ダイエットクラブ

166.1cm 理想体重・体型

理想体重のBMIを21として計算

166.1センチの理想体重は57.9キロです。

166.1cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

166.1cm ~ 167.1cm - 理想体重・体型(55.2kg ~ 57.9kg)の人のダイエット日記

徐々に - ひろぴぃ

リバウンド(笑)

Height
167cm
Weight
56.7kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/02/23/1111876.html

初めて日記 - ひあま。

朝:玄米、味噌汁、ギョウザ3個昼:白ご飯、レバー炒め、味噌汁間食1:板チョコ1/4 晩ご飯:白ご飯、豆腐、蒸しキャベツ、肉野菜炒め間食2:三角蒸しパン三角蒸しパンが余分でした!カロリー恐ろしいのに!テ...

Height
167cm
Weight
55.4kg(+0.9kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2012/02/13/1080625.html

真面目にダイエット - はっちゃん

します。いや、したい!てか痩せたい!今生理前で水を蓄えてるわ、食欲増えるわでよくわかりませーん。でもなるべく55キロ越えないように。てか体重よりも少食になるようにしたいです。少食になれば少しの量でも満...

Height
167cm
Weight
55.2kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2012/02/11/1074685.html

1週間目 - 女神さん

太もも→52cm

Height
167cm
Weight
55.4kg(+0.4kg)
Fat
19.4%
URL
/diaries/2012/02/08/1065524.html

22日目/朝 - MACHAMI

週末はもう寿司を素敵に食べた〜!火曜日の朝にしてやっと許容範囲体重...。今週末は控えめにしよう。のんびりやなー。私のダイエット...。1ヶ月2〜3kg落とせばいいのかー。...

Height
167cm
Weight
55.2kg(-2.8kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2012/02/08/1065396.html

せいりー! - 岡本

めっちゃ増えとるし、、、

Height
166.6cm
Weight
56.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2012/02/06/1061923.html

最近、やる気が出ません - ふとこ

最近、お菓子を我慢しなきゃいけないって思っていても気づいたら無意識に食べていたり、正月太りが怖くてって自分に言い訳をして今の体重がわかりません。ダイエットに対してやる気が出てきません。こんな時はみなさ...

Height
166.7cm
Weight
56.8kg(+1kg)
URL
/diaries/2012/02/02/1049318.html

1日目 - ヒクァ

ダイエットをスタートして早々、マックに行ってしまった私…甘いっ!そして、来週からは地獄の“ポテト150円”期間が始まっちゃうよ~耐えれるかしら(-_-;)...

Height
167cm
Weight
56.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2012/01/24/1021779.html

57.4kg - yuzuaya

明日からコアリズム始めます!一生懸命がんばって必ず継続しますm(__)m

Height
166.6cm
Weight
57.4kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2012/01/24/1019243.html

新宿→ - ゆちょん

9時~朝エピ昼中華セットアイス夜弁当アイス大判やき食べ過ぎ。

Height
166.5cm
Weight
56.4kg(0kg)
URL
/diaries/2012/01/22/1014733.html

がっつりランチを食べてしまった - ayaka

先ほど楽天でマイクロダイエット購入。今度こそ本気でがんばります。

Height
167cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2012/01/20/1007940.html

*2日目* - 痩せる子

朝*野菜サラダ・豚汁・さんま昼*こんにゃくラーメン(豚肉・野菜)

Height
166.7cm
Weight
55.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2012/01/20/1007376.html

食べたもの - きなこ餅

夜から大根おろしダイエットスタートさせました(T_T)しばらく頑張ってみようと思います昔の体型に戻るぞ朝 パン昼 みそにこみ バナナ夜 マックポーク ポテトM ベーコン 大根おろし...

Height
167cm
Weight
55.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/01/19/1006675.html

- Banちゃん

Height
167cm
Weight
55.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2012/01/13/986569.html

23日目 - まりも

▼朝卵粥あさりのお澄まし▼昼お弁当キャンディー▼夜牛丼あさりのお澄ましきゅうりみかん煎餅アポロブラウニー

Height
166.8cm
Weight
56kg(+2kg)
URL
/diaries/2012/01/11/979846.html

べじすーぷ - くる

久しぶりの日記。デトックス ベジスープをはじめました。これとてもよいです。がんばるぞー。

Height
167cm
Weight
57.8kg(-2.2kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2012/01/10/974926.html

 自分食べ過ぎ馬鹿野郎 - ++ ユイ

昨日はディズニーシーへ行ってきました ヽ(^o^)丿やはり旅先だとついついたくさん食べてしまいますね orz◎ いちご味トッポ◎ いちご味ポップコーン◎ タンドリーチキン◎ チュロス(メイプル味)◎ ...

