ダイエットクラブ

166.6cm モデル体重・体型

52.7キロ

166.6cm ~ 167.6cm - モデル体重・体型( ~ 52.7kg)の人のダイエット日記

運動したー♪ - Mrs.エレガント

ネットでファミリーバドミントンを調べたらナント灯台下暗し近くの小学校の体育館で毎週月曜にファミリーバドミントンを練習しているグループがあり早速体験申し込み行って来たのです♪体育館で運動するのは楽しいな...

Height
167cm
Weight
52kg(-8.6kg)
URL
/diaries/2018/10/16/5146271.html

ついに10kg痩せました - mika

お久しぶりです長いことログインしてませんでしたが、あきらめてません❤︎めちゃくちゃ運動して、食事もメリハリをつけて食べるときはしっかり食べ、我慢はせずに頑張っています!筋トレ、有酸素運動続けています!...

Height
167cm
Weight
52.2kg(-9.8kg)
URL
/diaries/2018/09/21/5123988.html

今日からダイエットクラブ参加 - まい

朝食なし、昼はブロッコリーと豚しゃぶのポン酢かけと、会社の仕出し弁当でお米二口とおかず少々。今までのんびりダイエットしてきて、半年で4キロはどうにか落ちたけど、あと4キロが落ちない。運動を取り入れて頑...

Height
167cm
Weight
52.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2018/09/01/5105975.html

久しぶりの計測 - ohana

無理だと思っていた体重50キロきれた!辛い食事制限も、きつい運動も全部頑張ってよかったって思えた日でした^_^明日は友人の結婚式にいきます。美味しく楽しく食べてきます^_^楽しむために、明日は早起きし...

Height
167cm
Weight
49.6kg(-6.5kg)
Fat
18.5%
URL
/diaries/2018/08/17/5092148.html

はれ。 - kan.

一日仕事で中にいたからわかんないけど、かなり暑い日だったみたい。昼ごはんのあとにシュークリームみたいのも食べて、満足した?感。おやつはいらなかった。夕ごはんはチキンとサラダにしたけど、チキンちょっと食...

Height
167cm
Weight
52.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2018/06/04/5022425.html

die スタート - ayuri

このままじゃまずい。ということでdiet!5kg増えたので(夏からだと6kg)本格的にがんばる\(^o^)/

Height
167cm
Weight
51.3kg(0kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2018/05/09/4996926.html

ふむ。 - ともちゃん

昨日忙しくて夜ご飯の時に食べれなかったけど、寝る前に結構食べたんだよな、、、。あれがなければ順調にいきそうなのに。

Height
167cm
Weight
51.8kg(+0.4kg)
Fat
52.8%
URL
/diaries/2018/02/27/4931428.html

ダメ過ぎて、ストレス - クルミ

朝キュウイヨーグルト、ミューズリー、チーズ、カフェオレ昼ホットケーキ、ナッツ、カフェオレ間食焼豚夜魚、味噌汁、カフェオレ

Height
167cm
Weight
51.2kg(+3.2kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2017/12/30/4880343.html

今日から!! - クック船長

今日からダイエット決行!!年内に目標達成できるよう頑張る

Height
167cm
Weight
48.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/12/14/4868083.html

はじめよう!! - SACO

子供産んでから体重は50~52kgで落ち着いていて昔よりも痩せたのは確かなの\(^^)/でも体脂肪率!!(;_;)見た目にも明らかにたるみが出ていて25歳のボディではない。重力に負けすぎ(-_-)とり...

Height
167cm
Weight
52.2kg(0kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/12/03/4858580.html

絶食 - すずはな

朝ごはん食べて,9時ごろからずっと何時間も胃と食道が灼けるように痛くて絶食(結果的には…)食べない方が胃が痛まないから楽っちゃ楽なんだけど,絶食が良すぎるということもないよね…...

Height
167.5cm
Weight
47.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/12/01/4857176.html

gm - もーこ

ガーン

Height
167cm
Weight
50.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/11/11/4839424.html

目標達成! - きなこ

ヽ(*゚ω゚)ノ

Height
167.5cm
Weight
51.9kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2017/10/28/4825936.html

記録 - かーか

記録

Height
167cm
Weight
50kg(-16kg)
URL
/diaries/2017/09/22/4789436.html

5/12 - taxxx104

5月楽しんでます。毎日忙しいけどとっても充実してる、今が1番楽しいって実感してる(^-^)折り返し地点に差し掛かって終わりが見えてくるの寂しすぎる… とにかくその時を精一杯楽しもう体重キープできててよ...

