ダイエットクラブ

166.5cm 平均体重・体型

166.5cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

166.5cm ~ 167.5cmの人のダイエット日記

50日目 - かいくんまま

本当に一瞬の大台突破でした、、涙ま、気長にがんばろー!お通じ:◎運動:なし

Height
167cm
Weight
60.4kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2021/04/12/5816344.html

♡4.12♡ - 【*kaopon*】

やっぱ増えてた〜!!目標体重からどんどん遠のいて気づけば、目標体重から+0.7 やはり幻の体重に 笑(●︎>∪︎<●︎)ァ八ッ前日比+0.4昨日の睡眠7.5時間昨日のうん様1回今日のごはん朝レモン白湯...

Height
166.5cm
Weight
53.5kg(-10.3kg)
URL
/diaries/2021/04/12/5816327.html

記録 - なも

朝バナナやきそば昼鶏皮ほうれん草スープ夜蒸し鶏サラダとろろ夜65.7

Height
167cm
Weight
64.6kg(-26.4kg)
URL
/diaries/2021/04/12/5816282.html

◎体脂肪率は、まずは20%を目指す - GoGoGo

◎=筋トレフル+懸垂、○歩+自転車20分、日照140分懸垂チャレンジ: フル順手5回、フル逆手3回、ネガ順手5回、ネガ逆手5回(4種目とも全死=all out=やれたとは到底言えない)◆体脂肪率の分析...

Height
167cm
Weight
66.9kg(-15.6kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2021/04/12/5816205.html

充実デイズ - 元山口達也

私の場合比較的いい感じのときは日記の筆が進まないということはここ一週間以上いい感じなのでしょう出張で現場もあったので少し筋肉もついたであろーほぼ毎朝の素振り&シャドーピッチングで多少腰周りも絞れたであ...

Height
166.6cm
Weight
84kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/04/12/5816200.html

240日目✤57.5kg 27.4% - ( ´)Д(`)6年ぶり再スタートから

( ´)Д(`)今に見てろー今週は頑張る!

Height
167cm
Weight
57.5kg(-1.6kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2021/04/12/5815926.html

1401 67.1kg 36.7% 39.9 1270 - 47キロに絶対戻す!!

-1.044.4%32.459.448.9

Height
167cm
Weight
67.1kg(-0.3kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2021/04/12/5815879.html

あちこち・・・ - 眞奈

ちょっぴり痛いです。もっと筋肉痛とかあるかな?と思っていたけど、思ったりありません。体の動かし方がイマイチなのかも。よく年をとると筋肉痛も後からくる、とか言うけど、あれはウソのようです。筋肉痛になるほ...

Height
167cm
Weight
70.9kg(-0.6kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2021/04/11/5815772.html

こんばんは。 - ユウダイ

ウォーキングで、新しく靴を変えてみるとか食べる時に、良く噛んでみるとか少しの意識で変わっていけるはずです、頑張りましょう!ダイエットと関係ない話ですが、最近レコードを聞いています。レコード世代ではない...

Height
167cm
Weight
70.3kg(-9.7kg)
URL
/diaries/2021/04/11/5815605.html

84.6kg 28% 足の爪切りが! - ZEEK251

楽〜w確定申告ラストスパート!っていうか後がない!明日やろうは、ばかやろうの典型。後ろにずらせるからといって永遠に後回し出来るはずもなく…とはいえ、12月の段階でかなりまとめてある。問題はそういった経...

Height
167cm
Weight
84.6kg(-16kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2021/04/11/5815376.html

340 - ミドルトン

*******************

Height
167cm
Weight
76.2kg(-5.8kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2021/04/11/5815184.html

40日目 水72.6 - ぴぃぷぅ

転記サボり既に食べたものすら覚えていない。

Height
167cm
Weight
72.6kg(-2.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2021/03/31/5813775.html

八重桜 - Mrs.エレガント

写真はあわーい黄緑の御衣黄桜ご近所さんですと私の疲れた時の滋養強壮食の鶏レバーハツ煮ニンニクと生姜と鷹の爪美味しい(≧▽≦)♪食事はご飯やパンに野菜やお魚お肉が普通の献立だと思うけどパンは全然食べない...

Height
167cm
Weight
53kg(-7.6kg)
URL
/diaries/2021/04/05/5811621.html

体重の推移 - どんべい

過去の日記で体重の記入していた時を今一度振り返ってみたいと思います。【第一日目】2017/06/02 68.2kg19.7%【初めての糖質制限】2017/08/18 61.9kg18.2%【糖質制限に...

