ダイエットクラブ

166センチ 69.8キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 166cm 69.8kgの人のBMIは25.3です。
体型 BMI換算では、166センチ 69.8キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重166センチの低体重
18.5~25普通体重166センチの普通体重
25~30肥満(1度)166センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)166センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)166センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)166センチの肥満(4度)体重

166センチ ~ 167センチ - 69.8キロ ~ 70.8キロの人のダイエット日記

278日目 - まるん

✧朝✧朝ヨガ 5分(B-life) ✧夜✧半身浴 分YouTubeワークアウト 本お通じ ○携帯歩数 6,306最近、iPhoneを替えたのでお風呂に持ち込まなくなりましたなので、半身浴の時間が退屈…...

Height
166cm
Weight
70kg(-9.5kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2021/06/07/5853868.html

まったり - ねずみ

今日もまったり休んでました。訪問看護が来ましたが、散歩もできず。みんなでウマ娘プリティーダービー見てました。----------朝 カレーライス昼 マイプロテインバー  豆乳カロリー45%オフ300m...

Height
167cm
Weight
69.8kg(+1.1kg)
Fat
37.3%
URL
/diaries/2021/05/31/5848729.html

鶏むね肉のガラムマサラ焼き - 眞奈

<< 食事 >>朝食:ご飯(軽く1杯)、目玉焼き(卵2個)、茹でたグリーンアスパラ、ミニウインナー(3本)、シュッテル・グルッケ(ドイツ風きゅうりの浅漬け)昼食:エビのガーリックソテー入り野菜サラダ夕...

Height
167cm
Weight
70.4kg(-1.1kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2021/04/17/5819907.html

今日から。 - *ゆか

今日からダイエット頑張ります。まずはよく噛んで食べ、食べた後は直ぐに寝ないようにする。

Height
166cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2021/01/13/5754764.html

78日目 - かつ

手術も終わり今日からまた頑張ろう

Height
166cm
Weight
70.2kg(+0.2kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2021/01/10/5753469.html

15日目 - 英雄王

朝71.2キロ夜72.4キロ

Height
167cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2020/07/28/5632152.html

 k - RIKIYA

 k

Height
166cm
Weight
70.1kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2020/07/15/5621255.html

1 - もこ

お酒、間食気をつける!

Height
167cm
Weight
69.8kg(-2.2kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2020/05/15/5569898.html

夜勤明け - ネコになりたい40

帰宅時は初の69キロ台を見たのに、食べて寝で起きては食べこの数字さ。

Height
166.6cm
Weight
70.5kg(+5.9kg)
Fat
38.6%
URL
/diaries/2020/04/24/5554971.html

緩やかに - tora

忙しくて書くのを忘れてましたが、ちゃんとダイエットは続けてます【朝】トルティーヤみたいなので野菜とチキン巻いたやつ1つ【昼】唐揚げ少々納豆【夜】焼きそば少々【運動】アプリで筋トレダイエットの為にはタン...

Height
167cm
Weight
70.4kg(-3.1kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2019/10/10/5425739.html

2日目 - ピート

昨日も運動することなく終わってしまった。こたつは人をダメにする道具だ

Height
167cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2019/01/17/5216415.html

(≧∇≦) - 女神

少しずつ

Height
167cm
Weight
70.3kg(-7.7kg)
URL
/diaries/2018/10/16/5146312.html

今日から一念発起! - せいこ

久々に体重計に乗ったら去年の春から14キロも太っていた…1ヶ月後は健康診断、2ヶ月後は彼氏の誕生日。「20キロ痩せたら結婚してやるよ(笑)」という彼氏の言葉(何様だよと思うけど)を信じて頑張ります!!...

Height
167cm
Weight
70kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2018/08/16/5091417.html

3月からしてる事 - ゆりかたん

·食事制限全体的に減らす、夜の炭水化物無し甘い物、お菓子、ジュース辞めた·軽い運動、ストレッチ(毎日)リンパマッサージ 顔 ふくらはぎ 太もも足パカ横と縦 各50回ずつクッション足パカ 30回腰回し ...

