166.5cmの標準体重は何キロ？男女/年齢別の体重も大公開！
166.5cmの標準体重（BMI22で計算）
166.5cmの標準体重は61kgです。
標準体重とは、もっとも肥満に関する病気になりにくい体重のこと。身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数を「BMI」といいますが、男女共通の値としてBMIが22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。
参考文献：Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出
町田のパーソナルトレーニングジム PR
160センチ台の標準体重 一覧表
| 身長 | 標準体重 | 肥満体重 |
|---|---|---|
| 160cm | 56.3kg | 64kg |
| 161cm | 57kg | 64.8kg |
| 162cm | 57.7kg | 65.6kg |
| 163cm | 58.5kg | 66.4kg |
| 164cm | 59.2kg | 67.2kg |
| 165cm | 59.9kg | 68.1kg |
| 166cm | 60.6kg | 68.9kg |
| 167cm | 61.4kg | 69.7kg |
| 168cm | 62.1kg | 70.6kg |
| 169cm | 62.8kg | 71.4kg |
166.5cm ～ 167.5cm - 標準体重・体型(58.2kg ～ 61kg)の人のダイエット日記
7.29 - まるこ
お久しぶりです‼︎(*^▽^*)まったく痩せないのですがずーっと痩せない為痩せてからというと1年くらい投稿できないかもなので 苦笑一応、途中報告‼︎実は7月20日から子供2人がコロナになり大変でしたd...
- Height
- 167cm
- Weight
- 59.3kg(+0.8kg)
- URL
- /diaries/2022/07/29/6113833.html
この３ヶ月で。 - ガッシリ
３月スタートしてから、３ヶ月で、11キロ落ちました。今回は朝のみ白米をたべ、昼はキャベツに豆腐をのっけてチンしてポン酢かけを欠かさず食べ、夜はチューハイ500２缶飲み、冷奴、おかず味見くらい、足パカ、...
- Height
- 167cm
- Weight
- 59.8kg(-10.2kg)
- URL
- /diaries/2021/06/20/5862741.html
無題 - るう♡目指せ55(・・;)
。
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.9kg(-5.1kg)
- Fat
- 25%
- URL
- /diaries/2021/06/08/5854531.html
久しぶりに - ahina
ボディメイク頑張ろうと思う！ 体重を落とすことよりも体脂肪を落とすことを重要視したい！引き締めたい！
- Height
- 166.5cm
- Weight
- 59.2kg(-7.8kg)
- Fat
- 30%
- URL
- /diaries/2020/08/01/5635182.html
また頑張る！ - みいな
月曜日断食で痩せたけどまた戻りつつあるので2月までにあと-3キロは痩せたい！頑張ります！
- Height
- 166.5cm
- Weight
- 59.7kg(-2.3kg)
- URL
- /diaries/2019/11/16/5450808.html
再開 - はこ
今度はマイクロダイエットつかって固形物の食事を1日1食で頑張ります！おやつは控えるけど食べる！
- Height
- 167cm
- Weight
- 59kg(-2.7kg)
- URL
- /diaries/2019/10/12/5427256.html
day15 - れーやん
夜 食べ放題
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.4kg(-2.3kg)
- URL
- /diaries/2019/08/15/5381037.html
増えました - クッキー
見事に増えました
- Height
- 167.2cm
- Weight
- 60.2kg(+1.2kg)
- URL
- /diaries/2019/07/09/5352390.html
無題 - yum
オートミール 160kcalお茶漬けの素 15kcalマスカット 16kcal0コーラ 0kcalTotal 191kcalフィッシュ&チップス 1/3 174kcalアーモンドラテ 2...
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.7kg(-16.3kg)
- URL
- /diaries/2019/04/27/5294337.html
ダイエット1日目 - たぬき
また戻ってきました(^_^*)今度はゆっくり頑張ろ☆
- Height
- 167cm
- Weight
- 58.4kg(-6.6kg)
- URL
- /diaries/2019/03/27/5271347.html
体脂肪 - リッチ
体脂肪減らしたいよー！
- Height
- 166.7cm
- Weight
- 58.2kg(-0.8kg)
- Fat
- 27.3%
- URL
- /diaries/2019/03/03/5252803.html
60.8kg 26% - ぷよ
こちらにも記録していきます。今日、娘の授乳中から12年ぶりに、9号のスカート入ったよ。すぐ履けなくならないように、頑張ります！
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.8kg(0kg)
- Fat
- 26%
- URL
- /diaries/2019/02/21/5244749.html
また始めます。 - よちゅ＠目指せダイエット卒業
40歳まであと1年。ダイエットは今年で卒業したいです。また体重増えてきてるので、なんとか今年中に体重落としたい。
- Height
- 168cm
- Weight
- 59.1kg(-1.9kg)
- Fat
- 28.3%
- URL
- /diaries/2019/02/19/5242808.html
久々 - ポンタ
減ったぜ！
- Height
- 166.7cm
- Weight
- 59.2kg(-0.5kg)
- Fat
- 32%
- URL
- /diaries/2018/12/21/5198293.html
1日目 - ふく
朝:豆乳プロテイン、バナナ、ヨーグルト昼:酵素玄米のお弁当夜:春雨パスタ(ペペロンチーノ)運動:犬の散歩40分
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.8kg(-0.6kg)
- Fat
- 35%
- URL
- /diaries/2018/11/12/5169826.html
1ヶ月と16日 - りく
ダイエットを再スタートしてからの期間。前のダイエットよりも無理はしてないけど、効果は出てることがモチベーションになってます( ´∀｀)
- Height
- 167.3cm
- Weight
- 59kg(-10kg)
- URL
- /diaries/2018/07/11/5058606.html
早くも - kooyu
昼ごはん撮るの忘れた…おにぎりと、サラダと、ゆで卵と、漬物と、揚げ鳥。揚げ鳥余計…夜は茶碗蒸しと、サラダ、ソーセージ夜食食べませんように。...
