ダイエットクラブ

166cm 59.5kgの体型をBMIにすると…

数値 166センチ 59.5キロの人のBMIは21.6です。
体型 BMI換算では、166cm 59.5kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

166cm ~ 167cm - 59.5kg ~ 60.5kgの人のダイエット日記

あれ? - かいくんまま

減ってたー!ラッキー!!☆運動☆30日チャレンジ 全身

Height
167cm
Weight
59.7kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/12/06/5464443.html

ストレス - いすい

で減った。。。しんどい。。

Height
166cm
Weight
59.8kg(-1.8kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2019/12/03/5462103.html

また頑張る! - みいな

月曜日断食で痩せたけどまた戻りつつあるので2月までにあと-3キロは痩せたい!頑張ります!

Height
166.5cm
Weight
59.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2019/11/16/5450808.html

記録 - たすき

1年前より肥った~体脂肪は減ってるから… まあ、よしとしよう、がんばるo(`^´*)

Height
167cm
Weight
60.4kg(+0.4kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2019/08/26/5390041.html

day15 - れーやん

夜 食べ放題

Height
167cm
Weight
60.4kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2019/08/15/5381037.html

ダイエット85日目。 - るー

体脂肪が増えてます。やはり、運動もしないと

Height
166cm
Weight
60.1kg(-2.4kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2019/07/07/5350335.html

63日目 - カプチーノ

《お通じ》×《ストレッチ&筋トレ》○(15/30日)

Height
166cm
Weight
60.3kg(-0.3kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2019/04/13/5283782.html

1年ぶり - めぐみ

1年ぶりに再開最近気が緩んで食べたい放題の結果、リバウンド

Height
166.2cm
Weight
59.9kg(-0.6kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2019/03/28/5272202.html

3日目 - ゆずき

のんびりいきます明日から旅行なのでいっぱい食べちゃいそう

Height
166cm
Weight
59.9kg(-1.1kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2019/03/11/5259229.html

運動なし - ひろちゃん

生理だと運動する気がおきない。。。ストレッチだけでもと思いつつなんにもやらないで1日が終わってしまった。やっぱり、自宅で一人でやるっていうのは、わたしには無理だな。どうしても甘えが出てしまう(>_<)...

Height
167cm
Weight
60.1kg(-1.2kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2018/07/26/5071451.html

本気になれない - 進撃のおばちゃん

なんでだろう。子供も二人うみ終えたアラフィフ的には、もう諦めに入っているのか。痩せる!と思いながらも、そのモチベーションが低い。このままでは、おばちゃん一直線やんか。何やっとんねん。海にも行けない。セ...

Height
166cm
Weight
59.8kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2018/07/13/5059958.html

今日食べたもの - ゆかっか

朝 なし昼焼き鳥もも塩一本アイスカフェラテ(ガムシロ1)豆腐ハンバーグ弁当500カロリー以内間食 なし夜 豚肉スライス2枚を湯通しして野菜に混ぜてノンオイル青じそドレッシングで和えたサラダ蒸したさつま...

Height
166.4cm
Weight
59.5kg(-13.3kg)
URL
/diaries/2018/03/29/4958536.html

50台突入╰(*´︶`*)╯♡ - 旦那のタイプはスレンダー

妊娠前ぶりの50台!うれしー!ゆっくりゆっくりだけどちょっとずつ減ってきた♩

Height
166cm
Weight
59.9kg(-3.1kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2018/02/20/4925448.html

息子の誕生日 - wm母さん

20が息子の誕生日で1日遅れでケーキ食べたから思ったより減ってない( °̥̥̥̥̥̥̥̥з°̥̥̥̥̥̥̥̥)

Height
166cm
Weight
59.9kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2018/01/22/4899458.html

スタート! - なっちゃん♡

今日からスタートっ!運動+食事で減量目指します(ง°̀ロ°́)งまずは間食ゼロ目指すぞ!

Height
166.6cm
Weight
60.4kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/25/4876505.html

目標日までに - 櫻子

あと1キロいけるかなー?あと8日そんな時に風邪ひいてしまった早く治そー

Height
166cm
Weight
60.2kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/11/01/4830324.html

とりあえず水分 - natsumi

日曜日の体重は晩御飯たらふく食べたあとだったからだけど、昨日ぐっと食事量減らしたらこの体重。とりあえず便と水分が出ただけだから、ここから頑張らないとだなー!!...

Height
166.5cm
Weight
59.6kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/09/26/4794334.html

60.3kg 30.4% - ひかり

嫌な事があってやけ食い。たるまないように痩せるって難しい。絶賛リバウンド中。

Height
166cm
Weight
60.3kg(-1.7kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2017/08/03/4733569.html

ダイエット9日目 - 肉団子

昨日は朝昼晩ちゃんと食べてしまったんで、このダイエット中で初めて値が増えました。つらい。朝→冷しゃぶ昼→サンドイッチ1つ、グレープフルーツジュース、野菜スープ、ポテト夜→くら寿司お寿司9かん、サーティ...

Height
167cm
Weight
59.8kg(-5.2kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2017/07/31/4729846.html

あともう少し! - ぷーこ

自分に甘く食べ過ぎてしまう。我慢しなきゃ

Height
166cm
Weight
60.2kg(-1.7kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2017/06/21/4683808.html

無題 - あゆちぃ

ジム行きます〜がんばります〜最近イージーファイバー始めました。食物繊維摂取

Height
167cm
Weight
59.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/06/12/4672552.html

18時以降食べないダイエット1日目 - よっちゃん

まぁ明日はデートするから1日で終わりそうだけど、明日以外と、会社の付き合い以外は頑張って見よう。写真に写る自分がくそデブすぎて、新入社員がきらきらしてたーーーーあーーー。...

Height
167cm
Weight
60kg(+5kg)
URL
/diaries/2017/06/03/4661379.html

またまた - rico

またまた痩せる宣言。お医者さんから足の負担を軽くするために痩せなさいと言われた。がんばるか。

Height
166cm
Weight
60.5kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/05/24/4648467.html

無題 - ばんび

なんとか維持。そういえば、60キロ切ったの半年ぶりぐらいだな〜きっと!

Height
167cm
Weight
59.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2017/01/17/4502718.html

無題 - ラッキー

今日からまた夕飯置き換え2週間頑張ろダレちゃんプロデュースのやつ!味美味しい

Height
166cm
Weight
60kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/01/13/4498360.html

無題 - ちー

朝 りんご 萩の月昼 ラーメン

Height
166cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/08/4491138.html

久しぶり - 蒼

久しぶりに記録昨日は一日中寝てた体調悪いのに薬のせいか食欲旺盛一日中お菓子ポリポリ…反省

Height
167cm
Weight
60kg(-17kg)
URL
/diaries/2016/12/17/4469219.html

60.3kg 9.3% - Yasuyuki

良い減り具合だね!

Height
167cm
Weight
60.3kg(-0.7kg)
Fat
9.3%
URL
/diaries/2016/11/20/4440317.html

4年ぶり…(。>ω<。) - kirara

4年ぶりに再登録!

Height
166.5cm
Weight
59.8kg(-2.4kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2016/08/10/4313938.html

day63 - じゅり☆

朝ごはん 8時半ゆでロヘイヤ宮古ぜんまいお浸し豆腐納豆無調整豆乳珈琲入り昼ごはんタコサラダ豆腐サラダ惣菜パン ハンバーグ入、もちパン夜ごはん 21時半ゆで野菜 人参もどきシークワーサーかけナッツ...

Height
166cm
Weight
60.5kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2016/07/21/4288583.html