Height
167cm
Weight
70kg(-6kg)
URL
/diaries/2018/04/30/4988444.html

静かに - タクタン

続けてましたよ。ちゃんと(笑)忙しくて更新できませんでしたが。今日は久しぶりの東京出張!朝と昼は我慢して、夜美味しいもの食べてこよーっと(^^)

Height
166cm
Weight
70.5kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2017/09/04/4769112.html

健康診断 - やまちゃん

健康診断でした。11月までに63キロ代めざします。1ヶ月、二キロベースを目標にします。

Height
166cm
Weight
69.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/08/21/4753935.html

今日も - あんみ

-200gだ!うれしい!

Height
166cm
Weight
70.6kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/06/28/4691560.html

体調不良で体重減 - ネコスキー

水分が抜けて体重も減った感じ。

Height
167cm
Weight
70.5kg(-1.5kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2017/05/02/4623145.html

お散歩初日 - あげは

40分歩きましたが長い!!時間が過ぎるのが遅い!!ちょっと苦痛かもです(´;ω;`)

Height
167cm
Weight
70.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/03/10/4564182.html

15日目 - ゆうか0112

昨日から夜になるとお腹が張ってガスが溜まる…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)プッププップ…しかもゲップまで!スルメかな?牛乳かな?便秘も解消されたけと、何が私の体の中で発酵してるのだろうか??因みにもち麦ごはん...

Height
167cm
Weight
70.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2017/02/05/4526543.html

気づいたら… - マリ

登録してたことを思いだし…なんとプラス10近い…これはヤバイ。今日からまたよろしくお願いします!

Height
166.6cm
Weight
70.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/10/23/4409695.html

再開 Day 1st - Soggy

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Height
167cm
Weight
70.2kg(-4.1kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2016/04/19/4147757.html

スポーツDay - rairai0207

約4ヶ月ぶりの運動!気持ちよかった!定期的に動くの大事!!

Height
166cm
Weight
70.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2016/04/13/4140333.html

60kg台に(≧∇≦)b - きくGON

待ちに待った60kg台になりました。生理が終わったばかりで、痩せやすい時期というのもありますが、少しでも進歩できてヨカッタ(*^O^*)♪食物アレルギーのため、低糖質な食事なのもあると思います。いまは...

Height
166cm
Weight
69.8kg(-1.2kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2016/04/09/4132804.html

1日目 - お腹周りどうにかしたい

やっぱり昨日のお好み焼きだよね。。。妊娠以来の70キロを超えてしまった。朝、体重計に乗って本当に太ったんだなと実感。

Height
166.7cm
Weight
70.1kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2016/04/01/4121082.html

主人とデート - ひさ

朝 クロワッサン ハム きゅうりレタス 昼 にぎり 赤だし イカ下足間食 明石焼3個 もち一個夜 鍋 雑炊明日から頑張ろう生理2日目

Height
166cm
Weight
70kg(0kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2016/02/22/4063229.html

5日目 - おかぴさん

朝の覚え書き昨日過食なし!炭水化物は1食1膳ふつうに食べたからか夜胃が重かった。 腹筋20

Height
166cm
Weight
70.6kg(-1.4kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2016/01/28/4025719.html

朝食を食べ始めたから?! - はなえ

体重増加…( ´△`)昼夜、間食の量は増えてない。むしろ減ってる。写真レコーディング始めたから。やはり朝食を食べだしたからだろうか?ちなみに朝食メニュー。ヨーグルト 200g+大根おろし 大さじ2+ハ...

Height
167cm
Weight
69.9kg(+0.1kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2015/12/30/3986735.html

よし、 - なっしー

今日から旅行‥!食べ過ぎない、食べ過ぎない‥ww昨日はバイトのまかないが90%炭水化物だったにも関わらずこれならまだよしとしよお!w

Height
166cm
Weight
70.5kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/11/22/3938138.html

70キロの壁 厚い - みゆ

この一週間 ランチやらドカ食いやらで微妙だったけど、とりあえず増えなかった。試験も終わったし、また食生活きちんと見直そうっとジムに行った日はなるべく野菜中心で炭水化物取らない直帰の日はご飯、パスタ等今...

Height
166cm
Weight
70.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/10/26/3899950.html