
165.9cm
Weight
74.2kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2019/05/22/5312905.html