ダイエットクラブ

166.9cm 理想体重・体型

理想体重のBMIを21として計算

166.9センチの理想体重は58.5キロです。

166.9cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

166.9cm ~ 167.9cm - 理想体重・体型(55.7kg ~ 58.5kg)の人のダイエット日記

このままでは(-_-;) - Mrs.エレガント

はあ・(_ _)ビールとハイボールと缶チューハイがやめられなくって美味しいもの作るとワイン呑んじゃうし(^o^)お料理教室に通っていた時話題も豊富で(あのお国で頂いたアレ美味しかったワ〜♪)って言って...

Height
167cm
Weight
56kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2021/06/20/5862917.html

yes - mika

順調

Height
167cm
Weight
56.1kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2021/06/15/5859350.html

疲れた - ハロルド

なんか疲れて、色々めんどくさくなって、お菓子食べた。ケーキも食べた。もちべ低いなう。

Height
167cm
Weight
57.6kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2021/06/05/5852509.html

痩せた(;_;)❤️ - maya

ヨガではなくサウナで。

Height
167.8cm
Weight
56.3kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2020/06/22/5601186.html

36日目 - yui

朝→58昼→給食ひじきごはん味噌汁コロッケキャベツ牛乳

Height
167cm
Weight
58kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2020/06/15/5595892.html

無題 - あんず茶

昨日Nikeアプリで15分くらい運動したら筋肉痛がきた!!今日もやるぞー本日運動ストレッチNikeアプリ何かやるスクワット20…あと30以上やる腹筋20…あと30以上やる映画見ながらやったら無限にでき...

Height
167.5cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2020/04/10/5545605.html

久しぶりに来ました! - ひろちゃん

プライベートで色々ありまして、食欲落ちたら少し痩せました。食欲も戻り、今度は暴飲暴食気味です…健康的に痩せたい。。。

Height
167cm
Weight
57.5kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2019/12/15/5469789.html

10/25 - Reciel

記録

Height
167.8cm
Weight
56kg(-9kg)
URL
/diaries/2019/10/25/5436565.html

明日より - ケイタ

明日よりタバタ式というものをやってみたいです

Height
167cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/08/30/5393591.html

なし - マイメロたん

なし

Height
167.5cm
Weight
56.3kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2019/08/04/5372742.html

サボりまくり~ - あああああー

モチベーション保てず

Height
167cm
Weight
56.6kg(-0.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/03/29/5273016.html

ダイエット1日目 - たぬき

また戻ってきました(^_^*)今度はゆっくり頑張ろ☆

Height
167cm
Weight
58.4kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2019/03/27/5271347.html

再稼働 - Mの挑戦

うわーこんなにご無沙汰していたなんてΣ(oдo)年末から体調不良でお仕事をお休みしています。だいぶ良くなってきたな…と思って体重測定したら変わってなかった⤵︎痩せていて欲しかったな…(´༎ຶД༎ຶ`)...

Height
167cm
Weight
56.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2019/03/02/5252339.html

食べたい衝動 - yun

食べたい!食べたい!食べたーーーーい‼︎。゚(゚´Д`゚)゚。昨日は飲み会の為、お刺身とサラダをあてにお酒を頂きました。。昨日固形物を口にしたせいか、、食べたい衝動が激しく襲ってくる(ToT)我慢…我...

Height
167cm
Weight
56.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/01/11/5212155.html

食事 - あいり

夜はスープ中心にがんばる

Height
167cm
Weight
56.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2018/11/20/5175131.html

太った - 痩せたい星人

厚みを増した、、、背もでかいから強そうすぎる

Height
167cm
Weight
56.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/13/5143627.html

無題 - かおり

55キロ台で安定してみたい。

Height
167.5cm
Weight
56kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2018/10/13/5143622.html

お酒 - らもーん

久しぶりにライブへ行ってお酒飲んだ〜楽しかったぁ〜

Height
167cm
Weight
56kg(-1kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/04/08/4967366.html

ファスティング2日目 - れれれ

今日は全部酵素ジュース!近くのエステにも行き、デトックスな1日でしたー!

Height
167.5cm
Weight
56.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2018/03/29/4958565.html

記録用 - あじ

記録用

Height
167cm
Weight
56.8kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/03/24/4954012.html

水分量 - ちゃま

母乳をあげてると喉が渇いて、大量のお水を飲んでしまう…いいことなんだけど、排出が追いつかなくてむくんでるから、どうコントロールしようか。

Height
167cm
Weight
58.3kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2018/02/14/4920270.html

わーーーい - サラ

空腹に耐えてよかった♡♡♡ファスティング最高ーー\( ・ω・ )/

Height
167cm
Weight
58.5kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2017/10/07/4806203.html

減ってる! - ごまみそずい

久々の昼起床!たくさん寝れて嬉しい!そして、昨日は食べすぎたけど、減ってて嬉しい!!

Height
167.5cm
Weight
57.4kg(-2.2kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2017/09/01/4766423.html

食べたもの - tontonara

★朝→r1ドリンク低脂肪、人形焼1個、カフェラテ、

Height
167cm
Weight
58.4kg(-0.6kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/08/02/4732580.html

もとどおり - ルー

ひと安心ランニング一時間ザバスソイプロテインソバ 目玉焼✖2モンブラン小鍋 もやし ブタ キクラゲ 豆腐 榎茸 玉子寝る前とランニング前にbcaa

Height
167cm
Weight
58kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/07/08/4703701.html

食べたもの - れん

朝…キャベツ、納豆、グレープフルーツ、クッキー昼…麻婆豆腐丼、もちぷよ夜…グレープフルーツ、もずく、納豆、クッキー5枚、ヨーグルト

Height
167.5cm
Weight
55.7kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/06/20/4682538.html

★*.ダイエットスタート.*★ - @ yuu

明日からダイエットをスタートだから頑張ろう(//∀//)どれだけ日々に変わっていくか、どのような食事かを書き込んでいきますので宜しくお願い致します(o^o^o)...

Height
167cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/04/4624941.html

生理2日目 - お菓子大好き

ただ今自律神経乱れ中(._."ll)はぁー

Height
167cm
Weight
57.4kg(-0.1kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2017/03/22/4577810.html

どうしても - ひみさ

どうしても間食をやめられない。゚(゚´ω`゚)゚。まだ始まったばっかり!長い目を見て頑張っていこー!!!

Height
167cm
Weight
58kg(-1kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2017/03/22/4577374.html

今日から - 八枝子

3月1日本日からダイエット、というより減量はじまります(`_´)ゞやっていこうと思っていること...縄跳び1日500回以上ウォーキング20分以上青汁果物野菜タンパク質を摂取して、お菓子やジャンクフード...

Height
167cm
Weight
56.7kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/01/4553463.html