Height
167cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2012/01/09/973148.html

56日目 - あーちゃん

ん~~。のどが痛いです・・・かぜっぴきだ~。ゆえにあまりハードな運動も出来ず、加圧トレーニングを20分のみ。食事に気をつけて、体重増にならないようにしたい!...

Height
167cm
Weight
57.2kg(-1kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2012/01/05/961571.html

! - だいき

ヤバい

Height
166.5cm
Weight
56.1kg(-0.9kg)
Fat
13.2%
URL
/diaries/2011/12/28/944982.html

ダイエット再開 - マリン

昨日から風邪を引いてしまい、今日は風邪&二日酔いでご飯たべれず..でも、1~2キロくらい痩せて、久々55キロ台これを機にダイエットがんばろう...

Height
167cm
Weight
55.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2011/12/23/935948.html

ジム1時間 - ふみこ

時間がなかったけど合間にジム行ってきました。ランニングマシン6㌔ランニングした後、筋トレ実施。

Height
167cm
Weight
57.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2011/12/19/926551.html

低炭水化物ダイエット3日目 - 結婚までにダイエット

昨晩スープを飲んだ後ヨガレッスン2時間半したのに、そこまで空腹でない朝。いつも食べ過ぎてたのだろうか。朝:コーヒー、ヨーグルト、ポタージュスープ、野菜ジュース 昼:大根と油揚げ炒め、白菜とチーズの煮浸...

Height
166.7cm
Weight
56.5kg(0kg)
URL
/diaries/2011/12/14/913277.html

8日目 - -remi-

朝スナックゴールドミニカフェオレ昼天津飯カレー 味見夜カレーサラダ間食フラン便秘継続なり~(T_T)明日仕事なり~(T_T)やる気?ないなり~(T_T)

Height
167cm
Weight
56kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2011/12/02/882798.html

ピザ(笑) - さやか様

明日から体脂肪計ろ。朝ピザ2きれ野菜ジュースチョコラテ昼コーヒーチョコみかんピザ4きれコンポタおわり

Height
167cm
Weight
57.2kg(0kg)
URL
/diaries/2011/11/25/866326.html

〆 10日目 - じゅりりん

めっちゃ体重増えたあ今日めっちゃ歩いたのに…。なんでなんだー(。´Д`)*・*・*・*・*・*・*・*朝…おにぎり、りんご昼…オムライス夜…おでん、ごはん、納豆間…チョコえびせん*・*・*・*...

Height
166.6cm
Weight
57.2kg(-0.2kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2011/11/19/851677.html

9日目 - 黒ごま

夜たべないでドーナツたべてしまったもーやだ!痩せたいけど食べちゃうでも今日わ体育やったしバイトも混んだからよく動いたな

Height
167cm
Weight
57.3kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2011/11/18/850460.html

ピルのせい?! - ミルクバナナ

ピルを飲み初めて1ヶ月MAXで58.7㎏までいっちゃった(*_*)どうにかしてくれ~

Height
167cm
Weight
57.6kg(+1.8kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2011/10/28/796237.html

アロハー - aki

旅行いってきました!まさかの体重変化なし!良かったー(*^^*)今日はお姉ちゃんの誕生日でフランス料理だ!楽しみ*

Height
166.3cm
Weight
56.1kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2011/10/16/765142.html

9 - K

コーヒーアップルパイ 牛乳カレーうどん(半) 親子具

Height
167cm
Weight
57.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2011/09/29/724195.html

BBQ - リンゴ

昨日の夜は職場の人たちとBBQしたよ食べ過ぎないように気をつけて&子供たちと遊びながら運動したら体重は変化なく大丈夫だったついつい食べ過ぎてしまう癖を直さないといけないな~...

Height
166.7cm
Weight
56.2kg(-2kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2011/09/23/707904.html