Height
166.6cm
Weight
50kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/05/12/4633892.html

162日目 - くつした

一昨日からトントン拍子で体重が減っています やっと食生活直した成果が出てきたかな? それか食欲<節制の心になってきたからかなでも太ももは以前48cm付近です…悲しい…一時期47cm前半だったのに…30...

Height
167.4cm
Weight
49.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2017/02/17/4539703.html

mctオイル届きました - にこにー

今日からmctオイルダイエット!

Height
167cm
Weight
51.7kg(-13.3kg)
URL
/diaries/2017/02/08/4530436.html

ちょっと減った♡ - chata

昨日腹筋やったおかげかな。焼肉食べたけど少し減ってた(*´З`)朝は最近豆乳と甘酒足したのを飲んでる。ダイエットにいいらしい(*´З`)

Height
167cm
Weight
51.2kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/01/21/4507822.html

インフルエンザ - くるみ

インフルエンザでOS-1とお茶しかとってなかったから減った笑体力つけるために治ったらたべるぞー

Height
167.5cm
Weight
48.7kg(-24.8kg)
URL
/diaries/2017/01/15/4499881.html

♡18日目♡ - ♡RIIA♡

体重→50.7kg(−0.2kg)目標迄→−2.7kgお通じ→○痩せ期のおかげか昨日わりと食べのに減ってました(^ ^)朝▪︎チーズ塩パン▪︎キャラメルくるみベーグル▪︎ビフィクス脂肪0ヨーグルト 1...

Height
167cm
Weight
50.7kg(-0.4kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2016/11/10/4429934.html

痩せた - L

最近、ダイエットきにしてなかったのに痩せてる!たぶん、ダイエットしてて食が気づかぬうちに細くなったのかも。ラッキー!のんびり1.5kg痩せる!

Height
166.7cm
Weight
51.4kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2016/09/21/4368583.html

台風 - kana

朝:ココナツチョコレート(ミスド)  コーヒー昼:スープDELI きのこクリームパスタ  みりん揚げ1枚夜:レタス  唐揚げ3こ  切り干し大根とわかめの味噌汁少し  オムライス少し台風がきた~びしょ...

Height
167cm
Weight
50.3kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2016/09/20/4367953.html

917 - ダイキチ

今日のごはん朝:パイナップル  レモンの砂糖漬け  アセロラジュース  フィナンシェ2つ  唐揚げ1つ(47カロリー)昼:ミーゴレン(443カロリー) 無糖コーヒー(0カロリー)間:パイナ...

Height
167cm
Weight
50.1kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/09/17/4364357.html

ついに - ぱたる

今日はマミーと初ジム!もっっのすごく汗かいた。なんか毛穴という毛穴からなだれおちてきやがったぜ。汗よ。まずは顔と太ももを痩せたい!お風呂の中でも顔の脂身滅してきやす。...

Height
167cm
Weight
50kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/01/31/4030856.html

今日から - ぽんな

今日からダイエットします!宣言朝ごはんバナナ一本昼ごはんフランスパンくろっかん朝バナナダイエットと酵素ダイエットとスクワットします!

Height
167cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/01/3861564.html

アセチノスリムタップグランデ - ぴぃ

久しぶりの投稿になってしまいました体重はキープしてます✨テレビショッピングなんていたことない私ですが、こないだついに買ってしまいましたアセチノスリムタップグランデテレビショッピングって本当に洗脳されて...

Height
167cm
Weight
50.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2015/07/09/3726291.html

最終目標達成 - 青豆

52キロ達成。頑張って維持。食べ過ぎたら、翌日抑える。連日食べ過ぎてしまったら、連日抑える。歩くことを意識する。もう今までの体重には戻らない!顔周りと、ふくらはぎはまだふっくら.....マッサージで、...

Height
167.5cm
Weight
52kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2015/05/17/3625579.html

第一目標突破! - れん

50.9kg!やっと51kgを切れたー!なかなかのハイスペース!順調、順調◎第一目標達成できたから、自分へのご褒美に美容室でトリートメントしてもらいに行ける今日、友達に顔痩せたねって言われて嬉しかった...

Height
167.2cm
Weight
50.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2015/03/06/3508748.html

やばい - りさ

確実に増えてる。

Height
167cm
Weight
51.2kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/02/20/3483747.html

バイト前になんとなく - NAGI

バイト前になんとなく測ってみました。すごく増えてる!!!!!!とか思いましたが食べたばかりだったり上着を羽織っていたので仕方がないと思いたいです!!!!!!間食メニュー・パイナップル・枝豆...

Height
166.6cm
Weight
51.5kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/01/26/3438926.html