- Height
- 167cm
- Weight
- 59.4kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2018/07/10/5057392.html
ゆっくりお風呂に入ると… - 綺麗な肌
ゆっくり浸かると痩せやすい気がしますそして早めの21時には寝る*とにかく寝る*昨日はおやつも日中に付き合い程度で食べただけでした☺暴食しなくなりつつあるが、またﾑｼｬｸｼｬしたら暴飲暴食に走るのでｽﾄ...
- Height
- 167.5cm
- Weight
- 59.9kg(-1.1kg)
- Fat
- 31.9%
- URL
- /diaries/2018/03/01/4933104.html
60.8kg 29.5% - あずき
今日は、9.6km歩いた。午前と午後に分けて。歩数は19373歩。まだまだデブだけど、小さな変化も。少し走る時に軽く走れるようになった。体、少しだけ締まった？気のせいかも。フード付きのワンピースが後ろ...
- Height
- 167cm
- Weight
- 60.8kg(0kg)
- Fat
- 29.5%
- URL
- /diaries/2018/02/24/4928594.html
水分量 - ちゃま
母乳をあげてると喉が渇いて、大量のお水を飲んでしまう…いいことなんだけど、排出が追いつかなくてむくんでるから、どうコントロールしようか。
- Height
- 167cm
- Weight
- 58.3kg(-2.9kg)
- URL
- /diaries/2018/02/14/4920270.html
スタート！ - なっちゃん♡
今日からスタートっ！運動+食事で減量目指します(ง°̀ﾛ°́)งまずは間食ゼロ目指すぞ！
- Height
- 166.6cm
- Weight
- 60.4kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/12/25/4876505.html
わーーーい - サラ
空腹に耐えてよかった♡♡♡ファスティング最高ーー\( ･ω･ )/
- Height
- 167cm
- Weight
- 58.5kg(+0.6kg)
- URL
- /diaries/2017/10/07/4806203.html
とりあえず水分 - natsumi
日曜日の体重は晩御飯たらふく食べたあとだったからだけど、昨日ぐっと食事量減らしたらこの体重。とりあえず便と水分が出ただけだから、ここから頑張らないとだなー！！...
- Height
- 166.5cm
- Weight
- 59.6kg(-2.2kg)
- URL
- /diaries/2017/09/26/4794334.html
食べたもの - tontonara
★朝→r１ドリンク低脂肪、人形焼１個、カフェラテ、
- Height
- 167cm
- Weight
- 58.4kg(-0.6kg)
- Fat
- 30.5%
- URL
- /diaries/2017/08/02/4732580.html
ダイエット9日目 - 肉団子
昨日は朝昼晩ちゃんと食べてしまったんで、このダイエット中で初めて値が増えました。つらい。朝→冷しゃぶ昼→サンドイッチ1つ、グレープフルーツジュース、野菜スープ、ポテト夜→くら寿司お寿司9かん、サーティ...
- Height
- 167cm
- Weight
- 59.8kg(-5.2kg)
- Fat
- 29.5%
- URL
- /diaries/2017/07/31/4729846.html
無題 - のっこ
夜ご飯たべれなかったプールに行ってきたので痩せたのかな？？
- Height
- 167.3cm
- Weight
- 60.7kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2017/06/26/4689009.html
無題 - あゆちぃ
ジム行きます〜がんばります〜最近イージーファイバー始めました。食物繊維摂取
- Height
- 167cm
- Weight
- 59.5kg(-1.5kg)
- URL
- /diaries/2017/06/12/4672552.html
18時以降食べないダイエット1日目 - よっちゃん
まぁ明日はデートするから1日で終わりそうだけど、明日以外と、会社の付き合い以外は頑張って見よう。写真に写る自分がくそデブすぎて、新入社員がきらきらしてたーーーーあーーー。...
- Height
- 167cm
- Weight
- 60kg(+5kg)
- URL
- /diaries/2017/06/03/4661379.html
効率のいい運動の仕方 (゜゜)模索中。。。 - 
いちご大福
ネット上のパソトレさんに自分が考えたメニュー見せると回数多い言われるのでなのですごく悩み中です。一回きちんとプロの人に教わった方が良いかもしれないですね＞＜プロの人とも相性があるみたいですが筋トレいっ...
- Height
- 167.5cm
- Weight
- 59.7kg(-35.5kg)
- URL
- /diaries/2017/02/20/4543315.html
23日目 - れなこ
ウエスト:83.0cm☆ランチは久しぶりに『美肌丼』にした♬朝:9時黒酢ドリンク(19kcal)チーズモッチ(209kcal)ほうじ茶昼:12時黒尊の美肌丼(マグロ、サーモン、アボカド、サメ軟骨の梅和...
- Height
- 166.7cm
- Weight
- 58.4kg(-1.3kg)
- Fat
- 26.3%
- URL
- /diaries/2017/01/27/4515479.html