ダイエットクラブ

166.6cm 美容体重 シンデレラ体重・体型

美容体重のBMIを20として計算

166.6センチの美容体重は55.5キロです。

166.6cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としており、その場合のBMIは19.8になる計算。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

166.6cmのシンデレラ体重は54.9kgとなる。

166.6cm ~ 167.6cm - 美容体重・体型(52.7kg ~ 55.5kg)の人のダイエット日記

脚… - ぽぽ星

暑くなってきたから、脚を出すファッションした~い!!!!けど、脚太いし、ムダ毛が…(>_<)脚細くなりたい!!全身脱毛したい!!今はお金ないから全身脱毛出来ないけど、脚は細くしたいな~(ToT)お金を...

Height
167.5cm
Weight
54kg(-3kg)
URL
/diaries/2012/07/24/1535522.html

今日 - えりか

朝計ってみたら…54.7㌔

Height
167.5cm
Weight
54.7kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2012/07/23/1531905.html

気を抜かないように - ゆーやん

がんばります

Height
166.9cm
Weight
55.4kg(-13.2kg)
URL
/diaries/2012/07/23/1530797.html

【112日目 7/8】 - SLEEP

[朝食] 野菜スープ [昼食] ご飯 190g メンチカツ 1個 キャベツの千切り [夕食] 野菜スープ

Height
166.6cm
Weight
53.7kg(-5.9kg)
Fat
15.1%
URL
/diaries/2012/07/08/1492141.html

37日目 - jasmine

先々週から風邪をひきはじめ、先週はかなりきつかったです・・・・ロングブレスは、したりしなかったり。基本、きつくない運動なのでするようにしてました。きつくないからなかなか体重おちないんだろうけど、簡単な...

Height
167cm
Weight
53.8kg(-1.2kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2012/06/24/1450469.html

停滞期 - mebuki

朝:肉まん 小

Height
167cm
Weight
55.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2012/06/19/1434965.html

@ - Halca.

Height
167.5cm
Weight
54.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/06/09/1409326.html

調子いい!! - えりんちょ

やっぱり走ると痩せるなぁ6月は マイナス4キロ頑張る

Height
167.2cm
Weight
54kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2012/06/01/1385005.html

ぬあんと! - ぺぺ

昨日、実家で残業して、お風呂入って体重計乗ったら、忙しくて忙しくてちゃんとご飯食べれてなかったからか、なんか痩せてた!wけど次の日モリモリ食って戻ったけど…だって…数か月ぶりの焼き肉だったんだもん…(...

Height
166.7cm
Weight
53.8kg(-2.2kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2012/05/30/1380069.html

仕事休み\(^o^)/ - 実生

仕事休みってほんとに最高(^q^)朝は家掃除して昼から学校('ε'*)終わって一度家帰ってからジム行ってきたよー(*^^*)今日は筋トレ30分ジョギング25分ストレッチ10分じょうば15分ジョギング2...

Height
167.2cm
Weight
54.9kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2012/05/25/1366991.html

味わう - たけこ

よく噛んで美味しいと味わうそうやってお母さんのごはんを食べようと思うゆくゆくは結婚だってしたいしそのためだけってわけぢゃないけど貯金だって気持ちしてる摂食障害なんて言ってられない朝 なし昼 なし夜 缶...

Height
167cm
Weight
53.8kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2012/05/24/1361795.html

ううん - しほす

最近あんまり食べてないから痩せはしてるけど健康的じゃないなぁ…><

Height
166.6cm
Weight
54.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2012/04/07/1239600.html

32日目 - みいすけ

朝 ヨーグルト 139kcal  サンドイッチ 346kcal  ブリトー 298kcal

Height
166.6cm
Weight
54.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2012/04/06/1235225.html

たべすぎた - 毛布

バイト上がってから買い物ついフルグラを買ってぺろっと完食してしまったー・・・南国トロピカルに牛乳かけて一袋食べたら単純計算で2625kcalそのまま眠くなってこたつでうたた寝・・・・・・文章にしたら情...

Height
167cm
Weight
54kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/04/1232674.html

ヤバイ - うみけたん

身長167センチのモデル体重が53キロとか絶対にうそ!だって今54キロの私は貧乳であるがおなかのほうが出ているぞ!そんなモデルいるわけない!結婚前は7号らくらくやったのに、気付けばもう入らない・・・。...

