ダイエットクラブ

166.5センチ 63.1キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 166.5cm 63.1kgの人のBMIは22.8です。
体型 BMI換算では、166.5センチ 63.1キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重166.5センチの低体重
18.5~25普通体重166.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)166.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)166.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)166.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)166.5センチの肥満(4度)体重

166.5センチ ~ 167.5センチ - 63.1キロ ~ 64.1キロの人のダイエット日記

63日目 - もる

2日間サボってたけど、また今日から頑張る!

Height
167cm
Weight
63.7kg(-6.4kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/10/11/5693745.html

1018日目 - 勝負はこれから

朝:チーズトースト、300昼:おこわ、500夜:ハンバーグ弁当(柿安)、800計 1600kcal<運動>なし。<一言>排便あり。

Height
167cm
Weight
64.1kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2020/08/08/5641766.html

8日目 - ビーフ

今日は夏らしい天気だったので洗濯が楽しかったです。

Height
167cm
Weight
64.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2020/07/19/5624733.html

負けない - みこちゅ

頑張る

Height
167cm
Weight
64kg(-1kg)
URL
/diaries/2020/05/28/5581961.html

外食は太る - クマヤセタイ

ピザ食べました。食べるものにも気を使わなくちゃ。

Height
167cm
Weight
64kg(0kg)
URL
/diaries/2019/08/29/5392852.html

早く50キロ台にいきたい!! - ジュジュ

まさかここまで痩せるとは思いませでした(笑)。ダイエットして気づいたことは、胃袋が普通の女の子の胃袋になったことです!!すぐお腹いっぱいになるから幸せです!!!...

Height
167cm
Weight
63.9kg(-1.1kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2018/09/17/5120298.html

記録 - のりこ

Height
167cm
Weight
63.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/09/11/5115392.html

アップしようとするとアプリ落ちる… - YuiMama

なーぜー?でもちゃんと歩くの頑張った♪あたし平日はいいけど土日に油断してる…家族につられて間食しすぎ(´・ω・`;)気をつけないと‼︎

Height
167cm
Weight
63.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/03/05/4936507.html

今日の夜ごはん♡ - キキ

体重。。着実に増えてます!増えていいのか悪いのか。。そろそろキープかな。今日の夜ごはんはレンジでチンのお手軽料理♡料理とよんでいいのか…(笑)...

Height
167cm
Weight
63.3kg(-34.7kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2017/04/15/4603931.html

2日目 - キャシー(^-^)

昨日は夜ご飯 タコと水菜のサラダ、肉と野菜うどん子供たちお風呂後、20分歩きました。ウエストをねじり、おしりや足にも意識して。意外と寒くなく、1人の時間が持て気持ち良く歩けた。しかし、ずっとお腹に力を...

Height
167cm
Weight
64kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/01/12/4497057.html

12/24 - れもん

ダイエットブログをかいています。 れもんのダイエット日記 http://lemon-daiet333.blog.so-net.ne.jp/ よかったらあそびにきてくださいね

Height
168cm
Weight
63.9kg(+0.4kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2016/12/24/4476496.html

お久しぶりです。 - 明歩

昨年の3月に登録して、さぁ!痩せよう!と意気込んでましたが、なんとその1か月後71キロと増えてしまい自暴自棄になってました。それでも毎日の体重記録はかかさずにしてました。5月の半ばに本気で痩せないと!...

Height
167cm
Weight
63.5kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2016/01/07/3995220.html

昨日食べ過ぎた - カズママ

朝食:納豆1パック、ヨーグルトと蜂蜜、シュウマイ1個、シュークリーム1個、パウンドケーキ0.7個昼食:ランチ0.5割夕食:ガストのチキンソテー、コーンポタージュ、ご飯。それぞれ5割。バニララテ、キャラ...