Height
167cm
Weight
65.2kg(-3kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2021/04/03/5810095.html

ダイエット再開 - ガッシリ

前回結婚式までに54キロまで落ちた体重が、月日を経て70キロまでリバウンド(-_-;)実は10日前から炭水化物抜き、体重が-5キロ減りました元に戻します!

Height
167cm
Weight
65kg(+4kg)
URL
/diaries/2021/03/28/5806413.html

引き締めたい - たすき

たぷんたぷんのブヨブヨです何かを始めないとダメになりそう。勉強と運動と家のこと。新生活でスタートしたいと思ってます。昨日の自分にさよならしたいわ( TДT)...

Height
167cm
Weight
62.5kg(+2.5kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2021/03/19/5798868.html

85.8kg 34% - ゆうゆう

記録

Height
166.8cm
Weight
85.8kg(-15.2kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2021/03/15/5796137.html

0か100か - ビックママ

やる時は最優先でやる、やらない時はなんにもしないそんな性格なので短期間で痩せてはリバウンドを繰り返してきました。最近ネットで集めた情報を元にまた違うやり方で初めてみます。習慣化できるように頑張る...

Height
167cm
Weight
93.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2021/03/10/5793015.html

動かない - あまね

ほぼ体重は増えも減りもしない…ふーむ。

Height
167cm
Weight
66.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2021/02/15/5777749.html

今日の記録 - ゆかこ

今朝の体重68.7kg

Height
167cm
Weight
68.7kg(-11.3kg)
URL
/diaries/2021/02/06/5771555.html

0123 - CK★

17日目64.8→64.712:30朝昼ごはん13:30おやつ夜ご飯甘いものNG⭕️パンNG⭕炭水化物夜NG⭕10:30から18:30の間に食べる⭕サラダを食べる⭕水分をよくとる⭕️浴槽につかる⭕ミオ...

Height
167.2cm
Weight
64.7kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/01/23/5761818.html

他力本願 - ねこ

2ヶ月待ちでついに届いたグラマラススパッツ!届くまではRIZAP監修スパッツって引き締めておいた。これはこれでよき。さて、どんなもんかお手並み拝見。...

Height
166.6cm
Weight
69.7kg(-2kg)
URL
/diaries/2020/12/08/5734082.html

1 - オトマカット

朝・水・ゆでたまご・春雨スープ

Height
167.4cm
Weight
51.7kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2020/11/22/5724146.html

88.1 - ぶーちゃん

2000

Height
167cm
Weight
88.1kg(+2.4kg)
URL
/diaries/2020/11/19/5722041.html

10041歩 - ラズベリー

体脂肪率ってやつは、これだからもう…

Height
167cm
Weight
77.1kg(-4.4kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2020/11/13/5718156.html

久々投稿 - ぼーちゃん

久しぶりの投稿。ジムはコロナで辞めてしまったけど、食事制限で頑張ろう

Height
167cm
Weight
81.7kg(-6.8kg)
Fat
40.1%
URL
/diaries/2020/10/15/5697433.html

記録のみ - やまぴぃ

BMI:24.3内臓脂肪:10.5筋肉量:51.3kg基礎代謝:1488kcal■運動ランニング・タイム:1h04m03s・消費カロリー:653kcal・距離:8.62km・平均ペース:7:26分/km

Height
166.7cm
Weight
67.3kg(-1.4kg)
Fat
19.6%
URL
/diaries/2020/10/13/5696069.html

63日目 - もる

2日間サボってたけど、また今日から頑張る!

Height
167cm
Weight
63.7kg(-6.4kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/10/11/5693745.html

マイナス2キロ! - ねこた。

ダイエット開始してとりあえず2キロ痩せました!!調味料はネットで探して、糖質ゼロの物や、低糖質な物に変えようとしている所です(*^^*)お菓子がほぼ主食状態な私でしたが、今はガマン出来なくなった時だけ...

Height
167cm
Weight
73kg(-2kg)
URL
/diaries/2020/09/19/5675882.html

9月9日 - トマテ

朝、 白湯 レモン ヨーグルト バナナ 亜麻仁油 カフェオレ プロテイン

Height
167cm
Weight
82.8kg(-8.5kg)
URL
/diaries/2020/09/09/5667650.html