Height
167cm
Weight
54kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/03/1227155.html

久々に~ - たなぽん

体重計にのったらかなり痩せてるっ(^O^)間食やめたおかげかな♪

Height
167cm
Weight
53kg(-4kg)
URL
/diaries/2012/04/03/1226875.html

再開 - 潤。

夏までに

Height
166.6cm
Weight
53.2kg(-5.8kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2012/04/01/1222826.html

後退後退 - ★hime★

体調悪くて(食欲は別)、ゴロゴロ続けてたら、やはり太ってました。しかも、今日から生理が始まり、むくんでます。は~(-_-)

Height
167cm
Weight
53.4kg(-1.1kg)
Fat
17.8%
URL
/diaries/2012/03/21/1190417.html

おはようございます♪ - 朝美奥様

昨日は1日、二日酔いで死んでた(;´д`)体重に少しヤル気が出てきたぢょ(^o^)今週も頑張ろう♪

Height
166.6cm
Weight
52.8kg(-2.2kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2012/03/12/1163940.html

16日目 - ふぁーちん

朝 ジャムバターパン、チーズ昼 パウンドケーキ、ドーナツ、エビフライパン夜 やきそば、肉もやしいため、ほうれん草ベーコンソテー間食 ちょこパイ ポテチ 今日はぐっすりねれたー...

Height
167cm
Weight
53.8kg(-2kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2012/03/11/1162417.html

はじめ - aikoro

家でだらだらスナック菓子一袋コンプリート

Height
167cm
Weight
55.5kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2012/03/10/1159433.html

ほんき - ちーちゃん

そろそろ。甘い自分にさよなら!彼氏に捨てられる前に。。だって、俺スパッといくタイプやで。ッて。。いや、、朝はゼリー昼お弁当夜とうにゅうジムで10歩いて、ダンベルとかやってヨガ!とりあえず、51!!...

Height
167cm
Weight
54kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/03/02/1135813.html

昨日の反省 - らい君ママ

昨日は外食。肉ゴボウうどんにイモ天とキスの天ぷらを食べてしまいました。これではやせるわけないよね。朝食:ヨーグルト・プルーン・クノールスープ・ひまわりの種の入ったパン2枚 お昼のお弁当のあと、お菓子は...

Height
167cm
Weight
54.6kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2012/02/22/1106848.html

いちご - まあぶう

◯朝・低脂肪ヨーグルト・低脂肪牛乳・トースト(蜂蜜レモン)・かぼちゃのポタージュ・いちご6こ◯昼・キャベツ・きんぴらごぼう・おからハンバーグ・低脂肪ヨーグルト◯夜・具沢山うどん×間食・チョコ2つ・いち...

Height
167cm
Weight
53.3kg(-1.2kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2012/02/15/1089144.html

初めて日記 - ひあま。

朝:玄米、味噌汁、ギョウザ3個昼:白ご飯、レバー炒め、味噌汁間食1:板チョコ1/4 晩ご飯:白ご飯、豆腐、蒸しキャベツ、肉野菜炒め間食2:三角蒸しパン三角蒸しパンが余分でした!カロリー恐ろしいのに!テ...

Height
167cm
Weight
55.4kg(+0.9kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2012/02/13/1080625.html

太った - ままま

ちょっと好きなもの食べ過ぎたww+運動するの忘れた(笑)朝炊き込みごはん二杯(350㌍)お味噌汁(120㌍)昼レバニラ炒め(630㌍)夜鮭←予定(200㌍)

Height
167.2cm
Weight
54kg(+0.8kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2012/02/12/1078927.html

真面目にダイエット - はっちゃん

します。いや、したい!てか痩せたい!今生理前で水を蓄えてるわ、食欲増えるわでよくわかりませーん。でもなるべく55キロ越えないように。てか体重よりも少食になるようにしたいです。少食になれば少しの量でも満...

Height
167cm
Weight
55.2kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2012/02/11/1074685.html

1週間目 - 女神さん

太もも→52cm

Height
167cm
Weight
55.4kg(+0.4kg)
Fat
19.4%
URL
/diaries/2012/02/08/1065524.html

22日目/朝 - MACHAMI

週末はもう寿司を素敵に食べた〜!火曜日の朝にしてやっと許容範囲体重...。今週末は控えめにしよう。のんびりやなー。私のダイエット...。1ヶ月2〜3kg落とせばいいのかー。...

Height
167cm
Weight
55.2kg(-2.8kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2012/02/08/1065396.html

今日から - みい

学校から帰ってきてホットケーキにお菓子に食べまくって、縄跳びしてるときに気づいた!本間に、痩せな~って目標体重になるまでダイエットがんばるー!...

Height
167.5cm
Weight
53.5kg(0kg)
URL
/diaries/2012/01/31/1043167.html