Height
167.5cm
Weight
63.8kg(-1.2kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2015/12/20/3975556.html

記録 - いよ

のみ

Height
167cm
Weight
63.7kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2015/11/27/3946069.html

無題 - さるぼぼたん

体調もひとつで食欲ももひとつだったから体重減ってるかと思ったけど変わりなかった・・・。代謝が落ちてるのかなぁT^T

Height
167cm
Weight
64kg(-0.2kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2015/11/20/3936161.html

怠け者が本気のダイエットを決意! - きらりん☆

めっちゃサボってた。太ることに抵抗しなかったおかげで、ダイエットどころか逆に太ってしまった!これではいかん!と思った私に、ダーイエットの神が降りてきたー✨✨ということで、goal→50㎏期間→2015...

Height
167.5cm
Weight
63.4kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2015/10/29/3904933.html

連休終了〜 - dangomushi

眠い!(笑)連休明けって私は何故だかめっちゃ眠いんですよねぇ_(:3」∠)_でも今回は体調だけじゃなく久々に通い始めた皮膚科で貰った薬が原因な気がします(~ヘ~;)ウーン次行った時相談してみよぉ体重の...

Height
167cm
Weight
63.2kg(-17.2kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2015/09/24/3851038.html

無題 - ぴょん

生理前で体重激増のため戒めに記録。

Height
167cm
Weight
63.6kg(+2.7kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2015/08/27/3808515.html

清水翔太 - マリコ

昨日、清水翔太のライブに行ってきましたぁ。はしゃいだせいか、体重減ったぁ。維持したい...8月中には、60キロきりたいなぁ...

Height
167cm
Weight
63.8kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2015/07/27/3757491.html

ダイエット14日め・反省 - ぶにこ

体脂肪率が増えました(泣)昨日チョコ食べちゃったからかな…。゚(゚´Д`゚)゚。反省(泣)そして只今一週間便秘中(´`:)出さないとお腹がはってしまっている((°д°lll)どーしたらでるんだろ(><...

Height
166.5cm
Weight
63.8kg(-0.6kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2015/07/07/3722673.html

ダイエットやり直しっ!! - りんじゃー

去年の体重に戻った!!!!完全なるリバウンド。また今日から頑張ります。まずは60キロを切ること!

Height
166.7cm
Weight
63.6kg(+0.1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2015/06/16/3684364.html

1日 - ぱう

6:45 チャーハン・味噌汁12:30 大豆のグラノーラ踏み台昇降 8:15~15分9:40~20分

Height
167cm
Weight
64kg(0kg)
URL
/diaries/2015/06/09/3669741.html

復活一日目 - がびちゃん

3年半ぶりに復活ー!綺麗になって見返す。ぽっちゃりがキャラにあってるなんて、もう言わせない。目指せ、エレナちゃん体型ー!!!

Height
167cm
Weight
63.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/05/31/3652680.html

↓ - みん

Height
167cm
Weight
63.8kg(-4.2kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2015/05/25/3639670.html

なぜか… - happy

昨日は…酒飲まず…不思議と飲みたくなく…おかげで…朝…目覚め良く朝:ランニング10キロ

Height
167cm
Weight
63.8kg(-3.8kg)
Fat
12.9%
URL
/diaries/2015/05/21/3632541.html

公開2日目 - ねいろ

。。。

Height
167cm
Weight
63.7kg(-0.3kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2015/04/21/3582622.html

ビリー - さとみ

今日は久しぶりのビリー。再入隊何回目だろ。ついてくの大変だった(*_*)ルイボスティー飲んでねよ。

Height
167cm
Weight
63.5kg(0kg)
URL
/diaries/2015/03/01/3500382.html

ゴルフのちウォーキング - たろういも

ゴルフ打ちっぱなし一時間行ってみた!

Height
167cm
Weight
63.7kg(-0.2kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2015/02/01/3450745.html

6日目 - なつき。

朝→豆乳昼→カフェラテ夜→唐揚げ3個/高野豆腐/野菜鳥団子スープ/レタス/茹でエビ/スモークサーモン/クッキーやせたい細くなれー!

Height
167cm
Weight
64kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/01/29/3445828.html

無題 - さき

またテストのストレスで暴飲暴食してしまった昨日のよるとあさ身体おもいなー身体リセットするために断食するぞ!!お昼はお母さんがお弁当作ってくれるからお昼いがいたべない!前みたいに痩せてきれいになるぞ!断...

Height
167cm
Weight
63.2kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2015/01/27/3441206.html